يمكن أن تكون محاولة الحمل لعبة مرهقة من الانتظار والتساؤل والأمل. بين التساؤل عما إذا كانت الإباضة لديكِ وما إذا كنتِ حاملًا ، قد تتساءلين ، كيف أعرف إذا حدثت عملية الزرع؟
بصرف النظر عن انتظار هذين الخطين الورديين في اختبار الحمل ، هل هناك أي أدلة تساعدك على معرفة ما إذا كنت تتوقعين ولادة طفل ولا تعرفينه بعد؟ لفهم تراجع الانغراس ، عليك أولاً معرفة درجة حرارة الجسم الأساسية.
ما علاقة درجة حرارة الجسم الأساسية به؟
يمكن أن يمنحك تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) ، التي يشار إليها أحيانًا باسم "درجة الحرارة" ، مزيدًا من المعرفة حول دورتك ، والهرمونات ، وربما حول ما إذا كان قد حدث زرع ناجح.
هذا النوع من التتبع هو أحد الطرق العديدة لمراقبة الخصوبة عن كثب ، بما في ذلك مجموعات التنبؤ بالإباضة ، وتتبع مخاط عنق الرحم ، وتطبيقات توقع الخصوبة المختلفة ، والمزيد من الإجراءات الطبية في عيادة الطبيب.
يعد تتبع BBT أحد أرخص الطرق وأكثرها سهولة للتحقق مما يحدث في دورتك. من المفيد التتبع لمدة 3 أشهر على الأقل لتحديد اتجاهات درجة حرارة الجسم بمرور الوقت.
أولئك الذين يستخدمون BBT يسجلون درجات الحرارة في مخطط. يمكن أن يسمح لك التسجيل برؤية مخطط ثنائي الطور ، مما يعني مرحلتين.
تُظهر المرحلة الأولى ، التي تستعد فيها هرمونات الجسم وتحفز الإباضة ، درجة حرارة أقل. المرحلة الثانية هي زيادة طفيفة في درجة الحرارة مما يدل على حدوث الإباضة.
بالطبع قد يُظهر الرسم البياني الخاص بك أيضًا انخفاضًا لمدة يوم واحد ، من 7 إلى 8 أيام بعد هذا الارتفاع في درجة الحرارة. يشير بعض الناس إلى هذا على أنه تراجع الانغراس.
ما هو انغراس الانغراس؟
الغرس هو كلمة خيالية للبويضة والحيوانات المنوية ، بعد الإخصاب ، والدخول في بطانة الرحم والحصول على الراحة لإقامة لطيفة لمدة 9 أشهر ، إذا سارت الأمور كما هو مخطط لها.
يشير غمس الانغراس إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم الأساسية لبضعة أعشار من الدرجة - على سبيل المثال من 97.9 إلى 97.6 درجة فهرنهايت (36.6 درجة مئوية إلى 36.4 درجة مئوية) - لمدة يوم واحد.
يحدث هذا بعد حوالي 7 إلى 8 أيام من زيادة درجة حرارة المرحلة الثانية ، قبل العودة إلى الاتجاه الطبيعي لدرجات الحرارة المرتفعة النموذجية بعد الإباضة. هذا يخلق "تراجع" في الرسم البياني الذي يظهر BBT الخاص بك.
ليس من الواضح ما إذا كان هذا الانخفاض في درجة الحرارة له علاقة بالزرع أم لا. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على درجة حرارة الجسم الأساسية ، بما في ذلك المرض والتوتر واضطرابات النوم وتغييرات الجدول الزمني والعوامل الهرمونية.
متى يحدث الانغراس عادة؟
يحدث الزرع بعد 6 إلى 12 يومًا من الإباضة ، ولكن عادةً ما يكون أقرب إلى الأيام من 8 إلى 10 ، وفقًا للباحثين. هذه الدراسة التي أجريت عام 1999 حول توقيت الانغراس اتبعت أكثر من 200 امرأة ، وزرع معظم حالات الحمل الناجحة خلال تلك الفترة.
بعض النساء يعانين من أعراض الزرع مثل التشنج أو التبقع الخفيف ، وهو ما يسمى نزيف الانغراس. بالنسبة لأولئك الذين يتتبعون BBT لديهم ، قد يُنظر إلى الانخفاض كمؤشر آخر ، بالإضافة إلى هذه الأعراض الأخرى المحتملة ، على أن الزرع كان ناجحًا.
ماذا يحدث بعد غمس الانغراس؟
بغض النظر عن كيفية (أو إذا) تتبع دوراتك ، فإن الخطوة التالية هي انتظار الدورة الشهرية الضائعة لإجراء اختبار الحمل. على الرغم من أنه قد يمثل تحديًا ، إلا أن انتظار اليوم الذي من المفترض أن تبدأ فيه دورتك الشهرية سيمنحك النتائج الأكثر موثوقية.
إذا كان اختبارك إيجابيًا ، فاستشيري طبيبك للحصول على رعاية ما قبل الولادة. إذا كان اختبارك سلبيًا ، يمكنك المحاولة مرة أخرى في غضون أيام قليلة أو استشارة طبيبك إذا كنت لا تزال تعتقد أنك حامل.
هل يشير تراجع الانغراس إلى الحمل؟
لسوء الحظ ، لا توجد العديد من الدراسات السريرية لدعم إجابة محددة. في هذه المرحلة ، لا يعد غرس الانغراس علامة موثوقة للحمل.
أشار تحليل كبير أجراه تطبيق Fertility Friend لتتبع الخصوبة إلى أن الانخفاض الملحوظ في مخططات النساء الحوامل يحدث عادةً في الأيام من 7 إلى 8 ، بينما يحدث الانغراس الفعلي غالبًا في الأيام من 8 إلى 10 ، كما نوقش في الدراسة السابقة أعلاه.
بالإضافة إلى ذلك ، كان الانخفاض موجودًا في 11 بالمائة من الرسوم البيانية التي لم تؤد إلى الحمل ، وفي 23 بالمائة من الرسوم البيانية التي أدت إلى ذلك. تعني هذه الأرقام أن غرس الانغراس وحده ليس طريقة موثوقة لتحديد ما إذا كنت حاملاً أم لا.
يمكنك بالفعل أن تكوني حاملاً دون الغطس ، وحتى مع الغطس قد لا تكونين حاملاً. لذلك ، يجب اعتباره مجرد واحدة من العديد من العلامات المحتملة ، وليس دليلًا على الحمل.
يبعد
فهل هناك أي شيء يمكن تعلمه من غمر الزرع؟ الجواب ليس واضحا بعد.
في حين أن الانخفاض قد يشير إلى وجود خطين ورديين في الطريق ، إلا أنه بالتأكيد ليس ضمانًا. أفضل طريقة لمعرفة ذلك بالتأكيد هي المثابرة خلال الانتظار الصعب لمدة أسبوعين واختبار الوقت الذي فاتك فيه دورتك الشهرية.
في حين أن محاولة الحمل قد تكون مرهقة للغاية ومحبطة ومربكة ، يمكن أن توفر لك مخططات BBT مزيدًا من المعلومات حول دورتك بعد تراجع الزرع.
إذا كنت تواجهين صعوبة في محاولة الحمل ، فحددي موعدًا لاستشارة مقدم الخدمة الخاص بك لمناقشة الخيارات المتاحة أمامك.
