لماذا لا ينبغي تجاهل آلام الإباضة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ما هو التبويض؟

في حوالي اليوم الرابع عشر من دورتك كل شهر ، تنفجر البويضة الناضجة عبر جريبها وتنتقل إلى قناة فالوب المجاورة.

هذه العملية تسمى الإباضة ، وهي جزء مهم من التكاثر. لن تشعر كل امرأة بالإباضة. على الرغم من أن الإحساس ليس بالضرورة سببًا للقلق ، لا يجب أن تتجاهل ألم الإباضة.

إليك ما تحتاج إلى معرفته.

أساسيات آلام التبويض

يُطلق على ألم الإباضة أيضًا اسم mittelschmerz. في الألمانية ، هذا يعني "ألم وسط". في معظم الحالات ، يكون الانزعاج قصيرًا وغير ضار.

قد تلاحظين ألمًا في جانب واحد لبضع دقائق أو حتى لساعتين في يوم الإباضة المشتبه به.

تتضمن الإباضة تورم كيس جرابي ثم تمزق لتحرير البويضة بعد زيادة هرمون اللوتين في الجسم (LH).

بعد إطلاق البويضة ، تنقبض قناة فالوب لتساعدها في الوصول إلى الحيوانات المنوية التي تنتظر الإخصاب. قد يدخل الدم والسوائل الأخرى من الجريب الممزق أيضًا إلى تجويف البطن والحوض أثناء هذه العملية ويسبب تهيجًا.

يمكن أن يتراوح الإحساس من وجع خفيف إلى وخز حاد. قد يكون مصحوبًا باكتشاف أو إفرازات أخرى.

إذا أصبح ألمك شديدًا أو حدث في نقاط أخرى من دورتك ، فاستشر طبيبك.

أسباب أخرى للألم أثناء دورتك

هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تجعلك تعانين من الألم أثناء دورتك الشهرية. حاول تتبع متى وأين تشعر بعدم الراحة ، ومدة استمراره ، وأي أعراض أخرى مرتبطة به. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بالسجل أنت وطبيبك على اكتشاف السبب الأساسي.

إذا استمر الألم في منتصف الدورة ، يمكن لطبيبك إجراء اختبارات مختلفة لتحديد المصدر وتقديم العلاج للمساعدة.

الخراجات

يمكن أن يسبب كيس المبيض عددًا من الأعراض ، من التشنج والغثيان إلى الانتفاخ. قد لا تسبب بعض التكيسات أي أعراض على الإطلاق.

الخراجات الجلدانية والأورام الغدية الكيسية وأورام بطانة الرحم هي أنواع أخرى أقل شيوعًا من الخراجات التي قد تسبب الألم. حالة أخرى تسمى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) تتميز بالعديد من الأكياس الصغيرة على المبايض. يمكن أن يسبب عدم علاج متلازمة تكيس المبايض العقم.

قد يطلب طبيبك إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك كيس وما هو نوعه. تحل العديد من الأكياس من تلقاء نفسها دون تدخل طبي. ومع ذلك ، إذا نمت أو كانت غير طبيعية ، يمكن أن تؤدي التكيسات إلى مضاعفات وقد تحتاج إلى إزالتها.

بطانة الرحم أو التصاقات

بطانة الرحم هي حالة مؤلمة حيث تنمو الأنسجة من بطانة الرحم خارج تجويف الرحم. تصبح المناطق المصابة متهيجة عندما تستجيب أنسجة البطانة للهرمونات أثناء دورتك ، مما يتسبب في حدوث نزيف والتهاب خارج الرحم. قد تصاب بنسيج ندبي أو التصاقات بطانة الرحم المؤلمة بشكل خاص أثناء الدورة الشهرية.

وبالمثل ، يمكن أن تحدث التصاقات داخل الرحم ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة أشرمان ، إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية سابقة. وهذا يشمل التوسيع والكحت (D & C) أو الولادة القيصرية. يمكن أن تتسبب العدوى السابقة في الرحم أيضًا في حدوث هذه الالتصاقات. يمكنك أيضًا تطوير متلازمة أشرمان بدون سبب معروف.

نظرًا لأن الأطباء لا يمكنهم رؤية هذه الحالات أثناء الفحص الروتيني بالموجات فوق الصوتية ، فقد يطلب طبيبك تنظير الرحم أو تنظير البطن. هذه إجراءات جراحية تسمح للأطباء برؤية داخل الرحم أو الحوض مباشرة.

العدوى أو الأمراض المنقولة جنسياً (STDs)

هل يصاحب ألمك إفرازات غير عادية أو كريهة الرائحة؟ هل لديك حمى؟ هل تشعر بالحرقان عند التبول؟

قد تشير هذه الأعراض إلى عدوى بكتيرية أو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) يحتاج إلى عناية طبية عاجلة. بدون علاج ، يمكن أن تؤدي العدوى والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إلى العقم. يمكن أن تكون قاتلة.

يمكن أن تسبب الإجراءات الطبية أو حتى الولادة التهابات. في بعض الأحيان ، قد تسبب عدوى المسالك البولية (UTI) ألمًا عامًا في الحوض. تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الكلاميديا ​​والسيلان وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) من ممارسة الجنس بدون الواقي الذكري.

إذا كنت تعتقد أنك معرض لخطر الإصابة بأي من هذه الحالات ، فاستشر طبيبك.

الحمل خارج الرحم

قد يكون ألم الحوض من جانب واحد علامة على الحمل خارج الرحم.

يحدث هذا عندما ينغرس الجنين في قناة فالوب أو في مكان آخر خارج الرحم. من المحتمل أن يكون الحمل خارج الرحم مهددًا للحياة وعادة ما يتم اكتشافه بحلول الأسبوع الثامن.

إذا كنت تعتقد أنك حامل ، فاستشر طبيبك على الفور. إذا كان لديك حمل خارج الرحم ، فستحتاجين إلى علاج فوري بالأدوية أو الجراحة لمنع قناة فالوب من التمزق.

طرق تسكين الآلام

إذا كنت قد زرت طبيبك واستبعدت أي مشاكل ، فمن المحتمل أنك تعاني من ألم التبويض. استمر في الانتباه إلى أي تغييرات في الأعراض. بخلاف ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم في منتصف الدورة:

• جرب مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين ، وميدول) ونابروكسين (أليف ونابروسين).
• اسألي طبيبك عن حبوب منع الحمل لمنع الإباضة.
• ضع وسادة تدفئة على المنطقة المصابة ، أو خذ حمامًا ساخنًا.

احصل على إيبوبروفين أو نابروكسين أو ضمادات تدفئة عبر الإنترنت.

متى تتصل بطبيبك

توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد النساء من سن 21 إلى 29 بإجراء مسحة عنق الرحم لفحص سرطان عنق الرحم كل ثلاث سنوات.

يجب أن تخضع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 65 عامًا إما لطاخة عنق الرحم كل ثلاث سنوات أو مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري ، يسمى الاختبار المشترك ، كل خمس سنوات.

لا تحتاج النساء فوق 65 عامًا إلى فحص عنق الرحم ما لم يكن لديهن تاريخ في:

• خلايا عنق الرحم غير الطبيعية
• عدد من نتائج اختبار مسحة عنق الرحم غير الطبيعية في الماضي
• سرطان عنق الرحم

يجب على جميع النساء أيضًا إجراء زيارة سنوية للمرأة الجيدة مع طبيب أمراض النساء لمناقشة أي مخاوف أخرى تتعلق بصحتهن النسائية وكذلك إجراء فحص الحوض الكامل. يُنصح بإجراء فحوصات سنوية ، على الرغم من أنك قد لا تحتاج إلى فحص عنق الرحم في كل مرة.

إذا تأخرت عن زيارتك أو كنت تعاني من ألم وأعراض أخرى ، فاتصل بطبيبك اليوم.

الوجبات الجاهزة: انتبه لألم الحوض

بالنسبة للعديد من النساء ، فإن ألم منتصف الدورة هو مجرد علامة على الإباضة. هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب آلامًا في الحوض ، بعضها خطير إذا تُركت دون علاج. من الجيد دائمًا الانتباه إلى جسمك والإبلاغ عن أي شيء جديد ومختلف لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.