هل يمكنك استخدام ملح إبسوم على شعرك؟

هل يمكنك وضع الملح الانجليزي في شعرك؟

سرعان ما اكتسب ملح إبسوم شعبية كبيرة بسبب استخداماته العديدة في المنزل ، من الصحة والجمال إلى التنظيف والبستنة.

تحتوي بلورات الملح غير العضوية هذه على عناصر نقية من المغنيسيوم والكبريت ، والتي تعطي ملح إبسوم اسمه العلمي: كبريتات المغنيسيوم.

في عالم الجمال ، تعتبر كبريتات المغنيسيوم مكونًا تقليديًا في الحمامات المعدنية. بالامتداد ، تم دمجه أيضًا في بعض أنظمة العناية بالشعر.

اليوم ، يستخدم الكثير من الناس ملح إبسوم في شعرهم ، في الغالب كمكثف للشعر.

هل يدعم العلم ملح ابسوم للشعر؟

لا يوجد بحث محدد حتى الآن يثبت أو يدحض أن ملح إبسوم يعمل على الشعر. لا يزال الناس يقسمون به ويستخدمونه بنفس الطريقة.

قد يضيف ملح إبسوم حجمًا للشعر

تتمثل إحدى الأفكار وراء وضع ملح إبسوم في الشعر في زيادة الحجم. يشير علم كيفية عمل هذا إلى أنه يزيل الزيوت من خيوط الشعر.

قد يؤدي القيام بذلك إلى منع ظهور الشعر "البقع" أو الدهني أو المهمل. قد تضيف أيضًا المزيد من الحجم والطفو.

ومع ذلك ، لا توجد دراسات تثبت أن هذا يعمل - فقط الأدلة القصصية والتجريبية من خبراء التجميل وغيرهم ممن يستخدمونها.

قد يعزز ملح إبسوم صحة الشعر وفروة الرأس

تقول بعض هيئات صحة الشعر إن المغنيسيوم معدن أساسي لصحة الشعر وفروة الرأس. تحتوي كبريتات المغنيسيوم على المغنيسيوم ، وبالتالي يمكن أن تقوي فروة الرأس والشعر.

مرة أخرى ، لا يوجد بحث يُظهر أن إبسوم الموضعي يحسن فروة الرأس أو صحة الشعر.

في الواقع ، أظهرت الدراسات أن وضع المغنيسيوم على بشرتك أو شعرك ليس طريقة فعالة لامتصاصه وتجربة أي فوائد.

من ناحية أخرى ، تشير دراسات أخرى إلى أن مناطق الجلد التي تحتوي على الكثير من بصيلات الشعر ، مثل فروة الرأس ، قد تمتص المغنيسيوم بشكل أفضل. لا يزال ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

خطوات استخدام ملح إبسوم على شعرك

على الرغم من الأبحاث المختلطة ، تعتبر أملاح إبسوم علاجًا دائمًا وشائعًا للعناية بالشعر. سيشهد الكثير من الناس على نجاحها. كما أنها ميسورة التكلفة وآمنة وسهلة الاستخدام.

هناك عدة طرق يمكنك استخدامها. قد تعتمد أفضل الطرق على نوع شعرك المحدد.

للشعر الدهني

قد يرى الأشخاص ذوو الشعر الدهني أفضل النتائج إذا مزجوا ملح إبسوم مع الشامبو الخاص بهم. قد يزيد بشكل معتدل من كمية الزيوت التي يتم إزالتها مع كل غسل للشعر ، مع إضافة الحجم أيضًا. إليك كيفية استخدام هذه الطريقة:

الخطوة 1

اخلطي كميات متساوية من ملح إبسوم مع القليل من الشامبو قبل غسل شعرك. يمكنك أيضًا خلط ملح إبسوم مباشرةً في زجاجة الشامبو. للقيام بذلك ، ابدأ بإضافة حوالي ملعقتين كبيرتين لكل 16 أونصة من الشامبو. تأكدي من رج الزجاجة جيدًا بعد إضافة الملح وقبل وضعه على شعرك.

الخطوة 2

ضع الشامبو المملح بملح إبسوم كما تفعل مع أي شامبو عادي.

احرص على تطبيقه جيدًا وبشكل متساوٍ وعميق على فروة رأسك وجذور شعرك ، خاصةً في المناطق الأكثر دهنية.

الخطوه 3

إذا رغبت في ذلك ، اغسل شعرك بشامبو ملح إبسوم مرة أخرى بعد ذلك مباشرة - اغسل شعرك بالشامبو مرتين على التوالي.

يعتقد بعض الناس أن كبريتات المغنيسيوم تمتص بشكل أفضل في فروة الرأس أثناء الغسيل الثاني ، بينما الغسل الأول يزيل الزيوت وخلايا الجلد الميتة.

الخطوة 4

استخدم فقط الملح الإنجليزي مع الشامبو ، أو الشامبو المملوء بملح إبسوم ، مع كل غسلة أخرى بالشامبو على المدى الطويل.

سيساعد ذلك في تقليل فرص جفاف الشعر بشدة من الملح.

للشعر الجاف والمتقصف

يجب على الأشخاص ذوي الشعر الجاف تجنب استخدام ملح إبسوم في الشامبو. قد يؤدي القيام بذلك إلى الجفاف الشديد والتلف - ولكن في مكيفات الهواء ، يمكن أن يحقق التوازن المثالي. قد تمنحك النتائج حجمًا أفضل وتجعيدًا أكثر تحديدًا ، إذا كان شعرك مجعدًا.

الخطوة 1

امزج أجزاء متساوية من أملاح إبسوم مع القليل من بلسم الشعر. اصنع هذا المزيج على أساس فردي لكل تكييف منفصل.

ينصح بعض الناس بخلط أملاح إبسوم جيدًا في وعاء ميكروويف صغير مسبقًا ، ثم تسخين الخليط قليلًا في الميكروويف قبل وضعه.

ضعي الخليط في الميكروويف حتى يصبح دافئًا - ولكن ليس ساخنًا جدًا للمس - على أطراف الأصابع.

الخطوة 2

اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد ثم ضعي بلسم الملح الإنجليزي.

ابذلي جهدًا إضافيًا لتطبيق البلسم المنقوع بشكل متساوٍ وشامل قدر الإمكان. هذا يشمل:

• يعمل بعمق في فروة الرأس
• تغطية جميع جذور شعرك
• وزعيه حتى أطراف شعرك

اتركي خليط البلسم على شعرك لمدة 20 دقيقة دون شطفه.

الخطوه 3

اشطف البلسم كالمعتاد ، لكن بعد مرور 20 دقيقة فقط.

كما هو الحال مع الشامبو المملح بملح إبسوم ، قلل من استخدامك لكل أنواع التكييف الأخرى. هناك خطر من أن يجف الشعر الهش بالفعل ، على الرغم من أن هذا قد يختلف من شخص لآخر.

الخط السفلي

قد يكون ملح إبسوم إضافة جيدة لروتين العناية بشعرك.

قد يضيف حجمًا لأنواع الشعر الدهني وتعريف أنواع الشعر الجاف. قد يغذي المغنيسيوم أيضًا شعرك وفروة رأسك ويقويهما.

ومع ذلك ، لا يوجد بحث لدعم هذه الفوائد بعد. لا يزال الكثير من الناس يستخدمون الملح الإنجليزي ويتمتعون به ويوصيون به بشدة لشعرهم.

يعتبر ملح إبسوم أو كبريتات المغنيسيوم آمنًا للاستخدام على شعرك. إنه بديل ميسور التكلفة لمكثفات الشعر باهظة الثمن أو غيرها من منتجات العناية بالشعر. تدليل نفسك في الحمام يمكن أن يكون رعاية ذاتية جيدة.

على الرغم من أن الدراسات لم تثبت أن ملح إبسوم يعمل على صحة الشعر وجماله ، فإن أفضل طريقة لمعرفة ذلك هي تجربته بنفسك.