متلازمة موت الرضع المفاجئ

تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) عندما يموت طفل يبدو بصحة جيدة بشكل غير متوقع ومفاجئ ، ولا يوجد تفسير لسبب وفاته. حتى بعد إجراء تحقيق شامل ، قد لا يتم العثور على تفسير لسبب الوفاة.

تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ ، المعروفة أيضًا باسم موت المهد ، أثناء نوم الطفل.

على الرغم من أن متلازمة موت الرضع المفاجئ تعتبر نادرة ، إلا أنها السبب الأكثر شيوعًا لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وسنة واحدة. يحدث غالبًا بين عمر 2 و 4 أشهر. في عام 2018 ، توفي ما يقرب من 1300 طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في الولايات المتحدة.

أعراض متلازمة موت الرضع المفاجئ

لا تظهر أعراض متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). يحدث فجأة وبشكل غير متوقع للرضع الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة.

أسباب وعوامل الخطر لـ SIDS

سبب SIDS غير معروف ، لكن العلماء يبحثون في بعض الأسباب المحتملة. تتضمن بعض هذه الأسباب المحتملة قيد التحقيق ما يلي:

• شكل من أشكال انقطاع النفس (فترات توقف التنفس أثناء النوم)
• شذوذ في الدماغ في المنطقة التي تتحكم في التنفس

في حين أن السبب غير معروف حتى الآن ، فإن SIDS لديها العديد من عوامل الخطر. يمكن تجنب العديد من عوامل الخطر هذه ، لذلك من المهم أن تكون على دراية بها. تتضمن بعض عوامل الخطر لـ SIDS:

• عامل الخطر الأكثر أهمية: وضع طفلك لينام على بطنه أو جانبه قبل سن 1
• عيوب الدماغ (في كثير من الأحيان لا يتم اكتشاف هذه العيوب حتى تشريح الجثة)
• عدوى الجهاز التنفسي
• انخفاض الوزن عند الولادة
• الولادة المبكرة أو ولادة توائم
• تاريخ عائلة SIDS
• التدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل
• العرق (من المرجح أن يموت الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي والأمريكيون الأصليون بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ مقارنة بالأعراق الأخرى لأسباب غير معروفة)
• الجنس (الذكور لديهم مخاطر أعلى قليلاً من الإناث)
• أم شابة (تحت سن 20)
• أكثر شيوعًا خلال الشتاء أو الطقس البارد (على الرغم من أن هذه الإحصائية قد تتغير)
• ارتفاع درجة الحرارة
• النوم المشترك (مشاركة السرير مع أحد الوالدين أو مقدم الرعاية)
• سرير غير آمن أو قديم
• الفراش أو المراتب شديدة النعومة
• سرير يحتوي على أشياء ناعمة
• استخدام وضعية النوم أو الإسفين أثناء الرضاعة أو النوم ، وهو ما لا توصي به إدارة الغذاء والدواء
• عدم استخدام مصاصة للنوم
• لا ترضع

إن تجنب أكبر عدد ممكن من عوامل الخطر هذه سيقلل من خطر إصابة طفلك بـ SIDS.

تقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ

لا يوجد سبب معروف لـ SIDS ، وبالتالي لا يمكن الوقاية منه. لكن لدى SIDS العديد من عوامل الخطر المعروفة. بينما لا يمكن تجنب بعض المخاطر ، يمكن تجنب العديد منها أو تقليلها.

عامل الخطر الأكثر أهمية هو وضع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة في النوم على معدتهم أو جانبهم. هذا هو السبب في أن أهم شيء يمكنك القيام به لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ هو وضع طفلك على ظهره عندما تنام ليلاً أو قيلولة.

خطوة أخرى في الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ هي جعل طفلك ينام بلهاية حتى لو سقطت في النهاية من فم الطفل. ومع ذلك - استخدم اللهاية فقط. يجب ألا تكون اللهاية على حبل حول رقبة طفلك ، أو متصلة بملابس الطفل أو الفراش أو الحيوان المحشو.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد ترغبين في الانتظار حتى يرضع طفلك بسهولة قبل استخدام اللهاية. يستغرق هذا عادة حوالي شهر أو نحو ذلك.

هناك طرق أخرى لتقليل مخاطر SIDS. بعض هذه تشمل ما يلي:

• لا تدخن أو تستخدم الكحول أو تسيء استخدام المخدرات أثناء الحمل أو بعد الولادة.
• لا تدع أي شخص يدخن في منزلك أو حول طفلك.
• احصلي على رعاية منتظمة قبل الولادة أثناء الحمل.
• أبقِ طفلك بالقرب منك عندما ينام - في نفس الغرفة ، لكن ليس في نفس السرير.
• تجنبي النوم المشترك (مشاركة السرير) مع طفلك أو السماح له بالنوم مع أطفال أو بالغين آخرين.
• قم بإزالة الألعاب ، والوسادات الواقية من الصدمات ، والبطانيات ، وأدوات وضع النوم ، والوسائد من سرير الأطفال عند وضع طفلك للنوم.
• تجنبي لف طفلك (لفه) عند وضعه للنوم.
• استخدمي مرتبة سرير معتمدة للسلامة وضعي عليها شرشفًا ملائمًا.
• أرضعي طفلك لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.

لا تعتمد على أجهزة مراقبة الأطفال أو الأجهزة التي تدعي أنها تقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. إنهم لا يعملون وقد يكون لديهم مشاكل تتعلق بالسلامة.

الحصول على الدعم

يمكن أن يكون فقدان طفل لأي سبب من الأسباب مدمرًا. ومع ذلك ، فإن فقدان طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ يمكن أن يكون له تداعيات عاطفية إضافية تتجاوز الحزن والشعور بالذنب. سيكون هناك أيضًا تحقيق إلزامي وتشريح الجثة لمحاولة معرفة سبب وفاة طفلك ، مما قد يزيد من الخسائر العاطفية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان طفل إلى توتر العلاقة بين الزوجين وكذلك التأثير العاطفي على أي أطفال آخرين في الأسرة.

لهذه الأسباب ، فإن الحصول على الدعم أمر بالغ الأهمية. هناك العديد من مجموعات الدعم لأولئك الذين فقدوا طفلًا حيث يمكنك العثور على آخرين يفهمون ما تشعر به. قد تكون الاستشارة مفيدة أيضًا في كل من عملية الحزن وكذلك بالنسبة لعلاقتك مع زوجتك.

فيما يلي بعض المجموعات التي تقدم الدعم لمن فقد طفلًا:

• الأصدقاء الحنونون
• الشمعة الأولى
• مؤسسة ميس
• Lullaby Trust (ومقرها المملكة المتحدة)

هذه ليست سوى بعض الموارد المتاحة لك وأنت وأسرتك تعملان خلال خسارتك. تقدم العديد من الكنائس أيضًا الاستشارة وكذلك مجموعات دعم الحزن.

التوقعات والوجبات الجاهزة

متلازمة موت الرضع المفاجئ ليس لها سبب ولا يمكن منعها دائمًا. ومع ذلك ، فإن اتخاذ الإجراءات المناسبة يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر التي يتعرض لها طفلك.

من المهم أيضًا زيارة طبيبك أثناء الحمل بالإضافة إلى طبيب طفلك بعد الولادة لإجراء جميع الفحوصات الروتينية.

إذا فقدت طفلاً بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ ، فمن المهم أن تحصل على الدعم. ستحتاج إلى التعامل مع حزنك ، وسيكون من الأسهل القيام بذلك بمساعدة الآخرين الذين يفهمون.

تذكر أن الحزن يستغرق وقتًا ويختلف من شخص لآخر. أفضل شيء يمكنك القيام به هو الانفتاح مع أحبائك وأولئك في مجموعة الدعم الخاصة بك حول ما تشعر به وأنت تتعامل مع خسارتك المدمرة.