نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة سريعة على أفضل أغطية مرتبة لمن ينامون على الجانب
- أفضل غطاء مرتبة للتبريد لمن ينامون على الجانب: Slumber Cloud Nacreous Mattress Pad
- أفضل قيمة أعلى مرتبة للذين ينامون على الجانب: Niagara Sleep Solution Bamboo Mattress Topper Cover
- أفضل مرتبة علوية من الإسفنج المرن للذين ينامون على الجانب: Nelaukoko 2-inch Memory Foam Mattress Topper
- أفضل مرتبة علوية مقاومة للماء لمن ينامون على الجانب: وسادة مرتبة مبطنة آمنة وسليمة
- أفضل مرتبة علوية هيبوالرجينيك لمن ينامون على الجانب: استثنائيّ للشراشف وسادة علوية للمرتبة العلوية
- الطبقة العلوية الأفضل تصنيفًا لمن ينامون على الجانب: LINENSPA 3-inch Gel Infused Memory Foam Mattress Topper
- أفضل طبقة علوية عضوية لمن ينامون على الجانب: مرتبة طبيعية عضوية معتمدة بنسبة 100 في المائة من اللاتكس الطبيعي
- أفضل طبقة علوية ساخنة للنوم الجانبي: Sunbeam Heated Mattress Pad
- أفضل غطاء فراش ميموري فوم جل للنوم الجانبي: Polar Sleep 3-Inch Gel Swirl Memory Foam Mattress Topper
- أفضل مرتبة علوية على الوسادة لمن ينامون على الجانب: Sleep Mantra Mattress Topper
- أفضل طبقة علوية معطرة لمن ينامون على الجانب: LUCID 3-Inch مملوءة باللافندر ميموري فوم مفرش علوي
النوم على مرتبة قديمة أو غير مريحة يمكن أن يجعل كل ليلة تبدو وكأنها صراع. قد تستعد على جانبك فقط لتتدحرج إلى منتصف مترهل. أو قد تستيقظ وأنت تعاني من آلام الظهر أو المفاصل.
لكن يمكن أن يكون غطاء المرتبة العلوي منقذك للنوم. ستتيح لك تحديث مرتبتك دون دفع نقود لشراء مرتبة جديدة بالكامل.
كيف اخترنا أفضل أغطية مرتبة للنوم على الجانب
إذا كنت تنام على جانبك ، فستحتاج إلى مرتبة علوية تحقق التوازن المثالي بين الداعم واللين. لقد بحثنا عن أغطية المراتب التي تم تصنيفها بدرجة عالية من قبل المراجعين لكلتا الصفات.
لقد حرصنا أيضًا على تضمين أغطية مصنوعة من أنواع مختلفة من المواد وبسمات ونقاط سعر مختلفة.
دليل التسعير
تختلف الأسعار حسب حجم مرتبتك. استندنا في دليل التسعير الخاص بنا إلى أسعار أغطية المراتب بحجم كوين:
- $ = أقل من 75 دولارًا
- $$ = $75–$150
- $$$ = أكثر من 150 دولارًا
مختارات Healthline لأفضل أغطية المرتبة لمن ينامون على الجانب
أفضل مرتبة علوية للتبريد لمن ينامون على الجانب
وسادة مرتبة كلاود ناكريوس من سليببر
السعر: $ $
إذا كنت تغفو بشكل طبيعي أو تستيقظ متعرقًا في الساعة 3 صباحًا ، فإن وسادة المرتبة هذه ستبقيك - كما يقول المراجعون السعداء - "باردًا كخيار" طوال الليل. إنها مصنوعة من حشوة ألياف البوليستر المسامية ومصممة للسماح بتدفق الهواء تحتها.
يناسب هذا الغطاء مراتب يتراوح سمكها من 5 إلى 20 بوصة. من السهل تنظيفها بوضعها في الغسالة.
اشترِ Slumber Cloud Nacreous Mattress Pad عبر الإنترنت.
أفضل قيمة مرتبة أعلى مرتبة للنوم على الجانب
غطاء مرتبة من الخيزران للنوم من Niagara Sleep Solution
السعر: $
تم تصنيف هذا الجزء العلوي بدرجة عالية على موقع أمازون ، وهو مصنوع من الخيزران الطبيعي المسامي.يقول المراجعون إن هذا يضيف كمية مثالية من الوسادة إلى مرتبة صلبة دون الحاجة إلى صرف الكثير من المال.
ميزة أخرى: يمكنك وضع هذا في الغسالة والمجفف - نقاط إضافية للتطبيق العملي.
قم بشراء Niagara Sleep Solution Bamboo Mattress Topper Cover عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية من الإسفنج المرن للذين ينامون على الجانب
Nelaukoko 2-inch Memory Foam Mattress Topper
السعر: $
مع المقدار المناسب من الصلابة لتعزيز محاذاة العمود الفقري والكمية المناسبة من النعومة للراحة ، فإن غطاء المرتبة العلوية ذو الرغوة الميموري فوم مقاس 2 بوصة هو السلاح السري للنوم الجانبي لقضاء ليلة مريحة.
شيء واحد يجب مراعاته هو أنه يشمل فقط الطبقة العلوية من الإسفنج ، لذلك لا يوجد غطاء للحماية من العرق أو الانسكابات. قد ترغب في وضع هذا فوق مرتبتك ثم قم بسحب واقي المرتبة حول كل شيء.
اشترِ Nelaukoko 2-inch Memory Foam Mattress Topper عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية مقاومة للماء لمن ينامون على الجانب
وسادة مرتبة مبطنة سليمة وآمنة
السعر: $
إذا كنت تميل إلى التعرق في الليل أو تتعامل مع مشاكل التحكم في المثانة ، يمكن لهذه الوسادة أن تضمن بقاء مرتبتك جافة ونظيفة بسبب البطانة المقاومة للماء في الأعلى والجوانب. سيمنحك أيضًا راحة إضافية من الجيوب النطاطية المبطنة.
يناسب المراتب التي يصل عمقها إلى 16 بوصة.
اشترِ لبادة مرتبة آمنة وسليمة مبطنة على الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية هيبوالرجينيك لمن ينامون على الجانب
إكستثشونال شيتس وسادة أعلى مرتبة توبر
السعر: $$
هذا الجزء العلوي من الوسادة المضاد للحساسية يتميز بنعومة ودعم الريش دون التسبب في العطس وحكة العين إذا كنت تعاني من الحساسية. يساعد الجزء العلوي على تبديد الحرارة من أجل نوم أكثر راحة وأقل تعرقًا.
الفواق الوحيد هو أن العديد من المراجعين أصيبوا بخيبة أمل في الحجم الكبير. قد يكون من الصعب وضعها في غسالة المنزل ، وقد يؤدي ذلك إلى إتلافها. قد تحتاج إلى إدراج التنظيف الاحترافي العرضي في السعر.
اشترِ ExclusiveSheets Pillow Top Mattress Topper عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية للنوم على الجانب
LINENSPA 3 بوصات مملوءة بالهلام ميموري فوم مرتبة توبر
السعر: $$
توفر رغوة الذاكرة وحبيبات الجل في هذا الجزء العلوي الدعم والنعومة. إذا كنت تبحث عن شيء أقل اتساعًا ، يمكنك أيضًا شراء هذا الجزء العلوي في إصدار 2 بوصة.
المعلقون متحمسون للغاية بشأن الارتداد المثير للإعجاب في هذه الرغوة التي تجعل كل ليلة تشعر وكأنك تنام على مرتبة جديدة تمامًا.
اشترِ LINENSPA 3 بوصات مملوءة بالجلد ميموري فوم مرتبة توبر عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية عضوية لمن ينامون على الجانب
مرتبة طبيعية عضوية معتمدة بنسبة 100٪ من اللاتكس الطبيعي
السعر: $ $
مصنوع من اللاتكس المعتمد من وزارة الزراعة الأمريكية وملفوف بغطاء من القطن العضوي العضوي المعتمد من معيار المنسوجات العضوية العالمية (GOTS) ، هذا الغطاء الناعم يحتضن جسمك.
يحب المراجعون أنه لا ينبعث منه رائحة كيميائية عند فتحه ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يقولون إنه يخفف رائحة خافتة بعد الاستخدام.
اشترِ الطبقة العلوية لمراتب اللاتكس الطبيعية العضوية المعتمدة بنسبة 100٪ على الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية ساخنة للنوم على الجانب
وسادة فراش مسخنة من شعاع الشمس
السعر: $
إذا كنت تكره الشعور بالتسلق إلى سرير بارد ، فقد يؤدي هذا الجزء العلوي من المرتبة المدفأة إلى الحيلة.
يضيف طبقة رقيقة من الراحة المريحة ويحتوي على 10 إعدادات للتحكم في الحرارة لمساعدتك في العثور على القدر المناسب من الدفء. يتم أيضًا إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد 10 ساعات ، لذلك لن تهدر الطاقة.
الجانب السلبي الوحيد هو أن القابس يقع في الجزء الأوسط السفلي من المرتبة ، والذي يمكن أن يكون اقتحاميًا إذا كنت ترغب في الانتشار (أو طويل القامة بشكل خاص).
اشترِ وسادة مرتبة تسخين Sunbeam عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة من الجل ذو رغوة الذاكرة للذين ينامون على الجانب
Polar Sleep 3-Inch Swirl Memory Foam Mattress Topper
السعر: $$
يكاد يكون من العار أن تضطر إلى وضع ملاءات فوق الدوامة الزرقاء الجميلة لغطاء المرتبة هذا. بصرف النظر عن المظهر ، يحتوي هذا الجزء العلوي على 3 بوصات مثيرة للإعجاب من رغوة الذاكرة CertiPUR-US.
يقول المراجعون السعداء إن هذا الغطاء يجعل من الصعب جدًا الاستيقاظ في الصباح ، إنه مريح للغاية. الجانب السلبي الوحيد هو أنها تطلق رائحة كيميائية بعد فتح العبوة ، لكن المستخدمين يقولون إنها تختفي بعد يومين.
اشترِ Polar Sleep 3-Inch Gel Swirl Memory Foam Mattress Topper عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية على الوسادة لمن ينامون على الجانب
سليب مانترا فراش توبر
السعر: $
يقول المراجعون إن هذا المنتج ذو الأسعار الجيدة "أحدث كل الاختلاف في العالم" في نومهم وأكد أنهم "استيقظوا جيدًا" في الصباح.
أضف إلى الحشو السفلي البديل والنسيج المكون من 300 خيطًا للسمنة التي تجعل هذا واحدًا من أفضل أغطية المرتبة التي يمكنك العثور عليها.
قم بشراء Sleep Mantra Mattress Topper عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة علوية معطرة لمن ينامون على الجانب
LUCID 3 بوصات مملوءة بالخزامى ميموري فوم مرتبة توبر
السعر: $$
يتوفر هذا الغطاء العلوي المعتمد من CertiPUR-US بارتفاع 2 و 3 و 4 بوصات ، اعتمادًا على احتياجات جسمك والمستوى المطلوب من المتانة. ما يجعلها فريدة من نوعها هي رائحة اللافندر المنقوعة في الرغوة.
يشتهر الخزامى بتعزيز مشاعر الهدوء ، والأبحاث تدعم ذلك. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن الأشخاص الذين استنشقوا الخزامى قبل النوم ومارسوا النظافة الشخصية للنوم تمتعوا بنوم جيد مقارنة بمجموعة التحكم التي مارست نظافة النوم فقط.
يقول النائمون الراضون إن العطر الموجود في هذا الجزء العلوي لا يغلب عليهم ويجعل النوم أسهل.
اشترِ LUCID 3-Inch مملوءة بالخزامى ميموري فوم مرتبة توبر عبر الإنترنت.
كيف تتسوق للحصول على مرتبة علوية
في الماضي ، كان عليك تخصيص فترة ما بعد الظهيرة للتخلص من أغطية المرتبة في أحد المتاجر للعثور على واحدة تناسب جسمك تمامًا. الآن ، يمكنك التسوق عبر الإنترنت بسهولة ، طالما أنك تعرف ما الذي تبحث عنه.
المواد والميزات
لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بالمرتبة العلوية ، بما في ذلك:
- أعلى وسادة
- رغوة
- ضد للماء
- تبريد
- مبطن
- اللاتكس
- عضوي
لا يوجد أسلوب "أفضل" يناسب الجميع. بدلاً من ذلك ، فكر في الميزات الأكثر أهمية بالنسبة لك. على سبيل المثال ، إذا كنت شخصًا يعمل ساخنًا بشكل طبيعي ، فابحث عن غطاء تبريد.
الشهادات
إذا كنت تشتري قطعة علوية من الإسفنج ، ففكر في واحدة معتمدة من CertiPUR-US. تصنع رغوة CertiPUR-US المعتمدة بدون مواد كيميائية معينة مثل الفثالات ومثبطات اللهب والفورمالديهايد.
آراء المستهلكين
تحقق من ملاحظات العملاء لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم عادات أو احتياجات نوم مماثلة يجدون أن الطبقة العلوية مريحة.
يمكنك أيضًا الاطلاع على ما يقوله الناس عن خدمة العملاء لكل علامة تجارية. يمكن أن يمنحك هذا مزيدًا من راحة البال في حالة حدوث أي خطأ.
النوم على جانبك بشكل مريح
إذا كان جانبك هو وضع الغفوة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أنك تحافظ على انتظامك وتنام بشكل مريح.
ساعد في توجيه عمودك الفقري إلى محاذاة عن طريق وضع وسادة ثابتة بين ركبتيك. إذا كان لا يزال لديك فجوة بين خصرك والمرتبة وتشعر بألم في أسفل ظهرك ، يمكنك أيضًا محاولة وضع منشفة ملفوفة تحت خصرك.
ابحث عن مرتبة أو غطاء علوي داعم ، لكن لا تجعله صلبًا جدًا ، خاصة إذا كنت تعاني من آلام الظهر.
وجدت تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للرقابة نُشرت في The Lancet أن الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والذين ينامون على مرتبة متوسطة الصلابة كانوا أقل إيلامًا خلال النهار مقارنةً بأولئك الذين غفوا على مرتبة ثابتة.
يبعد
إذا كنت تستيقظ مؤلمًا أو لا تنام جيدًا ، فامنح سريرك الانتعاش بغطاء مرتبة. سوف يستفيد الأشخاص الذين ينامون على الجانب من تلك التي هي مزيج لطيف من الداعم والناعم.
