ملخص
إنه موضوع تساءل عنه العديد من الرجال في وقت ما: ما هو متوسط حجم القضيب؟
وفقًا لإحدى الدراسات المنشورة في المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية الدولية (BJUI) ، يبلغ متوسط طول القضيب المترهل 3.61 بوصة ، بينما يبلغ متوسط طول القضيب المنتصب 5.16 بوصة.
يبلغ متوسط محيط القضيب 3.66 بوصة للقضيب المترهل و 4.59 بوصة للقضيب المنتصب. الطوق هو محيط القضيب في قسمه الأوسع.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول حجم القضيب ، ومدى أهمية الحجم للرضا الجنسي ، وما يجب عليك فعله إذا كنت قلقًا من أن قضيبك صغير جدًا.
ماذا يقول البحث؟
استخدم بحث BJUI بيانات من 17 دراسة ، وبلغ عدد المشاركين في الدراسة أكثر من 15000 رجل. بالإضافة إلى المتوسطات المذكورة سابقًا ، رسم التحليل الأحجام ووضعها في نسب مئوية.
على سبيل المثال ، قضيب منتصب يبلغ 6.3 بوصة في 95 بالمائة. هذا يعني أنه من بين 100 رجل ، سيكون لدى خمسة فقط قضيب أطول من 6.3 بوصات.
وبالمثل ، فإن القضيب المنتصب الذي يبلغ 3.94 بوصة يقع في النسبة المئوية الخامسة ، مما يعني أن خمسة رجال فقط من أصل 100 لديهم قضيب أقصر من 3.94 بوصة.
وقد أسفرت دراسات أخرى عن نتائج مماثلة. كما وجدت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Urology أن طول القضيب عندما يكون مترهلًا لم يكن مؤشرًا على طوله عند الانتصاب. بمعنى آخر ، يمكن أن يكون لدى الرجال انتصاب بحجم مماثل ، ولكن لديهم قضيب رخو بأحجام متفاوتة.
كيفية قياس حجم قضيبك
قياس الطول من أعلى قضيبك إلى طرف حشفة.
الجزء العلوي من قضيبك هو المكان الذي يتصل فيه بعظم العانة. رأس حشفة هو الجزء الدائري في نهاية قضيبك. اضغط على أي دهون أمام عظم العانة عند القياس. أيضًا ، لا تُدرج الطول الإضافي المرتبط بالقلفة.
قم بقياس محيط القاعدة أو منتصف العمود.
هل الحجم مهم؟
ما يثير القلق بشكل خاص لدى بعض الرجال هو ما إذا كان قضيبهم سيكون مرضيًا جنسيًا لأنفسهم ولشريكهم. قد يشعر بعض الرجال بالقلق أيضًا بشأن مظهرهم عراة.
عندما يتعلق الأمر بالجماع ، قد لا يكون الحجم الأكبر دائمًا هو الأفضل.
في دراسة نُشرت في مجلة PLOS One ، أجرى الباحثون مقابلات مع 75 امرأة نشطة جنسيًا حول حجم القضيب الذي يفضلونه في ليلة واحدة وعلاقة طويلة الأمد.
عرض على النساء 33 نموذجًا مختلفًا للقضيب ثلاثي الأبعاد مصنوع من البلاستيك الأزرق حتى لا يشير إلى جنس معين.
كان متوسط الحجم المفضل لدى النساء في الدراسة هو قضيب منتصب يبلغ طوله 6.4 بوصات ومحيطه 5 بوصات لمرة واحدة.
بالنسبة لعلاقة طويلة الأمد ، كان متوسط الحجم المفضل لدى النساء هو قضيب يبلغ طوله 6.3 بوصات ومحيطه 4.8 بوصات.
كان كلا الخيارين أكبر بقليل من المتوسط.
وجدت دراسة أخرى مماثلة عن تفضيلات النساء ، نُشرت في BMC Women’s Health ، أن محيط القضيب كان أكثر أهمية بالنسبة لهن من الطول للرضا الجنسي.
يمكن أن يكون لتصور الرجل لحجم قضيبه تأثير على الثقة بالنفس وعلى صورة الجسم الإيجابية. قد يعاني الرجال الذين يدركون حجم قضيبهم ، سواء في حالة الارتخاء أو الانتصاب ، من ضعف الانتصاب الناجم عن القلق ومشاكل عاطفية أخرى.
غالبًا ما يجد المعالجون الذين يعملون مع رجال لديهم هذا النوع من الوعي الذاتي أن تصور الشخص لـ "صغير جدًا" لا يتوافق مع ما تظهره الأبحاث.
وجدت إحدى الدراسات أنه من بين 67 رجلاً كانوا قلقين من أن قضيبهم صغير جدًا ، لم يكن أي منهم مصممًا على أن يكون القضيب قصيرًا بدرجة كافية للتوصية بإطالة القضيب.
هل يمكنني زيادة حجم قضيبي؟
يجب اتخاذ قرار محاولة زيادة حجم قضيبك بعناية مع استشارة طبيب المسالك البولية. أوصت دراسة مجلة جراحة المسالك البولية بأن الرجال الذين لديهم قضيب رخو بطول أقل من 1.6 بوصة أو قضيب منتصب يقل عن 3 بوصات يجب اعتبارهم مرشحين لعلاج إطالة القضيب.
قبل متابعة خياراتك ، يجب أن تحصل على تقييم نفسي وتتحدث مع معالج حول مخاوفك.
يجب أن تعالج أنت ومعالجك أسئلة مثل ، "هل لديك قضيب صغير بشكل غير عادي ، أم أنه بحجم متوسط أو قريب منه؟" و "هل لديك تصور غير واقعي لقضيبك أو أفكار غير واقعية حول ما هو متوسط الحجم للقضيب؟"
يجب أن تجرب الإرشاد النفسي قبل أي علاج.
إذا كنت تفكر في العلاج ، فلديك بعض الخيارات.
يتم إجراء نوع واحد من العمليات الجراحية على الرباط الذي يربط قضيبك بعظم العانة داخل جسمك. تسمح العملية بتمديد جزء أكبر من قضيبك خارج جسمك.
الجراحة التي تنطوي على طعم جلدي حول جسم القضيب لزيادة محيط القضيب ممكنة أيضًا.
يستفيد بعض الرجال من شفط الدهون حول عظم العانة للمساعدة في جعل الجزء المغطى بضمادة دهنية من القضيب أكثر بروزًا.
تعتبر الأطراف الاصطناعية للقضيب القابلة للنفخ ، والتي يتم إدخالها جراحيًا في القضيب ، فعالة أيضًا في علاج ضعف الانتصاب وإطالة القضيب.
إذا كنت مهتمًا بإجراء لجعل قضيبك أوسع أو أطول ، فاستشر طبيبًا لديه خبرة كبيرة في القيام بهذه الإجراءات. يجب أيضًا أن تكون حذرًا من الإعلانات عبر الإنترنت للحبوب والكريمات والعلاجات الأخرى التي تعد بنتائج مذهلة.
الآفاق
في حين أن الكثير من الرجال يتساءلون عما إذا كانوا بالقرب من متوسط حجم القضيب ، أو إذا كانوا يتجاوزونه ، فإن الحقيقة هي أن غالبية الرجال يقعون في نطاق قريب من متوسط الطول والطول. قياس نفسك قد يمنحك بعض التأكيد.
إذا كنت لا تزال تشعر أن قضيبك أصغر مما تريد ، فتحدث مع طبيب المسالك البولية حول مخاوفك وما هي الخيارات التي قد تكون الأفضل لك.
نصائح للحصول على صورة إيجابية للجسم
إذا كنت غير راضٍ عن جسمك ، سواء كان حجم قضيبك أو مظهر أي جزء آخر من جسمك ، فجرّب هذه النصائح المفيدة لتشعر بتحسن تجاه نفسك:
- ركز على الخصائص وأجزاء الجسم التي تحبها ، مثل الكتفين العريضين أو الابتسامة الجميلة.
- حافظ على وزن صحي وادمج تمارين القوة في روتين التمرين. إذا كنت تبدو لائقًا وصحيًا ، فقد تشعر بتحسن في نفسك.
- لا يستهلك حجم القضيب. يمكنك أن تكون شريكًا جنسيًا مرضيًا بغض النظر عن حجم قضيبك.
- لا تقارن نفسك بالرياضيين والنماذج والممثلين. ستطور صورة غير صحية وغير واقعية لما هو طبيعي وكيف يجب أن تبدو.
- اقض المزيد من الوقت والطاقة في الأنشطة التي تجدها مجزية ، سواء كانت رياضة أو هوايات أو سفر أو أنشطة أخرى. يأتي احترام الذات الدائم من السمات غير الجسدية ، مثل الإبداع والذكاء وقيمك.
سؤال وجواب: حجم القضيب وعمره
س:
أ:
تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
