كم أوقية يجب أن يأكلها المولود الجديد؟

ملخص

لنكن صادقين: حديثو الولادة لا يفعلون الكثير. هناك أكل ونوم وتبرز ، يليه المزيد من النوم والأكل والتبرز. لكن لا تنخدع بالجدول المتراخي لطفلك.

يقوم طفلك بالفعل بعمل مهم في الأسابيع القليلة الأولى من حياته. كل هذا النوم والأكل يساعدهم على النمو بمعدل مذهل إلى حد ما.

لكن قد تتساءل فقط عن المقدار الذي يحتاجه مولودك الجديد حقًا. فيما يلي دليل التغذية للآباء الجدد.

كم يجب أن يأكل الأطفال حديثي الولادة يوم ولادتهم؟

قد تكون قلقًا بشأن جعل طفلك يبدأ في تناول الطعام في أسرع وقت ممكن. لكن في اليوم الأول من الحياة ، من الممكن أن يكون طفلك متعبًا تمامًا كما كنت بعد الولادة.

ليس من غير المألوف أن يشعر الأطفال بالنعاس الشديد في أول 24 ساعة من حياتهم. يمكن أن تكون فترة الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة منحنى تعليمي للطفل لكي يتعلم حرفيًا كيفية تناول الطعام ويكون متيقظًا بما يكفي لتناول الطعام. لا تقلقي كثيرًا إذا لم يبدي طفلك اهتمامًا بتناول الطعام كل ساعتين في الموعد المحدد.

وجدت إحدى الدراسات أنه ، في المتوسط ​​، يأكل الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية حوالي ثماني مرات وكان لديهم ثلاث حفاضات مبللة أو متسخة في أول 24 ساعة من حياتهم. هذا أقل مما سوف يأكلونه ويقضون عليه لاحقًا.

قد تصاب بالصدمة لمعرفة مدى قلة تناول طفلك حديث الولادة من خلال الرضاعة الطبيعية في اليوم الأول من الحياة أيضًا. هذا طبيعي فلا تقلق. ضعي في اعتبارك أنه حتى يأتي الحليب (حوالي اليوم الثالث بعد الولادة) ، فإن طفلك يشرب اللبأ فقط.

اللبأ هو مثل الأطعمة الفائقة المركزة المليئة بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية ، وهذا هو السبب في أنها كافية حتى بكميات صغيرة في اليومين الأولين. فكر في الجودة على الكمية.

في المتوسط ​​، يشرب المولود السليم حوالي نصف أونصة من اللبأ خلال الـ 24 ساعة الأولى من حياته. بالطبع يختلف كل طفل عن الآخر.

متى يجب أن تبدأ في إطعام طفلك حديث الولادة؟

يكون الأطفال حديثي الولادة على وجه الخصوص يقظين للغاية بعد ساعة أو ساعتين من الولادة ، ولهذا السبب من المهم البدء في الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن. إذا فاتتك هذه المرحلة النشطة للغاية ، فقد يشعر طفلك بالنعاس لاحقًا ، مما يجعل من الصعب ممارسة الإمساك بالثدي في هذه الرضاعة الأولية الأولى.

إذا لم تظهر على طفلك علامات الرغبة في الإمساك بالرضاعة ، فيجب عليك الاستمرار في تقديم الثدي لطفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. قد يستغرق الأمر الكثير من التدريب ، لذا من المهم التحلي بالصبر لأن طفلك يكتشف أفضل طريقة للالتقاط.

دوِّن أوقات الرضاعة وعدد الحفاضات المبللة والمتسخة التي تناولها طفلك أثناء وجودك في المستشفى. ستكون ممرضتك وطبيبك قادرين على مساعدتك في تحديد ما إذا كان طفلك يحتاج إلى بعض التشجيع الإضافي للرضاعة أو المكملات.

التغذية بالوزن

1. كتقدير تقريبي ، يجب أن يأكل طفلك 2.5 أوقية لكل رطل يزنه. لذا ، إذا كان وزن طفلك 10 أرطال ، يجب أن يأكل 25 أونصة في اليوم.

كم عدد الأوقية التي يحتاجها الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً كل يوم؟

توضح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أنه بعد الأيام القليلة الأولى ، سيشرب المولود الجديد الذي يتغذى على اللبن الصناعي حوالي 2 إلى 3 أونصات (60 إلى 90 ملليلترًا) من التركيبة مع كل رضعة.

سيحتاجون إلى تناول الطعام كل ثلاث إلى أربع ساعات تقريبًا. يُقارن هذا بالطفل الذي يرضع من الثدي ، والذي عادة ما يأكل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك شهرًا واحدًا ، يجب أن يأكل حوالي 4 أونصات كل أربع ساعات.

ما هي الكمية التي يحتاجها الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية؟

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ، فلن تقيس أوقية طفلك للرضاعة. بدلاً من ذلك ، ستطعمين طفلك ببساطة عند الطلب ، أو في أي وقت يريد أن يأكل.

بشكل عام ، في الأشهر الأولى من الحياة ، يأكل المولود كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، لكن هذا سيختلف. يبدأ الجدول الزمني للتغذية من الوقت الذي يبدأ فيه طفلك الرضاعة الطبيعية.

على سبيل المثال ، في الأسابيع القليلة الأولى ، إذا بدأ طفلك في تناول الطعام الساعة 2 بعد الظهر. والممرضات لمدة 40 دقيقة ، قد يكونون مستعدين لتناول الطعام مرة أخرى في الساعة 4 مساءً. مرحبا ، شريط الحليب البشري!

في بعض الأحيان قد يرضع طفلك بشكل متكرر أو أكثر. قد يرغب طفلك في الرضاعة أكثر إذا كان مريضًا. الرضاعة هي آلية الراحة وتقوية المناعة. قد يرغبون في تناول المزيد إذا كانوا يمرون بطفرة نمو ويحتاجون إلى بعض السعرات الحرارية الإضافية.

توصي كل من AAP ومنظمة الصحة العالمية بإرضاع الطفل عند الطلب. لذا لا تقلقي ، لا يمكنكِ الإفراط في إرضاع طفل رضاعة طبيعية فقط.

سيعلمك طفلك عندما يكون ممتلئًا عن طريق دفعه بعيدًا أو عن طريق إيقاف الإغلاق من تلقاء نفسه ، حتى يصبح جاهزًا مرة أخرى. وإذا كنت تقومين بالضخ بشكل حصري ، فاتبع ممارسات الرعاية الذاتية للمساعدة في الحفاظ على مخزون الحليب لديك ومراقبة إشارات طفلك لمعرفة الكمية التي يجب إطعامها.

الخطوات التالية

من الأفضل إطعام طفلك عندما يكون جائعاً ، بدلاً من اتباع جدول زمني صارم. اعمل مع طبيبك للتأكد من أن طفلك ينمو ويتطور بشكل صحيح.

س:

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت ترضعين طفلك كمية صحية؟

أ:

سيظهر طفلك علامات على أنه ممتلئ عن طريق إظهار اهتمام أقل بالحليب والابتعاد. لا تجبر طفلك على أن يأكل أكثر مما يهتم به إذا استمر في النمو بشكل جيد. إحدى العلامات التي تشير إلى أنك تطعمين أكثر من اللازم هي رؤية طفلك يبصق كثيرًا مع كل رضعة. إذا حدث هذا حتى بدون إطعام الكثير ، تذكر أن تسأل طبيب الأطفال عن ذلك. في زيارة طبيب الأطفال ، ناقشي مدى جودة نمو طفلك في الوزن والطول. دائمًا ما يكون النمو المتسق على طول منحنى النمو علامة جيدة على أن طفلك يأكل كمية صحية.