نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يوجد داخل ثمار التين الشوكي اللذيذة بذور تحتوي على زيت يحمل أنواعًا مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ والفيتوستيرول ومضادات الأكسدة. تقوم العديد من الشركات الآن باستخراج زيت التين الشوكي وبيعه كمنتجات للعناية بالبشرة مناسبة لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الجافة.
زيت التين الشوكي ليس من الزيوت الأساسية. بدلاً من ذلك ، يتم استخدامه بشكل شائع كزيت ناقل لتخفيف الزيوت الأساسية الأكثر فعالية ، أو بمفرده لتعزيز صحة الجلد.
ما هو التين الشوكي؟
ينمو صبار الإجاص الشائك ، المعروف أيضًا باسم nopal و opuntia ، عبر أجزاء من الأمريكتين وأستراليا والشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط وجزر الكاريبي.
في حين أن الناس قد أكلوا الفاكهة الوردية الحلوة لهذا الصبار لمئات السنين ، إلا أنه لم يتم وصف الكمثرى الشائك إلا مؤخرًا على أنه طعام خارق.
تشمل الفوائد الصحية لأكل التين الشوكي تقليل الالتهاب وانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
ما هي فوائد استخدام زيت التين الشوكي؟
لا يوجد قدر كبير من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن. ومع ذلك ، تشير النتائج المبكرة إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن تعزز بالفعل صحة الجلد عبر أنواع البشرة المختلفة.
تتضمن بعض فوائد زيت التين الشوكي المدروسة بشكل أفضل ما يلي:
خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم
من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس والشيخوخة وغيرها من الضغوطات. من المعروف أن المواد المضادة للبكتيريا تنظف البشرة وتوقف ظهور حب الشباب.
أظهرت الأبحاث أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للبكتيريا. يشير هذا إلى أنه يمكن استخدامه لمنع تلف الجلد والتشقق في المستقبل.
زيت ناقل فعال
في دراسة أخرى ، قام العلماء بدمج زيت التين الشوكي مع فيتامين أ وطبقوا المزيج على عينات من جلد الإنسان والجرذان. وجدوا أن محتوى الدهون في زيت التين الشوكي كان فعالًا للغاية في إيصال فيتامين (أ) إلى عينات الجلد.
يحتوي فيتامين أ على فوائد جلدية مدروسة جيدًا ، ولكن عند استخدامه بمفرده ، غالبًا ما يتسبب في تهيج الجلد. خلص البحث إلى أن زيت التين الشوكي هو ناقل مناسب وآمن لتوصيل العناصر الغذائية الأخرى التي لا يمكن وضعها مباشرة على الجلد ، بما في ذلك فيتامين أ.
ترطيب البشرة
يكشف البحث عن الخصائص الكيميائية لزيت التين الشوكي أيضًا أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك. يساعد حمض اللينوليك البشرة على الاحتفاظ بالماء ، مما يحافظ على ترطيبها.
يجب إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات التأثيرات المرطبة لزيت التين الشوكي. ومع ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أنها فعالة للغاية في ترطيب البشرة عن طريق تعزيز خصائص الجلد التي تحتفظ بالماء.
كيفية استخدام زيت التين الشوكي
العديد من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة تبيع زيت التين الشوكي. يمكنك العثور على هذا الزيت في متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. يجب أن تبحث عن المنتجات المسمى "زيت التين الشوكي النقي بنسبة 100٪." قد تكون المنتجات التي تحمل علامات "غير مكررة" و "مضغوطة على البارد" و "عذراء" و "عضوية" ذات جودة أعلى من المنتجات غير المكررة.
كيفية استخدام زيت التين الشوكي بمفرده
لاستخدام زيت التين الشوكي غير المخفف ، ضعي قطرة أو قطرتين من زيت التين الشوكي في يدك وافركي الزيت برفق على بشرتك.
كيفية استخدام زيت التين الشوكي كناقل
لاستخدام زيت التين الشوكي كزيت ناقل ، امزج زيت التين الشوكي مع عدة قطرات من زيت عطري محدد. ستحدد كمية الزيت العطري التي تضيفها قوة خليط الزيت. على سبيل المثال:
- أضف قطرة واحدة من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت أساسي بنسبة 1٪.
- أضف قطرتين من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت أساسي بنسبة 2 في المائة.
- أضف 5 قطرات من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت أساسي بنسبة 5 في المائة.
لاستخدام زيت التين الشوكي كزيت حامل ، رشي قطرة أو قطرتين من الخليط في يديك وافركي بشرتك برفق.
كيفية تخزين زيت التين الشوكي
عندما لا يكون قيد الاستخدام ، من الأفضل تخزين زيت التين الشوكي في ثلاجتك. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمه في غضون سنة إلى سنتين من تاريخ الشراء ، أو حسب تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الملصق.
ماركات زيت التين الشوكي
تشمل بعض العلامات التجارية الشهيرة لزيت التين الشوكي ما يلي:
- زيت بذور التين الشوكي العضوي من عدن بوتانيكالز
- زيت بذور التين الشوكي من حديقة الحكمة
- كارتر وجين زيت كل شيء
- زيت بذور التين الشوكي
هل هناك أسباب لعدم استخدام زيت التين الشوكي؟
يعتبر زيت التين الشوكي آمنًا بشكل عام للاستخدام من قبل الأشخاص الأصحاء من جميع أنواع البشرة والأعمار. إذا كنت تعاني من حساسية معروفة تجاه التين الشوكي أو غيره من الفواكه ، فعليك تجنب استخدام هذا المنتج.
إذا كانت بشرتك حساسة ، قم باختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت التين الشوكي غير المخفف على معصمك ، ثم انتظر 24 ساعة. إذا كان لديك رد فعل سيئ خلال هذا الإطار الزمني ، فلا تستخدم هذا الزيت.
إذا كنت قد تصفحت مجموعة مختارة من زيوت التين الشوكي المتوفرة ، فربما تكون قد لاحظت نقطة سعرها المرتفعة. يتطلب الأمر الكثير من بذور التين الشوكي لإنتاج زيت التين الشوكي ، لذلك يميل إلى أن يكون في الجانب الأغلى سعراً. هذا أحد الاعتبارات التي يجب مراعاتها قبل دمجها في نظامك اليومي للعناية بالبشرة.
بدائل زيت التين الشوكي
إذا كنت قد قررت أن زيت التين الشوكي ليس مناسبًا لك وترغب في العثور على زيت طبيعي له نفس الخصائص ، فإليك بعض الخيارات الأخرى:
- زيت جوز الهند ، وهو مضاد للبكتيريا ومرطب للغاية
- زيت الأرغان ، وهو مرطب يومي رائع ، حتى لمن يعانون من حب الشباب
- زيت بذور ثمر الورد ، وهو مرطب ويمنع تلف الجلد
- زيت المارولا المضاد للبكتيريا ويمنع تلف الجلد بينما يرطب البشرة
- زيت الجوجوبا الذي يساعد على محاربة حب الشباب ، يرطب البشرة ويحميها من أضرار أشعة الشمس
الوجبات الجاهزة
يحتوي زيت التين الشوكي على العديد من المركبات الصحية المعروفة بخصائصها المرطبة ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. تشير الأبحاث إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن تقلل من التهاب الجلد ، وكذلك تمنع تلف الجلد وحب الشباب.
لا توجد مخاطر لاستخدام زيت التين الشوكي غير المخفف أو كحامل للزيوت الأساسية الأخرى. ومع ذلك ، إذا وجدت أن زيت التين الشوكي ليس مناسبًا لك ، فهناك العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها كبدائل.
.jpg)
