خطاب: إخبار عائلتي بحالة فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بي

إلى كل شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ،

اسمي جوشوا وقد تم تشخيصي بفيروس نقص المناعة البشرية في 5 يونيو 2012. أتذكر أنني كنت جالسًا في مكتب الطبيب في ذلك اليوم أحدق بهدوء في الحائط حيث اندفعت مجموعة واسعة من الأسئلة والمشاعر من خلالي.

لست غريباً عن التحديات الصحية ، لكن فيروس نقص المناعة البشرية كان مختلفًا. لقد نجت من التهاب اللفافة الناخر وعشرات من حالات العلاج في المستشفى بسبب التهاب النسيج الخلوي ، وكل ذلك لا علاقة له بحالة فيروس نقص المناعة البشرية. كانت عائلتي أكبر دعامة قوتي خلال تلك النضالات الصحية. لكن التطلع إلى عائلتي للحصول على الدعم كان أصعب مع فيروس نقص المناعة البشرية بسبب عبء العار الذي شعرت به مع هذا التشخيص.

من وجهة نظري ، لم يكن تشخيصي بسبب نوبة من الظروف غير المحظوظة. شعرت أنه كان بسبب الخيارات التي اتخذتها. لقد اخترت عدم استخدام الواقي الذكري وأن يكون لدي عدة شركاء جنسيين دون التفكير في العواقب المحتملة. هذا التشخيص لن يؤثر علي وحدي. فكرت كيف سيؤثر ذلك على عائلتي ، وتساءلت عما إذا كان يجب أن أخبرهم على الإطلاق.

أعلم الآن أن العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في الكشف عن إصابتهم بفيروس نقص المناعة البشرية لأسرهم. غالبًا ما يكون أفراد عائلتنا أقرب الأشخاص إلينا. قد يكونون هم الأشخاص الذين نميل إلى الاحتفاظ بآرائهم بقيمة أعلى. قد يكون الرفض من صديق أو عاشق محتمل مؤلمًا ، لكن الرفض من دمنا قد يكون مؤلمًا للغاية.

قد يكون من غير المريح بالفعل التحدث إلى الأسرة عن الجنس على الإطلاق ، ناهيك عن فيروس نقص المناعة البشرية. من الشائع أن يتساءل الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية غير المعلن عما إذا كانت عائلاتنا ستظل تحبنا. هذه المخاوف طبيعية وصالحة ، حتى لمن يأتون من منازل مستقرة. نريد أن نجعل عائلتنا فخورة ، لكن الظهور كمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لن يجعل قائمة النجوم الذهبية التي تضعها عائلاتنا في الثلاجة. يمكن للمواضيع الحساسة مثل النشاط الجنسي والقيم العائلية والآراء الدينية أن تعقد الأمور أكثر.

في البداية ، بذلت قصارى جهدي لإلهاء نفسي والتصرف "بشكل طبيعي" قدر الإمكان. حاولت إقناع نفسي بأنني قوي بما يكفي. كان بإمكاني حشد القوة للحفاظ على سرّي الجديد المكتشف في الداخل وبعيدًا عن الأنظار. لقد عانى والداي بالفعل من مشاكل صحية أخرى بما فيه الكفاية. يبدو أن إضافة عبء آخر إلى هذا المزيج غير معقول.

كانت هذه عقليتي حتى اللحظة التي دخلت فيها من الباب الأمامي لمنزل عائلتي. نظرت والدتي في عيني. كان بإمكانها أن تقول على الفور أن شيئًا ما كان خطأً خطيرًا. يمكن لأمي أن ترى من خلالي مباشرة بطريقة لا تستطيع إلا الأم.

خرجت خطتي من النافذة. في تلك اللحظة قررت أن أعانق ضعفي ، لا أن أهرب منه. انهارت من البكاء وعزاني والدتي. صعدنا إلى الطابق العلوي وشاركتها ما كان الآن أكثر تفاصيل حياتي خصوصية. كان لديها الكثير من الأسئلة التي لم أستطع الإجابة عليها. كنا كلانا عالقين في ضباب من الارتباك. لقد شككت في توجهي الجنسي ، والذي لم يكن شيئًا كنت أتوقعه. في ذلك الوقت ، كان لا يزال شيئًا لم أتصالح معه.

شعرت أن إخبار أمي بشأن حالتي من فيروس نقص المناعة البشرية كأنني أكتب أمر وفاة خاص بي. كان هناك الكثير من الشكوك والمجهول. كنت أعلم أنني لن أموت بالضرورة من الفيروس نفسه ، لكنني لم أكن أعرف ما يكفي عن فيروس نقص المناعة البشرية لأتوقع حقًا إلى أي مدى ستتغير حياتي. لقد قامت بتواسياتي وعزينا بعضنا البعض ، وبكينا بين ذراعي بعضنا البعض لساعات حتى نفدت كل دموعنا وحدث الإرهاق. وأكدت لي أننا سنتجاوز هذا الأمر كعائلة. قالت إنهم سيدعموني مهما حدث.

في وقت مبكر من صباح اليوم التالي ، أخبرت والدي قبل أن يذهب إلى العمل لهذا اليوم. (يجب أن أقول أن الأخبار توقظ شخصًا أكثر من أي فنجان قهوة). نظر إلي مباشرة في عيني وتواصلنا على مستوى عميق. ثم قدم لي أشد عناق شعرت به في حياتي. أكد لي أنني حصلت على دعمه أيضًا. في اليوم التالي اتصلت بأخي وهو طبيب متخصص في الطب الباطني. لقد ساعد في تثقيفي حول ما ستكون عليه الخطوات التالية.

كنت محظوظًا جدًا لأن لدي مثل هذه الأسرة الداعمة. على الرغم من أن والداي لم يكنا الأكثر تعليما بشأن فيروس نقص المناعة البشرية ، فقد تعلمنا عن الفيروس معًا وكيفية التعامل معه كعائلة.

أنا أفهم أنه ليس كل شخص محظوظ. ستكون تجربة كل فرد في الكشف لأسرهم مختلفة. لا يوجد بالضبط كتيب الكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية 101 الذي يتلقاه كل شخص مع تشخيصه. إنها جزء من رحلتنا ، ولا توجد خارطة طريق دقيقة.

لن أقوم بتغطيتها بالسكر: إنها تجربة مخيفة. إذا كان رد الفعل الذي تتلقاه إيجابيًا وداعمًا ، فيمكن أن يساعد في تقوية العلاقة مع عائلتك بشكل أكبر. لا يتمتع كل شخص بهذه التجربة ، لذا فأنت بحاجة إلى اتخاذ الخيارات التي تناسبك.

من وجهة نظري ، إليك بعض الأشياء التي أقترح أن تضعها في اعتبارك أثناء تفكيرك في الكشف عن حالة فيروس نقص المناعة البشرية لديك:

خذ وقتك في التفكير في الأمر ، لكن لا تتعثر في تخيل أسوأ سيناريو. تمنى الافضل واستعد للاسوأ.

تذكر أنك لا تزال نفس الشخص الذي كنت عليه قبل التشخيص. لا يوجد سبب للخجل أو الشعور بالذنب.

هناك فرصة جيدة لأن تطرح عائلتك أسئلة بدافع القلق أو مجرد فضول. كن مستعدًا لهم ولكن اعلم أنه ليس عليك أبدًا الإجابة عن أي أسئلة قد تجعلك تشعر بعدم الارتياح. لا بأس في عدم الحصول على إجابات لجميع أسئلتهم ؛ هذا جديد بالنسبة لك أيضًا.

إذا سارت الأمور على ما يرام مع أسرتك ، وشعرت بالراحة ، فقد تجد أنه من المفيد دعوتهم إلى موعد طبيبك التالي. هذا يمنحهم فرصة لطرح الأسئلة. يمكنك أيضًا تشجيعهم على التحدث مع الآخرين المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشرية.

اعلم أنها رحلة عاطفية للجميع. احترم حدود بعضكما البعض. امنح بعضكما بعض الوقت لمعالجة ما يعنيه هذا.

أجد أنه من الشائع أن يتفاعل الناس مع طاقة بعضهم البعض. حاول أن تظل هادئًا ومتجمعًا قدر الإمكان مع السماح لنفسك أيضًا بالشعور بمشاعرك.

افصح فقط في بيئة آمنة حيث تكون صحتك الجسدية والشخصية محمية. إذا كنت مهتمًا بسلامتك ولكنك تريد إخبار عائلتك بأي حال ، ففكر في مكان عام أو منزل صديق.

الإفصاح هو اختيار شخصي. يجب ألا تشعر أبدًا بالضغط لفعل شيء لا تريد القيام به. أنت فقط تعرف ما إذا كان الكشف مناسبًا لك. إذا كنت لا تزال غير متأكد من الوصول إلى "عائلتك الأخرى" - الملايين منا الذين يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية - فتذكر أننا هنا لدعمك.

كان الإفصاح لعائلتي بصراحة أحد أفضل الخيارات التي اتخذتها على الإطلاق. منذ أن كشفت عن حالتي ، جاءت أمي في العديد من الرحلات البحرية المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية معي ، وألقى والدي خطابًا في العمل يشارك فيه قصتي دعماً لمنظمة محلية لخدمة الإيدز ، وخضع العديد من أفراد الأسرة وأصدقاء العائلة للاختبار لأن هم الآن متعلمون.

بالإضافة إلى ذلك ، لدي من أتصل به وأتحدث معه في أيامي السيئة ، وأحتفل معه بعد كل نتيجة مخبرية غير قابلة للكشف. أحد مفاتيح الحياة الصحية مع فيروس نقص المناعة البشرية هو وجود نظام دعم قوي. بالنسبة للبعض منا ، يبدأ ذلك بالعائلة.

مهما كانت ردة فعل أسرتك ، فاعلم أنك جدير وأقوى مما تتخيله.

بحرارة

جوشوا ميدلتون

جوشوا ميدلتون هو ناشط دولي ومدون تم تشخيص إصابته بفيروس نقص المناعة البشرية في يونيو 2012. يشارك قصته للمساعدة في التثقيف والدعم والوقاية من الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية من خلال تمكين الأشخاص المصابين بالفيروس للوصول إلى أقصى إمكاناتهم.إنه يرى نفسه كواحد من ملايين الوجوه المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشرية ويعتقد حقًا أن أولئك الذين يعيشون مع الفيروس يمكنهم إحداث فرق من خلال التحدث وإسماع أصواتهم. شعاره هو الأمل لأن الأمل قد مر به في بعض أصعب الأوقات في حياته. إنه يشجع الجميع على إلقاء نظرة أعمق على ما يمكن أن يعنيه الأمل في حياتهم. يكتب ويدير مدونته الخاصة المسماة PozitiveHope. أمل. تتعامل مدونته مع العديد من المجتمعات التي لديه شغف بها بما في ذلك مجتمعات HIV و LGBTQIA + وأولئك الذين يعانون من حالات صحية عقلية. ليس لديه جميع الإجابات ، ولا يريد ذلك ، لكنه يحب مشاركة عملية التعلم والنمو مع الآخرين على أمل إحداث تأثير إيجابي على هذا العالم.