الذئبة وتساقط الشعر: ما يمكنك فعله

ملخص

الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التعب وآلام المفاصل وتيبس المفاصل وطفح جلدي على شكل فراشة على الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض الذئبة من تساقط الشعر.

يمكن أن يكون فقدان شعرك أمرًا مؤلمًا ، ولكن هناك طرق للتعامل مع هذه الحالة. إليك ما تحتاج لمعرفته حول تساقط شعر الذئبة.

لماذا يسبب مرض الذئبة تساقط الشعر؟

لا يعاني كل شخص مصاب بمرض الذئبة من تساقط الشعر. لكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يلاحظون ترققًا أو تقصفًا تدريجيًا على طول خط الشعر. أحيانًا ينمو الشعر من جديد وأحيانًا لا ينمو.

هناك أسباب مختلفة لتساقط الشعر.

إشعال

هناك نوعان من تساقط الشعر في مرض الذئبة وفقًا للبحث: التندب وعدم التندب. تساقط الشعر غير المتندب هو نتيجة الالتهاب.

غالبًا ما ينتشر الالتهاب - وهو أحد الأعراض المميزة لمرض الذئبة -. عندما يتطور حول فروة الرأس وبصيلات الشعر ، يمكن أن يحدث تساقط الشعر.

من المهم ملاحظة أن الالتهاب الناتج عن مرض الذئبة لا يؤثر فقط على شعر فروة الرأس. يمكن أن يسبب أيضًا فقدان الحواجب واللحية والرموش.

قد يكون تساقط الشعر بسبب الالتهاب قابلاً للانعكاس ، ولكن فقط إذا كنت قادرًا على علاج مرض الذئبة بنجاح ويخمد المرض.

القروح / الآفات القرصية

في بعض الأحيان ، يسبب مرض الذئبة تقرحات أو آفات قرصية. هذه الآفات - التي يمكن أن تتشكل في أي مكان من الجسم - يمكن أن تسبب ندبات دائمة. غالبًا ما تتسبب الآفات التي تتشكل وتترك ندوبًا على فروة الرأس في إتلاف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم.

دواء

يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا من الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة في علاج مرض الذئبة.

قد تتلقى أيضًا وصفة طبية لمثبطات المناعة. تعمل هذه الأدوية عن طريق قمع جهاز المناعة لديك ومساعدتك على تحقيق الهدوء.

ما هي أعراض تساقط الشعر بالذئبة؟

لا يؤثر مرض الذئبة دائمًا على الشعر. ولكن عندما يحدث ذلك ، يكون هناك زيادة في عدد الشعر المتساقط.

تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إنه من الطبيعي أن تتساقط حتى 100 شعرة يوميًا. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص المصابين بمرض الذئبة أن يفقدوا أكثر من هذا المبلغ اعتمادًا على شدة المرض. إذا كنت مصابًا بمرض الذئبة ، فقد يكون تساقط الشعر واضحًا عند غسل شعرك أو تمشيطه.

قد يعاني بعض الأشخاص من تقصف حول خط الشعر فقط أو ترقق طفيف ، بينما قد يفقد البعض الآخر كتل من الشعر. يمكن أن ينتشر تساقط الشعر أو يقتصر على جزء من الرأس.

فحصت إحدى الدراسات تساقط الشعر غير المتندب لدى أربع نساء مصابات بالذئبة الحمامية الجهازية ووجدت اختلافات في درجة تساقط الشعر. فقدت النساء ما بين 55 في المائة و 100 في المائة من شعرهن. هناك حاجة إلى دراسة على نطاق أوسع من أجل العثور على الاتجاهات بشكل أكثر دقة.

تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من أي نوع من تساقط الشعر أو ترققه. في بعض الأحيان ، يكون تساقط الشعر أحد الأعراض الأولى لمرض الذئبة.

ماذا يمكنك أن تفعل لمعالجتها؟

قد يكون تساقط شعر الذئبة قابلاً للعكس ، إذا لم يكن لديك آفات قرصية. لن ينعكس تساقط الشعر من تلقاء نفسه إلا إذا كنت قادرًا على السيطرة على المرض.

بالإضافة إلى الكورتيكوستيرويدات ومثبطات المناعة للتحكم في الأعراض ، قد يصف طبيبك دواءً مضادًا للملاريا لتقليل نوبات الذئبة.

قد تتلقى أيضًا أدوية بيولوجية ، وهي عقاقير تُحقن عن طريق الوريد يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض مرض الذئبة. اتبع تعليمات طبيبك وتناول الدواء حسب التوجيهات.

قد يستغرق مرض الذئبة أسابيع أو شهورًا حتى تتعافى. في هذه الأثناء ، إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع تساقط الشعر:

• تجنب التعرض لأشعة الشمس. يمكن للشمس أن تسبب نوبات الذئبة والآفات القرصية. احمِ بشرتك ورأسك عندما تكون بالخارج. ارتدِ قبعة واستخدم واقي الشمس.
• غيّر دوائك. إذا كنت تعتقد أن دوائك يساهم في تساقط الشعر ، فتحدث إلى طبيبك وناقش الأدوية البديلة ، أو ربما تقلل جرعتك.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أيضًا إلى إبطاء تساقط الشعر. اسأل طبيبك أيضًا عن الفيتامينات والمكملات التي يمكن أن تساعد في تقوية شعرك وتقليل تساقطه. تشمل الفيتامينات لنمو الشعر البيوتين وفيتامين ج وفيتامين د والحديد والزنك.
• قلل من التوتر. يمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى حدوث نوبة الذئبة وتفاقم تساقط الشعر. الإجهاد هو سبب معروف لمرض الذئبة. للمساعدة في تقليل التوتر ، حاول ممارسة الرياضة والتأمل. هذه الطرق العشر لتخفيف التوتر يمكن أن تساعد أيضًا.
• الحصول على الكثير من الراحة. نم ما بين ثماني وتسع ساعات في الليلة

افهم أن تساقط شعر الذئبة لا يمكن الوقاية منه دائمًا. ومع ذلك ، فإن تطبيق بعض ممارسات العناية بالشعر قد يساعد في تقليل كمية الشعر الذي يفقده.

• نامي على وسادة من الساتان لحماية شعرك من التقصف.
• حافظي على ترطيب خصلات شعرك. يمكن أن يتكسر الشعر الجاف والمتقصف ، مما يؤدي إلى ترقق أو ضعف الشعر. جربي هذه العلاجات المنزلية للشعر الجاف.
• تجنب علاجات العناية بالشعر القاسية - مثل التلوين والحرارة - حتى تتمكن من السيطرة على المرض. يجب عليك أيضًا الحد من استخدام الفرشاة المتكرر والبكرات الضيقة.

حتى يتوقف تساقط الشعر أو ينعكس ، جربي الشعر المستعار أو قصي شعرك بأسلوب أقصر. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الدائم بسبب الندوب ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك.

تجنب استخدام منتجات نمو الشعر التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل روجين) دون موافقة طبيبك. تستخدم هذه الأدوية لعلاج نوع مختلف من تساقط الشعر.

الوجبات الجاهزة

تعتمد توقعات تساقط شعر الذئبة على السبب الأساسي. عندما يكون تساقط الشعر نتيجة التهاب أو دواء ، فمن المحتمل أن ينمو شعرك مرة أخرى بمجرد تحسن حالتك.

من ناحية أخرى ، عندما تتشكل الآفات على فروة رأسك وتتلف بصيلات الشعر ، فقد يكون تساقط الشعر دائمًا.

إذا كان لديك أي أسئلة حول مرض الذئبة أو تساقط الشعر ، فاطلب المساعدة الطبية. يمكن لطبيبك تقديم المشورة حول كيفية عكس تساقط الشعر ، بالإضافة إلى معلومات حول كيفية استعادة الشعر الصحي من خلال المكملات الغذائية أو تغيير الأدوية أو الإجراءات التجميلية.