من المحتمل أننا جميعًا على دراية بالحكة في الجلد. غالبًا ما يكون إحساسًا مزعجًا ، وعليك مقاومة الرغبة في الحك.
في بعض الأحيان ، ولكن ليس دائمًا ، يمكن أن تصاحب الأعراض الأخرى حكة الجلد ، مثل الطفح الجلدي أو الاحمرار أو النتوءات المرتفعة. يمكن أن تحدث حكة الجلد أيضًا في جميع أنحاء الجسم أو في مناطق معينة فقط ، مثل الذراعين أو الساقين.
إذا كنت تعاني من حكة في الفخذين وتتساءل عما يمكن أن يسببها ، فقد نتمكن من إلقاء بعض الضوء على هذه المسألة ، إلى جانب خيارات العلاج الممكنة والعلاجات المنزلية.
الأسباب المحتملة لحكة الفخذين
هناك مجموعة متنوعة من الحالات التي يمكن أن تسبب حكة في الفخذين. أدناه ، سوف نستكشف بعض الأسباب المحتملة والعلاجات التي قد تساعد.
1. جفاف الجلد
في بعض الأحيان يكون هناك سبب بسيط لحكة الجلد: أن تكون البشرة جافة جدًا. يمكن أن يحدث جفاف الجلد في أي مكان من الجسم ، حتى على الفخذين. بالإضافة إلى الشعور بالحكة الشديدة ، قد تلاحظ أن بشرتك تبدو خشنة أو متقشرة عند اللمس.
يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في جفاف الجلد ، بما في ذلك:
- انخفاض نسبة الرطوبة
- طقس بارد
- عمر
- سوء العناية بالبشرة
- الإفراط في استخدام بعض المنتجات المهيجة ، مثل بعض أنواع الصابون
لتهدئة البشرة الجافة ، ضع كريمًا أو مرهمًا مرطبًا على المنطقة ، وتجنب الماء الساخن.
2. الغضب
يحدث الاحتكاك عند إصابة جلدك بجروح نتيجة الاحتكاك ، مثل الاحتكاك بالملابس أو بجزء آخر من الجسم.
غالبًا ما تتأثر الفخذين ، وخاصةً الجزء الداخلي من الفخذ ، بالحكة. يمكن أن تشمل أعراض الغضب ما يلي:
- احمرار
- حرقان
- متلهف، متشوق
غالبًا ما يحدث الاحتكاك في الفخذين عندما تكون نشيطًا بدنيًا. يحدث غالبًا عند المشي أو الجري أو ركوب الدراجات.
تشمل العوامل التي تساهم في الغضب ما يلي:
- وجود زيادة في عضلات الفخذ أو الدهون
- التعرق
- ارتداء الملابس التي لا تتناسب بشكل جيد
قد يساعد تطبيق مرهم التزليق مثل الفازلين على تخفيف الأعراض ومنع المزيد من الغضب.
3. التهاب الجلد التأتبي والتلامسي
التهاب الجلد هو التهاب يصيب الجلد. ربما سمعت عن نوعين شائعين من التهاب الجلد ، التهاب الجلد التأتبي والتلامس.
يسمى التهاب الجلد التأتبي أيضًا بالإكزيما. تسبب الإكزيما بقعًا من الجلد الجاف والحكة. يمكن أن تحدث في العديد من مناطق الجسم. من غير المعروف ما الذي يسبب الإكزيما ، على الرغم من أن الجينات قد تلعب دورًا.
يحدث التهاب الجلد التماسي التحسسي ، وهو نوع من التهاب الجلد التماسي ، عندما يكون لديك رد فعل جلدي لشيء ما كنت على اتصال به. أشياء مثل اللبلاب السام أو النيكل يمكن أن تسببه. يمكن أن تشمل الأعراض حكة شديدة في الجلد ، وطفح جلدي ، وفي بعض الأحيان بثور مملوءة بالسوائل.
على سبيل المثال ، قد تصاب بالتهاب الجلد التماسي على فخذيك إذا لامست اللبلاب السام أثناء المشي في السراويل القصيرة. حتى أن بعض الناس طوروه من الجلوس على كرسي بمكونات النيكل.
يمكنك علاج التهاب الجلد التأتبي الخفيف باستخدام كريمات الستيرويد الموضعية. قد تتطلب الحالات الشديدة علاجات مثبطة للمناعة أو العلاج بالضوء.
بالنسبة لالتهاب الجلد التماسي التحسسي ، فإن تجنب مسببات الحساسية واستخدام الستيرويدات الموضعية يمكن أن يريح ويقلل الالتهاب.
4. طفح حراري
يحدث الطفح الجلدي الحراري عندما تنسد قنوات العرق. هذا يؤدي إلى احتباس العرق تحت جلدك. يمكن أن تشمل الأعراض:
- احمرار
- نتوءات أو بثور صغيرة
- متلهف، متشوق
مثل الاحتكاك ، غالبًا ما يحدث الطفح الحراري في المناطق التي يمكن أن يحتك فيها الجلد ببعضه البعض ، مثل:
- الفخذ
- منطقة الفخذ
- الإبطين
- صدر
- رقبة
غالبًا ما يختفي الطفح الجلدي عندما تبرد.
5. حكة اللعب
حكة اللعب هي عدوى فطرية. تسببه مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية. تتكاثر هذه الفطريات في المناطق الرطبة المتعرقة حيث يمكن أن تتكاثر بسرعة ، مما يؤدي إلى حكة اللعب.
تؤثر حكة اللعب على جلد الفخذ الداخلي والأرداف ومنطقة الأعضاء التناسلية. يمكن أن يكون للطفح الجلدي الناتج عن حكة اللعب إحساس بالحكة أو الحرق. غالبًا ما يظهر باللون الأحمر والجاف والقشاري.
يمكن أن تنتشر العدوى من شخص لآخر من خلال مشاركة أشياء مثل الملابس أو المناشف.
يمكن أن يساعد استخدام كريم مضاد للفطريات متاح بدون وصفة طبية في إزالة العدوى. في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون الكريمات أو الأقراص المضادة للفطريات ضرورية.
6. حكة السباحين
حكة السباحين هي رد فعل لبعض الطفيليات المجهرية. غالبًا ما توجد هذه الطفيليات في المياه العذبة. إذا تلامسوا معك أثناء وجودك في الماء ، فقد يختبئون تحت جلدك ، مما يتسبب في ظهور طفح جلدي مزعج ومثير للحكة.
يمكن أن تشمل أعراض حكة السباحين الإحساس بالحكة أو الحرقة بالإضافة إلى نتوءات أو بثور حمراء صغيرة. يمكن أن تحدث في أي منطقة من الجلد تتعرض مباشرة للماء ، بما في ذلك الفخذين.
يظهر الطفح الجلدي المثير للحكة عادةً أثناء وجودك في الماء ، ثم يختفي بعد بضع ساعات. ومع ذلك ، بعد حوالي 10 إلى 15 ساعة من ظهور الطفح الجلدي الأولي ، يعود الاحمرار والحكة.
عادة ما تختفي أعراض حكة السباحين في غضون أسبوع إلى أسبوعين بدون وصفة طبية. يمكنك استخدام المستحضرات المضادة للحكة أو كريم الكورتيكوستيرويد للمساعدة في تخفيف الاحمرار والحكة في هذه الأثناء.
7. النخالية الوردية
النخالية الوردية ، وتسمى أيضًا طفح شجرة عيد الميلاد ، هي طفح جلدي يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ومع ذلك ، يبدو أنه يحدث في كثير من الأحيان بين سن 10 و 35 عامًا.
أسباب ذلك ليست مفهومة تمامًا ، ولكن قد يكون الفيروس هو الجاني. في بعض الناس ، قد يسبب الطفح الجلدي حكة. بالنسبة للآخرين ، قد لا يكون كذلك.
قد تظهر أعراض مثل الحمى والتعب والصداع قبل الطفح الجلدي. ثم تظهر "البقعة النبيلة" ، وهي بقعة حمراء كبيرة بيضاوية الشكل ، على الجلد. ثم تظهر المزيد من البقع على الجذع والذراعين والساقين.
على الرغم من كونه طفح جلدي شائع نسبيًا ، إلا أنه ليس من السهل دائمًا تشخيص النخالية الوردية حيث يمكن أن تبدو مثل أنواع أخرى من حالات الجلد الحمراء المسببة للحكة ، مثل:
- الأكزيما
- صدفية
- سعفة
غالبًا ما تزول النخالية الوردية في غضون شهر أو شهرين ، على الرغم من إمكانية استمرارها. إذا كنت تعاني من النخالية الوردية وتسبب لك الحكة ، فراجع طبيب الأمراض الجلدية للحصول على اقتراحات العلاج.
8. ألم الفخذ المذلي
ألم الفخذ المذلي هو حالة تؤثر على الجزء الخارجي من الفخذ. تشمل أعراضًا مثل:
- ألم حارق أو مؤلم
- متلهف، متشوق
- خدر
- تنميل
في معظم الحالات ، تحدث الأعراض فقط في جانب واحد من الجسم. ومع ذلك ، تظهر أعراض لدى بعض الأشخاص على كلا الجانبين. قد تسوء الأعراض بعد المشي أو الوقوف.
يتطور ألم الفخذ المذلي من الضغط على العصب الذي يمد الإحساس في مقدمة وجانب فخذك. قد يحدث هذا الضغط من:
- الملابس الضيقة جدًا
- ندبة بعد الجراحة أو الإصابة
- الوزن الزائد
- حمل
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
في كثير من الحالات ، يمكنك التخلص من هذه الأعراض عن طريق:
- ارتداء ملابس فضفاضة
- خسارة الوزن
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين)
- باستخدام غسول موضعي مضاد للحكة
في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى:
- وصفة طبية
- علاج بدني
- العلاج بالترددات الراديوية النبضية
9. حطاطات ولويحات شروية حاكة للحمل
الحطاطات الشروية الحاكة ولويحات الحمل (PUPPP) ، والمعروفة أيضًا باسم الاندفاع متعدد الأشكال للحمل ، هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي تحدث أثناء الحمل.
غالبًا ما يتطور في الثلث الثالث من الحمل. يمكن أن يحدث PUPPP أحيانًا أيضًا بعد التسليم.
يتميز PUPPP بأنه طفح جلدي مثير للحكة يكون بارزًا ولونه أحمر ، ولكنه يمكن أن يتخذ أشكالًا عديدة. يتطور في البداية على البطن ، غالبًا في شكل علامات تمدد تظهر أثناء الحمل. يمكن أن ينتشر الطفح الجلدي بعد ذلك إلى مناطق أخرى من الجسم ، بما في ذلك الفخذين.
الحالة ليست خطيرة. يختفي في غضون أسبوعين من الولادة. يمكنك علاج الأعراض بمضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات الموضعية.
متى ترى الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك بشأن حكة الفخذين إذا:
- تتداخل الحكة مع أنشطتك اليومية أو تعطل نومك
- ظهور طفح جلدي مثير للحكة فجأة أو يؤثر على مساحة كبيرة
- لا تختفي الأعراض أو تزداد سوءًا مع الرعاية المنزلية
اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كنت:
- لديك أعراض عدوى جلدية ، بما في ذلك:
- تصريف القيح من المنطقة المصابة
- حمى
- قشعريرة
- تعاني من شكل حاد من رد الفعل التحسسي يسمى الحساسية المفرطة
كيف يتم علاج حكة الفخذين؟
يعتمد علاج حكة الفخذين على سبب الحكة. في بعض الحالات ، قد تتمكن من علاج حالتك بشكل فعال في المنزل. ولكن إذا لم تختفي الحكة أو ازدادت سوءًا ، فمن المهم أن ترى طبيبك. إذا لم يكن لديك مقدم رعاية أولية بالفعل ، فيمكنك تصفح الأطباء في منطقتك من خلال أداة Healthline FindCare.
اعتمادًا على السبب ، قد يصف طبيبك واحدًا أو أكثر مما يلي للمساعدة في تخفيف الأعراض. قد تشمل العلاجات:
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية للالتهابات
- المضادات الحيوية للمساعدة في علاج المضاعفات مثل عدوى الجلد البكتيرية
- الكريمات أو الحبوب المضادة للفطريات التي تُصرف بوصفة طبية لحالات مثل حكة اللعب
- العلاج بالضوء للمساعدة في حالات الجلد الالتهابية مثل الأكزيما أو النخالية الوردية
- الأدوية الموصوفة الأخرى للمساعدة في إدارة حالات معينة مثل الأكزيما
العلاجات المنزلية لحكة الفخذين
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف الحكة أو قبل زيارة الطبيب. يمكنك:
- استخدم مرطبًا. يمكن أن تساعد منتجات الترطيب في تخفيف جفاف وحكة الجلد. حاول استخدام المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو الفازلين ، والتي يمكن أن تساعد في حبس الرطوبة في بشرتك.
- استحم. تأكد من أن الماء فاتر وليس ساخنًا. يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز أو دقيق الشوفان إلى ماء الاستحمام لمزيد من الراحة. رطبي بشرتك بعد الخروج من الحوض. لكن لا تفرط في الاستحمام. استهدف مرة واحدة يوميًا لمدة 5 إلى 10 دقائق كحد أقصى.
- استخدم الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. يمكن أن تساعد هذه الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين الفموية وكريمات الكورتيكوستيرويد الموضعية ، في تخفيف الانزعاج المرتبط بالحكة ، اعتمادًا على السبب.
- تجنب الملابس الضيقة أو غير الملائمة. الملابس التي لا تسمح لبشرتك بالتنفس يمكن أن تحبس العرق. يمكن أن تتسبب السراويل القصيرة أو السراويل أو القمصان غير الملائمة في غضب بشرتك.
- استخدم الصابون غير المعطر ومزيلات العرق. حاولي تجنب المنتجات المعطرة لأنها قد تهيج بشرتك.
- تجنب الخدش. هذا يمكن أن يكسر الجلد ويزيد من خطر الإصابة. بدلاً من ذلك ، اضغط برفق على المنطقة المصابة أو اربت عليها.
- تجنب المنتجات المهيجة. استخدم فقط المرطبات أو المنتجات التي أوصى بها طبيبك ، مثل Vanicream أو CeraVe.
الخط السفلي
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب حكة في الفخذين. تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا جفاف الجلد والأكزيما والغضب وحكة اللعب.
يعتمد علاج حكة الفخذين على سبب الحكة. في كثير من الأحيان ، يمكنك علاج الحكة في المنزل باستخدام المرطبات والعناية الجيدة بالبشرة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
إذا كانت الحكة في فخذيك تعطل حياتك اليومية ، أو إذا لم تتحسن أو تزداد سوءًا ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج حالتك.
