الصداع النصفي والهرمونات
أفاد المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية أن الصداع النصفي أكثر شيوعًا بين النساء ثلاث مرات أكثر من الرجال. جزئيًا ، قد تعكس الفجوة الاختلافات في الهرمونات الجنسية.
يبدو أن التقلبات في هرمون الاستروجين على وجه التحديد تزيد من خطر الإصابة بأعراض الصداع النصفي لدى العديد من النساء.
إذا كنت أنثى ، فقد تؤدي التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين لديك إلى زيادة أعراض الصداع النصفي المتكررة أو الشديدة قبل الدورة الشهرية أو خلالها ، أو بعد الولادة ، أو في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث.
تابع القراءة للتعرف على الدور الذي قد تلعبه الهرمونات في أعراض الصداع النصفي ، بالإضافة إلى بعض العلاجات المتوفرة.
قد يحسس الإستروجين خلاياك
لا يزال الخبراء يدرسون الدور الذي تلعبه الهرمونات في الصداع النصفي.
ولكن وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ، فإن التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين قد تؤدي إلى حساسية خلايا معينة في جسمك لمسببات الصداع النصفي. قد يزيد هذا من فرص إصابتك بأعراض الصداع النصفي.
اعتمدت الدراسة على النماذج المختبرية والحيوانية ، بدلاً من البحث البشري. هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لمعرفة كيفية تأثير الإستروجين والهرمونات الأخرى على الصداع النصفي.
يمكن أن تتقلب مستويات هرمون الاستروجين
تمر معظم النساء في سن الإنجاب بدورات الحيض. خلال تلك الدورات ، تتقلب مستويات هرمون الاستروجين في جسمك. قد تساهم هذه التغييرات في الإستروجين في ظهور أعراض الصداع النصفي في نقاط معينة من حياتك.
الصداع النصفي الحيضي
وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية ، فإن أكثر من ثلثي النساء المصابات بالصداع النصفي تظهر عليهن الأعراض قبل الدورة الشهرية أو خلالها. قد يكون هذا مرتبطًا بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين الذي يحدث قبل بدء الدورة الشهرية.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن مستويات هرمون الاستروجين قد تنخفض بسرعة أكبر قبل الحيض لدى النساء اللاتي لديهن تاريخ من الصداع النصفي مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه.
الصداع النصفي بعد الولادة
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا على أعراض الصداع النصفي.
إذا أصبحت حاملاً ، سيرتفع مستوى الإستروجين في جسمك ويبقى مرتفعاً خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. قد يقلل هذا من تكرار أعراض الصداع النصفي التي تعاني منها أثناء الحمل.
بعد الولادة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك ، وقد تصاب بالصداع النصفي بعد الولادة.
الصداع النصفي أثناء انقطاع الطمث
تتقلب مستويات الهرمون أيضًا في السنوات التي تسبق سن اليأس ، والتي تُعرف باسم انقطاع الطمث.
خلال فترة ما حول انقطاع الطمث ، قد تعانين من أعراض الصداع النصفي المتكررة أو الشديدة أكثر من المعتاد. بعد انقطاع الطمث ، غالبًا ما تصبح أعراض الصداع النصفي أقل تواترًا وشدة.
قد يؤثر تحديد النسل الهرموني على أعراضك
إذا كان لديك تاريخ من الصداع النصفي ، فتحدث إلى طبيبك حول الآثار المحتملة التي قد تحدثها وسائل منع الحمل الهرمونية على الأعراض.
تحتوي العديد من أنواع تحديد النسل الهرموني ، بما في ذلك حبوب منع الحمل المركبة ، على هرمون الاستروجين.
تبدأ بعض النساء في الشعور بأعراض الصداع النصفي بعد أن يبدأن في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. يعاني البعض الآخر من أعراض أقل تواترًا أو أكثر اعتدالًا أثناء تناول وسائل منع الحمل الهرمونية.
إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل المركبة ، فقد يساعدك اتباع نظام دورة ممتدة أو مستمرة. تحتوي معظم عبوات الحبوب المركبة على 21 حبة نشطة و 7 حبات دواء وهمي.
في نظام الدورة الممتدة أو المستمرة ، يمكنك تخطي حبوب الدواء الوهمي وتناول الحبوب الفعالة دون انقطاع. سيساعد هذا في الحد من الانخفاضات في مستويات هرمون الاستروجين وقد يمنع أعراض الصداع النصفي.
وفقًا لمايو كلينك ، قد يكون من المفيد أيضًا:
- تقصير الفاصل الزمني الخاص بك الدواء الوهمي
- ارتداء رقعة من هرمون الاستروجين خلال فترة العلاج الوهمي
- اختر حبوب منع الحمل التي تحتوي على جرعات أقل من الإستروجين
- تناول "الحبة الصغيرة" التي تحتوي على البروجستين وحده
يمكن لطبيبك مساعدتك في فهم الفوائد والمخاطر المحتملة لكل نهج.
قد يساعد العلاج بالهرمونات البديلة
إذا ظهرت عليك أعراض الصداع النصفي أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الهرموني البديل (HRT).
أثناء العلاج التعويضي بالهرمونات ، سيصف طبيبك الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو اللاصقات الجلدية أو المواد الهلامية التي تحتوي على شكل من أشكال هرمون الاستروجين المعروف باسم استراديول.
يمكن أن يساعد هذا العلاج في استقرار مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يخفف من أعراض الصداع النصفي. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب العلاج التعويضي بالهرمونات أيضًا آثارًا جانبية محتملة.
تحدث إلى طبيبك لمعرفة المزيد عن الفوائد والآثار الجانبية المحتملة للعلاج التعويضي بالهرمونات.
الأدوية المضادة للصداع النصفي متوفرة
للمساعدة في علاج الصداع النصفي في أي وقت ، قد يصف طبيبك واحدًا أو أكثر من الأدوية المضادة للصداع النصفي. تتوفر العديد من الأدوية المختلفة للوقاية من أعراض الصداع النصفي وتخفيفها.
إذا كنت تعانين من الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية ، فقد يشجعك طبيبك على تتبع دورتك الشهرية وتناول الأدوية المضادة للصداع النصفي قبل بدء كل دورة.
في بعض الحالات ، قد ينصحونك بتناول الأدوية المضادة للصداع النصفي خلال كل فترة ولبضعة أيام بعد ذلك أيضًا. قد يستفيد بعض الأشخاص من تناول هذه الأدوية كل يوم.
قد يوصي طبيبك أيضًا بتغيير نمط الحياة أو العلاج السلوكي المعرفي أو علاجات أخرى للوقاية من أعراض الصداع النصفي أو تخفيفها.
الوجبات الجاهزة
إذا كنت تشك في أن التغيرات في مستويات الهرمونات لديك قد تساهم في ظهور أعراض الصداع النصفي ، فتحدث إلى طبيبك.
يمكنهم مساعدتك في التعرف على الدور المحتمل الذي قد تلعبه الهرمونات في الأعراض. يمكنهم أيضًا مساعدتك في فهم خيارات العلاج الخاصة بك.
