إنه قانون مورفي للأبوة والأمومة: فقط عندما تنام طفلك الدارج 12 ساعة كاملة في الليل دون إيقاظ ، يقررون وضع مفتاح جديد في روتينك.
وهذا يعني ، عن طريق إلقاء أنفسهم حرفيًا من سريرهم ، والنجاة بصعوبة من ارتجاج في المخ ، وإدهاشكم بجانبك في الساعة 3 صباحًا.
قد يبدو هذا "المعلم" الجديد (وهو مصطلح غالبًا ما يبدو وكأنه طريقة مهذبة لقول "تجربة تعليمية معذبة") وكأنه نهاية العالم - أو على الأقل نهاية كل الأشياء التي بدأت للتو في الاستمتاع بها مرة أخرى.
كما تعلم ، مثل قضاء ساعة واحدة لنفسك في الليل والحصول على 6 ساعات متتالية من النوم.
لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشجيع طفلك على البقاء في مكانه. والأهم من ذلك ، هناك طرق للحفاظ على سلامتهم حتى يحين وقت تبديل سريرهم بسرير.
إليك كيفية استعادة بعض مظاهر روتين ما بعد النوم المريح.
لماذا يحدث ذلك
تذكر عندما استخدمنا تلك الكلمة الفظيعة "المعلم"؟ سوف نكسرها مرة أخرى.
يعد الخروج من سرير الأطفال علامة فارقة بالنسبة لطفلك ، وهو أمر مليء بالإثارة: فهو يمثل بداية بعض التغييرات الجسدية والنمائية الجادة.
إليك ما تتضمنه هذه التغييرات:
- جسدي - بدني. ربما لم يكن لدى طفلك التنسيق من قبل للنجاح في التسلق. للقيام بذلك ، يجب عليهم رفع إحدى ساقيهم فوق السور والتوازن قليلاً أثناء رفعهم فوق الساق الأخرى. ثم - من الناحية النظرية - يحتاجون إلى معرفة كيفية خفض أنفسهم دون القضاء عليهم. بمجرد أن تتخطى كم هو مزعج ، فإنه في الواقع مثير للإعجاب.
- التنموي. دعنا نخمن: يريد طفلك الدارج ارتداء حذائه ، واختيار ملابسه الخاصة ، وتحديد ما يأكله على الغداء ، والاتصال بشأن الوقت المناسب لمغادرة الحديقة. عندما يصل طفلك إلى علامة 18 إلى 24 شهرًا ، فإنه يبدأ شيئًا يسمى الخط المستقل. هذا شيء جيد على المدى الطويل. إنهم يكتشفون من هم وماذا يريدون وكيف يحصلون عليه الآن. لكنه أيضًا كابوس مطلق على المدى القصير - فهم ليسوا عقلانيين أو معقولين أو مهتمين بالحفاظ على الذات!
إن الجمع بين هذين الأمرين هو في الأساس ما يجعل الأطفال الصغار يفرون من أسرّة أطفالهم بحثًا عن ما فقدوه بالضبط كل ليلة بعد أن تضعهم في الفراش. وحقيقة أنك تريدهم أن يبقوا في فراشهم هو دافع أكبر لهم للإفلاس.
ما يجب فعله حيال ذلك
إذن ... إنها نهاية العالم ، أليس كذلك؟ ليس بالضرورة. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على طفلك في سريره ليلاً.
اخفض المرتبة
عندما أحضرت طفلك إلى المنزل من المستشفى لأول مرة ، ربما تكون قد وضعت مرتبة سرير الأطفال في أعلى وضع ، بحيث يمكنك الوصول إليها بسهولة وإحضارها.
ولكن إذا نسيت خفض المرتبة لأن طفلك أصبح أكبر حجمًا ، فقد تتمكن من شراء نفسك بعض الوقت عن طريق نقلها إلى أدنى إعداد الآن. قد يجعل هذا الجزء العلوي من السور مرتفعًا بما يكفي بحيث لا يتمكن طفلك من وضع ساقه عليه.
يمكنك أيضًا إزالة أي حيوانات محشوة أو بطانيات أو فراش قد يمنح طفلك دفعة قوية. (شكرًا جزيلاً ، بنيامين باني - اعتقدنا أنك في صفنا.)
هناك طريقة أخرى لاستخدام سرير طفلك بأمان ضده وهي قلبه بحيث يكون الجانب الأقصر المواجه للأمام محاذيًا بجدار. من الواضح أن هذا لن ينجح إذا كان سرير طفلك يحتوي على جوانب متساوية في كل مكان ، ولكن العديد منها يمتلك ظهرًا أطول بكثير من المقدمة.
هاك pj’s
ربما كنت تعتقد أنك قد انتهيت من أكياس النوم منذ وقت طويل ، ولكن حان الوقت لشراء أكبر حجم ممكن لطفلك الدارج وتثبيت فنان الهروب الصغير مرة أخرى.
كيس النوم المناسب للفئة العمرية هو وسيلة آمنة لتقييد حركات طفلك الدارج - تذكري متى كنت تستخدمين كيس النوم لمنع طفلك من إغضاب نفسه مستيقظًا في منتصف الليل؟
إذا كانت أرجل طفلك ملفوفة في كيس ، فسيكون من الصعب عليهم الحصول على القوة اللازمة لتسلق درابزين سرير الأطفال. إذا كان لديك طفل بارع في استخدام السوستة ، فابحث عن كيس نوم به غطاء سحاب.
لا يمكنك دائمًا الدخول إلى متجر كبير الحجم والحصول على كيس نوم بسعة 2 تيرا من الرف ، لذلك قد تحتاج إلى البحث عبر الإنترنت عن كيس يلائم طول طفلك ووزنه. لكنهم موجودون ، وهم يستحقون ذلك.
استخدم إشارة بصرية
هذه اللقطة تعمل بمعدل 50/50 عندما:
- لديك طفل أكبر سنًا يمكنه التسلق من سريره بأمان
- لا تريدهم أن يتسلقوا مرارًا وتكرارًا (طوال الليل)
بعبارة أخرى ، إذا لم تكن الألعاب البهلوانية لطفلك خطيرة ولكنها مزعجة تمامًا ، فيمكنك الحصول على إحدى ساعات "النوم للاستيقاظ" التي تخبر طفلك عندما يكون بإمكانه النهوض.
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام هذا النوع من الساعات لتدريب الأطفال على النوم. بالنسبة للطفل الأكبر سنًا الذي يمكنه التسلق بأمان من سريره دون أن يصاب بأذى ، قد يُعلمه ذلك عندما يُسمح له فعليًا بالخروج منه.
قبض عليهم في الفعل
لذلك ، نحن لا نشتري هذه الطريقة حقًا كإستراتيجية شرعية لأننا لم نعرف أبدًا طفلًا صغيرًا يستمع عندما قال له آباؤه ألا يفعلوا شيئًا. ولكن إذا كان لديك بالفعل أحد هؤلاء الأطفال "وحيد القرن السحري" الذي يتبع توجيهاتك ، فقد ينجح هذا!
بمجرد أن يهرب طفلك من حدود سجن نومه ، تكون قد فاتتك بالفعل فرصة إخباره بالرفض. إذا تمكنت من الإمساك بهم أثناء التسلق ، فقد تكون قادرًا على منحهم الهدوء ولكن بحزم لا ووضعهم مرة أخرى داخل سرير الأطفال.
لا تبالغ في رد فعلك ، لأن طفلك قد يفعل ذلك مرة أخرى للفت الانتباه فقط. إن عبارة بسيطة "لا ، أنت بحاجة إلى البقاء في سرير طفلك" مناسبة.
تحذير من الإنصاف: حتى إذا كان لديك نوع الطفل الذي قد يعمل عليه هذا النوع من الأطفال ، فسيتعين عليك تكرار العملية كثيرًا قبل تلقي الرسالة. إنه ليس تكتيكًا تأديبيًا لمرة واحدة. إذا كانت شخصية طفلك أكثر سهولة ، فقد يكون من المفيد التمسك بها لبضع ليالٍ حتى يتعلم السلوك المتوقع.
تحذير: سرير الخيام
قد تبدو خيام ومصدات سرير الأطفال حلاً معقولاً ، ولكن تم اعتبارها غير آمنة من قبل لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية. نوصي بتجنب جميع خيام الأطفال ، وليس فقط تلك التي تم سحبها بسبب النتائج الخطيرة.
منع النتائج الخطيرة
مهما كان النهج الذي تتبعه ، يجب أن تفترض أن طفلك يستطيع الخروج من سريره مرة أخرى وسيتسلق منه مرة أخرى والتخطيط وفقًا لذلك. حتى لو نجح خفض المرتبة أو وضع كيس النوم لمدة 6 أشهر ، فلن تعمل إلى الأبد - وقد لا ترى جيلبريك التالي قادمًا.
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فقم بحماية الأطفال من الغرفة. هذا يختلف عن حماية الأطفال ، لأن الأطفال الصغار يمكنهم تحقيق المزيد من الإنجاز أكثر من الأطفال عند تركهم دون إشراف في الغرفة.
لفعل هذا:
- اربط كل الأثاث بالجدران.
- علاجات نافذة آمنة.
- تغطية المقابس الكهربائية.
- تأكد من خلو الغرفة من الستائر الطويلة وأسلاك الستائر ، والتي قد تؤدي إلى الاختناق أو الاختناق.
- قم بإزالة أو قفل أي شيء يمكن لطفلك أن يؤذي نفسه أو يسمم نفسه به (نعم ، حتى عبوة كريم الحفاض هذه - يبدو نوعًا ما مثل الجبن الكريمي!).
يجب عليك أيضًا إخلاء محيط حول سرير طفلك.
لست مضطرًا لوضع الوسائد والبطانيات ؛ إنها ليست أسوأ فكرة ، لكنها قد تساعد أو لا تساعد كثيرًا.الأهم من ذلك هو التأكد من عدم وجود أي شيء آخر يمكنهم الصعود إليه من سرير الأطفال أو أي شيء حاد يمكن أن يصطدموا برأسهم إذا تعثروا على الدرابزين.
لماذا لا تتسرعين في شراء سرير طفل صغير
واحدة من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الآباء هي نفادهم لشراء سرير طفل صغير حيث يتسلق الطفل في الثانية من السرير لأول مرة.
تفتح علبة جديدة كاملة من الديدان عندما تمنح طفلك حرية الوصول إلى جميع أنحاء غرفة نومه - وربما المنزل بأكمله - ليلاً. (نصيحة احترافية: تعتبر بوابة الأطفال عند باب طفلك طريقة آمنة لإبقائهم في غرفتهم الخاصة.)
بصرف النظر عن مشكلات السلامة الواضحة ، غالبًا ما تكون هذه واحدة من أولى المعارك الحقيقية التي يواجهها الآباء مع طفلهم الصغير حول النوم.
هل تعتقد أن طفلك يتسلق من سريره من وقت لآخر أمر سيء؟ فقط انتظري حتى اللحظة التي تضعينها في سرير طفلهما الصغير ، وقبيليه قبل النوم ، واتركي الغرفة ، و ...
تستدير بعد 5 ثوانٍ لتجدهم يبتسمون لك. مرارًا وتكرارًا ، حتى منتصف الليل وتبكي كلاكما (أنت من الإحباط ، ومن الإرهاق).
من الصعب التخلص من هذه العادة ، ويتطلب الأمر الكثير من الصبر ، ومن الأسهل بكثير التفاوض على الحدود حول سلوك وقت النوم عندما يكون الطفل بعمر 3 سنوات على الأقل.
في هذه الأثناء ، ليس من الآمن أن يتعرض طفل صغير غير عقلاني للأذى في منتصف الليل بينما ينام الجميع. لا تقم بالتبديل حتى تضطر إلى ذلك تمامًا.
علامات على أن الوقت قد حان بالفعل للانتقال إلى سرير طفل صغير
حسنًا ، متى يجب أن تنهض وتنقل طفلك إلى سرير طفل صغير؟ فيما يلي علامات تدل على أن الوقت قد حان:
- لقد جربت كل حيلة في الكتاب وما زالوا يتسلقون بانتظام ، مع القليل من الجهد أو بدون جهد.
- لديك سبب آخر مُلح - مثل التدريب على استخدام الحمام - لرغبتك في الحصول على مزيد من الحرية.
- ستنجبين طفلًا آخر قريبًا وتحتاجين إلى سريره ، أو تعتقد أنه قد تكون هناك مشكلات تتعلق بالغيرة إذا انتظرت وقتًا طويلاً.
- من الواضح أنها لا يمكن وضعها في سرير الأطفال بعد الآن. هذا أقل شيوعًا الآن لأن أسرة الأطفال وأسرّة الأطفال الصغار غالبًا ما تكون بنفس الحجم (باستخدام نفس المراتب أيضًا). ولكن إذا اشتريت سريرًا صغيرًا أو صغير الحجم ، فقد يكون الوقت قد حان لمنح طفلك مساحة أكبر.
ماذا تفعل إذا ضربوا رؤوسهم
يتسلق الكثير من الأطفال من أسرة أطفالهم يوميًا ولا يتأذون أبدًا ، لكن الأشياء تحدث. إذا ارتطم طفلك برأسه أثناء محاولة الهروب ، فلا داعي للذعر - ولكن تأكد من اتخاذ الخطوات التالية:
- أوقف النزيف برفق ثم نظف الجرح وضمده إن وجد.
- قدم لهم بعض العناق وشيء أو نشاط آخر مريح لتهدئتهم. لن تتمكن من تقييم طفلك إذا كان يبكي بشكل هستيري.
- ضع الثلج على أي تورم أو احمرار. لا بأس إذا كان طفلك يعاني من نتوءات كبيرة على رأسه ؛ هذا امر عادي.
- راقب طفلك لعدة ساعات قادمة. اتصل بطبيبك إذا لاحظت أي أعراض مقلقة ، مثل إذا اشتكى طفلك من صداع ، أو فقد وعيه أو بدا نعسانًا بشكل مفرط ، أو يتقيأ ، أو لن يتوقف عن البكاء ، أو ببساطة يتصرف بغرابة أو "متوقف".
معظم الأطفال الصغار ، بما في ذلك النتوءات على الرأس ، ليست سببًا رئيسيًا للقلق. لكن ثق بحدسك واتصل بطبيبك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت الأعراض خطيرة (أو إذا كنت تحتاج فقط إلى الطمأنينة!).
الخط السفلي
إذا خرج طفلك من سريره مرة واحدة ، فلا داعي للذعر: فقد لا يحدث ذلك مرة أخرى ، وحتى لو حدث ذلك ، فهذه ليست علامة على أنه يجب عليك التبديل فورًا إلى سرير عادي.
هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها لإبقائها في سرير الأطفال لأطول فترة ممكنة. في غضون ذلك ، تأكد من أن غرفة نومهم مقاومة للأطفال الصغار بنسبة 100 في المائة للحفاظ على سلامتهم أثناء حالات الهروب من السجن في المستقبل.