التفكير في ثقب الزنمة؟ انت لست وحدك.
أصبح ثقب الجزء الصغير من الغضروف الموجود أمام قناة الأذن أكثر شيوعًا منذ اكتشاف أن ثقوب غضروف الأذن قد تساعد في إدارة الصداع النصفي.
قبل إنشاء خط مباشر لاستوديو الثقب ، إليك إجابات لبعض الأسئلة الشائعة حول ثقب الزنمة.
هل لها بالفعل فوائد صحية؟
يمكن.
أي دليل متاح - وهو محدود ولا يزال بشكل أساسي - موجود حول ثقوب الدايث ، وليس ثقوب الزنمة ، كعلاج للصداع النصفي.
النظرية هي أن ثقب غضروف الأذن يعمل بشكل مشابه للوخز بالإبر ويخفف الألم عن طريق تحفيز نقاط الضغط والنهايات العصبية. في هذه الحالة ، سيكون هذا هو العصب المبهم ، والذي يمتد من قاعدة دماغك إلى باقي أجزاء جسمك.
لقد ثبت بالفعل أن تحفيز العصب المبهم يعمل على بعض الحالات الصحية الأخرى ، مثل الصرع والاكتئاب ، لكن الأبحاث حول تحفيز العصب المبهم وفوائده من خلال الثقب لا تزال مستمرة.
كيف يتم ذلك؟
يمكن أن تختلف التقنية قليلاً من ثاقب إلى ثاقب. على سبيل المثال ، يخترق البعض من الخارج إلى الداخل ، بينما ينتقل البعض الآخر من الداخل إلى الخارج. بصرف النظر عن ذلك ، يتم إجراء ثقوب الزنمة باستخدام إبرة معقمة - أو على الأقل يجب أن تكون كذلك.
بشكل عام ، سوف يقوم الثاقب بما يلي:
- نظف المنطقة باستخدام مطهر طبي.
- ضع علامة على المنطقة المراد ثقبها بعلامة غير سامة.
- تضع بعض الثقوب سدادة أو حاجزًا آخر في قناة أذنك لحمايتها من الإبرة.
- أدخل الإبرة في الزنمة ، من خلال إلى الجانب الآخر.
- أدخل المجوهرات في الثقب.
- استخدم ضغطًا خفيفًا لوقف أي نزيف.
- نظف المنطقة مرة أخرى.
ماذا عن ثقب البنادق؟
إذا حاول الثاقب استخدام مسدس ثاقب لثقب الزنمة ، فاعتبره علامة حمراء كبيرة.
وفقًا لجمعية الثاقب المحترفين (APP) ، فإن لبنادق الثقب عيوبًا كبيرة عندما يتعلق الأمر بالعقم وتلف الأنسجة والألم والدقة ، خاصة عند استخدامها لثقب الغضروف.
كم أنها لا تؤذي؟
الكثير ، بحسب بعض الناس ، لكن لثانية واحدة فقط. تعتبر ثقوب الغضروف بشكل عام أكثر إيلامًا من ثقب الأجزاء السمينة ، مثل شحمة الأذن ، لكنها كلها نسبية.
الألم الناجم عن الإبرة سريع للغاية ، ومع ذلك ، إذا أخذت نفسًا عميقًا أثناء حدوثه ، فسوف ينتهي قبل الزفير.
إن وجود الإبرة بجوار قناة أذنك يعني أنك تسمع وتشعر بكل شيء صغير. يمكن أن يكون ذلك مثيرا للقلق بالنسبة للبعض. إذا كنت تعتقد أن ذلك سيساعد في السيطرة على التوتر ، فارتد سدادة الأذن ، طالما أنها ليست في الطريق. يمكن للتوتر أن يجعل التجربة تبدو أسوأ بكثير.
أثناء تناولنا لهذا الموضوع ، من الجدير بالذكر أن الشعور بالسكر أو السُكر أو التعب الشديد أو الإجهاد أو وجود معدة فارغة يمكن أن يجعل الأمور أكثر إيلامًا أيضًا.
تأكد من حصولك على قسط جيد من الراحة ، وتناول بعض الطعام في بطنك ، وعدم إرضاء صداع الكحول.
ماذا علي أن أتوقع أن أدفع؟
يمكن أن يتكلف ثقب الزنمة من 25 دولارًا إلى 50 دولارًا.
تعتمد التكلفة الدقيقة على عدة عوامل ، بما في ذلك:
- تجربة الثاقب
- شعبية وموقع الاستوديو
- نوع المجوهرات المستخدمة
عند وضع ميزانية لثقبك ، تأكدي من احتساب التكاليف الإضافية ، مثل أي منتجات للعناية اللاحقة وإرشادات للثقب.
ستحتاج أيضًا إلى معرفة ما إذا كانت المجوهرات مشمولة في التكلفة الإجمالية. ضع في اعتبارك أن بعض المعادن والأساليب تكلف أكثر من غيرها.
ما هو أفضل معدن يمكن استخدامه؟
لديك عدد قليل من الخيارات للثقب الأولي وغير ذلك الكثير بمجرد أن يلتئم الثقب تمامًا.
تستخدم معظم أدوات الثقب الفولاذ المقاوم للصدأ الجراحي لأنه آمن لمعظم الناس وغير مكلف.
فيما يلي نظرة على الخيارات الموصى بها للثقب الأولي:
- الفولاذ المقاوم للصدأ الجراحية. هذا هو الفولاذ المقاوم للصدأ من الدرجة الطبية المستخدمة في عمليات الزرع الطبية. يحتوي على بعض النيكل ، لكن معدل إطلاقه المنخفض يجعله آمنًا حتى بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بحساسية النيكل. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية شديدة من النيكل ، فسترغب في تخطيها.
- التيتانيوم. هذا معدن آخر من الدرجة الطبية ، ولكن على عكس الفولاذ المقاوم للصدأ ، فإن التيتانيوم غير مسبب للحساسية تمامًا. إنه أغلى ثمناً ، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية شديدة من النيكل ، فمن المرجح أن يوصي الثاقب بالتيتانيوم.
- ذهب عيار 14 قيراط أو أعلى. إذا كنت تحب مظهر الذهب الأصفر أو الوردي أو الأبيض ولا تمانع في دفع المزيد ، فإن الذهب يعد خيارًا آمنًا. فقط تأكد من أنها صلبة وليست مطلية بالذهب ، والتي يمكن أن تتقشر وتعرضك للنيكل والسبائك الأخرى المستخدمة تحت الطلاء.
- النيوبيوم. هذا المعدن الأساسي مشابه للتيتانيوم وهو آمن للجميع إلى حد كبير ، لكنه لا يحتوي على تصنيف درجة الزرع - ليس هذا أمرًا مهمًا هنا. كما أنها تكلف أقل من التيتانيوم.
ماذا عن نوع المجوهرات؟
بمجرد أن تتعافى ، يصبح العالم محارتك بقدر خيارات المجوهرات. حتى ذلك الحين ، ستحتاج إلى التمسك بالمجوهرات المستخدمة في الثقب الأولي.
يمكن أن يساعدك الثاقب في اختيار أفضل نوع لتبدأ به. تعتبر الأذرع ، والأطواق ، والمسامير من أكثر الأنواع شيوعًا المستخدمة في الثقوب الأولية:
- من السهل دخول الحديد وخروجه من الثقب (على الرغم من أن هذا لن يهم كثيرًا بالنسبة للثقب الأولي).
- قد توفر الأزرار بعض الحماية ضد الندوب.
- تعمل الخواتم بشكل أفضل إذا كنت تبحث عن شيء بسيط وسري.
إن نوع المجوهرات التي تتماشى معها يعود فقط إلى تفضيلاتك الشخصية.
أي مخاطر محتملة للنظر فيها؟
بعض الحنان والتورم يتساوى بشكل أساسي مع الدورة في اليومين الأولين بعد ثقب الأنسجة ، إلى جانب بعض التفريغ المائي والقشور.
من الممكن حدوث مضاعفات أكثر خطورة ، ولكن يمكنك تقليل فرصتك بشكل كبير عن طريق التأكد من الذهاب مع ثاقب متمرس.
إليك نظرة على الأشياء الرئيسية التي يجب مراقبتها:
- عدوى. يمكن أن يسمح الجرح المفتوح (مثل الثقب) للبكتيريا بالدخول والتسبب في العدوى. يمكن أن يسبب هذا احمرارًا وألمًا والتهابًا ونزيفًا لا يتوقف أو يزداد سوءًا. كما يمكن أن يسبب صديدًا داكنًا أو كريه الرائحة وحمى.
- الالتهابات المنقولة بالدم. يمكن أن تصاب بالعدوى المنقولة بالدم من إبرة ملوثة ، بما في ذلك التهاب الكبد B و C ، وفيروس نقص المناعة البشرية. الإصرار على استخدام الثاقب لإبرة معقمة يمكن التخلص منها أمر لا بد منه!
- مطبات. الجدرة والبثرات والأورام الحبيبية ليست سوى بعض أنواع النتوءات الشائعة مع ثقوب الغضروف. يمكن أن تسبب تفاعلات الحساسية (أكثر من تلك التي تحدث في ثوانٍ) أيضًا نتوءات مثيرة للحكة أو طفح جلدي.
- رد فعل تحسسي. الحساسية لبعض المعادن شائعة إلى حد ما ، وخاصة النيكل. تحتوي الكثير من مجوهرات الجسم على بعض النيكل الذي قد يسبب الحساسية. تشمل الأعراض الحكة والاحمرار والبثور.
- الرفض. في بعض الأحيان يتعامل جسمك مع المجوهرات كجسم غريب ويحاول إخراجها. هذا يسمى الرفض. إذا حدث ذلك ، فقد تلاحظ أن الثقب يكبر أو يتقشر الجلد أو يتسمك حوله.
- اصطياد أو تمزق. أوتش ، أليس كذلك؟ لكن من الممكن أن تلتقط الثقب بشيء ما ، مثل قميص تشده فوق رأسك أو قبعة ، مما يتسبب في تمزق المنديل.
ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟
سوف يعطيك الثاقب تعليمات الرعاية اللاحقة للمساعدة على التئام الثقب بشكل أسرع وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
للعناية بثقب الزنمة:
- اشطفه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا باستخدام محلول ملحي يمكنك شراؤه أو صنعه بنفسك.
- تجنب لمس الثقب حتى لا تدخل البكتيريا والجراثيم في الجرح.
- اغسلي يديك جيدًا قبل تنظيف الثقب أو لمسه.
- اشطف أي قشرة أو تصريف بالماء الدافئ والصابون اللطيف.
- تجنب المنتجات أو المكونات القاسية ، مثل الكحول وبيروكسيد الهيدروجين والعطور.
- حاول ألا تستخدم سماعات الأذن أو سماعات الرأس حتى تلتئم ، أو على الأقل خلال الشهر أو الشهرين الأولين.
- احرص على عدم تعطل أو التقاط مجوهراتك بأشياء مثل السترات أو الأوشحة أو القبعات.
كم من الوقت يستغرق للشفاء؟
عادةً ما يستغرق شفاء ثقب الزنمة من 3 إلى 6 أشهر ، ولكن قد يستغرق وقتًا أطول - يصل إلى عام - اعتمادًا على مدى اهتمامك به وما إذا كنت تواجه أي مضاعفات على طول الطريق.
يمكن أن تؤثر العوامل مثل أي حالة طبية موجودة ، وبعض الأدوية ، وحتى خيارات نمط الحياة ، مثل التدخين ، على وقت الشفاء.
متى يمكنني تغيير المجوهرات؟
من الأفضل ترك المجوهرات الأولية بالداخل حتى يلتئم الثقب تمامًا.
ومع ذلك ، قد تتمكن من استبدالها مسبقًا إذا:
- لم يعد الثقب رقيقًا
- انقضى الحد الأدنى من وقت الشفاء كما نصح به الثاقب
- - توقف أي بكاء أو إفرازات وتقشر
إذا كنت بحاجة إلى تغييرها لسبب ما قبل أن تلتئم ، اطلب من الثاقب القيام بذلك.
كيف أعرف أن هناك مشكلة؟
عادة ما تكون أي أعراض تستمر أو تزداد سوءًا مؤشرًا جيدًا على أن الأمور تتجه جنوبًا.
فيما يلي أعراض محددة يجب الانتباه إليها:
- ألم حاد
- التهاب أو احمرار مستمر أو متفاقم
- انتفاخ يستمر لأكثر من 48 ساعة
- إفرازات سميكة أو كريهة الرائحة أو صديد
- نزيف شديد
- الدفء من الثقب
- نتوء في موقع الثقب
- حمى
- سماكة أو تقشر حول الثقب
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هناك شيء غير عادي ، فيمكنك الاتصال بالثاقبة للتحقق مرة أخرى ، ولكن من الأفضل التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أي من الأعراض المذكورة أعلاه.
ماذا لو انتهى بي الأمر إلى عدم الإعجاب به؟
هذا يعتمد على مدى كرهك لها وما إذا كنت مستعدًا لتقبيلها إلى الأبد.
إذا كنت على السياج ، ففكر في الاحتفاظ به حتى يتم التعافي. يمكنك تجربة نمط آخر من المجوهرات يكون أكثر من حقيبتك.
إذا كنت تريد حقًا إزالتها قبل أن تلتئم ، فيمكنك أنت أو الثاقب إخراجها ، لكنك ستظل بحاجة إلى متابعة الرعاية اللاحقة حتى يتم الشفاء.
في غضون أسابيع قليلة ، سينمو الجلد مرة أخرى فوق الثقب.
الخط السفلي
قد يكون الدليل على أي فوائد صحية خارقة للزنمة غير موجود ، ولكن لا يزال بإمكانك أن تهز أحدها من أجل جماليات خالصة إذا كنت ترغب في ذلك. اختر أداة ثقب حسنة السمعة واستخدم الرعاية اللاحقة المناسبة لإبقائها في حالة جيدة.
Adrienne Santos-Longhurst هو كاتب ومؤلف مستقل مقيم في كندا وقد كتب على نطاق واسع عن كل ما يتعلق بالصحة ونمط الحياة لأكثر من عقد من الزمان. عندما لا تكون مختبئة في سقيفة كتابتها وهي تبحث عن مقال أو تجري مقابلة مع مهنيين صحيين ، يمكن العثور عليها وهي تتجول في مدينتها الشاطئية مع زوجها وكلابها أو تتجول حول البحيرة في محاولة لإتقان استخدام لوح التجديف.
