ضعف الانتصاب (ED) هو عدم القدرة على الانتصاب الكامل أو الحفاظ عليه أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن تحدث بشكل متقطع ، أو قد تكون طويلة الأجل أو حتى دائمة.
يمكن أن يؤثر الضعف الجنسي على أولئك الذين لديهم قضيب لأسباب عديدة ، بما في ذلك الأسباب الجسدية والنفسية ، مثل القلق من الأداء أو الاكتئاب أو الصحة البدنية. لكن ماذا عن مشاهدة المواد الإباحية؟ هذا ما أظهره البحث.
الإباحية و "فقدان الشهية الجنسي"
في حين أن الضعف الجنسي يؤثر في الغالب على كبار السن ، وجدت دراسة استقصائية أجريت في إيطاليا أن زيادة مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت بين الأولاد المراهقين قد تسبب "فقدان الشهية الجنسي" أو فقدان الشهية المرضي للتفاعلات الجنسية الرومانسية.
انتشرت فكرة أن مشاهدة الكثير من المواد الإباحية تسبب الضعف الجنسي منذ ذلك الحين كالنار في الهشيم. لكن ليس كل الخبراء يعتقدون ذلك.
تقول نيكول براوز ، دكتوراه ، عالمة فيزيولوجيا نفسية وعالمة نفس مرخصة في علم النفس الجنسي وعلم الأعصاب العاطفي: "وجدت دراستنا ، واثنان آخران الآن ، أنه لا توجد علاقة بين عدد الأفلام الجنسية التي يشاهدها الرجال وأداء الانتصاب مع شريكهم". مختبر في جامعة كاليفورنيا.
نُشر بحثها مع Jim Pfaus ، دكتوراه ، في الطب الجنسي وكانت أول دراسة تمت مراجعتها من قبل الأقران حول هذا الموضوع.
ويضيف براوز: "في إحدى الحالات ، وجدت الدراسة إثارة جنسية أقوى لدى الرجال الذين أفادوا بمشاهدة المزيد من الأفلام الجنسية في المنزل".
فقط أولئك الرجال الذين يعتبرون "محافظين" وفي العلاقات لديهم أي علاقة بين مشاهدة الأفلام الجنسية وأداء الانتصاب.
"إذا أخذناها معًا ، فهذا يعني أن الأفلام الجنسية لا تساهم في ضعف الانتصاب" ، يلاحظ Prause.
"ومع ذلك ، فإن أولئك الذين تتعارض قيمهم الشخصية مع مشاهدة الأفلام الجنسية قد يعانون من خزي عام حول الجنس الذي يؤثر أيضًا على وظائفهم في الانتصاب."
لكن الإباحية يمكن أن تؤثر على شهيتك الجنسية
يقول الخبراء ، مع ذلك ، أن مشاهدة المواد الإباحية يمكن أن تؤثر على الشهية الجنسية. هذا قد يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب والحصول على هزة الجماع مع الشريك الجنسي.
تقول نيكي مارتينيز ، PsyD ، LCPC ، إن الوصول الحديث إلى مجموعة واسعة من المواد للبالغين يمكن أن يجعل من الصعب إثارة مع شريك أو المشاركة في الأنشطة الجنسية كما يفعل أي شخص دائمًا.
تقول: "لقد أطلقوا العنان لرغباتهم وميولهم الحقيقية ، والآن يكافحون من أجل الإثارة عندما لا يتعلق الأمر بذلك". "الشريك الآخر يشعر بالرفض ، وكأنه غير جذاب ، والشريك الأول غالبًا ما يكون محرجًا جدًا من إخباره بما يحدث بالفعل".
يمكن أن يؤثر أيضًا على الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك
تقول Natalie Finegood Goldberg ، LMFT ، CST ، إن المواد الإباحية يمكن أن تخلق توقعات غير واقعية لما يجب أن يبدو عليه الجنس والشكل الذي يجب أن يبدو عليه شريكك ويكون قادرًا على القيام به.
وتقول إنه بالنسبة للكثير من الناس ، يمكن أن تولد المواد الإباحية الخزي إذا شعروا أنهم لا يرقون إلى مستوى الممثل.
"أيضًا ، ناهيك عن القطعة التي يمكن للناس فيها إيصال أي خيال لهم من خلال قنوات المواد الإباحية ، بدلاً من الاضطرار إلى الانفتاح على شركائهم حول ما يثيرهم."
تقول Alexis Conason ، PsyD ، التي تمارس نشاطها في مدينة نيويورك ، إنها لا تعتقد أن الإباحية تسبب ضعف الانتصاب ، ولكن من المهم أن ننظر إلى كيفية مشاهدة شخص ما للمواد الإباحية.
"على سبيل المثال ، مشاهدة الإباحية القهرية ، أو مشاهدة العديد من المشاهد في وقت واحد ، أو التبديل السريع من مشهد إلى آخر ، يخلق الكثير من التحفيز الذي لا يحدث عادة في اللقاءات الجنسية الواقعية. هذا قد يخلق مشاكل الضعف الجنسي "، كما تقول.
"بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشاهدة الرجال في المواد الإباحية يمكن أن تخلق شعورًا بعدم الأمان إذا قارن الرجال أنفسهم بالممثلين ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الضعف الجنسي".
إذن ، ما الذي يجب أن يفعله أحد؟
إذا كنت تعتقد أن أيًا من هذه الجوانب من المواد الإباحية قد يؤثر على أدائك الجنسي ، فإن Goldberg يوصي بتجنب المواد الإباحية لمدة 90 يومًا على الأقل.
يمكن أن يساعد هذا في تخفيف الإشارات المرئية التي يمكن أن تصبح مفرطة التطور من خلال مشاهدة المواد الإباحية بانتظام. إنها تشجع الناس على استكشاف حياتهم الجنسية وحساسيتهم من خلال حواسهم الأخرى خلال هذا الاستراحة.
"يمكن أن يشمل هذا [الاستكشاف] أيضًا الإثارة من خلال الإشارات المرئية ، لكن الإشارات المرئية يجب أن تكون ثلاثية الأبعاد" ، كما تقول. "تمارين الشريك الرسمية مثل التركيز الحسي مفيدة جدًا في استعادة اتصال الشخص بحساسية أكثر قوة."
ولأغراض إمتاع الذات ، يشجع غولدبرغ ممارسة العادة السرية على الأحاسيس بدلاً من استدعاء الصور الإباحية.
تقول: "أشجع الناس على البحث بعمق واستكشاف حياتهم الجنسية من خلال إجراء جرد لمنافذهم خارج المجال الإباحي والمرئي".
