1. ما هي الخيارات المتاحة لي لتخفيف الآلام الناتجة عن حب الشباب العقدي؟
حب الشباب العقدي مؤلم لأنه يتضمن بثورًا عميقة في الجلد ، حيث توجد أيضًا مستقبلات الألم لديك. يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة والاستحمام بالبخار في تخفيف بعض الضغط عن بشرتك في المنزل.
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة أن يساعد أيضًا في نظام العلاج. قد يشمل ذلك المنشطات التي يتم حقنها مباشرة في البثور المؤلمة.
2. لم ينجح شيء لإزالة حب الشباب. ما هي خيارات العلاج الأخرى المتوفرة لدي؟
حتى لو كنت تعانين من حب الشباب الشديد ، فإن البشرة الصافية ليست مستحيلة. يجب أن تكون الأشياء البسيطة مثل غسل وجهك وإزالة المكياج تمامًا واستخدام مرطب خالٍ من الزيت على وجهك جزءًا من روتينك اليومي. لا يمكن للكريمات الموضعية التي يمكنك شراؤها من الصيدليات أن تفعل الكثير إلا إذا كانت البثور عميقة وكبيرة. وذلك لأن الكريمات لا يمكن أن تتغلغل في الجلد إلا حتى الآن.
بالنسبة لحب الشباب العقدي الذي يتضمن بثورًا عميقة ، فإن أفضل خيار للعلاج هو إضافة نوع من الأدوية عن طريق الفم. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد أن يصف مجموعة متنوعة من الأدوية عن طريق الفم لعلاج البثور من الداخل إلى الخارج.
هناك نوعان من الأدوية الفموية التي يمكن وصفها للمرضى الذكور: المضادات الحيوية والأيزوتريتينوين (جرعة عالية من فيتامين أ). بالنسبة للإناث ، هناك أربعة خيارات للأدوية عن طريق الفم: المضادات الحيوية ، والإيزوتريتينوين ، وحبوب منع الحمل ، ودواء يسمى سبيرونولاكتون يعمل على تقليل الهرمونات الذكرية لدى النساء.
3. هل هناك أي آثار جانبية لبعض العلاجات وكيف يمكنني إدارتها؟
عادة ما يتم تحمل المضادات الحيوية عن طريق الفم لعلاج حب الشباب بشكل جيد ولكن يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية لدى بعض الأشخاص. يمكن أن يشمل ذلك الغثيان وآلام المعدة وآلام العضلات والطفح الجلدي والحساسية للشمس. إذا واجهت أي آثار جانبية ، فتوقف عن تناول الدواء واتصل بطبيبك.
يمكن أن يساعد الإيزوتريتينوين في تقليل ندبات حب الشباب وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين جربوا أدوية أخرى لم تنجح. لكن المريضات لا يستطعن تناول الإيزوتريتينوين أثناء الحمل ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خلقية. يعاني العديد من المرضى من الجفاف عند تناول الإيزوتريتينوين ، بما في ذلك جفاف الجلد وجفاف العينين وجفاف الشفاه.
قد يعاني الأشخاص أيضًا من آلام في العضلات أو اضطراب في الجهاز الهضمي ، على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا. أيضًا ، قد لا يتمكن الأشخاص المصابون بالاكتئاب أو مرض كرون من تناول الإيزوتريتينوين.
4. ما الذي يمكنني فعله لإدارة حب الشباب في المنزل؟
العديد من العلاجات المنزلية التي قد تقرأ عنها لعلاج حب الشباب مثل العسل والأسبرين ومعجون الأسنان ليست فعالة كنظام للعناية بالبشرة. يمكن أن يؤدي غسل وجهك في الصباح والليل ، وإزالة كل المكياج ، وتناول بعض الأدوية الموضعية مثل غسول المضادات الحيوية وغسول الريتينول إلى تحسين شدة حب الشباب بشكل كبير.
5. هل يمكن أن يساعد نظامي الغذائي في إدارة الأعراض التي أعانيها؟
إذا وجدت أنك تعانين من ظهور المزيد من حب الشباب بعد تناول الحليب ، فقد تستفيد من تقليل منتجات الألبان في نظامك الغذائي. الخبر السار هو أن الشوكولاتة لا تسبب بالضرورة ظهور حب الشباب. وبالنسبة لأولئك الذين يحبون البطاطس المقلية ، فقد ثبت أن فرك الزيت على الجلد فقط يسبب ظهور حب الشباب ، وليس تناول الأطعمة المقلية في الواقع.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول العلاقة بين تناول أطعمة معينة وحب الشباب.
6. ما الذي يمكنني فعله لمنع الندوب؟
استخدم الدواء الذي وصفه لك طبيبك حسب التوجيهات واذهب إلى مواعيد المتابعة المتكررة للتأكد من أنك تتحسن بسرعة.
قد يساعد الوخز بالابر الدقيقة أيضًا على تقليل ندبات حب الشباب مع فترة نقاهة قصيرة. اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عما إذا كانوا يقدمون ذلك في عيادتهم أو إذا كانوا يوصون بعلاجات تجميلية أخرى لتقليل التندب.
7. كيف يمكنني علاج حب الشباب العقدي في الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل ظهري؟
هناك العديد من الغسولات التي يمكن أن تستهدف بشكل فعال حب الشباب العقدي على ظهرك. أوصي باستخدام غسول مقشر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي. تساعد هذه المكونات على تنظيف المسام وإزالة انسدادها ، وتنعيم نسيج بشرتك ، وتساعد في التخلص من البقع الداكنة ، أو فرط التصبغ ، الذي يخلفه ظهور نتوءات حب الشباب القديمة.
8. أثر حب الشباب العقدي بشكل كبير على تقديري لذاتي. كيف يمكنني الحصول على المساعدة؟
يمكن أن تؤثر الإصابة بحب الشباب على صحتك العاطفية. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد أن يعمل معك للحصول على نظام للعناية بالبشرة يكون الأفضل لبشرتك. على الرغم من أن ظهور التحسينات قد يستغرق بضعة أسابيع ، فاعلم أنه يمكنك الحصول على بشرة صافية بالعلاجات الصحيحة.
إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب أو القلق التي لا يبدو أنها تختفي ، فتحدث إلى طبيبك. يمكنهم التوصية بأخصائي الصحة العقلية لمساعدتك في إدارة الأعراض.
الدكتور مورغان راباخ طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ولديه خبرة في الإجراءات التجميلية مثل المعدلات العصبية (البوتوكس وديسبورت) ، والحشوات الجلدية (جوفيديرم ، ريستيلان ، راديس ، وسكلبترا) ، ومجموعة كاملة من طب الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى عيادتها الخاصة ، فهي أستاذ مساعد في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai. بعد تخرجها من جامعة براون مع مرتبة الشرف في علم الأحياء ، حصلت الدكتورة راباش على شهادتها الطبية من كلية الطب بجامعة نيويورك. أكملت تدريبها الطبي في مستشفى ييل نيو هافن وإقامتها في طب الأمراض الجلدية في مركز جامعة ولاية نيويورك داونستيت الطبي ، حيث شغلت منصب رئيس الأطباء المقيمين. تشمل ممارسة الدكتورة رباخ الأمراض الجلدية الطبية والجراحية والتجميلية ، وهي تصمم علاجاتها وفقًا للاحتياجات الفردية لكل مريض.
