وفقًا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية ، يعاني حوالي 20 مليون أمريكي من اضطراب الغدة الدرقية. يمكن أن تحدث اضطرابات الغدة الدرقية بسبب الإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية أو قلة إنتاجها.
عادةً ما يتضمن العلاج القياسي لاضطرابات الغدة الدرقية دواءً لتصحيح الخلل الهرموني. لكن الكثير من الناس مهتمون بمعرفة ما إذا كان الطب البديل يمكن أن يساعدهم في إدارته.
يمكن استخدام طب الأيورفيدا جنبًا إلى جنب مع العلاجات القياسية لمساعدتك في إدارة اضطراب الغدة الدرقية ، ولكن لا ينبغي استخدامه كبديل.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على طب الايورفيدا وما يقوله البحث عن فعاليته في علاج اضطرابات الغدة الدرقية.
ما هو طب الايورفيدا؟
يعتبر طب الايورفيدا من أقدم النظم الطبية التقليدية في العالم. نشأت في الهند منذ أكثر من 3000 عام وتهدف إلى الوقاية من الأمراض عن طريق الحفاظ على توازن العقل والروح والجسم. اليوم ، هو شكل من أشكال الطب البديل يمارس على نطاق واسع.
في الأيورفيدا ، يُعتقد أن الكون يتكون من خمسة عناصر:
- إطلاق النار
- هواء
- الفراغ
- أرض
- ماء
هذه العناصر الخمسة تشكل الدوشات الثلاثة ، أو الفكاهة ، لجسم الإنسان ، والتي تسمى فاتا ، أكاشا ، وفايو. من المعتقد أن الأمراض تتطور عندما تصبح هذه الدوشات الثلاثة غير متوازنة.
يستخدم طب الأيورفيدا مزيجًا شاملاً من التمارين والنظام الغذائي وتغيير نمط الحياة للوقاية من المرض. يمكن أن تكون العديد من الأعشاب والأطعمة غير المصنعة المستخدمة تقليديا في الأيورفيدا إضافات صحية لنظامك الغذائي. قد تساعدك بعض هذه الأطعمة أيضًا في علاج مشاكل الغدة الدرقية.
طب الايورفيدا لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو
لا يوجد دليل على أن أي دواء من طب الأيورفيدا يمكن أن يعالج التهاب الغدة الدرقية لهشيموتو ، والمعروف باسم التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جسمك الغدة الدرقية. غالبًا ما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
تشجع الأيورفيدا على استهلاك الأطعمة الكاملة مثل الفاكهة والخضروات. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تعزيز صحتك العامة ومنع نقص العناصر الغذائية التي قد تسبب زيادة في المشكلات الصحية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة المصنعة بشكل كبير قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يكون الرابط واضحًا.
طب الايورفيدا لقصور الغدة الدرقية
اشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا) هو عشب أدابتوجين يساعدك على التحكم في مستويات التوتر لديك. ينمو بشكل طبيعي في شمال إفريقيا والهند. إنه أحد الأعشاب الرئيسية في الأيورفيدا.
وجدت بعض الدراسات الصغيرة أنه قد يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية عن طريق خفض مستويات هرمونات التوتر لديك. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتضح مدى فعاليتها.
في دراسة مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي ، فحص الباحثون تأثير الأشواغاندا على 50 شخصًا يعانون من قصور الغدة الدرقية الخفيف الذي لم يصل إلى المستوى السريري. أعطى الباحثون للمشاركين 600 ملليجرام من جذر اشواغاندا يوميًا لمدة 8 أسابيع.
في نهاية الدراسة ، كان المشاركون الذين تناولوا أشواغاندا قد تحسنوا بشكل ملحوظ من مستويات هرمون الغدة الدرقية مقارنة بالعلاج الوهمي.
نظرت دراسة عام 2014 في تأثير اشواغاندا على مستويات هرمون الغدة الدرقية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب. وجدت الدراسة التي استمرت 8 أسابيع أن المرضى الذين تناولوا اشواغاندا قد تحسنوا بشكل كبير في مستويات هرمون الغدة الدرقية مقارنة بالعلاج الوهمي.
ومع ذلك ، خلص الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث بسبب قيود الدراسة.
طب الايورفيدا لفرط نشاط الغدة الدرقية
هناك أدلة محدودة تشير إلى أن الطب الهندي القديم يمكن أن يحسن أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. إحدى الأعشاب التي قد تكون مفيدة لفرط نشاط الغدة الدرقية هي اللبلاب pluricaulis تشويزي (C. pluricaulis).
C. pluricaulis يستخدم بشكل شائع في الطب الهندي والصيني لمجموعة متنوعة من الحالات ، مثل السعال المزمن والقلق والصرع.
الدليل على أن C. pluricaulis يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية على أساس دراسة أجريت عام 2001 على الفئران. أعطى الباحثون الفئران دواء لمدة شهر لرفع هرمونات الغدة الدرقية. ثم أعطوا الفئران C. pluricaulis استخراج وفحص مستويات هرمون الغدة الدرقية في الفئران.
وجد الباحثون ذلك C. pluricaulis استخراج مستويات هرمون الغدة الدرقية المنخفضة وكذلك مستويات الإنزيمات الكبدية 5′-monodeiodinase و glucose-6-phosphatase. يُعتقد أن تثبيط 5′-monodeiodinase الكبدي كان مسؤولاً عن التحسينات في فرط نشاط الغدة الدرقية.
يجب إجراء الأبحاث على البشر لتحديد ما إذا كانت هذه العشبة لها فوائد لفرط نشاط الغدة الدرقية.
هل يجب استخدام طب الايورفيدا لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية؟
يمكن استخدام طب الأيورفيدا جنبًا إلى جنب مع العلاجات القياسية لمساعدتك في إدارة اضطراب الغدة الدرقية.
لا يُقصد بطب الأيورفيدا أن يكون بديلاً عن العلاجات القياسية ، نظرًا لوجود أبحاث محدودة تدعم فعاليتها. ولكن يمكن أن يكون خيارًا علاجيًا تكميليًا. لا تتوقف عن العلاجات القياسية.
من الجيد التحدث إلى طبيبك قبل تناول أعشاب الايورفيدا ، حيث قد يتفاعل بعضها مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
العلاجات القياسية لفرط نشاط الغدة الدرقية
غالبًا ما تستخدم العلاجات التالية في الطب الغربي لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية:
- اليود المشع. تنكمش الغدة الدرقية وتنتج كمية أقل من هرمون الغدة الدرقية بعد امتصاص اليود المشع.
- الأدوية المضادة للغدة الدرقية. تمنع هذه الأدوية الغدة الدرقية من إفراز هرمونات زائدة. تتحسن الأعراض عادة في غضون عدة أسابيع.
- حاصرات بيتا. قد تحسن حاصرات بيتا بعض أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، مثل سرعة ضربات القلب والرعشة.
- جراحة. غالبًا ما تكون الجراحة خيار العلاج الأخير. يمكن استخدامه في النساء الحوامل اللواتي لا يستطعن تناول اليود المشع.
العلاجات القياسية لقصور الغدة الدرقية
العلاج القياسي لقصور الغدة الدرقية هو دواء هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية ، مثل ليفوثيروكسين (ليفو- تي ، سينثرويد). كثير من الناس يأخذون هذا الدواء طوال حياتهم.
اعمل مع طبيب لوضع خطة علاج شاملة
إذا كنت تعاني من اضطراب في الغدة الدرقية ، فمن المهم أن تعمل مع طبيب للعثور على أفضل استراتيجية لإدارة حالتك. يمكن للطبيب اختبار مستويات هرمون الغدة الدرقية لمساعدتك في مراقبة التغييرات بمرور الوقت.
إذا أصبحت مستويات هرمونات الغدة الدرقية لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة ، فقد يوصي طبيبك بتغيير جرعات أي أدوية تتناولها. يمكنهم أيضًا مساعدتك في تطوير خطة علاج شاملة تتضمن توصيات التمارين والتغييرات الغذائية.
في بعض الحالات ، قد يحيلك طبيبك إلى اختصاصي الغدد الصماء ، اختصاصي الغدة الدرقية. للعثور على طبيب غدد صماء في منطقتك ، استخدم أداة البحث التابعة للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية.
يبعد
يعتبر طب الايورفيدا من أقدم النظم الطبية في العالم. في الوقت الحالي ، هناك بحث محدود يبحث في فعالية طب الايورفيدا لاضطرابات الغدة الدرقية.
تشجعك الأيورفيدا على تناول نظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة غير المصنعة ، مما قد يساعد في تحسين صحتك العامة. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن عشبة الأيورفيدا أشواغاندا قد يكون لها فوائد لقصور الغدة الدرقية ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث.
يمكن أن يكون طب الأيورفيدا إضافة جيدة لممارسات الطب الغربي القياسية ، مع اتباع نظام غذائي مفيد وممارسة الرياضة وتغييرات أخرى في نمط الحياة.
يمكن أن تتفاعل بعض المكملات الغذائية مع الأدوية الأخرى التي تتناولها ، لذا من الجيد التحدث مع طبيبك قبل إضافة عشب أيورفيدا جديد إلى نظامك الغذائي.
