قد يبدو اختيار سلالة القنب مهمة شاقة ، خاصة عندما تكون في مستوصف يحمل عشرات السلالات.
لمساعدتك ، يصنف معظم تجار التجزئة منتجاتهم إلى ثلاث فئات رئيسية:
- إنديكا
- ساتيفا
- هجين
تأتي سلالات إنديكا من نبات القنب إنديكا ، وهو أقصر بشكل عام وأكثر شجيرة من نظيره في ساتيفا.
تقليديا ، ترتبط سلالات إنديكا مع زيادة ارتفاع الجسم مما يجعلك تشعر بالاسترخاء. غالبًا ما يُنصح بها للأشخاص الذين يبحثون عن سلالات للمساعدة في الألم أو الأرق أو الغثيان أو ضعف الشهية.
في حين أن الكثير من سلالات الإنديكا قد تنتج هذه التأثيرات ، إلا أن السلالات ليست علمًا دقيقًا.
يمكن لأشياء مثل التربين ، والقنب المختلفة (مثل THC و CBD) ، وحتى تاريخك مع القنب أن تؤثر على كيفية تجربتك لمنتجات معينة.
ومع ذلك ، لا يزال التمييز بين إنديكا وساتيفا أداة مفيدة لإرشادك نحو ما تبحث عنه في منتج للقنب.
التأثيرات المرتبطة بسلالات إنديكا
غالبًا ما يُقال إن سلالات القنّب إنديكا لها التأثيرات التالية:
- الاسترخاء. يقول الناس إن سلالات القنب الهندي تساعد عضلاتهم على الاسترخاء وإبطاء أدمغتهم.
- تهدئة. يجد الكثيرون أن سلالات إنديكا تجعلهم يشعرون بالنعاس ، وهو ما قد يكون شيئًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق.
- تخفيف الألم. غالبًا ما يُنصح باستخدام سلالات إنديكا للأشخاص الذين يتطلعون إلى استخدام الحشيش للألم المزمن أو الحاد.
- يحفز الشهية. نعم ، "المأكولات الخفيفة" ليست بالضرورة شيئًا سيئًا ، خاصة إذا كان لديك انخفاض في الشهية بسبب حالة طبية أو علاج.
- مهدئ للغثيان. يجد الكثير أن سلالات إنديكا تساعد أيضًا في الغثيان والحفاظ على انخفاض الطعام.
ملاحظة سريعة حول السلالات
عندما تقرأ عن السلالات ، ضع في اعتبارك أن تأثيراتها ليست دائمًا متسقة. قد يبدو إجهاد شركة ما مختلفًا تمامًا عن نسخة شركة أخرى من نفس السلالة.
إذا وجدت سلالة تعمل بشكل جيد بالنسبة لك ، فحاول البحث عن خصائصها الأخرى. ما هي التربينات الرئيسية فيه؟ ما هي نسبة THC إلى CBD؟ هل يذكر الملصق أي مواد مخدرة أخرى ، مثل CBG أو CBN؟
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن تجربة كل شخص مع القنب تختلف. هذا يعتمد على علم وظائف الأعضاء والخبرة السابقة.
إذا كنت تستهلك القنب بشكل متكرر ، على سبيل المثال ، فمن المحتمل أن يكون لديك تحمُّل أعلى لـ THC. إذا كنت في بيئة مألوفة مع الأصدقاء ، فقد تختلف تجربتك عما إذا كنت تستهلك بمفردك في مكان جديد غير مألوف.
كيف نختار السلالاتلقد اخترنا السلالات التالية باستخدام مستكشف سلالات Leafly ومراجعات المستهلكين.
تعكس نطاقات النسبة المئوية لـ THC و CBD البيانات التي تم الإبلاغ عنها بواسطة Leafly و Wikileaf و AllBud.
سلالات من أجل الاسترخاء
قد تكون هذه السلالات خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن التخلص من التوتر قليلاً.
Granddaddy بيربل
غالبًا ما يتم اختصارها إلى الناتج المحلي الإجمالي ، وهي سلالة شائعة بسبب براعمها الأرجواني ورائحة التوت الحلو وتأثيرات الاسترخاء.
أبلغ المراجعون عن شعورهم بالاسترخاء الذهني. لاحظ العديد من الأشخاص أنهم سيوصون باستخدامه فقط في المساء للتهدئة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17-27 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: 0-1 في المائة
كعكة الايس كريم
هذا التقاطع بين كعكة الزفاف والجيلاتو رقم 33 هو سلالة شائعة أخرى.
أبلغ أكثر من 80 في المائة من المستهلكين على Leafly عن تأثيرات مريحة. لاحظ العديد من المراجعين أن هذه السلالة قد تسبب في البداية القليل من النشوة الضاحكة التي تتحول ببطء إلى استرخاء عميق.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 20-25 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
بيربل بانش
مفضل آخر بين المستهلكين الليليين الذين يتطلعون إلى الاسترخاء ، Purple Punch هو البنفسج وله رائحة عنب تشبه الحلوى.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 19-20 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
إجهاد للنوم
لا يزال الحكم على ما إذا كان القنب يساعد أو يؤذي النوم مختلطًا ، لكن المستهلكين أفادوا أن هذه السلالات تساعدهم على النوم.
الاضواء الشمالية
هذا التقاطع بين التايلاندية والأفغانية هو سلالة شائعة أخرى ، خاصة لأولئك الذين يحاولون الحصول على قسط من الراحة.
يقول المراجعون إن هذا الضغط يريح عضلاتهم وعقولهم ، مما يسمح براحة عميقة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 16-22 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
بوبا كوش
كما هو الحال مع الكثير من سلالات إنديكا ، لن ترغب في استهلاك هذا النوع إذا كان لديك الكثير لتفعله.
يقارن العديد من المراجعين هذه السلالة بالمهدئ ، مشيرين إلى خصائصها التي تذوب في الأريكة.
إذا كنت جديدًا في تعاطي القنب ، فتأكد من إعادة التحقق من محتوى THC لأي منتج تختاره.
تم الإبلاغ عن احتواء بعض السلالات على 25-27 في المائة من رباعي هيدروكانابينول ، وهي نسبة أعلى بكثير من نسبة 17-20 في المائة من رباعي هيدروكانابينول التي يتم الإبلاغ عنها عادةً لهذه السلالة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17-27 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
نفس ميندو
يحب الناس هذه السلالة إنديكا لآثارها المريحة والمهدئة. يقال إن النكهة تحتوي على تلميحات من الفانيليا والكراميل.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 19-20 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
سلالات لتخفيف الآلام
سواء كنت تعانين من تقلصات الدورة الشهرية أو الألم المزمن ، فإن هذه السلالات قد توفر بعض الراحة.
هل سي دوس
برائحته النفاذة ، يشتهر هذا الهجين الذي يغلب عليه الأنديكا بألم مزمن أو حاد.
يجد المراجعون أنه مفيد لكل شيء من الصداع النصفي إلى آلام الأعصاب.
محتوى THC و CBD:
- THC: 21-30 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
ملفات تعريف الارتباط المعدلة وراثيًا
سلالة أخرى عالية من THC ، ملفات تعريف الارتباط المعدلة وراثيًا (تسمى أحيانًا ملفات تعريف الارتباط بالثوم) هي سلالة تتميز بمزيج من Chemdawg و GSC.
إذا كنت قلقًا بشأن الاسم ، فتأكد. يرمز مصطلح "GMO" إلى الثوم والفطر والبصل - في إشارة إلى الرائحة الفريدة لهذه السلالة.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 20-30 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
L.A. سري
بفضل النسبة المئوية المنخفضة قليلاً من رباعي هيدروكانابينول ، غالبًا ما يوصى بهذه السلالة الانشادية للمستهلكين الجدد.
وهو معروف بتأثيراته المهدئة والمريحة التي تأتي مع القليل من النشوة أيضًا.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17-25 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
يجهد الشهية
تعتبر هذه السلالات نقطة انطلاق جيدة إذا كنت تبحث عن تنشيط شهيتك.
زكيتلز
سلالة أخرى أقل من THC ، قد يكون Zkittlez خيارًا جيدًا لمبتدئين القنب.
يقول أحد المراجعين في Leafly أنه أحد السلالات القليلة التي يمكن أن تعزز شهيتهم من تلقاء نفسه.
محتوى THC و CBD:
- THC: 15-23 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
سلوركان
يجلب هذا المزيج الفعال من Do-Si-Dos و Purple Punch الكثير مما يحبه الناس حول سلالات إنديكا: الاسترخاء وزيادة الشهية والنعاس - معًا في تجربة واحدة.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 20-28 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
جبنة زرقاء
يمكن للجبن الأزرق أن يحفز الشهية. كما أنه محبوب أيضًا لعدم الإفراط في التخدير ، مما يعني أنه يمكنك استخدامه في أي وقت ، وليس قبل النوم فقط.
محتوى THC و CBD:
- التتراهيدروكانابينول: 17-20 في المائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: <1 في المائة
الآثار الجانبية المحتملة
قد يوفر القنب بعض الراحة من مجموعة من أعراض الصحة البدنية والعقلية. لكن لا يزال لها آثار جانبية.
تذكر: يتفاعل كل شخص مع الحشيش بشكل مختلف.
قد يؤدي استهلاك القنب ، وخاصة المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من رباعي هيدروكانابينول ، إلى:
- مشاعر القلق أو جنون العظمة
- الأرق
- النعاس
- زيادة الشهية
- فم جاف
- عيون جافة
- دوخة
- سرعة دقات القلب
- وقت رد الفعل البطيء
- قضايا التنسيق
إذا كنت جديدًا على الحشيش ، ففكر في البدء بسلالة أقل من THC ، واستهلك كمية صغيرة فقط حتى تعرف كيف يتفاعل عقلك وجسمك معها.
إذا اشتدت حدة الأمور ، فقد تساعدك هذه النصائح.
الخط السفلي
قد تكون سلالات إنديكا القنب أكثر ملاءمة للاستخدام الليلي بسبب آثارها المهدئة والمهدئة.
ومع ذلك ، لا تنس أن هناك عوامل أخرى متضمنة عندما يتعلق الأمر بما تشعر به سلالة القنب.
إذا كنت تجرب منتجًا من الحشيش لأول مرة ، فإن القاعدة العامة الجيدة هي أن تبدأ بشكل منخفض وبطيء - أي ، ابدأ بكمية صغيرة ، وانظر كيف تجعلك تشعر ، وامنح التأثيرات متسعًا من الوقت للتخلص منها في. يمكنك دائمًا زيادة جرعتك من هناك.
كيت روبرتسون هي محررة وكاتبة مقيمة في تورنتو تركز على المخدرات ، وخاصة الحشيش ، منذ عام 2017. وقد تم نشرها في الجارديان ، ومجلة ماكلين ، وجلوب آند ميل ، وليفلاي ، والمزيد. يمكنك العثور عليها في katierowboat.
