نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو الجلد الصلب؟
يمكن أن ينتج الجلد الصلب عن الضغط المتكرر والاحتكاك ضد الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور مسمار القدم أو النسيج.
غالبًا ما يحدث على يديك وقدميك من أنشطة مثل المشي أو الجري بأحذية ضيقة أو العزف على الآلات أو استخدام أدوات العمل مرارًا وتكرارًا. يُعرف هذا النوع من الجلد القاسي بالمناطق السميكة من الجلد التي تصبح أكثر صلابة وشمعية في المظهر.
في مثل هذه الحالات ، تقوم بشرتك بالفعل بعملها. إنه يستجيب للإصابات المتكررة والإجهاد من خلال حماية بشرتك من المزيد من الضرر. مع مرور الوقت ، يمكن أن يصبح الجلد الصلب أيضًا مؤلمًا عند اللمس.
يمكن علاج معظم حالات الجلد القاسي في المنزل. تابع القراءة لتتعلم كيفية إزالة الجلد القاسي في المنزل ومنعه من العودة.
كيف أزيل الجلد الصلب؟
لا تعد مسامير اللحم والذرة مصدر قلق كبير على الصحة عادة. عادة ما تختفي بمرور الوقت ، لكن هذا قد يستغرق شهورًا أو حتى سنوات في الحالات الشديدة.
لإزالة الجلد القاسي في المنزل ، اتبع الخطوات التالية:
- انقع منطقة الجلد الصلب في ماء دافئ لمدة 10 دقائق. سيساعد ذلك على تنعيم البشرة ، مما يسهل إزالتها.
- ضع بلطف حجر الخفاف أو مبرد أظافر كبير على المنطقة. ابدأ بحركة جانبية ثم انتقل إلى دوائر صغيرة لإزالة الجلد الميت. يمكنك شراء حجر الخفاف من أمازون.
- استخدم مرطبًا لتهدئة البشرة. يمكن أن يوفر المستحضر الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك فوائد إضافية عن طريق إزالة الجلد الميت المتبقي بلطف.
كرر العملية يوميًا حتى يزول الجلد الصلب تمامًا. تجنب الإفراط في التقشير والفرك في المحاولة الأولى - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد المحيط ويؤدي إلى المزيد من الإصابات. اقرأ المزيد عن كيفية استخدام الحجر الخفاف.
ماذا عن الحلاقة والطرق الأخرى؟
عند إزالة الجلد الصلب ، ابتعد عن أي أشياء حادة. يتضمن ذلك شفرات الحلاقة وقص الأظافر والمقص. كل هذه الأدوات تجعل من السهل جدًا قطع جلدك عن طريق الخطأ ، مما يترك جرحًا مفتوحًا معرضًا للعدوى. يدعي البعض أن حلق مسمار القدم يساعدهم على النمو بشكل أرق مرة أخرى ، ولكن لا يوجد دليل يدعم ذلك.
إذا كان نقع الحجر الخفاف واستخدامه لا يفي بالغرض ، ففكر في زيارة الطبيب. يمكنهم إما إزالة الجلد الصلب جسديًا أو وصف شيء ما ، مثل هلام حمض الساليسيليك القوي ، للمساعدة في إذابة الجلد الزائد.
كيف يمكنني منعه من النمو مرة أخرى؟
بمجرد إزالة منطقة من الجلد الصلب ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على نعومة المنطقة.
قد تحتاج أولاً إلى تحديد سبب تطور الجلد الصلب في المقام الأول. على سبيل المثال ، إذا كان ذلك ناتجًا عن احتكاك من استخدام أدوات معينة أو ارتداء زوج معين من الأحذية ، فستحتاج إلى تجنب هذه العناصر لمنع حالات الجلد القاسي في المستقبل.
يمكنك أيضًا منع الاحتكاك الضار للجلد عن طريق ارتداء أحذية مناسبة ومعدات واقية أخرى ، مثل قفازات العمل أو حشوات الأحذية المبطنة.
طريقة أخرى لمنع الجلد القاسي هي استخدام غسول مرطب بانتظام. هذا يساعد على منع أنسجة الجلد من الجفاف. حاول تطبيقه على الفور بعد الاستحمام أو الاستحمام. إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، فقد تحتاجين إلى دهنه عدة مرات في اليوم.
للحصول على فائدة إضافية ، ابحثي عن لوشن يحتوي على حمض ألفا هيدروكسيل الذي يساعد على إزالة الجلد المتراكم بلطف. جرب هذا من Amlactin.
هل يجب علي رؤية الطبيب؟
إذا لم يختفي الجلد القاسي على الرغم من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة ، فقد تحتاج إلى مراجعة طبيبك لاستبعاد احتمال وجود حالة كامنة. يمكنك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية في منطقتك باستخدام أداة Healthline FindCare.
حدد موعدًا إذا كانت بشرتك قاسية مصحوبة بما يلي:
- نتوءات حبيبية بلون اللحم تنمو وتصبح مؤلمة ويمكن أن تكون ثآليل
- احمرار وحكة شديدة قد تكون أكزيما
- طفح جلدي أحمر اللون ، والذي يمكن أن يكون عدوى فطرية
- القرحة وتساقط الشعر ، والتي يمكن أن تكون حالة نادرة تسمى تصلب الجلد
- صديد ونز وألم يمكن أن يكون عدوى
اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد تحتاج إلى وصفات طبية من المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات في شكل أقراص أو كريم.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تكون في خطر متزايد للإصابة بالدُشبذات والذرة في قدميك بسبب انخفاض تدفق الدم إلى المنطقة. تحدث إلى طبيبك إذا كان هذا هو الحال ، فقد تحتاج إلى تعديل خطة العلاج الخاصة بك.
الخط السفلي
يمكن أن يكون الجلد القاسي محبطًا ، ولكن يمكن حل معظم الحالات في المنزل مع بعض التعديلات والعلاجات في نمط الحياة.
إذا كانت بشرتك قاسية لا تتحسن مع العلاج المنزلي ، فحدد موعدًا مع طبيبك لمعرفة سبب ذلك.
