الماء هو المفتاح
قد تعتقد أن الترطيب أمر يحتاج فقط الأشخاص الذين يعانون من جفاف أو جفاف الجلد إلى القلق. لكن ترطيب بشرتك يشبه ترطيب جسمك تمامًا: يحتاج جسمك إلى الترطيب ليبدو ويشعر في أفضل حالاته - وبغض النظر عن نوع بشرتك ، فإن بشرتك كذلك.
ولكن ما هو الترطيب بالضبط؟ هل هي نفس الرطوبة؟ ومع وجود العديد من المنتجات المختلفة التي تدعي أنها تمنحك البشرة الرطبة التي تتوق إليها - الزيوت والكريمات والمواد الهلامية ، يا إلهي! - كيف تختار النوع الذي يعطي بشرتك الجرعة الفعالة من الرطوبة التي تحتاجها؟
المرطب مقابل المرطب: ما الفرق؟
من الناحية العلمية ، يُعد المرطب مصطلحًا شاملاً لأنواع المرطبات:
- المطريات (الدهون والزيوت)
- سكوالين (زيت)
- المرطبات
- انسداد
لكن في عالم التسويق والعالم الذي نشتري فيه المنتجات ، شهدت المصطلحات تحولًا.
يقول بيري رومانوفسكي ، كيميائي مستحضرات التجميل وأحد مؤسسي The Beauty Brains: "[Hydrator and moisturizer] مصطلحات تسويقية ويمكن تعريفها من خلال العلامات التجارية إلى حد كبير كيفما تشاء.
ولكن على الرغم من عدم وجود معيار ذهبي لما يحدد المرطب والمرطب ، تستخدم العلامات التجارية في الغالب هذه المصطلحات للتمييز بين كيفية حصول بشرتك على الرطوبة التي تحتاجها.
هل الماء مرطب جيد؟الماء وحده ليس مكونًا قويًا بما يكفي للحفاظ على ترطيب بشرتك. من المحتمل أيضًا أنه بحلول الوقت الذي تغادر فيه الحمام ، يكون قد تبخر - جنبًا إلى جنب مع زيوت بشرتك الطبيعية. في الواقع ، كلما زاد غسل بشرتك دون استخدام مرطب أو مرطب ، زادت احتمالية جفاف بشرتك.
المصطلحات الفنية هي مواد الإطباق ، والتي قد تراها مصنفة على أنها مرطبات أو مرطبات أو مرطبات.
"المرطبات [...] هي مكونات أساسها الزيت ، بما في ذلك عوامل انسداد ، مثل الفازلين أو الزيوت المعدنية ، والمطريات مثل الإسترات والزيوت النباتية. وهي تعمل عن طريق إنشاء عازل على سطح الجلد يمنع الماء من الهروب. كما أنها تجعل البشرة أكثر نعومة وأقل جفافاً ، "كما يقول رومانوفسكي. "المرطبات هي مكونات تسمى المرطبات ، مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك ، التي تمتص الماء من الجو أو الجلد وتثبته في مكانه على بشرتك."
من المهم أن ندرك أنها تعمل بشكل مختلف تمامًا ، لأن أي شيء تختاره يمكن أن يحسن صحة بشرتك أو يضر بها. قد يكون الهدف النهائي هو نفسه - بشرة رطبة أفضل - لكن خطة اللعبة للوصول إلى هناك تعتمد على نوع بشرتك.
سؤال المليون دولار: أيهما أفضل لنوع بشرتك؟
هناك الكثير من المنتجات المختلفة في السوق ، من المسكنات إلى الزيوت إلى الكريمات ، ومن المواد الهلامية إلى المراهم إلى المرطبات - لكن الحقيقة هي أن معظمهم يفعلون الشيء نفسه.
يقول رومانوفسكي: "ستحتوي معظم مستحضرات ترطيب البشرة [ومنتجاتها] على مكونات مطرية ومُطرية ومكونات مرطبة - لذا فهي ترطب وترطب في نفس الوقت". "الشكل المحدد الذي يتخذه المنتج ، الجل ، البلسم ، الزيت ، الكريم ، وما إلى ذلك ، لا يؤثر حقًا على أداء المنتج. المكونات هي التي تهم. يؤثر الشكل فقط على تجربة تطبيق المكونات ".
بعد قولي هذا ، اقرأ المكونات وقم بالتجربة. في بعض الأحيان ، قد يكون أداء بشرتك أفضل باستخدام مرطب أو مرطب فقط ، وليس كليهما. من خلال التعرف على الطريقة التي تحب بشرتك أن تشربها بالضبط ، فإنك تعظم طريقك إلى بشرة رطبة.
إذا كانت بشرتك جافة ، جربي استخدام مرطب أكثر كثافة
إذا كانت بشرتك جافة بشكل طبيعي على مدار العام وتميل إلى التقشر أو التقشر ، فمن المحتمل أن يكون الجفاف المرتبط بالطقس هو الذي يسبب جفاف بشرتك - تواجه بشرتك صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة.
لذلك ، ستحتاج إلى الترطيب لإنشاء عازل واقي على السطح لحبس الرطوبة. سيساعد المرطب السميك والمطري على منع الماء من ترك بشرتك - ومع التركيبة الصحيحة ، سيوفر العناصر الغذائية والتغذية التي تحتاجها بشرتك لتزدهر طوال فصل الشتاء.
إذا كانت بشرتك جافة حقًا ، فما هو الحل الأفضل؟ الفازلين الجيد عتيق الطراز ، والمعروف أيضًا باسم الفازلين. يقول رومانوفسكي: "بالنسبة للبشرة الجافة حقًا ، فإن عوامل الانسداد هي الأفضل - فالشيء الذي يحتوي على الفازلين هو الأفضل". "ولكن إذا أراد شخص ما تجنب الفازلين ، [إذن] يمكن أن تعمل زبدة الشيا أو زيت الكانولا أو زيت فول الصويا. في الواقع ، الفازلين هو الأفضل ".
المكونات التي سترغب بالتأكيد في تجربتها: الفازلين ، والزيوت بما في ذلك الزيوت النباتية ، مثل زيت الجوجوبا ، وزيوت الجوز ، مثل زيت جوز الهند
إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ، جرب السيروم المرطب
إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ، فأنت بحاجة إلى إعادة الماء بنشاط إلى الجلد. ابحث عن مصل مرطب بحمض الهيالورونيك ، الذي يحتفظ بوزنه المثير للإعجاب 1000 مرة في الماء - وسيضيف جرعة صحية من الترطيب إلى الجلد.
المكونات التي سترغب بالتأكيد في تجربتها: حمض الهيالورونيك ، الصبار ، العسل
رطب من الداخل إلى الخارج
- اهدف إلى شرب الكثير من الماء. الهدف الجيد هو ما لا يقل عن نصف وزن جسمك في أونصات من الماء كل يوم. لذا ، إذا كان وزنك 150 رطلاً ، فاشرب 75 أونصة من الماء يوميًا.
- أضف الأطعمة الغنية بالمياه مثل البطيخ والفراولة والخيار. يمكن أن يساعد ذلك في منح بشرتك وجسمك الترطيب الذي يحتاجه ليبدو ويشعر بأفضل حال.
إذا كانت بشرتك دهنية ، جرب المرطبات ذات الأساس المائي
لا يعني كون بشرتك دهنية أن بشرتك غير مصابة بالجفاف - وإذا كانت بشرتك مصابة بالجفاف ، فقد يؤدي ذلك في الواقع إلى تفاقم مشاكل الزيت.
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من ضعف وظيفة الحاجز الواقي ، مما يجعل من الصعب على بشرتهم الاحتفاظ بالرطوبة. عندما تترك الرطوبة الجلد ، يصبح جافًا ، مما يؤدي إلى إنتاج الجلد المزيد من الدهون.
إنها حلقة مفرغة ، والطريقة الوحيدة لكسرها هي إعطاء بشرتك الترطيب المناسب والترطيب الذي تحتاجه.
ابحث عن مرطبات ومرطبات ذات أساس مائي وغير زؤاني. ستشعر المنتجات التي تحتوي على الماء بأنها أفتح على البشرة ولن تسد المسام.
ولكن كيف تعرفين ما إذا كان المنتج سيرطب أم لا؟
إذن ، الحكم النهائي ، عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرتك رطبة ، أيهما أفضل: مرطب أم مرطب؟
ربما يكون الجواب كلاهما.
كما ذكرنا أعلاه ، كل هذا يتوقف على نوع بشرتك ومعظم الكريمات الشائعة تفعل كلا الأمرين. ولكن إذا كنت من محبي العناية بالبشرة وتشتغل في المكونات الفردية والروتين المكون من 10 خطوات ، فمن المحتمل أنك تقوم بذلك بشكل خاطئ.
إليك جدول مفيد للمساعدة في تحديد ما إذا كنت تحافظ على صحة بشرتك بالمكونات الصحيحة.
كما أنه لا يضر استخدام كل من المرطب والمرطب. ما عليك سوى الترطيب عن طريق وضع المرطبات مثل حمض الهيالورونيك أولاً ، ثم المتابعة باستخدام مادة انسداد مثل الزيوت النباتية لتثبيتها.
أو ، إذا كنت تريد أن تبقي الأمور بسيطة ، فابحث عن منتج يقوم بالأمرين معًا. تعد أقنعة الوجه خيارًا رائعًا للحصول على لكمة واحدة أو اثنتين لترطيب بشرتك وترطيبها بمنتج واحد.
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة ممتلئة ورطبة على مدار العام ، فالإجابة لا تكون أبدًا واحدة أو أخرى. بعد كل شيء ، ستكون هناك بالتأكيد نقطة ما ، مثل الشتاء ، حيث ستحتاج إلى الترطيب والترطيب - المفتاح هو معرفة متى.
ديانا ديبارا كاتبة مستقلة انتقلت مؤخرًا من لوس أنجلوس المشمسة إلى بورتلاند بولاية أوريغون. عندما لا تكون مهووسة بكلبها أو بسكويتات الوفل أو كل شيء لهاري بوتر ، يمكنك متابعة رحلاتها على Instagram.
-do.jpg)
