-and-menopause-whats-the-link.jpg)
مع دخولك في مرحلة انقطاع الطمث ، يتسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في العديد من التغييرات في جسمك. التغييرات في أنسجة المهبل الناتجة عن نقص هرمون الاستروجين يمكن أن تجعل الجماع مؤلمًا وغير مريح. أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بالجفاف أو الضيق أثناء ممارسة الجنس ، مما يؤدي إلى الشعور بألم يتراوح من خفيف إلى شديد.
الجنس المؤلم هو حالة طبية يشار إليها باسم عسر الجماع. ما لا تدركه معظم النساء هو أن عسر الجماع شائع إلى حد ما. تقول ما بين 17 و 45 في المائة من النساء بعد سن اليأس إنهن يعانين منه.
بدون علاج ، يمكن أن يؤدي عسر الجماع إلى التهاب وتمزق أنسجة المهبل. بالإضافة إلى أن الألم أو الخوف من الألم يمكن أن يسبب القلق عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس. لكن لا يجب أن يكون الجنس مصدر قلق وألم.
عسر الجماع هو حالة طبية حقيقية ، ولا داعي للتردد في زيارة الطبيب لتلقي العلاج. إليك نظرة أعمق على الرابط بين انقطاع الطمث وعسر الجماع.
الآثار الجانبية الشائعة لانقطاع الطمث
يمكن أن يسبب انقطاع الطمث قائمة غسيل من الأعراض غير المريحة. تختلف كل امرأة ، لذلك قد تختلف مجموعة الأعراض التي تواجهها عن غيرها.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث ما يلي:
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي واحمرار الوجه
- زيادة الوزن وفقدان العضلات
- الأرق
- جفاف المهبل
- كآبة
- القلق
- انخفاض الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي)
- جلد جاف
- زيادة التبول
- صدور قرحة أو العطاء
- الصداع
- ثدي أقل امتلاء
- ترقق الشعر أو تساقطه
لماذا يصبح الجنس مؤلمًا
ترتبط الأعراض التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث في المقام الأول بانخفاض مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجسترون.
يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من هذه الهرمونات إلى انخفاض طبقة الرطوبة الرقيقة التي تغلف جدران المهبل. يمكن أن يتسبب ذلك في جفاف بطانة المهبل وتهيجها والتهابها. يمكن أن يسبب الالتهاب حالة تسمى ضمور المهبل (التهاب المهبل الضموري).
قد تؤدي التغييرات في الإستروجين أيضًا إلى تقليل الرغبة الجنسية بشكل عام ، وتجعل التحفيز الجنسي أكثر صعوبة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على المهبل أن يصبح مشحمًا بشكل طبيعي.
عندما يصبح النسيج المهبلي أكثر جفافاً وأرق ، يصبح أقل مرونة ويصبح أكثر عرضة للإصابة. أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن يتسبب الاحتكاك في حدوث تمزقات صغيرة في المهبل ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الإيلاج.
تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بجفاف المهبل ما يلي:
- حكة ، لاذع ، وحرق حول الفرج
- الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر
- ضيق المهبل
- نزيف خفيف بعد الجماع
- وجع
- التهابات المسالك البولية المتكررة
- سلس البول (تسرب لا إرادي)
- زيادة خطر الإصابة بالتهابات المهبل
بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن أن يكون الجنس المؤلم مصدرًا للإحراج والقلق. في النهاية ، قد تفقد الرغبة في ممارسة الجنس على الإطلاق. يمكن أن يكون لهذا تأثير عميق على علاقتك بشريكك.
الحصول على مساعدة
إذا كانت أعراضك شديدة وتؤثر على نوعية حياتك ، فلا تخف من زيارة الطبيب للتعرف على الأدوية المتاحة.
من المرجح أن يوصي طبيبك أولاً باستخدام مزلق مائي لا يحتاج إلى وصفة طبية (OTC) أو مرطب مهبلي أثناء ممارسة الجنس.يجب أن يكون المزلّق خاليًا من العطور أو المستخلصات العشبية أو الألوان الاصطناعية ، لأنها قد تكون مزعجة. قد تحتاج إلى تجربة العديد من المنتجات للعثور على المنتج المناسب لك.
إذا كنت لا تزال تعاني من الألم ، فقد يصف لك طبيبك علاجًا موضعيًا بالإستروجين. العلاج بالإستروجين متوفر بعدة أشكال:
- الكريمات المهبلية ، مثل الإستروجين المترافق (بريمارين). هذه تطلق هرمون الاستروجين مباشرة إلى المهبل. يتم تطبيقها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يجب ألا تستخدمها قبل ممارسة الجنس مباشرة كمواد تشحيم لأنها يمكن أن تخترق جلد شريكك.
- الحلقات المهبلية ، مثل الحلقة المهبلية استراديول (Estring). يتم إدخالها في المهبل وتطلق جرعة منخفضة من الإستروجين مباشرة إلى أنسجة المهبل. يجب استبدالها كل ثلاثة أشهر.
- أقراص الإستروجين عن طريق الفم ، مثل استراديول (فاجيفيم). يتم وضعها في المهبل مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام قضيب.
- حبوب الإستروجين عن طريق الفم ، والتي يمكن أن تعالج جفاف المهبل إلى جانب أعراض انقطاع الطمث الأخرى ، مثل الهبات الساخنة. لكن الاستخدام المطول يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. لا يوصف الإستروجين عن طريق الفم للنساء المصابات بالسرطان.
للحفاظ على فوائد العلاج بالإستروجين ، من المهم الاستمرار في ممارسة الجنس بانتظام. يساعد القيام بذلك في الحفاظ على صحة أنسجة المهبل عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المهبل.
تشمل خيارات العلاج الأخرى أوسبيميفين (أوسفينا) وبراستيرون (إنتراروزا). Osphena عبارة عن قرص عن طريق الفم ، في حين أن Intrarosa عبارة عن إدخال مهبلي. يعمل Osphena مثل الإستروجين ، لكنه خالي من الهرمونات. إنتراروزا هو الستيرويد الذي يحل محل الهرمونات التي عادة ما يصنعها الجسم.
الخط السفلي
الجنس المؤلم أثناء انقطاع الطمث أو بعده يمثل مشكلة لكثير من النساء ، ولا داعي للخجل منه.
إذا كان جفاف المهبل يؤثر على حياتك الجنسية أو علاقتك بشريكك ، فقد حان الوقت للحصول على المساعدة التي تحتاجها. كلما طال انتظارك لعلاج عسر الجماع ، زاد الضرر الذي يمكن أن تلحقه بجسمك. إذا تُرك الجفاف المهبلي دون علاج ، يمكن أن يسبب تقرحات أو تمزقات في أنسجة المهبل ، مما قد يجعل الأمور أسوأ.
يمكن للطبيب أو طبيب أمراض النساء أن يوصي بعلاجات للبقاء على اطلاع بأعراضك ومساعدتك على العودة إلى حياة جنسية صحية.
