قضيبك فريد من نوعه
للقضيب أشكال وأحجام وألوان مختلفة.
بعضها سميك وبعضها رقيق والبعض الآخر بينهما. يمكن أن تكون في أي مكان من اللون الوردي الفاتح إلى البنفسجي الأعمق. ويمكنهم أن يشيروا لأعلى أو لأسفل أو للخارج إلى الجانب.
يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن شكل القضيب ، ولكن ليس هناك حقًا "طبيعي". "الطبيعي" الوحيد هو ما هو طبيعي بالنسبة لك.
هل لديك شكوك؟ ألقِ نظرة على هذه الصور للقضيب الحقيقي لتتعرف على مدى تنوعها ، واقرأ لتتعرف على النصائح والحيل المختلفة لشكلك.
ما هو متوسط الحجم؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن متوسط محيط القضيب 3.66 بوصة (9.31 سم) عند الارتخاء و 4.59 بوصة (11.66 سم) عند الانتصاب.
هل الطول والطول مهمان حقًا للشركاء المحتملين؟
نعم و لا. كما هو الحال مع أي خاصية ، كل ذلك يتلخص في التفضيل.
قد يحصل بعض الأشخاص على متعة أكبر من القضيب الأطول أو السميك ، تمامًا كما قد يفضل البعض الآخر شريكًا له قضيب أقصر أو أرق.
الأمر الأكثر أهمية هو أنك تشعر بالراحة تجاه بشرتك. يمكن أن يساعدك تبني حجمك وشكلك على الشعور بمزيد من الثقة في حياتك الجنسية ويسمح لك أن تكون حقاً في الوقت الحالي.
كيف تبث حياتك الجنسية
يمكن أن يكون لموقعك ونقطة دخولك تأثير مباشر على الحساسية والمتعة. ضع في اعتبارك تبديل الأشياء! قد تجد أنه يضيف لك ولشريكك الرضا العام.
قم بتبديل موقعك
تسمح أوضاع معينة باختراق أعمق ، مما يحفز المزيد من الأعصاب لكلا الشريكين.
جرب هذا:
- خذ بعض الوسائد. ضعهم تحت مؤخرة شريكك وارفع أرجلهم على كتفيك أثناء دخولك.
- أثناء الجماع المهبلي ، اطلب من شريكك إبقاء فخذيه متقاربين. هذا قد يجعل القناة المهبلية أضيق.
- افعلها بأسلوب هزلي. اطلب من شريكك الركوع على يديه وركبتيه ، وادخل من الخلف. هذا يسمح لكما بالتحكم في الحركة والسرعة.
- الركوع لعمود. اجعل شريكك يستلقي على ظهره ويرفع قدميه وركبتيه باتجاه صدره. اركع أمامهم واضعًا أرجلهم على صدرك وأسفل ظهرهم على رجليك أثناء دخولك.
ضع في اعتبارك الشرج
إذا لم تكن تمارس الجنس الشرجي بالفعل ، فقد يكون من المفيد طرح هذا الأمر على شريكك.
تكون فتحة الشرج أكثر إحكامًا من القناة المهبلية ، وقد يوفر الإيلاج مزيدًا من التحفيز لكليكما.
ضعه بمخيلتك:
- لوب أمر لا بد منه. استخدم المزلقات ذات الأساس المائي لمنع حدوث أي ضرر للشرج.
- موقفك مهم. يجد الكثير من الناس أنه من المفيد الاستلقاء على بطونهم بينما يدخل شريكهم وراءهم. أسلوب هزلي هو موقف مريح آخر.
- تبدأ صغيرة. لا تهدف إلى اختراق كامل للقضيب في أول جولة لك. ابدأ بإصبع واحد وشق طريقك من هناك.
خذ وقتك وتوقف إذا أصبح الأمر غير مريح. قد تجد أنت وشريكك أن الأمر يستغرق وقتًا لتعتاد على الإحساس ، لذا استمع إلى أجسادك وتأكد من بعضكما البعض أثناء ذلك.
اتقن أسلوبك الشفهي
إذا وجدت أنه من الصعب إحضار شريكك إلى هزة الجماع من خلال الإيلاج ، ففكر في التحفيز الفموي للبظر أو فتحة الشرج.
جرب هذا:
- حرك لسانك. اذهب في دائرة ، لأعلى ولأسفل ، أو جنبًا إلى جنب.
- استكشف بأصابعك قبل الشروع في كل شيء. تحرك ببطء وانتبه إلى كيفية استجابة شريكك. اسألهم أين يحبون أن يتم لمسهم.
- مضاعفة مع الأصابع واللسان. استمر في تحريك لسانك أثناء تحريك إصبع أو إصبعين برفق إلى الداخل.
لعب مع الدمى
يمكن أن توفر الألعاب الجنسية تحفيزًا إضافيًا. يمكنك إضافة هذه أثناء المداعبة أو بجانب الحدث الرئيسي - مهما كان ذلك!
ضع في اعتبارك واحدًا مما يلي:
- أجواء محمولة لتحفيز البظر أو فتحة الشرج
- حلقة قضيب تهتز لتحفيز كل من أعضائك التناسلية
- قابس بعقب صغير أو خرز شرجي للمساعدة في الاستعداد لمزيد من الاختراق
كيفية زيادة محيطك
إذا كنت ترغب في زيادة مقاسك ، فتحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر حول ما تشعر به.
يمكنهم مناقشة خياراتك الخاصة بالتوسيع والإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك.
إذا لم يكن لديك طبيب رعاية أولية بالفعل ، يمكن أن تساعدك أداة Healthline FindCare في العثور على طبيب في منطقتك.
التمدد اليدوي
يمكن أن يساعد التمدد اليدوي في جعل قضيبك أثخن أو أطول بشكل مؤقت.
للتمدد يدويًا:
- امسك رأس قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلى. قم بمدها لمدة 10 ثوانٍ.
- اسحب قضيبك إلى اليسار لمدة 10 ثوانٍ أخرى ، ثم إلى اليمين.
- كرر مرتين في اليوم لمدة 5 دقائق في كل مرة.
أو جرب هذا:
- امسك رأس قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلى.
- اضغط على قاعدة قضيبك في نفس الوقت.
- استمر لمدة 10 ثوان.
- كرر ، شد قضيبك إلى اليسار واضغط على الجانب الأيمن من قاعدة قضيبك.
- كرر ، شد قضيبك إلى اليمين واضغط على الجانب الأيسر من قاعدة قضيبك.
- كرر مرة واحدة يوميًا لمدة دقيقتين.
أو جرب "jelqing":
- اصنع شكل O بإصبعك السبابة والإبهام.
- ضع هذه الإيماءة في قاعدة قضيبك.
- اجعل O أصغر بحيث تضغط بشكل خفيف على جذع القضيب.
- حرك إصبعك وإبهام رأس القضيب ببطء نحو الحافة. خفف بعض الضغط إذا كان هذا مؤلمًا.
- كرر مرة واحدة يوميًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
تمدد الجهاز
يمكن أيضًا استخدام بعض الأجهزة لتمديد قضيبك يدويًا.
يمكنك تجربة مضخة القضيب للتكبير المؤقت:
- ضع قضيبك داخل حجرة المضخة المملوءة بالهواء.
- تمتص الهواء خارج الحجرة بآلية المضخة لسحب الدم إلى قضيبك وجعله منتصبًا.
- احتفظ بالحلقة أو المشبك المتضمن على قضيبك للبقاء منتصبًا لممارسة الجنس أو ممارسة العادة السرية لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- بعد النشاط الجنسي ، قم بإزالة الحلقة.
أو جرب جهاز الجر لتحقيق مكاسب طويلة المدى (للطول أكثر من المقاس):
- ضع قضيبك في الجزء السفلي من الجهاز.
- استخدم الشقين على الطرف الآخر لتأمين رأس قضيبك.
- قم بتأمين أنبوب السيليكون بالجهاز حول قضيب القضيب.
- خذ طرفي أنبوب السيليكون من أسفل الجهاز واسحب قضيبك للخارج. توقف عن السحب إذا شعرت بألم أو انزعاج.
- دع القضيب يبقى مشدودًا هكذا لمدة 4 إلى 6 ساعات يوميًا.
العلاج بالهرمونات
إذا كنت تعاني من خلل هرموني ، فقد تساعدك الحقن أو الأدوية الفموية.
ضع في اعتبارك فحص مستوياتك إذا واجهت أيضًا:
- انخفاض الرغبة الجنسية
- تغيرات في المزاج
- صعوبة تذكر الأشياء
- زيادة غير متوقعة في الوزن
يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة في تحديد سبب الأعراض وما إذا كان العلاج الهرموني مناسبًا لك.
الحقن
إن إجراء Shafer العرض والطوق (S.W.A.G) هو تقنية حقن للمرضى الخارجيين تستخدم الحقن المملوءة بحشو الأنسجة الرخوة ، مثل حمض الهيالورونيك ، لزيادة محيط قضيبك.
يتم استخدام دورة من ثلاث إلى خمس حقن لجعل قضيبك يصل حجمه إلى 68 بالمائة.
يقدم بعض جراحي التجميل والمرافق الجراحية التجميلية الحقن بحرية كما لو كانوا يحقنون مواد مالئة للوجه والشفتين وأجزاء الجسم الأخرى.
قبل تحديد موعد ، قم ببعض البحث عبر الإنترنت للعثور على مرفق:
- مرخص
- توظف جراحي التجميل المعتمدين من مجلس الدولة
- لديه تقييمات جيدة
جراحة
قد تنجح جراحة جهاز Penuma في زيادة الطول والطوق. ما يقرب من 84 في المائة من الأشخاص الذين خضعوا لهذه الجراحة أفادوا بأنهم راضون عن نتائجهم.
يتكون هذا الإجراء من زرع جهاز على شكل هلال تحت جلد القضيب وأكثر من قطعتين إسفنجيتين أسطوانيتين من الأنسجة تمتلئ بالدم عندما تصبح قاسيًا. تم تصميم كل Penuma لتناسب قضيبك.
كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، هناك بعض المخاطر. ولأن هذا الإجراء يقدمه طبيب واحد فقط ، فقد لا تكون النتائج المبلغ عنها دقيقة تمامًا.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الحالي الخاص بك قبل تحديد موعد. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان هذا هو الخيار الأفضل لك.
تحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر
إذا كنت قلقًا بشأن حجم أو محيط قضيبك ، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم الإجابة على أي أسئلة لديك وقد تساعدك على الشعور براحة أكبر.
إذا كنت ترغب في استكشاف التوسيع ، فيمكن لمزودك مناقشة تقنيات الإطالة وإحالتك إلى أخصائي إذا لزم الأمر.
