جذر الجنطيانا: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

جذر الجنطيانا هو عشب تم استخدامه للأغراض الطبية لعدة قرون.

يأتي من جنس كبير من النباتات التي تنمو عادة في المناخات الجبلية في أوروبا وآسيا والأمريكتين. تحتوي هذه النباتات على أزهار تشبه البوق والتي تأتي باللون الأزرق والأصفر وألوان أخرى.

لقد استخدم الناس تقليديًا جذر الجنطيانا لمحاربة الالتهاب والتورم وعلاج الجروح المصابة واستخدامه كمضاد للسموم الحيوانية. ومع ذلك ، هناك القليل من الدراسات العلمية حول استخداماته.

تقدم هذه المقالة نظرة عامة مفصلة على الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية المحتملة لجذر الجنطيانا.

ما هو جذر الجنطيانا؟

جذر الجنطيانا يأتي من النباتات المزهرة في جينتيانا جنس ، والذي يضم أكثر من 400 نوع تنمو في المرتفعات في أجزاء من أوروبا وآسيا والأمريكتين.

جينتيانا تأتي الأزهار في مجموعة متنوعة من الألوان الجميلة ، ولكن يتم استخدام الجذر فقط للأغراض الطبية.

إنه أصفر-بني ويمكن تجفيفه وتحويله إلى حبوب وشاي وصبغات ومستخلصات. في الطب التقليدي ، غالبًا ما يخلطه الناس بالماء ويضعونه موضعياً أو يستهلكونه كمشروب.

استخدم الناس الماء المشبع بجذر الجنطيانا لعلاج تورم الكبد والطحال والمعدة.

لقد استخدموا أيضًا لصقات مصنوعة من جذر الجنطيانا والخل على التهاب الجلد والجروح المصابة ولدغات الحيوانات السامة.

يشتهر جذر الجنطيانا بطعمه المر. يستخدم بشكل خاص في البيئات التقليدية كمنشط للجهاز الهضمي لتحفيز وظائف المعدة والكبد والمرارة.

في الواقع ، يأتي اسم الجنطيانا من الملك الإيليري القديم جينتيوس ، الذي حدد أن العشبة يمكن أن تستخدم كمنشط.

حتى اليوم ، لا يزال مكونًا من المقبلات الكحولية ، والتي يتم تقديمها قبل وجبات الطعام لتحفيز الشهية ، وكذلك الهضم ، والتي يتم تقديمها بعد الوجبات للمساعدة في الهضم.

يستخدم الناس جذر الجنطيانا لصنع المرارة التي تضاف إلى بعض المشروبات الكحولية. كما أنه أحد المكونات في Moxie ، أحد أقدم العلامات التجارية للصودا في الولايات المتحدة ، والمعروفة بمذاقها المر.

ملخص

جذر الجنطيانا يأتي من نباتات جينتيانا جنس. يستخدم في الطب التقليدي كمساعد في الجهاز الهضمي وعلاج لأمراض مختلفة. يواصل الباحثون استكشاف خصائصه الطبية اليوم.

فوائد

في حين أن جذر الجنطيانا له استخدامات متنوعة في الطب التقليدي ، إلا أن القليل من الدراسات العلمية تدعم فوائده المزعومة.

المركبات النشطة الرئيسية في جذر الجنطيانا هي إيريديويد ، سيكوريدويد ، زانثونز ، وفلافونويدس.

تعتمد كميات هذه المركبات في النبات على نوع جينتيانا النبات ووقت وسنة الحصاد وعملية التجفيف. وبالتالي ، ليس كل تحضير لجذر الجنطيانا قد يقدم نفس الفوائد.

قد يساعد في التهاب المفاصل

قد يمتلك جذر الجنطيانا خصائص مضادة للالتهابات وبالتالي يساعد في حالات الالتهاب.

على سبيل المثال ، قد يساعد أحد أنواع إيريدويد الرئيسية في جذر الجنطيانا ، والمعروف باسم الجنتوبيروزيد ، في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة التهابية مزمنة تنتج عن مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا السليمة. هذا يؤدي إلى ألم والتهاب وتورم في المفاصل.

أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن الجنتيوبيروزيد يحارب الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل ، ربما عن طريق منع تكوين الخلايا التي تكسر العظام.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة بالتهاب المفاصل أن الجنتيوبيروزيد يقلل بشكل كبير من مستويات علامات الالتهاب في الدم ويحسن التهاب المفاصل.

بينما تشير هذه النتائج إلى أن جذر الجنطيانا قد يساعد في التهاب المفاصل وحالات التهابية أخرى ، لم تختبر أي دراسات هذا التأثير على البشر.

استخدمت معظم الدراسات المستخرجة من الجنتيوبيروزيد جينتيانا النباتات. من غير الواضح ما إذا كان استهلاك جذر الجنطيانا في الأشكال المتاحة عادة له نفس تأثيرات تناول الجنتيوبيروزيد بمفرده.

من المهم أيضًا ملاحظة أن بعض الأبحاث تشير إلى أن الجنتيوبيروزيد لا يوجد في أشكال خام ويوجد فقط في جذر الجنطيانا المجفف.

التهابات الجيوب الأنفية

اكتشف الباحثون التأثيرات المضادة للالتهابات لجذر الجنطيانا لدى الأشخاص المصابين بعدوى الجيوب الأنفية. تشمل الأعراض الاحتقان والصداع وآلام الوجه الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية.

جذر الجنطيانا هو أحد مكونات Sinupret ، وهو علاج عشبي لعدوى الجيوب الأنفية موجود في السوق منذ أكثر من 80 عامًا. يحتوي Sinupret أيضًا على نبات لويزة ، وحميض ، وزهور شيخوخة ، وزهور بريمولا.

لا يعرف الباحثون بالضبط كيف يساعد Sinupret في التهابات الجيوب الأنفية. قد تساهم الإيريويد والفلافونويدات من جذر الجنطيانا في فوائدها.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار في الخلايا البشرية أن Sinupret عزز إزالة المخاط.

أعطت دراسة خاضعة للرقابة 184 طفلاً مصابين بعدوى الجيوب الأنفية Sinupret واستخدموا غسول ملحي لمدة 10 أيام.

أولئك الذين تلقوا هذا العلاج عانوا من تحسن ملحوظ في احتقان الأنف ، وإفرازات الأنف ، والتنقيط الأنفي الخلفي مقارنة بمن استخدموا غسول المحلول الملحي وحده.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فعالية Sinupret في علاج التهابات الجيوب الأنفية تمامًا.

علاوة على ذلك ، فإن Sinupret عبارة عن مزيج من الأعشاب التي تحتوي على جذر الجنطيانا ، لذلك من غير الواضح ما إذا كان جذر الجنطيانا سيكون له نفس الفوائد بمفرده.

الهضم

Iridoids و secoiridoids في جينتيانا قد تزيد الأنواع من الشهية وتوفر تأثيرات وقائية للجهاز الهضمي. وتشمل هذه المركبات الجنتيوبروزيد ، والأماروجنتين ، والأماروسفيرين.

تساهم هذه المركبات في الطعم المر لجذر الجنطيانا. قد يساعد تناول المواد المرة في تحفيز الجسم على إفراز اللعاب والعصائر المعدية ، وبالتالي تعزيز الشهية والهضم الجيد.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 50 طفلاً يعانون من فقدان الشهية أن أولئك الذين تناولوا خلاصة جذور الجنطيانا يوميًا زادوا بشكل ملحوظ من الشهية والوزن وتناول السعرات الحرارية بعد شهرين ، مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.

تعد التأثيرات المحتملة لتحفيز الشهية لجذر الجنطيانا أحد الأسباب التي تجعله مكونًا شائعًا في فاتح الشهية والمشروبات الكحولية المرة.

بالإضافة إلى علاج ضعف الشهية ، قد يساعد جذر الجنطيانا في علاج اضطراب المعدة والغثيان والغازات.

ومع ذلك ، لم تقترح أي دراسات بشرية حديثة أن جذر الجنطيانا يمكن أن يساعد في حل هذه المشاكل. لا توجد أدلة كافية لدعم استخدامه.

في الواقع ، قد تؤدي بعض المنتجات مثل جذر الجنطيانا التي تحفز العصارة المعدية إلى تفاقم بعض المشكلات.على سبيل المثال ، قد يؤدي الإفراط في تناول حمض المعدة إلى ارتداد الحمض والقرحة.

ملخص

يدعي بعض الناس أن جذر الجنطيانا قد يساعد في التهاب المفاصل والتهابات الجيوب الأنفية وانخفاض الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، فإن القليل من الدراسات تدعم هذه الاستخدامات التقليدية.

سلبيات

لا يوجد الكثير من الأبحاث حول تأثير جذر الجنطيانا على البشر. لذلك ، من الصعب تقييم الآثار الجانبية والسلبيات المحتملة.

يبدو أن جذر الجنطيانا آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم مع الأعشاب الأخرى في سينوبريت.

الدراسة المذكورة أعلاه حول استخدام Sinupret في الأطفال المصابين بعدوى الجيوب الأنفية لم تذكر أي ردود فعل سلبية للمنتج.

ومع ذلك ، فإن ملصق Sinupret يسرد بعض الآثار الجانبية المحتملة ، بما في ذلك الطفح الجلدي واضطراب المعدة. قد يكون بعض الأفراد أيضًا شديد الحساسية لجذر الجنطيانا ويصابون بردود فعل سلبية.

بشكل عام ، لا توجد وثائق حول سلامة جذر الجنطيانا بمفرده ، ولا الاستعدادات المختلفة المتاحة ومجموعة الجرعات الموصى بها.

بدون معلومات كافية عن هذه العشبة ، يجب ألا يأخذ الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات جذور الجنطيانا.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن مستخلص الجنطيانا يقلل من ضغط الدم لدى الفئران.

هذا الدليل لا ينطبق بالضرورة على البشر. ومع ذلك ، يجب على الأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم البقاء في الجانب الآمن وتجنب جذر الجنطيانا.

ملخص

لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول الأمان أو الآثار الجانبية لجذر الجنطيانا. يجب على الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات ومن يتناولون أدوية ضغط الدم تجنب جذور الجنطيانا.

الجرعات والأشكال

من المحتمل أن يكون جذر الجنطيانا آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء عند تناوله بكميات صغيرة.

على سبيل المثال ، قد يستهلكه الناس مع أعشاب أخرى في سينوبريت أو كجزء من مشروب كحولي أو يشرب مع المر.

ومع ذلك ، لا توجد معلومات كافية حول تأثيرات الكميات الطبية من جذر الجنطيانا على البشر لدعم جرعة معيارية.

تختلف الكميات الموصى بها المدرجة في مكملات جذر الجنطيانا. وهي تشمل 0.5-1.5 مل للمستخلصات السائلة ، و 500-900 ملجم للحبوب ، و1-2 ملاعق صغيرة للشاي.

من المهم أيضًا ملاحظة أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تنظم المكملات بشكل صارم مثل الأدوية. لذلك ، قد لا تكون المحتويات والمطالبات المدرجة في ملصقات الملحق دقيقة.

بشكل عام ، فإن الأدلة العلمية التي تدعم الاستخدام العلاجي لجذر الجنطيانا وسلامتها نادرة.

في حين أن جذر الجنطيانا قد يكون مقبولًا بكميات صغيرة في منتج أو شراب متعدد المكونات ، فإن تناول المكملات الغذائية قد لا يكون مفيدًا. قد تكون بعض المكملات باهظة الثمن أيضًا.

تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة مكملات جذر الجنطيانا. إذا واجهت أي آثار جانبية ، فتوقف عن استخدامها.

ملخص

لا توجد جرعة معيارية من جذر الجنطيانا في أي من أشكاله المتاحة. تختلف التوصيات المدرجة في المكملات ، ولا تزال الآثار الجانبية غير معروفة إلى حد كبير.

الخط السفلي

يشتهر جذر الجنطيانا بطعمه المر ، وقد استخدمه الناس في الطب التقليدي لعدة قرون.

قد يكون للعديد من المركبات الموجودة في جذر الجنطيانا تأثيرات علاجية ، مثل الخصائص المضادة للالتهابات وفوائد الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، هناك حد أدنى من الأدلة العلمية لدعم فعاليتها.

كما أن سلامة مكملات جذر الجنطيانا غير واضحة.

إذا كنت مهتمًا بتجربة جذور الجنطيانا ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.