نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو التهاب في المعدة والأمعاء ناتج عن واحد من أي عدد من الفيروسات. يصيب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، المعروف أيضًا باسم أنفلونزا المعدة ، الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
ينتشر هذا المرض شديد العدوى من خلال الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين أو من خلال الطعام أو الماء الملوثين.
يمكن أن ينتشر بسهولة في أماكن قريبة ، مثل:
- مرافق رعاية الأطفال
- المدارس
- دور رعاية المسنين
- السفن السياحية
يمكن أن تسبب الفيروسات المختلفة المرض ، ولكل منها موسم الذروة الخاص بها. تشمل الفيروسات الأكثر شيوعًا نوروفيروس وفيروس روتا.
هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل فرص الإصابة بالفيروسات التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. وتشمل هذه غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب المياه والمنتجات الغذائية الملوثة.
يتعافى معظم الأشخاص تمامًا في غضون يومين أو ثلاثة أيام ، دون أي آثار جانبية دائمة.
ما الذي يسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
ينتج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي عن عدد من الفيروسات المختلفة. الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم:
- الأطفال دون سن 5
- كبار السن ، خاصة إذا كانوا يعيشون في دور رعاية المسنين
- الأطفال والبالغين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
من السهل أن ينتشر هذا الفيروس في مواقف جماعية. تتضمن بعض طرق انتقال الفيروس ما يلي:
- غسل اليدين بشكل غير لائق ، خاصة من قبل مناولي الطعام
- المياه الملوثة بمياه الصرف الصحي
- استهلاك المحار الخام أو غير المطبوخ جيدًا من المياه الملوثة
تعرف على المزيد حول الفيروسات الفردية التي يمكن أن تسبب هذه الحالة.
نوروفيروس
نوروفيروس شديد العدوى ويمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر. ينتشر عن طريق الطعام والمياه والأسطح الملوثة أو عن طريق الأشخاص المصابين بالفيروس. نوروفيروس شائع في الأماكن المزدحمة.
تشمل الأعراض:
- غثيان
- إسهال
- حمى
- آلام الجسم
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يشعر معظم الأشخاص المصابين بالنوروفيروس بتحسن في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من ظهور الأعراض.
نوروفيروس هو السبب الرئيسي لالتهاب المعدة والأمعاء في الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم. تحدث معظم حالات تفشي المرض في الولايات المتحدة بين نوفمبر وأبريل.
فيروس الروتا
يؤثر فيروس الروتا بشكل شائع على الرضع والأطفال الصغار. يمكنهم بعد ذلك نقل العدوى إلى الأطفال والبالغين الآخرين. وعادة ما يتعاقد وينتقل عن طريق الفم.
تظهر الأعراض عادة في غضون يومين من الإصابة وتشمل:
- التقيؤ
- فقدان الشهية
- إسهال مائي يستمر في أي مكان من ثلاثة إلى ثمانية أيام
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن هذا الفيروس هو الأكثر شيوعًا بين شهري ديسمبر ويونيو.
تمت الموافقة على لقاح الفيروسة العجلية للرضع في عام 2006. يوصى بالتطعيم المبكر للوقاية من أمراض الفيروسة العجلية الوخيمة عند الرضع والأطفال الصغار.
Adenovirus
يؤثر الفيروس الغدي على الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن يسبب العديد من الحالات ، بما في ذلك التهاب المعدة والأمعاء.
ينتقل الفيروس الغدي عن طريق الهواء عن طريق العطس والسعال ، أو عن طريق لمس الأشياء الملوثة ، أو عن طريق لمس يدي شخص مصاب بالفيروس.
تشمل الأعراض المصاحبة للفيروس الغدي ما يلي:
- إلتهاب الحلق
- التهاب باطن العين
- حمى
- يسعل
- سيلان الأنف
الأطفال في الرعاية النهارية ، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى سنتين ، هم أكثر عرضة للإصابة بالفيروس الغدي.
يشعر معظم الأطفال بالتحسن في غضون أيام قليلة من ظهور أعراض الفيروس الغدي. ومع ذلك ، قد تستغرق أعراض مثل العين الوردية وقتًا أطول لتختفي.
أستروفايروس
الفيروس النجمي هو فيروس آخر يسبب عادة التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال. تشمل الأعراض المصاحبة للفيروس النجمي ما يلي:
- إسهال
- صداع الراس
- جفاف خفيف
- آلام في المعدة
يصيب الفيروس عادة الأشخاص في أواخر الشتاء وأوائل الربيع. ينتقل من خلال الاتصال بشخص مصاب بالفيروس أو سطح أو طعام مصاب.
تظهر الأعراض عادة في غضون يومين إلى ثلاثة أيام بعد التعرض الأولي ، وعادة ما يختفي الفيروس في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.
ما هي أعراض التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
تبدأ أعراض التهاب المعدة والأمعاء عادةً بعد يوم أو يومين من الإصابة وتشمل:
- إسهال
- استفراغ و غثيان
- الصداع وآلام العضلات أو آلام المفاصل
- حمى أو قشعريرة
- التعرق أو الجلد الرطب
- تقلصات وألم في البطن
- فقدان الشهية
يمكن أن تستمر هذه الأعراض في أي مكان من يوم إلى 10 أيام.
يجب أن تطلب علاجًا طبيًا طارئًا إذا:
- استمر الإسهال لمدة ثلاثة أيام أو أكثر دون أن يقل تواتره
- الدم موجود في الإسهال
- تظهر أو ترى علامات الجفاف ، مثل جفاف الشفاه أو الدوخة
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب أن تطلب العناية الطارئة لطفلك إذا ظهرت عليه عيون غارقة أو إذا لم يبكي عند البكاء.
ما هي الشروط التي قد تشبه التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب عوامل أخرى أعراضًا تشبه التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. تشمل هذه الأسباب:
- عدم تحمل الطعام. من أمثلة عدم تحمل الطعام الشائعة اللاكتوز والفركتوز والمحليات الصناعية.
- اضطرابات هضمية. وتشمل هذه أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. متلازمة القولون العصبي؛ أو مرض الاضطرابات الهضمية.
- أدوية معينة. يمكن أن تسبب المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم أعراضًا مشابهة لأعراض أنفلونزا المعدة.
إذا لم تتحسن الأعراض في غضون يومين إلى ثلاثة أيام ، يجب أن ترى طبيبك.
ما هي مضاعفات التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
المضاعفات الرئيسية لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هي الجفاف ، والذي يمكن أن يكون شديدًا جدًا عند الرضع والأطفال الصغار. تشمل المضاعفات الأخرى ما يلي:
- الاختلالات الغذائية
- ضعف
- ضعف العضلات
يمكن أن يكون الجفاف مهددًا للحياة. اتصل بطبيبك إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من هذه الأعراض:
- إسهال يستمر لأكثر من بضعة أيام
- دم في البراز
- الارتباك أو الخمول
- الشعور بالإغماء أو بالدوار
- غثيان
- فم جاف
- عدم القدرة على إنتاج الدموع
- لا يوجد بول لأكثر من ثماني ساعات أو بول يكون لونه أصفر داكن أو بني
- العيون الغارقة
- اليافوخ الغائر على رأس الرضيع
يمكن أن يؤدي الجفاف الذي يمكن أن يصاحب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي إلى عدة مضاعفات خاصة به. وتشمل هذه:
- تورم الدماغ
- غيبوبة
- صدمة نقص حجم الدم ، وهي حالة تحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من السوائل أو الدم
- فشل كلوي
- تشنج
لمنع حدوث مضاعفات ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني أنت أو طفلك أعراض الجفاف.
كيف يتم تشخيص التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
في معظم الأحيان ، يعد التاريخ الطبي والفحص البدني أساس التشخيص ، خاصة إذا كان هناك دليل على انتشار الفيروس في مجتمعك.
قد يطلب طبيبك أيضًا عينة من البراز لاختبار نوع الفيروس أو لمعرفة ما إذا كان مرضك ناتجًا عن عدوى طفيلية أو بكتيرية.
كيف يتم علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
التركيز الرئيسي للعلاج هو منع الجفاف عن طريق شرب الكثير من السوائل. في الحالات الشديدة ، يكون العلاج في المستشفى والسوائل الوريدية أمرًا ضروريًا.
يمكن أن تكون محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم (OHS) التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل Pedialyte ، مفيدة في الحالات الخفيفة. تم تصميمها لتكون سهلة على معدة طفلك ، وتحتوي على مزيج متوازن من الماء والأملاح لتجديد السوائل والشوارد الأساسية.
تتوفر هذه الحلول في الصيدليات المحلية ولا تتطلب وصفة طبية. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع التعليمات بعناية.
تسوق لمحاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم مثل Pedialyte.
تسوق لمنتجات الإلكتروليت عن طريق الفم.
المضادات الحيوية ليس لها تأثير على الفيروسات. استشر طبيبك قبل تناول أي أدوية بدون وصفة طبية.
ماذا نأكل وماذا نتجنب
عندما تبدأ في الشعور بالتحسن وإعادة إدخال الأطعمة في نظامك الغذائي ، فمن الأفضل عادةً اختيار الأطعمة الخفيفة. تشمل هذه الأطعمة:
- أرز
- بطاطا
- خبز محمص
- موز
- عصير التفاح
هذه الأطعمة أسهل في الهضم وأقل عرضة للتسبب في المزيد من اضطراب المعدة. حتى تشعر بالتحسن ، قد ترغب في تجنب عناصر معينة ، مثل:
- الأطعمة الغنية بالدهون
- مادة الكافيين
- كحول
- أطعمة سكرية
- منتجات الألبان
خطوات الرعاية الذاتية
إذا كنت مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، فهناك بعض خطوات الرعاية الذاتية التي يمكنك اتخاذها.
- اشرب سوائل إضافية مع وبين الوجبات. إذا كنت تواجه صعوبة ، فحاول شرب كميات قليلة جدًا من الماء أو مص رقائق الثلج.
- تجنب عصائر الفاكهة لأنها لا تحل محل المعادن ويمكن أن تزيد من الإسهال.
- يمكن للأطفال والبالغين استخدام المشروبات الرياضية لتجديد الإلكتروليتات. يجب على الأطفال الصغار والرضع استخدام المنتجات المصممة للأطفال ، مثل الصحة والسلامة المهنية.
- تناول الطعام بكميات صغيرة ودع معدتك تتعافى.
- خذ الكثير من الراحه. قد تشعر بالتعب أو الضعف.
- استشر طبيبك قبل تناول الأدوية أو إعطائها للأطفال. لا تعطِ الأسبرين أبدًا للأطفال أو المراهقين المصابين بمرض فيروسي. يمكن أن يسبب هذا متلازمة راي ، وهي حالة قد تكون مهددة للحياة.
ما هي العلاجات الطبيعية والمنزلية الفعالة ضد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
بالإضافة إلى إعادة الترطيب والراحة ، هناك بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية التي قد تساعدك على الشعور بالراحة من التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
وسادة التدفئة أو حزمة الحرارة
جرب وضع وسادة تدفئة منخفضة الحرارة أو كمادة دافئة على معدتك لتخفيف التقلصات. قم بتغطية الوسادة الحرارية بقطعة قماش ولا تتركها لأكثر من 15 دقيقة في المرة الواحدة.
متجر لمنصات التدفئة.
تسوق لحزم الحرارة.
أرز بني
يقدم بعض الآباء ماء الأرز لأطفالهم. هذا هو الماء الذي يتبقى بعد سلق الأرز البني. إنه يحتوي على نسبة عالية من الإلكتروليت ويمكن أن يساعد في إعادة الترطيب مثل الكثير من الصحة والسلامة المهنية.
برد ماء الأرز قبل التقديم.
زنجبيل
يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على الزنجبيل ، مثل شراب الزنجبيل أو شاي الزنجبيل ، على تهدئة اضطراب المعدة.
متجر لبيرة الزنجبيل.
تسوق لشراء شاي الزنجبيل.
نعناع
قد يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للغثيان مماثلة لتلك الموجودة في الزنجبيل. قد يساعدك احتساء شاي النعناع المهدئ على الشعور بالتحسن.
تسوق للشاي بالنعناع.
الزبادي أو الكفير
على الرغم من أنه يجب تجنب منتجات الألبان عندما تكون لديك أعراض حادة ، إلا أن تناول الزبادي غير المنكه مع الثقافات النشطة الحية أو شرب الكفير قد يساعد في استعادة توازن البكتيريا الطبيعي في الجسم بعد المرض
تسوق من أجل الزبادي العادي.
متجر الكفير.
ما هي التوقعات على المدى الطويل؟
يُشفى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بشكل عام دون علاج طبي في غضون يومين أو ثلاثة أيام. يتعافى معظم الناس تمامًا دون أي آثار جانبية دائمة.
كيف يمكنك منع التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؟
ينتشر التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بسهولة. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرص الإصابة بالفيروس أو نقله للآخرين.
- اغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تحضير الطعام. إذا لزم الأمر ، استخدم معقم اليدين حتى تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون.
- لا تشارك أدوات المطبخ أو الأطباق أو المناشف إذا كان أحد أفراد أسرتك مريضًا.
- لا تأكل الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
- اغسل الفواكه والخضروات جيدًا.
- اتخذ احتياطات خاصة لتجنب تلوث المياه والطعام عند السفر. تجنب مكعبات الثلج واستخدم المياه المعبأة قدر الإمكان.
- اسأل طبيبك عما إذا كان يجب تطعيم طفلك ضد فيروس الروتا. هناك نوعان من اللقاحات ، وعمومًا بدأهما في عمر شهرين تقريبًا.
