هل يخفف الليمون من حب الشباب وندبات حب الشباب؟

ملخص

غالبًا ما يتم تضمين مستخلصات الفاكهة الحمضية في منتجات العناية بالبشرة بسبب محتواها من مضادات الأكسدة. بشكل عام ، يُعتقد أن مضادات الأكسدة - مثل فيتامين سي الموجود في الحمضيات - تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجلد وتساعد أيضًا على زيادة مستويات الكولاجين.

إذا كنت تعالج حب الشباب ، فقد تتساءل عما إذا كان عصير الليمون العادي يمكن أن يكون أكثر فعالية من المنتج المركب الذي لا يستلزم وصفة طبية (OTC).

حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة. في حين أنه قد يظهر لأول مرة خلال فترة البلوغ ، إلا أن حب الشباب يؤثر على العديد من الأشخاص في مرحلة البلوغ.

تعتبر عصائر الليمون الطازج واحدة من العلاجات المنزلية العديدة التي يتم الترويج لها في المنتديات عبر الإنترنت. ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة فيها ، فضلاً عن المستويات الطبيعية لحمض الستريك ، وهو أحد أشكال فيتامين سي.

ومع ذلك ، فإن تطبيق عصير الليمون أو الليمون على وجهك يمكن أن يكون له آثار جانبية تزيد من إتلاف بشرتك. ضع في اعتبارك العلاجات البديلة في هذه المقالة ، مثل الصبار وزيت ثمر الورد والزنك. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

عصير الليمون لعلاج حب الشباب

بالنسبة لحب الشباب ، يُقال إن عصير الليمون يقدم:

• زيت مخفض (الزهم) نتيجة لآثار تجفيف حامض الستريك
• صفات مطهرة قد تقتل البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب مثل P. حب الشباب
• تقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تساعد في علاج حب الشباب الالتهابي وكذلك الندوب المتبقية

تُعزى هذه الفوائد إلى التأثيرات المضادة للأكسدة والبكتيريا لفيتامين ج الموضعي ، ومع ذلك ، لم يتم دراسة فيتامين ج لعلاج حب الشباب على نطاق واسع مثل الفيتامينات الأخرى ، مثل الزنك وفيتامين أ (الريتينويد).

تم العثور على الكثير من الفوائد المزعومة لعصير الليمون لعلاج حب الشباب بشكل متناقل في المنتديات عبر الإنترنت وفي المدونات.

الآثار الجانبية لتطبيق الليمون على الجلد

إذا سبق لك تناول قضمة من الليمون ، فأنت تعلم مدى قوة مذاق هذه الفاكهة الحمضية. يمكن أن تكون آثاره على الجلد قوية أيضًا ، مما يؤدي إلى آثار جانبية محتملة. وتشمل هذه:

• جفاف
• احتراق
• لاذع
• متلهف، متشوق
• احمرار
• قتل البكتيريا النافعة

قد يكون خطر حدوث هذه الآثار الجانبية أكبر إذا كنت تستخدم عصير الليمون على بشرتك كل يوم.

قد لا تكون طريقة علاج حب الشباب هذه أيضًا الخيار الأفضل للون البشرة الداكنة لأن ثمار الحمضيات يمكن أن تؤدي إلى فرط تصبغ. يمكن أن يزيد عصير الليمون أيضًا من خطر الإصابة بحروق الشمس والبقع الشمسية ، بغض النظر عن لون بشرتك.

الليمون لعلاج ندبات حب الشباب

تتطور ندبات حب الشباب من الشوائب ، ويمكن أن تستمر لعدة أشهر إلى سنوات إذا لم تعالجها.

أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بندبات حب الشباب إذا اخترقت بشرتك أو فجرت البثور. الأشخاص ذوو البشرة الداكنة يميلون أيضًا إلى أن يكونوا أكثر عرضة لفرط التصبغ الناتج عن ندبات حب الشباب ، وفقًا لمراجعة عام 2010 التي نشرتها مجلة Clinical and Aesthetic Dermatology.

الأدلة التي تدعم الليمون كعلاج فعال لندبات حب الشباب ضئيلة. كما هو الحال مع الفوائد المزعومة لعلاج حب الشباب من عصير الليمون ، هناك الكثير من المناقشات القصصية على الإنترنت حول الآثار الإيجابية للليمون على ندبات حب الشباب.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على أن هذا هو الحال.

إذا كنت تفكر في استخدام الليمون لعلاج ندبات حب الشباب في المنزل ، فاسأل طبيب الأمراض الجلدية أولاً. يمكنهم تقديم بعض النصائح ومناقشة أي عوامل خطر فردية ، مثل تاريخ من فرط التصبغ.

قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بدلاً من ذلك التقشير الكيميائي أو علاجات سنفرة الجلد ، والتي تعتبر خيارات مدروسة على نطاق واسع للندبات.

كيفية تطبيق عصير الليمون

من الأفضل استخدام عصير الليمون كعلاج قابض أو علاج موضعي.

لاستخدامه كعقار قابض ، يُمزج عصير الليمون الطازج مع كميات متساوية من الماء. يمكنك استخدام هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا قبل وضع المرطب. يمكن استخدام هذه الطريقة أيضًا لعلاج ندبات حب الشباب ، على الرغم من أنك قد لا ترى نتائج مهمة في هذا الصدد.

إذا كنت تستخدم عصير الليمون كعلاج موضعي للتخلص من البثور ، فقم بتطبيقه بعناية على البثور باستخدام قطعة قطن. اتركيه لبضع ثوان واشطف وجهك بالماء الفاتر. كرر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة على أساس قصير المدى حتى تختفي عيوبك.

من الأفضل استخدام عصير الليمون الطازج بدلاً من الإصدارات التي يتم شراؤها من المتجر والتي تحتوي على السكريات والمواد الحافظة المضافة. ببساطة اعصر عدة ليمونات في وعاء زجاجي. احفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى بضعة أيام.

العلاجات البديلة

إذا كنت تبحث عن علاجات منزلية أخرى لندبات حب الشباب أو حب الشباب ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول الخيارات التالية:

• الصبار
• الأوكالبتوس
• شاي أخضر
• ليسين
• ثمرة النفط
• كبريت
• زيت شجرة الشاي
• الساحره هازل
• الزنك

يبعد

في حين أن عصير الليمون قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تحارب حب الشباب ، إلا أنه لا يُعرف الكثير عن المخاطر المحتملة على الجلد.

أيضًا ، مثل العديد من العلاجات المنزلية الأخرى لندبات حب الشباب وحب الشباب ، لا يوجد عدد كبير من الأدلة العلمية لدعم الليمون كخيار علاجي قابل للتطبيق.

ومع ذلك ، قد لا يزال عصير الليمون يحمل بعض الأمل عند استخدامه في بعض الأحيان. كما هو الحال دائمًا ، من الأفضل أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بحثًا عن البثور المستعصية وللحصول على خيارات العلاج للمساعدة في التئام ندبات حب الشباب.