في الوقت الحاضر ، يمكن تنفيذ الكثير من الإجراءات التي كانت محجوزة في السابق لعيادة طبيب الأمراض الجلدية في المنزل.
Microneedling هو واحد منهم. إن خيار DIY الخاص بتقنية الوجه المخيفة هذه يحمل اسمًا مختلفًا: derma rolling.
تتميز هذه الأجهزة المحمولة ، التي تتميز بأسطوانة بها صف تلو صف من الإبر الصغيرة ، بأنها أرخص بكثير وأكثر ملاءمة من زيارة المحترفين.
ولكن هل يقدمون نفس الفوائد التي توفرها الوخزات الدقيقة التقليدية؟
ما هو الجواب القصير؟
لتحقيق أقصى استفادة من أي ديرما رولر ، تحتاج إلى معرفة كيفية استخدامها بطريقة تساعد بشرتك ، بدلاً من إتلافها.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الحد من توقعاتك.
بينما يمكن أن توفر بكرات ديرما في المنزل تأثيرًا ملحوظًا ، فلن ترى فرقًا كبيرًا كما هو الحال في جلسة الإبر مع أحد المحترفين.
ما يتم استخدامها ل؟
لبكرات ديرما عدد من الاستخدامات ، ولكن أهمها تحسين مشاكل التصبغ وتحسين سطح الجلد.
يقال إن الخطوط الدقيقة وندبات حب الشباب وفرط التصبغ تتضاءل مع دحرجة ديرما بانتظام.
في الواقع ، ما سبق يحتاج إلى مساعدة المحترفين microneedling ، والتي تستخدم إبرًا أطول من النسخة المنزلية.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2008 أن أربع جلسات ميكرونيدلنغ أسفرت عن زيادة تصل إلى 400 في المائة في الكولاجين ، وهو بروتين يجعل البشرة أكثر تماسكًا.
قد لا تتمكن من الحصول على هذه النتائج في المنزل.
ومع ذلك ، يمكن أن تسمح بكرات ديرما لمنتجات العناية بالبشرة بالتغلغل بشكل أعمق ، مما ينتج عنه تأثيرات أكثر قوة.
كيف يعملون؟
الوخز بالابر الدقيقة يسبب مستوى منخفض من الصدمة للطبقة الخارجية من الجلد.
هذا يحفز عملية شفاء الجلد ، مما يؤدي إلى تجديد الجلد وإنتاج المواد المضادة للشيخوخة مثل الكولاجين والإيلاستين.
من ناحية أخرى ، تخلق بكرات ديرما ممرات صغيرة في الجلد بإبر أقصر.
يمكن أن تستخدم الأمصال هذه المسارات للسفر بشكل أعمق ، وتمتص بشكل أكثر كفاءة ، ونأمل أن تنتج تأثيرات أكثر وضوحًا.
هل تؤلم؟
ربما لن يكون دحرجة مئات من الإبر على وجهك أكثر تجربة استرخاء ، ولكن لا ينبغي أن تؤلم.
بالطبع ، يعتمد مستوى الانزعاج على تحملك للألم.
ومع ذلك ، فإن الإبر الأطول الموجودة في أجهزة الوخز الدقيق هي التي من المحتمل أن تسبب بعض الألم.
هذا هو السبب في أن أي خبير تجميل لائق سوف يخدر وجهك مسبقًا.
هل هناك أي آثار جانبية أو مخاطر يجب مراعاتها؟
الديرما رول هو إجراء طفيف التوغل ، طالما أنك تستخدم التقنية الصحيحة جنبًا إلى جنب مع المصل الصحيح ، فمن غير المحتمل أن تتعرض لأعراض جانبية.
تقول الدكتورة سايا أوبيان ، أخصائية الأمراض الجلدية الإكلينيكية المعتمدة من Skin Joy Dermatology ، إذا لم تكن حريصًا ، "من المحتمل أن يتسبب ذلك في ندبات دائمة وتغميق الجلد".
يجب على بعض الناس تجنب دحرجة الديرما تمامًا. وهذا يشمل أولئك الذين يعانون من الإكزيما أو الصدفية أو تاريخ من جلطات الدم.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية يمكن أن تنتشر بسهولة إلى أجزاء أخرى من الوجه ، مثل حب الشباب النشط أو الثآليل ، استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تنفيذ عملية DIY.
إذا كنت تستخدم الريتينول أو أكوتاني أو كنت تعاني من حروق الشمس ، فيجب أن تكون حذرًا أيضًا.
ينصح الخبراء بإيقاف الريتينول قبل 5 أيام من لف الديرما لتجنب حدوث رد فعل سلبي.
عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل حروق الشمس أو الالتهابات ، فلا يزال بإمكانك استخدام أسطوانة ديرما طالما أنك تتجنب المناطق المصابة.
كيف تختار الشخص المناسب؟
على الرغم من أنه يمكنك شراء إبر أطول للاستخدام في المنزل ، فمن الأفضل التمسك بأسطوانة ديرما بطول أقل من 0.5 ملم.
أي إبرة تزيد عن هذا الطول تكون أكثر عرضة للإضرار بالجلد ومن الأفضل تركها للمحترفين.
لا تنسى أن تقوم بأبحاثك. اشترِ فقط من المواقع والمتاجر الموثوقة ، وتحقق من تعقيم المنتج بشكل صحيح قبل وصوله إليك.
كيف تختارين السيروم المناسب؟
إذا قررت استخدام مصل مع ديرما رولر ، فاختر مصلًا سيفيد وجهك عندما يخترق بشرتك.
يمكن أن تسبب بعض مكونات المصل رد فعل سلبي إذا تم إرسالها إلى الجلد.
الابتعاد عن الريتينول وفيتامين سي.
بدلاً من ذلك ، اختر الأنواع الغنية بحمض الهيالورونيك ، كما تقول خبيرة التجميل لورا كيرني ، مالكة Skinsanity.
ستحافظ هذه على الرطوبة وتساعد في عملية التجدد التي يمكن أن تحسن لون البشرة وملمسها.
كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟
لحسن الحظ ، الديرما رولنج ليس معقدًا جدًا لإتقانه. التزم بهذه الخطوات البسيطة للحصول على تجربة معقمة وفعالة.
تحضير
لتقليل فرصة انتقال البكتيريا ، نظف بشرتك والأسطوانة تمامًا. ينصح باستخدام القفازات إن أمكن.
من الأفضل استخدام الديرما رول في الليل عندما لا تكون بشرتك عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
إذا كنت ملتزمًا بالنظام المسائي ، فقد ترغب في التفكير في التنظيف المزدوج للتخلص من الزيوت والأوساخ التي تراكمت على بشرتك خلال النهار.
لتنظيف أسطوانة الديرما ، انقعها في محلول كحولي. ثم يجف ويوضع على منشفة ورقية نظيفة.
معالجة
إذا كنت تستخدم مصلًا مع ديرما رولر ، ضعي المنتج على وجهك قبل الشروع في العمل.
تتضمن طريقة الدحرجة ثلاثة أجزاء: حركات رأسية وأفقية وقطرية.
ابدأ بتدوير أسطوانة الديرما لأعلى ولأسفل على جبهتك ووجنتيك وذقنك ، وتأكد من عدم الضغط كثيرًا.
ثم قم بالتبديل إلى الحركات الأفقية متبوعة بحركات قطرية. لا تقضي أكثر من دقيقتين في القيام بذلك.
ابتعد عن منطقة العين وكن أكثر حذرًا في الأماكن الحساسة مثل الأنف والشفة العليا.
الرعاية اللاحقة
بعد اكتمال اللف ، ضعي نفس المصل مرة أخرى أو اختاري منتجًا آخر مرطبًا أو مضادًا للشيخوخة.
فقط تأكد من أن قائمة المكونات لا تحتوي على الريتينول أو فيتامين سي.
نظرًا لأن بشرتك قد تكون أكثر حساسية بعد دحرجة الديرما ، فمن الجيد ارتداء واقٍ من الشمس.
يجب أيضًا تجنب ارتداء المكياج أو الاستحمام بالماء الساخن أو ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة بعد ذلك.
تنظيف
قم دائمًا بتنظيف ديرما رولر بعد كل استخدام.
قم بتطهيره عن طريق الرش برذاذ كحول الأيزوبروبيل بنسبة 70 بالمائة ، كما يقول الدكتور كيم بييرانو ، المتخصص في الوخز بالإبر والطب الصيني في قلب الأسد.
وتضيف أنه يمكنك أيضًا نقع الأسطوانة في محلول من الماء الساخن مرة واحدة في الأسبوع مع قرص لتنظيف طقم الأسنان.
لا تدع أي شخص آخر يستخدم البكرة واستبدلها مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر لمنع الالتهاب الناتج عن الإبر الباهتة.
كم مرة يجب أن تكرر العملية؟
ابدأ مرة واحدة في الأسبوع لترى كيف يتفاعل جلدك مع الإبر.
إذا كان كل شيء يبدو جيدًا ، يمكنك زيادة التكرار إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فقط تأكد من عدم تجاوز حد الدقيقتين في كل مرة.
متى سترى النتائج؟
كلما طالت مدة التدحرج ، زادت احتمالية رؤيتك للفرق.
قم بتخزينه بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من دحرجة ديرما العادية.
إذا كنت تحاول تحسين علامات الشيخوخة أو التندب ، فقد يستغرق الأمر شهورًا قبل أن ترى تغييرات بارزة ، كما يشير كيرني.
تضيف كيرني أن النتائج ستعتمد أيضًا على العمر ومقدار المرونة في بشرتك.
متى يجب أن تفكر في الوخز الدقيق داخل العيادة؟
ينصح بعض الخبراء دائمًا بزيارة المحترفين. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية "تقييم الجلد أثناء الإجراء ، وضبط الإعدادات لمنع الضرر والإصابة" ، يوضح أوبيان.
إذا كنت تبحث عن تحسين الخطوط الدقيقة أو التجاعيد أو الندوب ، فهذا بالتأكيد يستحق زيارة عيادة طبيب الأمراض الجلدية.
يقول أوبيان إن إبرهم يمكن أن تخترق الجلد حتى 3 مم ، مما يجعل النتائج المرئية أكثر احتمالا.
يضيف كيرني أن الوخز بالابر الدقيقة في العيادة باستخدام إبر لمرة واحدة يسبب المزيد من الإصابات الدقيقة "المثالية" التي تكون عمودية على سطح الجلد.
هذا بالمقارنة مع بكرات الديرما ، والتي يمكن أن "تكون أكثر صدمة للجلد [عن طريق] خلق ثقوب أكبر وأقل عندما تدخل الإبرة بزاوية وتترك بزاوية."
الخط السفلي
على الرغم من أن أطباء الأمراض الجلدية قد أفادوا بفوائد عديدة للوخز الدقيق ، إلا أن الكثير من الأبحاث تأتي من دراسات صغيرة.
هناك أدلة ملموسة أقل عندما يتعلق الأمر بتدوير الديرما في المنزل - على الرغم من أن المستخدمين يلاحظون عمومًا نتائج إيجابية.
في حين أن هذه التقنية تستحق المزيد من الاستكشاف ، إلا أنها تستحق التجربة بنفسك إذا كنت تبحث عن تعزيز نظام العناية بالبشرة.
إذا كنت قلقًا بأي شكل من الأشكال بشأن التأثير على بشرتك أو تتطلع إلى مكافحة مشاكل أكثر تعقيدًا ، فتوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة.
لورين شاركي صحفية ومؤلفة متخصصة في قضايا المرأة. عندما لا تحاول اكتشاف طريقة للتخلص من الصداع النصفي ، يمكن العثور عليها وهي تكشف عن إجابات لأسئلتك الصحية الكامنة. وقد ألفت أيضًا كتابًا عن الناشطات الشابات في جميع أنحاء العالم ، وتقوم حاليًا ببناء مجتمع من هؤلاء المقاومات. قبض عليها على تويتر.
.jpg)
.jpg)
