مخيم السكري للكبار (!)

ساعدت المدافعة الكندية عن مرض السكري جين هانسون في تأسيس مجموعة تسمى Connected In Motion ، وهي مجموعة ربما فعلت أكثر من أي مجموعة أخرى لإنشاء معسكرات مغامرات مثيرة للبالغين المصابين بداء السكري من النوع 1 في العقد الأول منذ إنشائها. لقد انضموا مؤخرًا إلى منظمة Beyond Type 1 غير الربحية لبناء عروضهم.

اليوم ، تشارك جين ... كل شيء عن سبب وكيفية معسكر السكري للبالغين ...

مخيم السكري رائع

في استطلاع رأي PatientVoices لعام 2017 الذي أجرته مؤسسة DiabetesMine ، احتل مخيم السكري المرتبة الأولى–أداة مصنفة لتثقيف المريض. نعم ، احتلت D-Camp مرتبة أعلى من معلمي السكري المعتمدين ومدربين السكري ومجموعات الدعم وحتى عيادات التجزئة الصحية. إذا كنت شخصًا عايش معسكر مرض السكري عندما كنت طفلًا ، فقد لا يكون هذا مفاجئًا - فمن المحتمل أنك تومئ برأسك بالاتفاق. حصلت عليه.

ولكن إذا فاتتك تجربة المخيم هذه لأي سبب من الأسباب ، فقد تفاجأ بمعرفة مدى تأثير حضور المخيم الصيفي على الصحة النفسية والجسدية والعامة لشخص مصاب بالسكري.

ظهرت المخيمات الصيفية لأول مرة كتجربة للأولاد للهروب من صرامة الحياة الحضرية في عام 1870. في مطلع ذلك القرن ، كان يوجد أقل من 100 معسكر صيفي في الولايات المتحدة وبحلول عام 1918 ، كان هناك أكثر من 1000 معسكر - بدا أن شيئًا ما كان موجودًا. عمل! كان المخيم الصيفي يركز في الأصل على مساعدة المعسكر في بناء الشخصية ، وبدأ يتطور بسرعة كبيرة لخدمة المجموعات ذات الاحتياجات الخاصة.

نشأ أول مخيم للأطفال المصابين بالسكري في الولايات المتحدة في عام 1925 ، وكان مخيم بارتون لشباب المدينة الداخلية في منطقة بوسطن في الواقع أول مخيم للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة على الإطلاق! بشكل مثير للدهشة ، كان هذا بعد أربع سنوات فقط من اكتشاف الأنسولين. اليوم ، يقضي أكثر من 20000 طفل صيفهم في معسكر السكري كل عام.

الأمر الذي قد يقودك إلى التساؤل: إذا كانت هذه التجارب تحويلية للغاية بالنسبة للشباب ، فلماذا لا يوجد المزيد للبالغين؟ حسنًا ، اعتقد الفريق في Connected in Motion نفس الشيء. رأى المؤسس كلوي فانس فائدة التعلم التجريبي والتخييم بشكل مباشر ، وبعد تشخيص إصابته بمرض السكري من النوع الأول في سن 18 ، قرر أن يفعل شيئًا حيال الفجوة الموجودة في عالم البالغين. تم استضافة أول منتجع Slipstream Retreat (اقرأ: المخيم الصيفي للبالغين المصابين بمرض السكري) في عام 2009 وتكتسب الحركة زخمًا منذ ذلك الحين.

هذا الصيف ، دخل فريق Connected in Motion في شراكة مع Beyond Type 1 للمساعدة في منح المزيد من البالغين في أماكن أكثر إمكانية الوصول إلى تجربة المعسكر الصيفي. قد يفكر البعض منكم ، "لا تقل المزيد. أين يمكنني التسجيل؟ " يسعدنا انضمامك إلينا! لكن قد يفكر الكثير منكم ، "انتظر لحظة. أريد أن أعرف أكثر من ذلك. هل نتحدث عن أسرّة بطابقين مزعجة للنوم وفاصوليا للطعام؟ "

لقد سمعناك. ونريد إخبارك أكثر.

عليك أن تقنعني. ما هو الاختلاف الكبير الذي سيحدثه هذا بالنسبة لي ومرض السكري؟

للإجابة على هذا السؤال ، ذهبنا مباشرة إلى المجتمع. حتى الآن ، قامت Connected in Motion بتشغيل 25 Slipstream Retreats وعلى مر السنين جمعت تعليقات من أكثر من 1000 بالغ مع T1D. مرارًا وتكرارًا ، تم إخبارنا بالتأثير المذهل الذي أحدثه المخيم على الصحة العقلية للناس وإدارة مرض السكري والكفاءة الذاتية. لقد رأينا انخفاضات تم الإبلاغ عنها ذاتيًا في A1C ، وزيادة في الوقت في النطاق ، وتحسين الشعور بالرفاهية.

يقول تعليق نموذجي للتعليقات: "يذكرني قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع ما يقرب من 50 من مرضى السكري من النوع الأول بأن هناك الكثير منا مصاب بمرض السكري ونحن جميعًا نتعامل معه ونتحكم فيه بطرقنا الخاصة. غادرت عطلة نهاية الأسبوع بعد أن جربت أشياء جديدة ، والتقيت بأصدقاء جدد ولديهم أفكار جديدة ومثيرة حول كيفية إدارة مرض السكري بشكل أفضل!”

حسنًا ، ارسمني خلال هذا. كيف يبدو مخيم عطلة نهاية الأسبوع للبالغين؟

يمكنك التحقق من الجدول الزمني لـ Northeastern Slipstream ، ولكن بشكل عام يمكنك توقع الكثير من الخيارات في الجلسات والوقت للتواصل والتعلم من المتحدثين الرائعين والمشاركين في المعسكر. ينطلق المخيم بمقدمة وكاسحات الجليد. عادةً ما يكون نصف المجموعة جديدًا تمامًا على مجتمع مرض السكري ، ونصفهم متصل بطريقة ما من قبل. نخطط وفقًا لذلك مع بعض أنشطة بناء الفريق والتعرف عليك ، تليها حفل استقبال للنبيذ والجبن وفرصة للزيارة مع الرعاة والداعمين والتقاط بعض الهدايا الرائعة لمرض السكري!

غالبًا ما تشمل الجلسات الاختيارية في الصباح الباكر يوغا شروق الشمس وتمارين الإطالة أو مجاذيف الصباح أو تناول القهوة بجانب البحيرة. يبدأ الإفطار عادة من 8-9 صباحًا مع جلستين صباحيتين متتاليتين - الاختيار بين جلسات النشاط وجلسات التثقيف. يمكنك بناء جدولك الزمني ليناسب احتياجاتك على أفضل وجه! تبدو فترة ما بعد الظهر متشابهة إلى حد كبير مع ساعة من وقت الفراغ. تقضي الأمسيات مع الأنشطة الاجتماعية والاستمتاع بنيران المخيم.

هذا يبدو جيدًا ، لكن ماذا عن الأشياء المهمة - النوم والأكل؟

أجرى كل من Connected in Motion و Beyond Type 1 أبحاثهم عند اختيار أماكن المعسكر الصيفي. نحن نضمن أن تكون ترتيبات النوم مريحة ومناسبة للبالغين. توقع مشاركة مقصورة مع عدد قليل من المعسكر - سنساعدك في العثور على مقصورة عند وصولك. على الرغم من أن الكبائن عادةً ما تحتوي على أسرّة بطابقين ، إلا أننا نهدف إلى جعل البالغين ينامون فقط على أسرّة بطابقين ، مع توفر العديد من الأماكن أسرّة مفردة أيضًا. تحتوي الكبائن عادةً على حمامات وكهرباء ومساحة واسعة لتخزين كل "أغراضك". على الرغم من أن معظم المواقع تطلب منك إحضار الفراش (كيس نوم أو بطانية ووسادة) ، فإن بعضها يسمح باستئجار الفراش مباشرة من المخيم.

يتم تحضير الطعام في الموقع من قبل موظفي تقديم الطعام المحترفين. هذا شيء نطرح عليه الكثير من الأسئلة قبل حجز الموقع. نحن. حب. طعام. نحن نضمن أن المخيمات قادرة تمامًا على تلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة (منخفضة الكربوهيدرات ، الاضطرابات الهضمية ، نباتي ، إلخ.) نحن نعمل مباشرة مع المخيم لتوفير قائمة الطعام للتأكد من أن الطعام يصل إلى السعوط. لا نعتقد أنك ستصاب بخيبة أمل!

أتذكر فحوصات مجموعة BG والاجتماعات مع الأطباء في D-camp. ما هو هذا بالنسبة للكبار؟

كشخص بالغ ، تُترك إدارة مرض السكري للفرد ، تمامًا كما لو كنت تعيش حياتك اليومية. الفرق - أنت محاط بطن من الأشخاص الذين كانوا هناك ، فعلوا ذلك. من حصل عليها. يتم تنظيم الأيام مع وضع إدارة مرض السكري في الاعتبار. نترك الوقت (ونشجع) الناس على النهوض والتحرك بعد الأكل. سننظم غالبًا نزهة جماعية لمدة 15 دقيقة حول الإفطار والغداء التاليين. سيتم تحديد مستويات النشاط - ستعرف متى سيكون الارتفاع منخفضًا أو متوسطًا أو مرتفعًا مع الوقت الكافي لإجراء تعديلات على الأنسولين. نحن نشجع المحادثة ، ونقدم التوجيهات ، وقم بتسجيل الوصول مع المجموعة للتأكد من أن كل شخص لديه المعلومات التي يحتاجونها لقضاء عطلة نهاية أسبوع (مرض السكري) رائعة. هناك شيء واحد يمكنك التأكد منه - ستتعلم الكثير من الأساليب الجديدة للإدارة ، وستتاح لك فرصة التدريب ، ولن تنقصك أبدًا الخيارات للانخفاضات إذا تسلل إليك.

هل لدينا مستشارون في المخيم يطلبون منا الذهاب إلى الفراش؟ من يقود جلساتنا؟ ماذا أتوقع أن أتعلم؟

هذا هو المكان الذي يأتي منه الكثير من السحر في تيار المروحة. المتحدثون الذين ستتعلم منهم سيكونون أيضًا أقرانك ، يشاركون في الجلسات ويتوجهون إلى الأنشطة. هل قرأت كتاب "آدم براون" ومصدره الرائع البقع المشرقة والألغام الأرضية؟ سينضم آدم إلينا في العديد من Slipstreams في عام 2018 لتعليم آخر المستجدات عن مرض السكري والتكنولوجيا. تريد أن تحفر أعمق؟ اخرج معه في نزهة في وقت لاحق من اليوم وانطلق في محادثة رائعة. هل تابعت لورين بونجيورنو ، لاعبة جامعية سابقة من الدرجة الأولى تحولت إلى نايكي ، على مدونتها؟ انضم إلى لورين لبعض اليوجا الصباحية وانطلق لتسمع منها عن أحدث استراتيجيات اليقظة في وقت لاحق من اليوم. هل لديك اهتمام بمرض السكري وممارسة الرياضة؟ لا يمكنك فقط تعلم بعض الاستراتيجيات من زميلك من النوع 1 ومؤسس معسكر تدريب مرضى السكري الدكتور مات كوركوران ، ولكن ستتاح لك أيضًا فرصة التحرك معه طوال عطلة نهاية الأسبوع.

بالطبع ، سنقوم أيضًا بإحضار المحترفين للتأكد من أننا نحافظ على سلامتنا أثناء الاستمتاع بالعديد من أنشطة المعسكر. لن نتركك لتتعلم التزلج من خلال التجربة والخطأ ، أو تكتشف كيفية إطلاق القوس والسهم بنفسك. كل مخيم مجهز بالكامل بخبراء نشاط المخيم.

أي نوع من الناس يخرجون إلى عطلة نهاية الأسبوع في تيار المروحة؟ كيف سأعرف ما إذا كنت سأكون مناسبًا؟

إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع 1 ، فلا داعي للقلق. ستندمج تلقائيًا. (إذا كنت لا تعيش مع T1D ، ولكنك عضو في مجتمع مرض السكري ، فراجع موقع CIM على الويب لمعرفة الأنواع الأخرى من عطلات نهاية الأسبوع التي نستضيفها ، بما في ذلك تيار المروحة لشركاء T1s و Slipstream لكبار السن!) على مدار السنوات العشر الماضية ، كان لدينا الكثير من الخبرة مع الكثير من المعسكر المختلفين. هذا ما يمكن أن تتوقعه:

تقع أكبر مجموعة من المعسكر في الفئة العمرية 25-35 ، على الرغم من أن لدينا دائمًا العديد من الكبائن في سن الكلية ، والذين تتراوح أعمارهم بين 35-50 عامًا ، وكبار السن أيضًا!

عادة ما يكون هناك مزيج بنسبة 50/50 بين الأشخاص الذين شاركوا في "حدث شخصي لمرض السكري" من قبل ، وأولئك الجدد تمامًا
غالبية الأشخاص الذين حضروا لا يعرفون أي شخص آخر قادم إلى المخيم
يغادر غالبية الحاضرين المخيم بشبكة مذهلة من الموارد ومجتمع حيوي من T1s الأخرى للاتصال بهم في أوقات الحاجة
ليس هناك مستوى لياقة مطلوب ، فقط رغبة في الخروج والتحرك. في المخيم ، يمكنك تحديد منطقة الراحة الخاصة بك. سنساعدك أيضًا في إيجاد طرق للخروج منه دون الكثير من التوتر أو القلق. يمكنك أن تتوقع أن تكون محاطًا بالرياضيين الحديديين وكذلك أولئك الذين يفكرون فقط في فكرة أول سباق مشي لهم.

وإليكم الأمر: معسكر للبالغين المصابين بداء السكري.

نحن نشجعك على اغتنام الفرصة ، والخطوة إلى حافة منطقة الراحة الخاصة بك ، والتواصل مع مجتمع مرض السكري في الحياة الواقعية في عطلة نهاية أسبوع Slipstream. نتوقع أنك سترحل وأنت تشعر بأنك تعاود التعامل مع مرض السكري لديك ، بدعم من شبكة من الأشخاص الذين يفهمون حقًا ، وبطاقة جديدة لمواجهة التحديات اليومية لـ T1D. نعلم أن مرض السكري يمكن أن يكون صعبًا ، لكننا نأمل أنه خلال عطلة نهاية الأسبوع ، يمكن أن تصبح الأمور أسهل قليلاً.

يجد الكثير منا في مجتمع مرضى السكري عبر الإنترنت الدعم والموارد من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وعلى الويب. عندما نجمع المجتمع معًا شخصيًا ، في الأماكن الخارجية الرائعة ، فإننا ننتقل بشبكات الدعم عبر الإنترنت إلى المستوى التالي. يتم تشكيل العلاقات التي يمكن أن تصبح أفضل الأصدقاء من خلال قوة التفاعلات وجهاً لوجه ... بشكل مثالي أثناء تناول الجعة أثناء الجلوس بجوار نار المخيم.

سجل في Northeastern Slipstream ، الذي يحدث في يونيو هنا ، أو اشترك في أحد معسكرات سبتمبر في جنوب كاليفورنيا وأونتاريو هنا.