يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح بشرتك. قد يساعد التقشير المنتظم أيضًا في منع انسداد المسام وتحفيز إنتاج الكولاجين. النتيجة؟ بشرة مشدودة وأكثر نعومة وإشراقًا وأقل عرضة للانفجار.
إذا كنت تحب معرفة ما تضعه على بشرتك ، فقد يكون مقشر الوجه محلي الصنع خيارًا. ميزة أخرى هي أنها سريعة وسهلة التحضير ، وربما لديك بالفعل كل المكونات التي تحتاجها.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول فوائد التقشير ، وكيفية صنع مقشر للوجه بنفسك باستخدام مكونات آمنة.
ما هي فوائد مقشر الوجه؟
عند القيام بذلك بشكل صحيح ، قد يوفر تقشير بشرتك باستخدام مقشر الوجه الفوائد التالية:
- جلد أنعم. تساعد المقشرات على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي لم يتخلص منها جسمك بالكامل بعد. يمكن أن يساعد ذلك في منحك بشرة أكثر نعومة وإشراقًا وتوحيدًا.
- تحسين الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي تحفيز سطح بشرتك إلى تعزيز تدفق الدم والذي بدوره قد يساعد أيضًا في منح بشرتك توهجًا أكثر صحة.
- مسام غير مسدودة. يمكن أن يزيل تقشير الوجه خلايا الجلد الميتة والزيوت التي من شأنها أن تسد مسامك وتؤدي إلى ظهور البثور.
- امتصاص أفضل. عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة وغيرها من الحطام ، تكون بشرتك قادرة على امتصاص المنتجات الأخرى بشكل أكثر فعالية.
هل هناك مكونات يجب تجنبها؟
نظرًا لأن بشرة وجهك أكثر حساسية من بشرة جسمك ، يجب أن تحتوي مقشرات الوجه على جزيئات أدق من مقشر الجسم.
على سبيل المثال ، مقشر السكر ، وهو مقشر شائع للجسم ، قاسي جدًا على وجهك. الشيء نفسه ينطبق على ملح البحر ، وقشور البندق ، وبقايا القهوة. عادة ما تكون هذه الجزيئات خشنة جدًا على بشرة الوجه.
يمكن أن يؤدي استخدام مكونات خشنة جدًا على بشرتك إلى احمرار وتهيج الجلد. في بعض الحالات ، قد تخدش الجسيمات الخشنة الجلد أو تكسره.
ما هي المكونات التي تعمل بشكل جيد؟
لمنع تهيج الجلد أو خدشه ، ستحتاج إلى استخدام مقشر خفيف بجزيئات أصغر وأدق. تتضمن بعض الخيارات:
- دقيق الشوفان العضوي المطحون ناعما جدا
- قرفة
- ارز مطحون
- صودا الخبز بكميات صغيرة
هذه كلها مقشرات جسدية. هذا يعني أنك بحاجة إلى فرك بشرتك أو فركها بهذه المكونات حتى تعمل.
بالإضافة إلى المقشرات الفيزيائية ، هناك أيضًا خيار استخدام مقشر كيميائي. يستخدم هذا النوع من المكونات مواد كيميائية وأنزيمات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد بشرتك.
تتضمن بعض أنواع مكونات المقشر الكيميائي التي يمكنك استخدامها في مقشر الوجه المصنوع يدويًا ما يلي:
- الحليب واللبن اللذان يحتويان على حمض اللاكتيك
- التفاح الذي يحتوي على حمض الماليك
- الأناناس مصدر غني بفيتامين سي وحمض الستريك
- المانجو مصدر غني بفيتامين أ
ماذا تحتاج لعمل مقشر للوجه؟
عادة لا تحتاج مقشرات الوجه المصنوعة منزليًا إلى العديد من المكونات. قبل عمل المقشر ، تأكدي من توافر ما يلي:
- زيت ناقل يسمح بالخلط والترطيب ، مثل زيت الجوجوبا أو جوز الهند أو اللوز
- مطحنة قهوة أو محضر طعام إذا كنت تستخدم دقيق الشوفان
- قياس الملاعق أو أكواب القياس
- وعاء الخلط
- ملعقة الاختلاط
- الزيوت الأساسية ، إذا رغبت في ذلك
ستحتاج أيضًا إلى الحصول على حاوية محكمة الإغلاق يمكنك إغلاقها. يتيح لك ذلك تخزين مقشرك واستخدامه مرة أخرى في وقت لاحق.
وصفات DIY فرك الوجه
1. مقشر الشوفان والزبادي
الشوفان ليس فقط لتناول الإفطار - إنه للعناية بالبشرة أيضًا. في الواقع ، يمكن العثور على الشوفان في العديد من أنواع منتجات العناية بالبشرة. وعادة ما يتم إدراجه على أنه "دقيق الشوفان الغروي" في هذه المنتجات.
وفقًا للبحث ، يحتوي دقيق الشوفان على مركبات تسمى الفينولات ، والتي لها نشاط مضاد للأكسدة. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة.
يمكن أن يساعد الزبادي ، الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الطبيعي ، على تعزيز التقشير ، بينما يمكن أن يضيف زيت الجوجوبا الرطوبة دون انسداد المسام.
يعمل هذا المقشر جيدًا مع البشرة المختلطة.
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة. شوفان مطحون ناعماً (عضوي إن أمكن)
- 1 ملعقة كبيرة. زبادي يوناني عادي عضوي
- 1 ملعقة كبيرة. الجوجوبا أو زيت جوز الهند
الاتجاهات
- طحن الشوفان إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة القهوة أو محضر الطعام.
- اخلطي جميع المكونات في وعاء الخلط.
- ضعيه على بشرة نظيفة في حركات دائرية لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- اشطفي المقشر من على بشرتك بالماء الفاتر.
- يُسكب أي خليط متبقي في وعاء محكم الإغلاق ويخزن في الثلاجة.
2. مقشر العسل والشوفان
العسل إضافة رائعة إلى مقشر الوجه نظرًا لقدرته على موازنة البكتيريا على بشرتك. هذا يجعله مكونًا فعالًا ضد حب الشباب. العسل مقشر ومرطب طبيعي في نفس الوقت.
مكونات
- 1/4 كوب شوفان سادة غير مطبوخ ومطحون ناعماً
- 1/8 كوب عسل خام
- 1/8 كوب زيت الجوجوبا
الاتجاهات
- طحن الشوفان إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة القهوة أو محضر الطعام.
- سخني العسل لبضع ثوان في الميكروويف حتى يسهل الخلط.
- امزج كل المكونات في الوعاء.
- ضعيه على البشرة في حركات دائرية لمدة 60 ثانية.
- اشطف المقشر بالماء الفاتر.
- ضعي باقي المقشر بالملعقة في وعاء محكم الغلق وخزنيه في الثلاجة.
3. مقشر التفاح والعسل
يستخدم هذا المقشر العسل لتغذية وترطيب بشرتك. كما أن التفاح - الذي يحتوي على أحماض وإنزيمات الفاكهة الطبيعية - يقشر أيضًا. أحماض الفاكهة مع خصائص العسل المضادة للبكتيريا تجعله خيارًا جيدًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
مكونات
- 1 تفاحة ناضجة ، مقشرة ومنزوعة النوى
- 1/2 ملعقة كبيرة. العسل العضوي الخام
- 1/2 ملعقة صغيرة. زيت الجوجوبا
الاتجاهات
- اهرس التفاح في محضر الطعام حتى يصبح ناعمًا وليس سائلًا.
- سخني العسل لبضع ثوان في الميكروويف حتى يسهل الخلط.
- امزج كل المكونات في الوعاء.
- ضعيه بحركات دائرية على وجهك لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- اتركي المقشر على بشرتك لمدة 5 دقائق لمزيد من فوائد الترطيب.
- شطفه بالماء الفاتر.
- يُسكب أي خليط متبقي في وعاء ويُخزن في الثلاجة.
4. مقشر دقيق الشوفان والموز
إذا لم تكن من محبي استخدام الزيوت على وجهك ، جرب هذا المقشر الذي يستخدم الموز كقاعدة بدلاً من ذلك.
يحتوي الموز على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وآثار من فيتامين أ ، كما أنه يحتوي على عنصر السيليكا ، وهو عنصر معدني وقريب من السيليكون ، والذي يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتك.
هذا المقشر مناسب تمامًا للبشرة الدهنية.
مكونات
- 1 موزة ناضجة
- 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان المطحون ناعما
- 1 ملعقة كبيرة. زبادي يوناني عادي عضوي
الاتجاهات
- اهرس الموز بالشوكة حتى يصبح ناعمًا ولكن ليس سائلًا.
- طحن الشوفان في محضر الطعام إلى مسحوق ناعم.
- امزج كل المكونات في الوعاء.
- يوضع على البشرة بحركات دائرية لمدة 30 إلى 60 ثانية.
- اشطف المقشر.
- يُسكب أي خليط متبقي في وعاء محكم الإغلاق ويخزن في الثلاجة.
كم مرة يجب استخدام مقشر الوجه؟
في حين أن هناك العديد من الفوائد لتقشير الوجه ، إلا أنك لا ترغب في الإفراط في تقشير بشرتك.
إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن الآمن تقشيرها حتى ثلاث مرات في الأسبوع. إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة لحب الشباب أو جافة ، يكفي مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح للأمان
كما هو الحال مع أي مقشر ، من الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه واحد أو أكثر من المكونات. قبل وضع أحد المكونات على وجهك ، ضع رقعة اختبار صغيرة على الجزء الداخلي من مرفقك. إذا لم تتفاعل بشرتك مع المكون ، فمن المحتمل أن تستخدمه على وجهك بأمان.
من الأفضل تجنب التقشير إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو تشقق الجلد أو احمراره. إذا كانت لديك مناطق من الجلد المكسور ، مثل الجروح أو حب الشباب الملتهب ، فتجنب استخدام المقشر على هذه المناطق.
الخط السفلي
تعتبر مقشرات الوجه طريقة جيدة لإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح بشرتك. يمكن لتقشير بشرتك أيضًا أن يمنع انسداد المسام ويعزز الدورة الدموية وإنتاج الكولاجين.
من السهل صنع مقشرات الوجه في المنزل ولا تتطلب الكثير من المكونات. ومع ذلك ، من المهم استخدام المكونات الآمنة لتقشير الوجه فقط. بعض أنواع المقشرات مثل السكر وملح البحر وقشور المكسرات خشنة جدًا على بشرة وجهك.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان أحد المكونات مناسبًا لبشرتك ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية أولاً للحصول على كل شيء واضحًا قبل الاستخدام.
