كيفية التخلص من قرحة البرد بأسرع ما يمكن

يمكنك تسميتها بقرح البرد ، أو يمكنك تسميتها بثور الحمى.

أيًا كان الاسم الذي تفضله لهذه القروح التي تميل إلى التطور على الشفة أو حول الفم ، يمكنك إلقاء اللوم على فيروس الهربس البسيط ، عادةً من النوع 1 ، بالنسبة لهم. يتسبب الفيروس ، المعروف أيضًا باسم HSV-1 ، في حدوث هذه البثور أو القرح ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة وقبيحة.

ومع ذلك ، لا يوجد ما يدعو للإحراج إذا لاحظت وجود واحدة في فمك. يصاب الكثير من الناس بقروح البرد. هناك احتمالات ، أنك تعرف شخصًا كان لديه واحدة من قبل ، أو ربما كان لديك واحد أيضًا.

HSV-1 هو العدوى الفيروسية الأكثر شيوعًا. في الواقع ، أكثر من نصف الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 49 يحملون هذا الفيروس.

تزول قروح البرد عادةً في غضون أسبوعين لدى الأشخاص الأصحاء - أي الأشخاص الذين يتمتعون بجهاز مناعي صحي ولا يعانون من حالات صحية أساسية أخرى ، مثل الإكزيما.

لسوء الحظ ، لا شيء يمكن أن يزيل القرحة الباردة بين عشية وضحاها. لكن بعض الأدوية والعلاجات يمكن أن تقصر من عمر قرح البرد وتجعلك تشعر بتحسن أيضًا.

العلاجات

من أهم الأشياء التي يجب تذكرها حول علاج قرحة الزكام: لا تنتظر. ابدأ في معالجته على الفور ، وقد تتمكن من تقليل الوقت الذي لديك فيه. عندما تلاحظ هذا الوخز المنبّه ، انطلق وابدأ في تطبيق دواء موضعي مضاد للفيروسات على البقعة الموجودة على جلدك.

من أين أبدا

ضع في اعتبارك استخدام مرهم مضاد للفيروسات متاح بدون وصفة طبية. ربما تكون قد رأيت أنابيب دوكوسانول (أبريفا) في الصيدلية المحلية. يبدأ العديد من الأشخاص بخيار OTC الشائع ويستخدمونه حتى تلتئم قروحهم الباردة.

مع هذا المنتج ، قد تكون أوقات الشفاء مماثلة للعلاجات الأخرى.

خيارات الوصفات الطبية

كريم موضعي بدون وصفة طبية ليس خيارك الوحيد. يمكنك أيضًا تجربة وصفة طبية من الأدوية المضادة للفيروسات. في بعض الأحيان ، يمكن لهذه الأدوية القوية تسريع عملية الشفاء. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان أحد هذه الخيارات قد يكون خيارًا جيدًا لك:

• الأسيكلوفير (زوفيراكس): متوفر في شكل فموي وككريم موضعي
• فامسيكلوفير: متوفر كدواء يؤخذ عن طريق الفم
• بينسيكلوفير (دينافير): متوفر على شكل كريم
• فالاسيكلوفير (فالتريكس): متوفر كجهاز لوحي

يقترح الخبراء بشدة تناول هذه الأدوية أو استخدامها في أقرب وقت ممكن لتسريع دورة الشفاء. عندما تبدأ قرح البرد في التقشر وتشكل قشرة ، يمكنك أيضًا تجربة وضع كريم مرطب.

العلاجات المنزلية

ربما تكون مهتمًا باتباع نهج تكميلي لشفاء قرحة الزكام. لديك العديد من الخيارات للاختيار من بينها في هذه الساحة.

ومع ذلك ، لا توجد بيانات كافية لدعم الاستخدام الروتيني لهذه العلاجات التكميلية في علاج قروح البرد. يجب مناقشتها مع طبيبك قبل الاستخدام ، ويجب ألا تحل محل طرق العلاج الأكثر شهرة.

توخى الحذر عند وضع أي مواد جديدة على بشرتك. من المعروف أن ردود الفعل ، مثل التهاب الجلد التماسي التحسسي والتهيج ، تحدث من بعض هذه العلاجات.

على سبيل المثال ، من المعروف أن البروبوليس المذكور أدناه يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي لدى بعض الأفراد. قبل استخدام هذا العلاج ، قد يكون من الأفضل مناقشته مع طبيب الأمراض الجلدية أولاً.

قد ترغب أيضًا في اختباره على منطقة صغيرة من الجلد ، مثل الساعد الداخلي ، لترى كيف تتفاعل قبل وضعه في مكان آخر.

خل حمض التفاح

ينجذب الكثير من الناس إلى استخدام خل التفاح كعلاج بسبب قدرته المقترحة على محاربة البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى. ومع ذلك ، فإن خل التفاح كامل القوة مكثف للغاية بحيث لا يمكن استخدامه مباشرة على القرحة الباردة. يمكن أن تهيج بشرتك بشكل خطير.

تأكد من تخفيفه قبل الاستخدام ، ثم ضعه مرة أو مرتين فقط في اليوم.

زيت شجرة الشاي

إذا كنت تحب رائحة زيت شجرة الشاي ، فقد يكون علاج قرحة البرد المفضل لديك. على الرغم من محدودية البحث ، يبدو أن زيت شجرة الشاي يظهر بعض الأمل في محاربة فيروس الهربس البسيط.

كما هو الحال مع خل التفاح ، عليك تخفيفه قبل وضعه على بشرتك.

عسل كانوكا

يشتهر العسل بالفعل بمساعدة الجروح وإصابات الجلد. الآن ، وجدت دراسة حديثة في مجلة BMJ Open أن عسل كانوكا ، الذي يأتي من شجرة مانوكا في نيوزيلندا ، يمكن أن يكون مفيدًا في علاج قروح البرد أيضًا.

في الواقع ، وجدت التجربة السريرية العشوائية الكبيرة أن نسخة طبية من هذا العسل تبدو فعالة مثل الأسيكلوفير.

دنج

مثل العسل ، يعتبر البروبوليس منتجًا آخر للنحل يحمل بعض الأمل في التئام الجروح والآفات الجلدية. يمكن للخصائص المضادة للفيروسات في البروبوليس أن تجعله مرشحًا لشفاء قروح البرد بسرعة أكبر.

بلسم الليمون

تشير الأبحاث من عام 2006 إلى أن وضع كريم بلسم الليمون ، وهو عشب من عائلة النعناع ، على قرحة البرد يمكن أن يساعد في عملية الشفاء.

بلسم الليمون متوفر أيضًا في شكل كبسولات ويستخدم لمجموعة متنوعة من الأغراض العلاجية الأخرى.

ليسين

أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون اللايسين كانوا أقل عرضة لتكرار قرح البرد ، لكن الدراسات لها حدود. على سبيل المثال ، لم يتم التوصية بجرعة مثالية أو حتى نوع معين من التحضير.

أيضًا ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن استخدام اللايسين لن يمنع حدوث قرحة البرد ، ولكنه لن يؤذي المحاولة.

يتوفر هذا الحمض الأميني الأساسي كمكمل غذائي عن طريق الفم أو كريم.

من المهم أن تعرف أن المكملات الغذائية التي يتم تناولها عن طريق الفم ، بما في ذلك اللايسين ، تخضع للتنظيم السيئ من قِبل إدارة الغذاء والدواء.

قبل تناول أي مكمل غذائي عن طريق الفم ، يجب عليك أولاً مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن تكون بعض المكملات ملوثة بالأدوية الفعالة التي قد تكون ضارة لك.

زيت النعناع

تظهر الاختبارات المعملية أن زيت النعناع فعال في محاربة كل من HSV-1 وفيروس الهربس البسيط من النوع 2 (HSV-2).

إذا كنت ترغب في تجربة هذا العلاج ، ضع القليل من زيت النعناع المخفف على البقعة بمجرد أن تشعر بوخز قرحة البرد النامية.

زيوت عطرية أخرى

على الرغم من أن الأدلة على هذا العلاج المنزلي هي قصصية في أحسن الأحوال ، فقد ترغب في إضافة هذه الزيوت الأساسية إلى قائمة العلاجات التكميلية الخاصة بك للنظر فيها:

• زنجبيل
• زعتر
• الزوفا
• خشب الصندل

تظهر الأبحاث أنها قد تكون علاجات فعالة للإصدارات المقاومة للأدوية من فيروس الهربس البسيط.

لا ينبغي أبدًا وضع الزيوت العطرية مباشرة على الجلد دون تخفيفها أولاً بزيت ناقل.

ما الذي عليك عدم فعله

عندما تكون مصابًا بقرحة البرد ، فمن المغري جدًا لمسها أو لمسها. حاول مقاومة إغراء القيام بهذه الأشياء ، والتي قد تعيق عملية الشفاء:

• المس قرحة مفتوحة. في أي وقت تلمس البثرة المفتوحة ولا تغسل يديك فورًا بعد ذلك ، فإنك تخاطر بنقل الفيروس من يديك إلى شخص آخر. أيضًا ، يمكنك إدخال البكتيريا من يديك إلى القرحة إذا قمت بوخزها أو حثها.
• حاول فرقعة القرحة. القرحة الباردة ليست بثرة. إذا ضغطت عليه أو حاولت تفجيره ، فلن يجعله أصغر. يمكنك فقط عصر السائل الفيروسي على جلدك. قد تنشر الفيروس عن غير قصد إلى شخص آخر.
• اختر الجرب. قد تجد نفسك تلتقط القشرة دون أن تدرك أنك تفعل ذلك. لكن حاول أن ترفع يديك عنها قدر الإمكان. ستستمر القشرة لبضعة أيام ثم تختفي من تلقاء نفسها. إذا اخترت ذلك ، فقد يترك ندبة.
• اغسل بقوة. سيكون رائعًا لو استطعت غسل القرحة الباردة بعيدًا ، لكن لسوء الحظ ، سيؤدي التقشير القوي إلى تهيج بشرتك الهشة بالفعل.
• مارس الجنس الفموي. إذا كنت لا تزال تعاني من البثور ، فمن الأفضل تجنب الاتصال الحميم مع شريكك الذي يشمل فمك. انتظر حتى تختفي قبل استئناف النشاط الجنسي.
• تناول الأطعمة الحمضية. يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض ، مثل الحمضيات والطماطم ، أن تسبب إحساسًا حارقًا عند ملامستها لقرحة البرد. قد ترغب في تجنبها واختيار الأجرة اللطيفة لبضعة أيام.

متى ترى الطبيب

في معظم الأحيان ، تختفي القروح الباردة من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين. إذا استمرت قرحة البرد لديك لأكثر من أسبوعين ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيبك.

إذا كنت تشعر أنك تتعامل باستمرار مع قروح البرد - عدة مرات في السنة أو أكثر - فهذا سبب وجيه آخر لاستشارة طبيبك. قد تستفيد من دواء مضاد للفيروسات قوي بوصفة طبية.

أسباب أخرى لزيارة طبيبك:

• ألم حاد
• العديد من القروح الباردة
• تقرحات بالقرب من عينيك
• القروح التي انتشرت في أجزاء أخرى من الجسم

إذا كنت تعاني من الإكزيما ، والتي تسمى أيضًا التهاب الجلد التأتبي ، فقد يكون لديك بعض المناطق المتشققة أو النازفة على جلدك. إذا انتشر HSV-1 في تلك الفتحات ، فقد يتسبب في حدوث مضاعفات.

الخط السفلي

ليس هناك ما يدعو للإحراج إذا ظهرت قرحة برد على شفتك. يصاب الكثير من الناس بقرح البرد ، لذا فأنت بالتأكيد لست وحدك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت بصحة جيدة ، فمن المحتمل أن يتعافى ويختفي من تلقاء نفسه.

أثناء انتظارك ، حاول أن تعتني به بأفضل طريقة ممكنة. لديك العديد من خيارات العلاج التي يمكنك تجربتها. يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الباردة المبللة لتقليل الاحمرار ، أو تناول مسكن للألم إذا كان القرحة مؤلمة. قبل أن تعرف ذلك ، ستكون قرحة البرد مجرد ذكرى.