عندما تم تشخيص ستيفاني ريمسون لأول مرة بأنها مصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) قبل 7 سنوات ، قالت إنها شعرت بالدمار.
بالإضافة إلى موارد التهاب المفاصل الروماتويدي المحدودة في مسقط رأسها ، جاء تشخيص ريمسون بعد ولادة ابنها الأول. تتذكر أنها لم تكن قادرة على تغيير حفاضات طفلها أو إطعامه أو حتى حمله بسبب الألم في معصمها.
بصفتها ممرضة عائلية ، صدمت ريمسون من مدى صعوبة العثور على دعم ورعاية موثوقين لـ RA.
دفعتها الحواجز المتسقة إلى إجراء تغيير.
يقول ريمسون: "قررت حينها وهناك أنني سأساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض المناعة الذاتية الأخرى على التنقل في النظام الطبي وتوفير الموارد لمساعدتهم على إدارة مرضهم المزمن".
منذ ذلك الحين ، بدأت ريمسون عملها كمدربة لالتهاب المفاصل الروماتويدي. باستخدام خلفيتها الطبية ، تقدم خططًا مخصصة لمساعدة أشخاص مثلها على إعادة تحديد علاقتهم مع RA.
بدأ ريمسون التدريب منذ 6 سنوات وساعد عشرات الأفراد على مواجهة تحديات التعايش مع حالة مزمنة.
قال ريمسون: "شرعت في إلهام الأمل ، وأنا أفعل ذلك. "أنا ألهم الناس وأمكّنهم من التهاب المفاصل الروماتويدي كل يوم. إنه أروع عمل قمت به على الإطلاق ".
تعمل ريمسون على التغلب على تحديات التهاب المفاصل الروماتويدي في جميع جوانب حياتها أيضًا. في السابق كانت رياضية ، أجبرها تشخيص ريمسون على التكيف مع أشكال التمارين منخفضة التأثير. في الأيام التي يقل فيها الألم ، يحب ريمسون ممارسة الرياضة عن طريق المشي وممارسة تاي تشي وأداء البيلاتس ورفع الأثقال.
"لقد علمت أنك تبطئ من مرض مزمن فقط إذا تركته يبطئك. لديك حقًا قوة وتحكم وقوة أكثر مما تدرك. قال ريمسون: "لا تزال حياتك تحت سيطرتك".
بالإضافة إلى أدوارها كأم وممرضة ومعلمة ، تفخر ريمسون بعملها التدريبي.
نصيحتها للأشخاص الآخرين الذين يعيشون مع التهاب المفاصل الروماتويدي؟ يمكنك أن تفعل ذلك.
قال ريمسون: "تذكر دائمًا أنه يمكنك القيام بأشياء صعبة". "لقد مررت بالفعل بنسبة 100 في المائة من أيامك الصعبة. أنت تقوم بعمل أفضل مما تعتقد ".