إن طفلك اللطيف يعني لك العالم - وعندما تضعه في الفراش ليلاً ، قد تجد نفسك ترغب في لفه براحة.
ولكن على الرغم من هذه الرغبة ، فإن نفس عناصر الراحة التي يتمتع بها البالغون - مثل الوسائد المنفوشة والبطانيات الناعمة الوفيرة - يمكن أن تشكل تهديدات مباشرة لصحة طفلك وسلامته أثناء نومه ، اعتمادًا على عمره.
على الرغم من أن هذا قد يكون محزنًا لسماعه ، فمن المهم أن تفهم كل المخاطر وما يمكنك فعله لجعل طفلك مرتاحًا مع الحفاظ على سلامته قدر الإمكان. يتضمن ذلك الانتظار حتى السن المناسب لإدخال عناصر معينة ، مثل الوسائد ، في بيئة نومهم.
متى يكون من الآمن أن يكون لطفلي وسادة؟
توصي لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية بالانتظار لتقديم الوسائد لروتين نوم طفلك الصغير حتى يبلغ من العمر سنة ونصف (18 شهرًا).
تستند هذه التوصية إلى ما يعرفه الخبراء عن متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) وابن عمها ، الموت المفاجئ غير المبرر في الطفولة (SUDC).
تستخدم SIDS بشكل عام للأطفال حتى سن 12 شهرًا ، وتستخدم SUDC للأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. SIDS أكثر شيوعًا من SUDC.
على الرغم من أن خطر الموت المفاجئ غير المبرر ينخفض بشكل كبير بمجرد أن يبلغ طفلك عامًا واحدًا ، إلا أنه لا يزال مصدر قلق فيما يتعلق بما تضعينه في سرير الأطفال لفترة أطول قليلاً.
الأطفال الصغار حتى عمر سنة ونصف (أو حتى أكبر - لا يتطور جميع الأطفال بنفس المعدل) قد يظلون غارقين في الأشياء الموجودة في سريرهم واختناق الوجه.
لذلك بينما الوسادة آمنة ومريحة أنت، هذا ليس هو الحال بالنسبة للرضع والأطفال الصغار.
العمر الموصى به لإدخال الوسادة هو نفس الوقت الذي يمكن للأطفال فيه الانتقال من النوم في سرير الأطفال إلى النوم في سرير طفل صغير مع حاجز أمان - أو حتى مرتبة مرتبة على الأرض - ولكن استشر طبيب الأطفال الخاص بك حول استعداد طفلك المحدد.
يعد الاختبار والمراقبة ضروريين لمعرفة الوقت الأمثل لمنح طفلك وسادة أثناء النوم.
هناك فرق كبير بين استخدام طفلك وسادة كمسند للرأس وضغطه عليها بالقرب من وجهه الصغير أو وضع نفسه تحتها أثناء النوم.
نصائح النوم الآمن للأطفال الصغار
قد تكون نفس البطانيات والوسائد الناعمة التي يستمتع بها البالغون أثناء النوم خطرة على الأطفال وربما في مرحلة الطفولة المبكرة. اتبع نصائح النوم الآمن هذه للحفاظ على أمان طفلك خلال الليل.
اختر الوسادة المناسبة
أول الأشياء أولاً: ابحثي عن وسادة تضيف الراحة وآمنة لطفلك الدارج. عند التسوق لشراء الوسادة المناسبة ، تجنب اختيار وسادة كبيرة جدًا - فقد يساعد ذلك في تقليل مخاطر الاختناق. الوسادة الصلبة أفضل أيضًا للرقبة والأشواك التي لا تزال في طور النمو.
إذا كان طفلك يعاني من الحساسية ، فتأكد من أن مادة الوسادة لن تسبب أي ردود فعل. يمكن أن تقلل الوسائد المضادة للحساسية من هذا الخطر.
عودة النوم
تم تقديم حملة "العودة إلى النوم" في عام 1994 كجهد تعاوني بين المعهد الوطني لصحة الطفل ونموه والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لتقليل متلازمة موت الرضع المفاجئ.
تنصح كلتا المنظمتين بوضع طفلك على ظهره لينام كل يوم. لدواعي السلامة ، استمري في القيام بذلك حتى يبلغ طفلك الدارج من 12 إلى 18 شهرًا تقريبًا. ومع ذلك ، لا بأس إذا أعيد طفلك الدارج أنفسهم على بطنهم أو جانبهم.
وبمجرد الانتقال إلى سرير طفل صغير أو مرتبة على الأرض ، قد يبدأ طفلك في الزحف إلى السرير بنفسه - ويمكنه وضع نفسه في الفراش في أي وضع يكون أكثر راحة.
سرير أو موقع السرير
على الرغم من أنه لا يجب عليك مشاركة السرير مع طفلك ، يوصي الخبراء بوضع سريرهم في غرفتك خلال الأشهر الستة الأولى لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
في الواقع ، يقترح مركز السيطرة على الأمراض حتى تقاسم الغرفة حتى 12 شهر قد يكون مثاليًا من حيث السلامة والراحة - لكن خبراء آخرين يقرون أنه يمكن أن يجعل الانتقال أكثر صعوبة إلى النوم المستقل في مرحلة الطفولة.
عندما تقوم بهذا الانتقال من غرفتك إلى غرفهم ، تأكد من وضع سرير الأطفال بعيدًا عن أي أشياء ذات روابط أو خيوط ، مثل الستائر أو الأسلاك الكهربائية. يجب أيضًا وضع الأشياء الأخرى التي قد يسحبها طفلك من سريره أو السرير ، مثل الإطارات أو الكتب الثقيلة أو الهواتف المحمولة ، بعيدًا أيضًا.
الفراش
بشكل عام ، لا احتفظ بالوسائد فحسب ، بل احتفظ أيضًا بجميع منتجات الفراش الأخرى - مثل البطانيات وأدوات وضع النوم والحيوانات المحشوة - بعيدًا عن منطقة نوم طفلك حتى يبلغ 18 شهرًا من العمر.
ملاحظة السلامة
بالنسبة للرضع ، لا ينصح باستخدام أدوات ضبط وضعية النوم والأوتاد أثناء الرضاعة أو النوم. تهدف هذه الناهضات المبطنة إلى إبقاء رأس طفلك وجسمه في وضع واحد ، ولكن لا توصي به إدارة الغذاء والدواء نظرًا لخطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
الوجبات الجاهزة
قد تبدو الوسائد والبطانيات وكأنها أشياء غير ضارة يمكنها فقط أن تحافظ على دفء طفلك وراحته أثناء نومه.
ومع ذلك ، فهذه عناصر لا ترغب في تقديمها في وقت مبكر جدًا - تحدث وفيات الرضع أثناء النوم كل عام نتيجة الاختناق أو الاختناق بالوسائد والبطانيات ومواد الفراش الأخرى.
اتباع إرشادات الانتظار حتى يبلغ طفلك سنة ونصف ، أو حتى يخرج من سريره ، فإن إدخال وسادة لترتيب نومه سيساعد في الحفاظ على سلامته أثناء النوم.
