التصلب المتعدد (MS) هو حالة تجعل جهازك المناعي يهاجم الغطاء الواقي لأعصابك.
تؤثر الحالة على الأشخاص بشكل مختلف ، مما يتسبب في أعراض خفيفة إلى متوسطة لدى البعض ، وأعراض أكثر حدة في البعض الآخر.
نظرًا لأن مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يتطور ويصبح منهكًا ، فمن المهم الاتصال بطبيبك بانتظام ، حتى إذا كانت لديك أعراض خفيفة. يسمح هذا لطبيبك بمراقبة صحتك ومستوى إعاقتك.
اختبار المشي هو أحد الأساليب التي يستخدمها الأطباء لقياس تقدم مرض التصلب العصبي المتعدد والإعاقة. يمكن أن يشمل ذلك المشي لمسافة أو وقت معين أو استبيان مشي مكون من 12 عنصرًا.
تساعد نتائج هذه الاختبارات الأطباء أيضًا في تقييم فعالية العلاج.
ما هو اختبار المشي لمرض التصلب المتعدد؟
يستلزم هذا الاختبار المشي لمسافة معينة بجهاز مساعد أو بدونه. سيحدد طبيبك الوقت الذي تستغرقه للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب.
نظرًا لأن مرض التصلب العصبي المتعدد يؤثر على أجزاء من الدماغ والحبل الشوكي التي تتحكم في الحركة ، فقد تواجه انخفاضًا بطيئًا وتدريجيًا في قدرتك على المشي. ومع ذلك ، فإن اختبار المشي مصمم لتحديد الفروق في حركتك مبكرًا.
يعد الحفاظ على الاستقلال أمرًا مهمًا للعديد من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، والذي يتضمن غالبًا القدرة على المشي وإكمال الأنشطة الأخرى بأقل قدر من المساعدة.
غالبًا ما تشير سرعة المشي البطيئة إلى محدودية الحركة ، مما قد يكون مؤشرًا على الإعاقة على المدى الطويل.
سيقارن طبيبك سرعتك بالسرعة التي يمشي بها الشخص غير المعاق في نفس الفترة الزمنية. سيساعدك فهم قدراتك الحالية في تحديد العلاج المناسب.
سيقارن طبيبك أيضًا نتائجك بنتائج الاختبارات السابقة ، لمعرفة التغييرات بمرور الوقت. يمكن أن يساعدهم ذلك في تقييم ما إذا كان العلاج فعالًا أم يحتاج إلى تعديل.
يركز علاج مرض التصلب العصبي المتعدد على تقليل الالتهاب في الجهاز العصبي المركزي. هذا يمكن أن يبطئ من تطور الحالة ويعزز الهدوء. هذه فترة تختفي فيها الأعراض.
غالبًا ما ينطوي تحقيق الهدأة على استخدام الأدوية التي تعدل الحالة والأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الالتهاب ، بالإضافة إلى الأدوية المثبطة للمناعة لتثبيط جهاز المناعة لديك.
كيف يعمل اختبار المشي 10 أمتار؟
قد يوصي طبيبك باختبار المشي لمسافة 10 أمتار. هذا يسمح لهم بتقييم التنقل الوظيفي ، وكذلك مشيتك.
تعتبر اختبارات المشي هذه نموذجية مع مرض التصلب العصبي المتعدد وحالات أخرى مثل مرض باركنسون والسكتة الدماغية وإصابات الحبل الشوكي.
سيُطلب منك المشي 10 أمتار. يمكنك حتى استخدام عصا أو مشاية ، على الرغم من أن طبيبك سيوثق مستوى المساعدة. سوف يلاحظون ما إذا كنت بحاجة إلى:
- الحد الأدنى من المساعدة
- لا توجد مساعدة
- مساعدة معتدلة
يساعد مقدار الوقت الذي تستغرقه في المشي 10 أمتار طبيبك على فهم مدى حالتك بشكل أفضل.
كيف يعمل اختبار المشي المحدد بزمن 25 قدمًا؟
قد يقترح طبيبك أيضًا اختبار مشي يبلغ طوله 25 قدمًا ، ويتم تقصيره أحيانًا إلى T25FW أو T25-FW.
يختلف اختبار المشي هذا قليلاً لأنه يتضمن المشي 25 قدمًا بأسرع ما يمكن ، مع أو بدون جهاز مساعد.
بالنسبة لهذا الاختبار ، ستبدأ في دورة تدريبية بعلامات بطول 25 قدمًا. يبدأ الاختبار بمجرد اتخاذ الخطوة الأولى ، ويتوقف بمجرد أن تصل قدمك إلى علامة 25 قدمًا. من المحتمل أن تمشي 25 قدمًا في اتجاه واحد و 25 قدمًا إلى نقطة البداية.
وفقًا للجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد ، فإن اختبار المشي الذي يبلغ طوله 25 قدمًا هو جزء من المركب الوظيفي للتصلب المتعدد (MSFC) ، وهو تقييم في ثلاثة أجزاء يمكن لمقدمي الخدمات استخدامها لتتبع التقدم.
يمكن أيضًا استخدام اختبار آخر ، وهو المشي المحدد بوقت 500 متر (T500MW) ، كجزء من مقياس حالة الإعاقة الموسع (EDSS) ، وفقًا لجمعية التصلب المتعدد الوطنية.
كيف يعمل اختبار المشي بطول 6 أمتار؟
بديل لاختبار المشي 10 أمتار و 25 قدمًا هو اختبار المشي بطول 6 أمتار.
المفهوم الكامن وراء اختبار المشي هذا هو نفس المفهوم الآخر - بدءًا من علامة محددة ، والمشي لمسافة (في هذه الحالة ، 6 أمتار) بأسرع ما يمكن. يتتبع طبيبك المدة التي يستغرقها المشي لمسافة أقصر.
وبالمثل ، يقيس اختبار المشي هذا التنقل الوظيفي. إذا كنت تستغرق وقتًا أطول في المشي 6 أمتار مقارنة بشخص بالغ ليس لديه إعاقة ، فقد يكون لديك بعض التدهور الوظيفي.
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن اختبار المشي لمسافة 6 أمتار قد يكون أكثر فائدة في الإعدادات التي لا تتوفر فيها دورة تدريبية أطول ، كما هو الحال في المكاتب الصغيرة أو المواقف الصحية المنزلية.
ما هو ميزان المشي المكون من 12 عنصرًا؟
طريقة أخرى للتقييم هي مقياس المشي للتصلب المتعدد المكون من 12 عنصرًا (MSWS-12).
وفقًا لـ Shirley Ryan AbilityLab ، يتضمن MSWS-12 تقريرًا ذاتيًا ستكمله فيما يتعلق بمدى تأثير مرض التصلب العصبي المتعدد حاليًا على قدرتك على المشي. لا تركز الأسئلة على السرعة فحسب ، بل تركز أيضًا على:
- يصعد الدرج
- الرصيد
- استخدام الدعامات
- الجهد الإجمالي المطلوب للمشي
تتلقى كل إجابة في التقرير قيمة رقمية ، ويتم دمجها لإعطاء درجة إجمالية تعكس مدى شدة تأثر المشي حاليًا.
لماذا اختبار المشي؟
نظرًا لأن مرض التصلب العصبي المتعدد يؤثر على الأشخاص بشكل مختلف ، فإن اختبار المشي هو إحدى الطرق التي يستخدمها الأطباء لتحديد تقدم الحالة وتقييم ما إذا كان علاج معين يعمل أم لا.
يشير عدم القدرة على المشي بسرعة لمسافات قصيرة إلى قيود جسدية أو وظيفية قد تؤهلك للحصول على تأمين إضافي ضد العجز ، أو تشير إلى الحاجة إلى تبديل المهن أو التفكير في إعادة تأهيل أخرى
لا يمكن للأطباء دائمًا قياس تطور الحالة بمجرد النظر إليك.وأحيانًا ، لا تظهر تباينات التنقل حتى تُكمل اختبار المشي.
تتميز اختبارات المشي بأنها غير مكلفة وسهلة التنفيذ ، مما يجعلها أداة مفيدة للأطباء لتقييم حالتك الحالية.
ولكن على الرغم من فعاليته ، إلا أن اختبار المشي ليس الطريقة الوحيدة لقياس تطور الإعاقة والتصلب المتعدد.
يجب أن يأخذ الأطباء عوامل أخرى في الاعتبار أيضًا ، مثل ما إذا كان لديك حالات أخرى يمكن أن تبطئ سرعة المشي. قد تشمل هذه الحالات التهاب المفاصل أو آلام الظهر المزمنة.
سيأخذون العمر أيضًا في الاعتبار. قد يمشي البالغون الأصغر سنًا المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد بسرعة أكبر من كبار السن المصابين بهذه الحالة.
تتبع تقدمك
خلاصة القول هي أن اختبارات المشي توفر أدلة حول التنقل. لكن لا يجب أن تعتمد فقط على النتائج من إجراء الاختبار الخاص بك في المنزل. حدد موعدًا مع الطبيب لإجراء اختبار دقيق للمشي.
يمكن لطبيبك تتبع تقدمك بمرور الوقت. يمكنهم استخدام اختبار المشي الأولي الخاص بك كمعيار ، ثم استخدام الاختبارات اللاحقة لحساب ما إذا كان وقت المشي الخاص بك يزيد أو ينقص.
نظرًا للطبيعة التقدمية لمرض التصلب العصبي المتعدد ، يمكن أن تنخفض سرعة المشي تدريجيًا دون أن تدرك ذلك.
بدلاً من ذلك ، قد تتحسن سرعة المشي لديك مع العلاج الناجح. يمكن لطبيبك أيضًا تقييم العوامل الأخرى التي قد تؤثر على التغييرات في اختبار المشي الخاص بك.
لا تستغرق اختبارات المشي الكثير من الوقت لإكمالها. يمكنك عادةً إنهاء الاختبار في أقل من 10 دقائق ، ومن المحتمل أن يكون الاختبار مشمولاً بالتأمين الصحي.
يبعد
يمكن أن يكون مرض التصلب العصبي المتعدد منهكًا ، ولكن العلاج الصحيح وتغيير نمط الحياة قد يحسن الأعراض وتجارب الحياة اليومية.
حدد مواعيد متابعة منتظمة مع طبيبك لإجراء تقييمات مثل اختبارات المشي. سيساعدك هذا على العمل معًا من أجل:
- تتبع الأعراض الخاصة بك
- ابحث عن علامات تطور الحالة
- اضبط علاجك حسب الضرورة
