معظمنا لا يهتم كثيرًا بأظافر أصابع اليدين والقدمين. ومع ذلك ، فإن التحقق بانتظام من مظهر أظافرنا يمكن أن يكون مفيدًا في مراقبة حالتنا الصحية. قد تشير التشوهات في مظهر أظافرك إلى مشكلة صحية قد تكون خطيرة.
قد تشير التغييرات في مظهر أظافرك ، مثل التنقر أو النتوءات ، إلى نوع من التغيير في صحتك. هناك حالة أخرى يمكن أن تؤثر على الأظافر ، وهي ألم الظفر ، وتسمى أحيانًا "أظافر قشر البيض". يتسبب Hapalonychia في أن تكون أظافرك ناعمة ورقيقة. تميل الأظافر المصابة بهذه الحالة إلى الانحناء أو الكسر بسهولة أكبر من الأظافر السليمة ، وغالبًا ما تتشقق أو تتقشر في النهاية. قد يأخذون أيضًا لونًا مزرقًا.
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يعاني من ألم الوعاء الدموي. هذه العوامل البيئية والظروف الوراثية ونقص التغذية والأمراض والأدوية والصدمات. في حين أن معظم أسباب ألم الوعاء الدموي قد لا تسبب ضررًا شديدًا أو طويل الأمد لصحتك ، إلا أن هناك أيضًا بعض الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب ألم الالتهاب الرئوي.
أسباب Hapalonychia
إذا لاحظت أن أظافرك تبدو أكثر نعومة أو هشاشة من المعتاد ، فقد يكون من المفيد التحدث مع الطبيب. قد تساعدك على فهم السبب الأساسي وعلاجه بشكل أفضل.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للإصابة بالتهاب الوعاء الدموي:
العوامل البيئية
الأكثر شيوعًا هو أن سبب ألم الظهارة هو عوامل بيئية. يمكن أن يتسبب ترطيب الأظافر وتجفيفها المتكرر في فقدان رطوبتها وضعفها. هذه مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعيشون في أماكن باردة وجافة في الشتاء. قد يؤدي التعرض للمواد الكيميائية أيضًا إلى إضعاف أظافرك والتسبب في ألم عضلي. تتضمن بعض المواد الكيميائية الشائعة المرتبطة بالأظافر الضعيفة المنظفات وسوائل التنظيف ومزيلات طلاء الأظافر (خاصة تلك التي تحتوي على الأسيتون).
نقص الحديد
يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم ، والذي يُطلق عليه أيضًا فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، إلى الإصابة بالتهاب الوعاء الدموي. هناك عدة أسباب لنقص الحديد في الجسم. وهي تتراوح من فقدان الدم (بما في ذلك فقدان الدم أثناء الحيض) ، إلى نقص الحديد في نظامك الغذائي.
قد يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضًا بسبب حالة تمنع الجسم من امتصاص الحديد من الطعام ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية. قد يسبب الحمل أيضًا فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
- إعياء
- جلد شاحب
- ضعف
- ألم صدر
- الصداع
- قلة الشهية
سوء التغذية
يعد سوء التغذية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الوعاء الدموي ، مما يعني أن جسمك إما يحصل على القليل جدًا (أو في بعض الحالات أكثر من اللازم) من بعض العناصر الغذائية أو العناصر الغذائية. غالبًا ما يرتبط Hapalonychia بنقص فيتامينات B أو الكالسيوم أو الحديد أو الأحماض الدهنية (مثل أوميغا 3). قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أيضًا بالتعب وجفاف الجلد أو الشعر ويعانون من فقدان الوزن.
ظاهرة رينود
ظاهرة رينود هي حالة تجعل الأوعية الدموية في اليدين والقدمين تتفاعل بقوة أكبر من المعتاد مع درجات الحرارة الباردة والضغط. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من "الهجمات" حيث تصبح أصابع اليدين و / أو أصابع القدم شديدة البرودة ، وقد يتغير لونها. عند الشعور بالدفء أو تخفيف التوتر ، قد تشعر بالخدر أو الوخز أو الشعور بالوخز.
قد تساهم عوامل مختلفة في تطور الشخص لظاهرة رينود ، مثل أمراض الشرايين أو تدخين التبغ أو الإصابات ، على الرغم من أن السبب الدقيق غير مفهوم جيدًا. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بظاهرة رينود من ألم عضلي بسبب ضيق تدفق الدم إلى الأصابع.
الآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن تتسبب بعض الأدوية والعلاجات الطبية ، مثل العلاج الكيميائي والعلاج المناعي ، في إصابة أظافرك بظهور ألم في الظفر. الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان قوية بشكل خاص وقد توقف نمو أظافرك مؤقتًا. يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور خطوط أفقية ، تسمى خطوط بو ، على أظافرك.
أمراض الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة في أعناقنا تفرز مواد كيميائية تسمى الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي لدينا ووظائف الجسم الأخرى. يؤدي قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) وفرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) إلى الضغط على الجسم الذي يمكن أن يساهم في تطور الشخص المصاب بالتهاب الوعاء الدموي.
هناك العديد من الأسباب المحتملة للمشكلات التي تؤثر على الغدة الدرقية ، بما في ذلك الأمراض الوراثية والسرطانات وبعض الأدوية. قد تكون تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية إذا لاحظت تغييرًا في:
- وزن
- الأظافر
- بشرة
- شعر
- مستويات الطاقة
- شهية
- ضغط الدم
- القدرة على تحمل البرد
علاج Hapalonychia
يعتمد علاج ألم الوعاء الدموي على السبب.
معالجة العوامل البيئية
تميل العوامل البيئية إلى أن تكون أسهل في التعامل معها. احمي يديك وأصابعك من البرودة الشديدة والحرارة. تجنب الاتصال المباشر بالمواد الكيميائية ، وقم بتغطية يديك بالقفازات عند التنظيف أو القيام بأنشطة أخرى تتضمن التعامل مع المواد الكيميائية. قد يكون تداول منتجات التنظيف القاسية بتلك المصنوعة من مواد كيميائية طبيعية وأقل سمية أسهل على أظافرك. يمكنك استبدال مزيل طلاء الأظافر بالأسيتون بمزيل خالٍ من الأسيتون ، على سبيل المثال.
معالجة الأسباب المتعلقة بالتغذية
إذا كان سبب ألم عضلة القلب لديك هو سوء التغذية أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فستحتاج إلى تصحيح مدخولك من العناصر الغذائية. قد يقوم الطبيب أولاً بإجراء اختبارات لتحديد السبب المحتمل لنقصك. يمكن تصحيح نقص المغذيات عن طريق تغيير النظام الغذائي أو إضافة مكملات إلى النظام الغذائي. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب سوء التغذية أو نقص الحديد مشكلة صحية كامنة مثل الطفيليات أو عدم تحمل الطعام.
التفاعلات الدوائية والأسباب الكامنة الأكثر خطورة
إذا كنت تتناول دواءً قد يكون سببًا في ترقق الأوعية الدموية ، فتحدث مع طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية أو مرض رينود ، فإن العناية بالشرط الأساسي يجب أن يزيل ألم عضلة القلب لديك.
العناية العامة بالأظافر والبشرة
يمكن أن يساعد وضع المستحضر بانتظام لتنظيف اليدين في الحفاظ على صحة ورطوبة أظافرك. يمكن للعناية الجيدة بأظافرك أيضًا تحسين صحتها ومظهرها: يمكن أن يساعد برد وتشكيل وتقليم أظافرك على أساس يومي في منع الإصابة بالتهاب الوهن العضلي.
يضيف بعض الناس طبقة واقية من مقوي الأظافر إلى أظافرهم لإضافة الحماية. يجد البعض أيضًا أن صحة أظافرهم تتعزز من خلال تناول جرعة يومية من البيوتين ، وهو فيتامين مرتبط بنمو الأظافر. لا تأخذي البيوتين إذا كنت حاملاً.
حاول أن تتجنب قضم وخدش أظافرك. تجنب أيضًا استخدام منتجات الأظافر القاسية وقلع الأظافر.
متى ترى الطبيب
إذا لاحظت وجود ألم في الظفر أو تغيرات أخرى في الأظافر لا تتحسن خلال بضعة أسابيع ، فحدد موعدًا مع الطبيب. سيكونون قادرين على المساعدة في اكتشاف سبب ألم الالتهاب الرئوي لديك ، حتى تتمكن من وضع خطة علاج تساعد في التخلص من مشكلة الظفر المزعجة هذه.
يبعد
يمكن تصحيح بعض أسباب التهاب الوعاء الدموي في المنزل ، مثل استبدال مزيل طلاء الأظافر بالأسيتون بمزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى علاج من طبيبك لعلاج ألم الوعاء الدموي الناجم عن مشاكل طبية.
