نكهة قوية وإمكانيات قوية
لطالما تم وصف الثوم كعلاج بديل لعدد من المشكلات الصحية. يُنسب إليه تقديم العديد من الفوائد ، من خفض الكوليسترول إلى احتمالية الوقاية من السرطان. قد يبدو تناول المزيد من الثوم أمرًا لا يحتاج إلى تفكير.
قد تكون قدرته الواضحة على المساعدة في الكوليسترول مرغوبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية فيروس نقص المناعة البشرية ، والتي يمكن أن تزيد من نسبة الكوليسترول. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الثوم قد يكون له تأثيرات مضادة للميكروبات ومُعزِّزة للمناعة.
قبل سحق هذه العشبة وتقطيعها وإضافتها إلى نظامك الغذائي ، يجب أن تدرك أن الثوم لديه القدرة على التفاعل بشكل سلبي مع الأدوية ، بما في ذلك بعض مضادات الفيروسات القهقرية.
اكتشف مخاطر وفوائد الثوم ، واكتشف كيف يمكن لإحدى المواد الكيميائية الموجودة فيه أن تضر أكثر مما تنفع.
فوائد الثوم
يستخدم الثوم منذ قرون لتسريع الشفاء ومحاربة البكتيريا والفيروسات.
في العصور القديمة ، كان الثوم يستخدم كعلاج لجميع الأمراض ، بما في ذلك آلام المعدة والالتهابات والسعال.
وفقًا لمراجعة الأدبيات لعام 2014 ، فقد وثق العلم الحديث تأثيرات الثوم على تحسين جهاز المناعة وأمراض القلب والأوعية الدموية والمزيد.
عندما يتم سحق الثوم النيء ينتج مركب كيميائي يسمى الأليسين. يعطي هذا المركب الثوم رائحته القوية. كما أنها مسؤولة جزئيًا عن خصائص مقاومة الجراثيم وتعزيز الصحة للعشب.
وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH):
- تقول بعض الدراسات التي أجريت على الفئران أن الأليسين يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك ، تظهر بعض الدراسات البشرية أن مستحضرات الثوم المختلفة ليس لها أي تأثير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- قد يبطئ الثوم من تطور تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة الدماغية أو أمراض القلب.
- يخفف الثوم الدم بطريقة مماثلة للأسبرين. يمكن أن يكون لترقيق الدم آثار إيجابية أو سلبية ، اعتمادًا على صحة الشخص.
- قد يساعد الثوم ، وكذلك الأعشاب الموجودة في عائلة الثوم ، مثل البصل والكراث ، في تقليل مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي وغيرها.
الأهم من ذلك ، لاحظت NCCAM أيضًا أن الثوم يمكن أن يتداخل مع عمل بعض الأدوية.
أدوية الثوم وفيروس نقص المناعة البشرية
يمكن أن يؤثر الثوم على سرعة تكسير الجسم للأدوية ، بما في ذلك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية. إذا تناول الشخص الثوم مع دواء ضعيف ، فقد ينتهي به الأمر مع الكثير أو القليل جدًا من الدواء في مجرى الدم. يمكن أن يؤثر ذلك على مدى نجاح علاج فيروس نقص المناعة البشرية بالنسبة لهم.
خلصت مراجعة الأدبيات لعام 2017 إلى أن بعض أشكال الثوم تقلل بشكل كبير من مستويات بعض مضادات الفيروسات القهقرية ولا ينبغي أن يستخدمها الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية.
مثبطات الأنزيم البروتيني
في دراسة صغيرة عام 2002 نشرت في مجلة الأمراض المعدية السريرية ، درس الباحثون آثار الثوم على عقار ساكوينافير لفيروس نقص المناعة البشرية. ووجدوا أن تناول مكملات الثوم مع ساكوينافير تسبب في انخفاض مستويات الدواء في مجرى الدم بشكل كبير ، بنسبة 30 إلى 40 في المائة.
أوصى الباحثون بأن يتوخى الناس الحذر عند الجمع بين الثوم وساكوينافير عند استخدامه كمثبط وحيد للبروتياز.
في دراسة أنبوبة اختبار أجريت عام 2010 على الحيوانات ، أدى مستخلص الثوم المعمر إلى تثبيط نشاط ساكوينافير. ومع ذلك ، فقد عزز نشاط دارونافير ، مثبط آخر للبروتياز.
وفقًا لمعلومات وصف الدواء لـ Invirase ، لا يُنصح باستخدام نسخة تحمل اسم العلامة التجارية من saquinavir ، ولا يُنصح بالإدارة المشتركة لكبسولات saquinavir والثوم.
أدوية فيروس نقص المناعة البشرية الأخرى
وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 ، يجب على الأشخاص أيضًا تجنب مكملات الثوم إذا تناولوا أدوية فيروس نقص المناعة البشرية التالية:
- مثبطات النسخ العكسي غير النوكليوزيدية (NNRTIs) ، والتي تشمل إيفافيرينز (سوستيفا) وريلبيفيرين (إدورانت)
- دولوتغرافير (تيفيكيي)
- مارافيروك (سيلزنتري)
- elvitegravir المعزز بكوبيسيستات
هذا بسبب احتمال حدوث تفاعلات دوائية.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية
إذا كان أي من الأدوية المذكورة أعلاه جزءًا من نظام علاج فيروس نقص المناعة البشرية ، فيجب عليهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول تناول مكملات الثوم.
قد يكون من الآمن بالنسبة لهم إضافة الثوم إلى طعامهم ، ولكن سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم من إخبارهم ما إذا كانت كميات كبيرة من الثوم أو مكملات الثوم قد تتداخل مع علاج فيروس نقص المناعة البشرية.
فهم الآثار الجانبية للثوم
بالإضافة إلى التفاعلات الدوائية المحتملة ، يمكن أن يسبب الثوم آثارًا جانبية قد تؤثر على قدرة الشخص على تناول علاجات فيروس نقص المناعة البشرية. قد تحاكي الآثار الجانبية للثوم أيضًا بعض الأعراض التي يسببها فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
ضع في اعتبارك سؤال مقدم الرعاية الصحية عن كيفية التمييز بين تأثيرات الثوم والأعراض التي يسببها فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
تشمل الآثار الجانبية للثوم ما يلي:
- شعور حارق في الفم
- إسهال
- غاز
- حرقة من المعدة
- التقيؤ
- معده مضطربه
لأن الثوم يمكن أن ينقص الدم ، فإنه قد يسبب مشاكل نزيف لدى بعض الناس. يجب على الشخص أن ينتبه إلى تناوله للثوم إذا:
- لديك اضطراب نزيف
- تقوم بعمل طب الأسنان
- يخضعون لعملية جراحية
إذا كان الشخص في أحد السيناريوهات المذكورة أعلاه ، فقد يكون من الجيد التحدث مع طبيبه حول استخدام مكملات الثوم أو تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الثوم.
الخط السفلي
يجب على الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص به بجميع الأدوية والأعشاب التي يتناولها ، حتى تلك التي تم شراؤها بدون وصفة طبية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية إخبارهم ما إذا كان الثوم الخام أو المعبأ في زجاجات قد يساعد صحتهم وما إذا كان يمكن أن يتداخل مع خطة علاج فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بهم.
الصيدلي هو أيضًا مصدر رائع للسؤال عن تفاعلات الأدوية والمكملات.
