سواء تم تشخيصك مؤخرًا بمرض ليمفوما هودجكين أو اقتربت من نهاية نظام العلاج الخاص بك ، فقد تكون لديك أسئلة حول "الهدوء" و "الانتكاس". مغفرة هو مصطلح يشير إلى عدم وجود المرض. من ناحية أخرى ، الانتكاس هو مصطلح يعني أن المرض قد عاود الظهور مرة أخرى بعد فترة مغفرة.
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فقد تحسنت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرض ليمفوما هودجكين في السنوات الأخيرة بفضل التقدم في العلاج. يبلغ معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات حاليًا حوالي 86 بالمائة. هذا معدل أعلى من العديد من أنواع السرطان الأخرى. ومع ذلك ، لا يزال الانتكاس ممكنا.
طبيبك دائمًا هو أفضل مصدر للمعلومات المتعلقة بعلاج سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين والتوقعات. يمكنك استخدام الحقائق الست التالية حول الهدوء والانتكاس كنقطة انطلاق لبدء المناقشة.
1. "مغفرة" لا تعني "شفي"
لا يوجد حتى الآن علاج لمرض ليمفوما هودجكين. يعني الهدوء أن المرض لم يعد موجودًا أو يمكن اكتشافه. من الشائع أن يشعر الناس بالارتياح عندما يُقال لهم إنهم في حالة مغفرة. في الوقت نفسه ، من المهم أن تظل حريصًا على المواعيد والاختبارات الطبية.
يحتاج الأشخاص في حالة التعافي من سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين عمومًا إلى زيارة الطبيب كل ثلاثة إلى ستة أشهر لإجراء فحوصات المتابعة. قد يشمل ذلك اختبارات الدم والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني أو التصوير المقطعي المحوسب.
إذا مرت عدة سنوات دون ظهور أي علامات انتكاس ، يمكنك تقليل تكرار زياراتك تدريجيًا. بعد 10 سنوات من التعافي ، لا يزال يتعين عليك مقابلة طبيب الأورام الخاص بك مرة واحدة على الأقل كل عام للتحقق من التقدم المحرز في شفائك ومراقبته.
2. الآثار الجانبية للعلاج ممكنة في مغفرة
حتى عندما تكون في حالة مغفرة ، فمن الممكن أن تظل تعاني من آثار جانبية مستمرة أو جديدة من علاج سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين. في بعض الحالات ، قد لا تظهر هذه الآثار الجانبية لسنوات بعد انتهاء فترة العلاج.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية مشاكل الخصوبة ، وزيادة التعرض للعدوى ، ومشاكل الغدة الدرقية ، وتلف الرئة ، وحتى أشكال إضافية من السرطان.
إذا لاحظت أي أعراض جديدة أو غير عادية ، حتى إذا تم تشخيصك على أنها خالية من السرطان ، فمن المهم إبلاغ طبيبك عنها في أقرب وقت ممكن.
3. سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين يزيد من خطر الإصابة بسرطان ثان
الأشخاص الذين عانوا من سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين لديهم فرصة أعلى من المتوسط للإصابة بنوع ثان من السرطان في وقت لاحق من حياتهم. هذا صحيح حتى لو كنت في حالة مغفرة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تستمر في مراقبة صحتك من خلال البقاء على اطلاع دائم بمواعيد طبيبك.
عادةً ما يتضمن علاج ليمفوما هودجكين العلاج الكيميائي والإشعاعي. كلا العلاجين يزيدان من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وتشمل سرطان الدم وسرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان الغدة الدرقية وسرطان العظام.
قد تساعد زيارة طبيب الأورام الخاص بك سنويًا ، وإجراء أي اختبارات موصى بها ، في اكتشاف أي علامات للسرطان. كلما تم اكتشاف سرطان ثانٍ مبكرًا ، كانت فرص علاجه بنجاح أفضل.
4. "فشل الحث" يختلف عن الانتكاس
غالبًا ما يستخدم مصطلح الانتكاس بالمعنى العام ، ولكن هناك فئتان متميزتان عندما يتعلق الأمر بسرطان الغدد الليمفاوية هودجكين.
يستخدم مصطلح "فشل الاستقراء" لوصف ما يحدث عندما يخضع الأشخاص المصابون بسرطان الغدد الليمفاوية هودجكين لدورة كاملة من العلاج الكيميائي ، لكنهم لا يرون اختفاءًا تامًا أو شفاء من السرطان.
يستخدم مصطلح "الانتكاس" عندما يكون الأشخاص الذين انتهوا من العلاج في حالة مغفرة كاملة ، ولكن بعد ذلك يتعرضون لاحقًا لتكرار الإصابة بالسرطان.
قد تختلف استراتيجيات المتابعة في هاتين الحالتين. يمكن أن يساعدك التحدث إلى طبيبك حول تشخيصك بعد العلاج في الحصول على فهم أفضل لمسار التعافي.
5. هناك خيارات علاجية للانتكاس
إذا تعرضت لانتكاسة ، مما يعني عودة ليمفوما هودجكين ، فهناك خيارات علاجية متاحة. يختلف علاج سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين الانتكاسي اعتمادًا على عدة عوامل ، بما في ذلك العمر والتاريخ الطبي ونطاق المرض.
الاستجابة العلاجية النموذجية للانتكاس هي بدء العلاج الكيميائي من الخط الثاني. غالبًا ما تكون الخطوة التالية هي زرع نخاع العظم أو زرع الخلايا الجذعية. الهدف من علاج الانتكاس هو أن تكون في حالة هدوء ، تمامًا كما هو الهدف بعد التشخيص الأولي.
سيتمكن طبيبك من تزويدك بمزيد من المعلومات حول مسار العلاج الذي يناسب احتياجاتك الطبية.
6. يمكنك اتخاذ تدابير لتقليل خطر الانتكاس
إذا كنت في حالة تعافي من ليمفوما هودجكين ، فهناك مجموعة متنوعة من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الانتكاس.
اولا ، اهدف الى عيش نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يجب أن يشتمل النظام الغذائي المغذي على 5 إلى 10 حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع الكربوهيدرات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.
المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون البكر الممتاز هي مصادر جيدة للدهون الصحية. ابذل قصارى جهدك لتجنب الدهون المشبعة والدهون المتحولة كلما أمكن ذلك. من الذكاء أيضًا الحد من تناول السكر والصوديوم. يقلل الحفاظ على وزن صحي أيضًا من خطر الانتكاس.
على الرغم من أن علاجك قد يجعل من الصعب عليك الحفاظ على ممارسة روتينية منتظمة ، حاول أن تبذل جهدًا للبقاء نشطًا. حتى الأنشطة البسيطة تضيف شيئًا ، مثل الذهاب في نزهة حول الحي أو اختيار صعود الدرج بدلاً من المصعد.
إذا كنت مدخنًا ، فحدد هدفًا للإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. يزيد استخدام منتجات التبغ بشكل كبير من خطر الإصابة بعدد من السرطانات ، بما في ذلك العديد من السرطانات الثانوية المذكورة أعلاه.
الوجبات الجاهزة
بغض النظر عن المرحلة التي وصلت إليها في تعافي ليمفوما هودجكين ، فليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في تثقيف نفسك حول الحالة وما يجب أن تتوقعه بعد العلاج. يمكن لطبيبك تقديم المزيد من المعلومات حول نظرتك بعد العلاج وكيفية تقليل خطر الانتكاس.
