كانت لدي تحفظاتي عليها في البداية ، لكن البحث وتجربتي الخاصة جعلتني مؤمنًا حقيقيًا بالقوى العلاجية للقنب.
نشأت في حزام الكتاب المقدس ، كنت دائمًا متحفظًا بشكل لا يصدق ومترددًا في دخول أي مادة إلى جسدي. لطالما شطبت الأفراد الذين استخدموا الحشيش ، حتى من الناحية الطبية ، على أنهم "الهيبيون" ورفضت الفكرة تمامًا.
لكن عندما انتقلت إلى كاليفورنيا من ساوث كارولينا في عام 2015 ، لاحظت بسرعة أنه لا توجد وصمة عار حول الماريجوانا كما كانت هناك في الجنوب الشرقي.
في الواقع ، سمعت العديد من القصص عن أصدقاء يستخدمون مزيجًا من الكانابيديول (CBD) ورباعي هيدروكانابينول (THC) ، وهما مركبان موجودان في القنب ، للمساعدة في النوم والقلق والالتهاب والعديد من الأمراض الأخرى.
لون لي منبهر!
باعتباري شخصًا مصابًا بالتهاب القولون التقرحي لأكثر من عقد ، فقد أمضيت سنوات في البحث عن طرق طبيعية لتقليل الالتهاب ، بما في ذلك إصلاح نظامي الغذائي. كان القنب هو العلاج الطبيعي الوحيد الذي لم أجربه.
لذلك بدأت في إجراء بحثي الخاص لمعرفة ما إذا كان هذا مفيدًا حقًا بالطريقة التي قالها أصدقائي ، ولمعرفة ما إذا كان يمكن أن يساعدني في التهاب القولون التقرحي والالتهاب بشكل عام.
ما هي THC و CBD؟
يحتوي نبات القنب على العديد من المركبات النشطة. ربما سمعت عن الاثنين هما THC و CBD.
التتراهيدروكانابينول هو المركب مع العناصر ذات التأثير النفساني الذي يسبب "الارتفاع" المرتبط بالقنب ، في حين أن الكانابيديول هو مركب غير نفساني يتم الترويج له غالبًا بسبب آثاره الجانبية الأقل. كل من THC و CBD لهما خصائص مضادة للالتهابات.
عندما كنت أقوم ببحثي في عام 2015 ، وجدت دراسة (في الفئران) أظهرت أن THC تقلل الالتهاب المرتبط بالتهاب القولون التقرحي ، لكنها كانت أكثر فاعلية عند دمجها مع CBD. وجدت دراسة أخرى أن اتفاقية التنوع البيولوجي كانت فعالة في منع تكرار الالتهاب النشط في مرضى التهاب القولون.
بعد قضاء أسبوع في قراءة جميع الأبحاث التي استطعت إجراؤها حول الآثار الإيجابية التي قد تحدثها THC و CBD على التهاب القولون التقرحي ، كنت رسميًا على متن الطائرة. (منذ ذلك الحين ، تم إجراء المزيد من الأبحاث حول اتفاقية التنوع البيولوجي لـ IBD.)
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟
تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات CBD غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.
اهتماماتي الأولية
على الرغم من أنني كنت مفتونًا ، لا يزال لدي بعض التردد حول تجربته لأول مرة. هل كنت سأصبح منتشيًا حقًا؟ وأيضًا كيف كان الشعور بالنشوة حقًا؟
لا يوجد لدي فكرة. كل ما كنت أعرفه هو أنه قد يساعدني وأنني بحاجة إلى معرفة أفضل طريقة للبدء.
لمساعدتي في التغلب على مخاوفي من الشعور بالخروج عن السيطرة أو عدم معرفة ما يمكن توقعه ، توجهت مباشرة إلى المصدر - وهو مستوصف موثوق به في منطقتي. تحدث عن مجموعة هائلة من الخيارات! كان لديهم الحشيش في كل شكل يمكن أن تتخيله ، مثل ألواح الشوكولاتة ، والبسكويت ، والحلوى ، والنعناع ، وأقلام السجائر الإلكترونية.
بعد أن أجاب مندوب المبيعات الخاص بي على جميع الأسئلة البالغ عددها 1000 من أسئلتي ، فقد أرشدني إلى منتج يحتوي على نسبة 8: 1 من CBD إلى THC والتي لن تعطيني الارتفاع الشديد الذي كنت قلقًا بشأنه. شعرت بالارتياح الشديد بعد التحدث معه والثقة في أنني اتخذت القرار الصحيح.
إذا كان لديك أي تردد ، فإنني أوصي بشدة بالذهاب إلى المستوصف وطرح الأسئلة فقط. غالبًا ما يكون الكثير منهم على دراية كبيرة بمنتجاتهم ويمكن أن يمنعك من إغراقك بالخيارات. ومع ذلك ، هناك الكثير ليس قادرًا قانونيًا على تقديم المشورة الطبية ، لذا تأكد من العمل مع طبيب متخصص في تعاطي القنب / اتفاقية التنوع البيولوجي إذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة.
تجربتي الأولى مع THC و CBD
في المرة الأولى التي جربت فيها THC و CBD من أجل التهاب القولون التقرحي ، بدأت بعلكة ذات نكهة استوائية. يمكن أن يكون هذا أحد أسهل الطرق للتحكم في الجرعات ، خاصة للمبتدئين. ونعم ، لقد كانت لذيذة كما تبدو.
انتظرت حتى ساعتين قبل النوم. بهذه الطريقة كنت في المنزل ، في بيئة خاضعة للرقابة ، وقادرًا على ملاحظة كيف جعلني اللثة أشعر.
النتيجة؟ شعرت بهدوء شديد ولم أشعر أبدًا بالنشوة التي كنت أتوقعها. بالإضافة إلى ذلك ، لقد قضيت أروع ليلة من النوم!
نظرًا لأنني شعرت بالهدوء والاسترخاء الفائقين ، فقد علمت أنني بحاجة إلى الاحتفاظ بها كطقوس ليلي بدلاً من أثناء النهار أو في العمل ، على الأقل حتى أقوم بتكوين تسامح أفضل تجاهها.
كيف أستهلكه الآن
لقد قطعت شوطًا طويلاً منذ عدد كبير من أسئلتي خلال رحلتي الأولى إلى المستوصف.
في السنوات القليلة الماضية ، جربت أنواعًا مختلفة من المنتجات وسأقول إن العلكة والصبغات السائلة هي المفضلة لدي. إنها ببساطة أسهل طريقة لتتبع الجرعة. (تحتوي العلكة على أجزاء أصغر والصبغات لها خطوط قياس على القطارة.)
أثناء التوهج ، أتناول 2.5 ملليغرام (ملغ) من 3: 1 CBD: THC في الصباح عندما أستيقظ و 5 ملغ من 1: 1 CBD: THC في وقت النوم. عندما أكون في حالة هدوء وبصحة جيدة ، أتناول 2.5 مجم من 3: 1 أو 1: 1 في وقت النوم.
أنا شخصياً لا أحب الشعور بالنشوة ، لذلك إما أن أتناول جرعة أعلى في وقت النوم حتى أنام جيدًا ولا أشعر حقًا بالارتفاع ، أو آخذ كمية صغيرة جدًا في الصباح بنسبة كبيرة أعلى في CBD من THC.
يمكنك اختيار النسبة التي تناسب ما تريد أن تشعر به. للشفاء وإدارة الألم ، كلما كانت اتفاقية التنوع البيولوجي أعلى كلما كان ذلك أفضل.
ما زلت تريد وجود THC ، على الرغم من ذلك ، حتى تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل أكثر فعالية. إذا كنت شديد الحساسية لأي كمية من THC أو تجربه لأول مرة ، أقترح تناوله في المساء قبل النوم حتى تتمكن من العمل بشكل صحيح خلال اليوم.
هل يساعد فعلا؟
باختصار ، الجواب نعم مدوي.
بكل صدق ، من الصعب أن تلاحظ بالعين المجردة ما إذا كان الالتهاب قد انخفض. ومع ذلك ، انخفضت الآثار الجانبية والأعراض المحيطة بالتهاب القولون التقرحي بشكل كبير.
الاختلاف الأكثر وضوحا هو نوعية نومي. أخذ علكاتي قبل النوم جعلني أنام كطفل وهذا ، في حد ذاته ، يساعد في عملية الشفاء بشكل كبير.
يجب أن أتناول بريدنيزون أكثر مما أريد ، مما يسبب أرقًا مروعًا. في الليالي التي أتناول فيها علكة قبل النوم ، لا أجد صعوبة في النوم - بغض النظر عما إذا كنت أتناول بريدنيزون أم لا.
لدي أيضًا انتفاخ أقل بشكل ملحوظ في معدتي في الأيام التي أتناول فيها علكة. أصاب بالانتفاخ بشكل رهيب أثناء النوبة ، وهذا يساعد حقًا على ثقتي ونوعية الحياة.
تسبب بريدنيزون والكفاح المستمر ضد النوبة في الكثير من القلق في حياتي ، ولاحظت انخفاضًا هائلاً في القلق عندما أستخدم CBD و THC.
مع كون التوتر هو السبب الأول في اندلاعتي ، فمن المهم حقًا بالنسبة لي أن أتحكم بشكل استباقي في القلق الذي أشعر به قبل أن يتسبب في اندلاع اشتعال أو يجعل اندلاعه الموجود بالفعل أسوأ.
يساعد استخدام CBD و THC حقًا في تهدئة جسدي وتقليل قلقي الجسدي.
إذا كنت قد بدأت للتو
أوصي بنسبة أعلى من CBD إلى THC ، إما 8: 1 ، 10: 1 ، أو أعلى إذا كانت متوفرة. ثم اختبرها في المنزل قبل النوم بساعتين لمنح نفسك فرصة لترى كيف تشعر.
الأهم من ذلك ، تحقق من القوانين في ولايتك. أنا محظوظ لأنني أعيش في كاليفورنيا ، حيث أصبح القنب الترفيهي قانونيًا الآن - ولكن ليس كل الولايات لديها تقنين للقنب.
إذا كنت تعيش في ولاية لا تسمح حتى الآن بالماريجوانا الترفيهية أو الطبية ، فأنا أوصي بمنتجات CBD بنسبة 100 بالمائة والتي تعتبر قانونية في جميع الولايات باستثناء 3 ولايات. ستستمر في الحصول على فوائد مضادة للالتهابات ، لذلك لا يزال الأمر يستحق ذلك!
بينما كانت لدي تحفظاتي عليها في البداية ، فإن البحث وتجربتي الخاصة جعلتني مؤمنًا حقيقيًا بالقوى العلاجية لاتفاقية التنوع البيولوجي و THC.
تعيش هولي فاولر في لوس أنجلوس مع زوجها وطفلهما من الفراء كونا. إنها تحب المشي لمسافات طويلة ، وقضاء الوقت على الشاطئ ، وتجربة أحدث بقعة ساخنة خالية من الغلوتين في المدينة ، وممارسة التمارين بقدر ما يسمح به التهاب القولون التقرحي. عندما لا تبحث عن حلوى نباتية خالية من الغلوتين ، يمكنك أن تجدها تعمل خلف كواليسها موقع الكتروني و انستغرام، أو مستلقًا على الأريكة مستمتعًا بأحدث فيلم وثائقي عن الجريمة الحقيقية على Netflix.
