ملخص
بينما يستخدم الأطباء مصطلح striae distensae ، يسميها معظم الناس علامات التمدد. يمكن أن تكون هذه العلامات الحمراء أو البيضاء الخشنة مصدرًا للتهيج.
تعتبر علامات التمدد أمرًا طبيعيًا تمامًا يعاني منه الكثير من الناس ، بما في ذلك الرجال. هناك علاجات قد تساعد في تقليل ظهور هذه العلامات.
علامات التمدد عند الرجال
من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول علامات التمدد أن النساء فقط يصبن بها. قد يكون هذا لأن العديد من النساء يصبن بعلامات تمدد أثناء الحمل عندما ينمو جلدهن بسرعة لاستيعاب الطفل. لكن يصاب الرجال أيضًا بعلامات التمدد ، وهناك بعض الأسباب التي قد تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بها.
لماذا تظهر علامات التمدد؟
لم يحدد الأطباء سببًا واحدًا لعلامات التمدد. بدلاً من ذلك ، يعتقدون أن علامات التمدد هي مزيج من عدة عوامل تؤدي إلى حدوث تغييرات في الجلد. وتشمل هذه:
- الهرمونات
- التمدد الجسدي للجلد
- التغييرات في خلايا الجلد
يعلم الأطباء أن هناك أحداثًا في الحياة من المرجح أن تسبب علامات تمدد الجلد. وتشمل هذه البلوغ وزيادة الوزن. قد يتأثر كلا العاملين بالهرمونات ، بالإضافة إلى شد الجلد.
تحتوي علامات التمدد أيضًا على مكون وراثي ، لذلك إذا كان لدى أحد أفراد عائلتك علامات تمدد ، فمن المرجح أن تحصل عليها.
يمكن أن تشمل بعض الأسباب المحتملة لعلامات التمدد عند الرجال ما يلي:
- أمراض الغدة الكظرية ، مثل متلازمة كوشينغ أو متلازمة إهلرز دانلوس أو متلازمة مارفان
- طفرة النمو في سن البلوغ
- فقدان الوزن السريع أو زيادته
- تدريب الأثقال مع نمو العضلات السريع
إذا كنت تستخدم كريمات الكورتيكوستيرويد لفترة زمنية طويلة ، مثل هيدروكورتيزون بوصفة طبية لعلاج الإكزيما ، فقد تكون أكثر عرضة لرؤية علامات التمدد.
يمكن أن تظهر علامات التمدد في أي مكان على الجلد. عند الرجال ، من المرجح أن تحدث في مناطق زيادة الوزن أو حيث يتم وضع العضلات بسرعة. بالنسبة للرجال المراهقين ، يكون هذا عادةً في الأرداف أو بطة الساق أو الظهر أو الفخذين. بالنسبة للذكور البالغين ، عادة ما تكون هذه هي الأرداف ، وفقًا لمراجعة عام 2014.
ما هي علامات التمدد؟
علامات التمدد هي شكل من أشكال ندبات الجلد التي تحدث عندما يتمدد جلد الشخص أو ينكمش بسرعة كبيرة. تؤثر التغييرات على مكونات الجلد التي تسمى الكولاجين والإيلاستين التي تتلف. يمكن أن تظهر علامات التمدد بسبب الطريقة التي يعالج بها الجلد نفسه.
تميل علامات التمدد إلى أن يكون لها تطور مزدوج. أولاً ، قد يلاحظ الشخص خطوطًا خشنة حمراء أو أرجوانية على مناطق الجلد التي تم شدها. قد يشعر الجلد بارتفاع وغالبًا ما يسبب الحكة. بمرور الوقت ، تتلاشى العلامات إلى المرحلة الثانية. عادة ما لا يكون لعلامات التمدد لونها وقد تشعر بأنها أقل من الجلد المحيط بها.
العلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية القصصية التي تعد بتقليل أو منع علامات التمدد لدى الرجال والنساء. العديد من التطبيقات الموضعية شديدة الترطيب. تشمل بعض العلاجات المنزلية:
- زيت اللوز
- زبدة الكاكاو
- زيت الزيتون
- فيتامين هـ
على الرغم من أنها قد تكون مرطبة ، إلا أنه لا يوجد دليل على أنها تمنع ظهور علامات التمدد أو تقلل من ظهورها. وفقًا لمقال يبحث في العديد من التجارب المعشاة ذات الشواهد على النساء ، فإن زبدة الكاكاو وفيتامين هـ وزيت الزيتون لم تكن فعالة في تقليل ظهور علامات التمدد.
ذكرت نفس المقالة دراسة أقدم من عام 1996 وجدت أن التدليك بزيت فيتامين هـ للنساء الحوامل يقلل من حدوث علامات التمدد إلى حد ما. ومع ذلك ، كان حجم العينة صغيرًا جدًا ومن المحتمل ألا يكون كبيرًا بما يكفي للقول إن النتائج كانت قابلة للتطبيق على مجموعة أكبر من الأشخاص.
حتى لو لم يثبت علميًا أن المستحضرات والكريمات تقلل من علامات التمدد ، فستظل تسمع وتقرأ عن الكثير من الأشخاص الذين يقسمون بها. إذا قمت بتجربتها ، فإن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية توصي ببعض النصائح للاستخدام الفعال:
- استخدم المنتج عندما ترى علامات التمدد لأول مرة أو تلاحظ علامات الحكة. لا تعمل المنتجات الموضعية بشكل جيد على علامات التمدد القديمة.
- تدليك المنتجات في. يبدو أن التدليك يساعد المنتجات على العمل بشكل أكثر فعالية.
- ضع المنتج باستمرار على مدار عدة أسابيع إلى شهور.
في حين أن المستحضرات والكريمات قد لا تعالج علامات التمدد ، فإنها يمكن أن تقلل بعض الحكة التي تحدث عند ظهورها. يمكنك أيضًا إخفائها باستخدام مستحضرات التسمير الذاتي. ومع ذلك ، فإن الدباغة الفعلية قد تجعل علامات التمدد تبدو أكثر وضوحًا.
العلاجات الطبية
قد يصف أطباء الجلد أيضًا علاجات ، مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين أ ، لتقليل ظهور علامات التمدد.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، كانت هناك دراستان واسعتا النطاق أظهرت أن تطبيق حمض الهيالورونيك على علامات التمدد الجديدة ساعد في جعلها أقل وضوحًا.
وينطبق الشيء نفسه على كريمات الريتينويد ، وهي أشكال من فيتامين أ تشجع على تجدد خلايا الجلد. ومع ذلك ، كان على الشخص أن يطبق الكريمات بشكل متكرر وعلى مدار 24 أسبوعًا لتقليل أو تلاشي علامات التمدد.
تشمل العلاجات الطبية التي قد تساعد في تقليل علامات التمدد ما يلي:
- قشر كيميائي
- العلاج بالليزر
- تقشير الجلد
- موجة تردد الراديو
- الموجات فوق الصوتية
لسوء الحظ ، لا يوجد الكثير من الدراسات عالية المستوى القائمة على الأدلة التي اختبرت علاجات علامات التمدد. تميل الدراسات إلى أن تكون على نطاق أصغر ، مما يجعل من الصعب استنتاج أن علاجًا معينًا سيعمل بالتأكيد على تقليل علامات التمدد.
هل يمكنك منع علامات التمدد؟
نظرًا لأن الجينات والهرمونات تلعب دورًا في تطور علامات التمدد ، فليس من الممكن دائمًا منع علامات التمدد.
إحدى الطرق التي يمكنك بها تقليل احتمالية الإصابة بعلامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي دون تقلبات سريعة. هذا يقلل من تمدد الجلد الذي يمكن أن يزيد من خطر ظهور علامات التمدد.
الخط السفلي
إذا كنت قلقًا بشأن ظهور علامات التمدد ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول خيارات العلاج الممكنة والتدابير الوقائية. يمكنهم أخذ احتياجاتك الصحية المحددة في الاعتبار وتقديم التوصيات.
