ملخص
يأتي القرطوم من شجرة توجد في المناطق الاستوائية في جنوب شرق آسيا. تُمضغ أوراق القرطوم الطازجة أو المجففة أو تُخمر في الشاي. قد يظهر القرطوم أيضًا في شكل مسحوق وأقراص ويباع أحيانًا كمكمل غذائي أو مكمل غذائي أو بخور.
تتشابه تأثيرات قرطوم مع تأثيرات العقاقير الأفيونية مثل المورفين والهيروين. على الرغم من استخدام القرطوم كعلاج لإدمان المواد الأفيونية ، إلا أنه يمكن أن يسبب الإدمان أيضًا وقد يؤدي إلى الانتكاس.
تابع القراءة لمعرفة المزيد.
ما هي الآثار الجانبية للاستخدام؟
للقرطوم تأثيرات مختلفة عند الجرعات المنخفضة والعالية.
عند الجرعات المنخفضة ، يكون للقرطوم تأثيرات منشّطة (منشّطة). عند استخدامه بجرعات عالية ، يمكن أن يكون له تأثيرات مسكنة للألم (مسكن) ومحفزة للنوم (مهدئ).
يتم سرد الآثار الجانبية المحددة أدناه.
مزاج:
- الهدوء
- احساس بالراحة
- نشوة
السلوكية:
- ثرثرة
- زيادة السلوك الاجتماعي
جسدي - بدني:
- مزيل للالم
- زيادة الطاقة
- زيادة الرغبة الجنسية
- النعاس
- إمساك
- فم جاف
- زيادة التبول
- متلهف، متشوق
- فقدان الشهية
- غثيان
- التعرق
- حساسية لحروق الشمس
نفسي:
- زيادة الدافع
- زيادة اليقظة
- ذهان
هل الاعتماد هو نفس الإدمان؟
التبعية والإدمان ليسا نفس الشيء.
يشير إدمان المخدرات إلى الحالة الجسدية التي يعتمد فيها جسمك على عقار. أنت بحاجة إلى المزيد والمزيد من المادة لتحقيق نفس التأثير (التحمل). تعاني من آثار عقلية وجسدية (انسحاب) إذا توقفت عن تناول الدواء.
عندما يكون لديك إدمان ، لا يمكنك التوقف عن تعاطي المخدرات ، بغض النظر عن العواقب السلبية. يمكن أن يحدث الإدمان مع أو بدون الاعتماد الجسدي على المخدرات ، على الرغم من أن الاعتماد الجسدي هو سمة مشتركة.
ما الذي يسبب الإدمان؟للإدمان أسباب عديدة. يرتبط بعضها ببيئتك وخبراتك الحياتية ، مثل وجود أصدقاء يتعاطون المخدرات. البعض الآخر وراثي. عندما تتناول دواءً ما ، يمكن لبعض العوامل الوراثية أن تزيد من خطر إصابتك بالإدمان.
يؤدي تعاطي المخدرات بانتظام إلى تغيير كيمياء دماغك ، مما يؤثر على الطريقة التي تشعر بها بالمتعة. قد يجعل ذلك من الصعب التوقف عن استخدام الدواء بمجرد أن تبدأ.
كيف يبدو الإدمان؟
غالبًا ما يكون للإدمان علامات شائعة. لا يهم ما هي الجوهر.
تتضمن بعض العلامات العامة ما يلي:
- الرغبة في استخدام المادة بشكل منتظم ، ربما يوميًا أو عدة مرات في اليوم
- الشعور برغبة شديدة في استخدام هذا يجعل من الصعب التركيز على أي شيء آخر
- تناول المزيد من المادة أو تناولها لفترة أطول من الوقت المقصود
- الحاجة إلى جرعات أكبر لتحقيق نفس التأثير مع استمرار تعاطي المخدرات
- الحفاظ على إمدادات ثابتة من المادة
- إنفاق المال على الجوهر ، حتى عندما يكون المال شحيحًا
- اللجوء إلى السلوكيات المحفوفة بالمخاطر للحصول على المواد المخدرة مثل السرقة أو العنف
- الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر تحت تأثير المادة ، مثل القيادة أو ممارسة الجنس دون وقاية
- استخدام المادة بالرغم من المشاكل التي تسببها أو المخاطر التي تشكلها
- قضاء فترات طويلة في الحصول على المادة واستخدامها والتعافي من آثارها
- تحاول والفشل في التوقف عن استخدام المادة
- تعاني من أعراض الانسحاب بمجرد التوقف عن تعاطي المخدرات
كيف تتعرف على الإدمان في الآخرين
قد يحاول صديقك أو من تحب إخفاء إدمانه عنك. قد تتساءل عما إذا كان الأمر يتعلق بتعاطي المخدرات أو أي شيء آخر ، مثل العمل المجهد أو هرمونات المراهقين.
يمكن أن تكون العلامات التالية من علامات إدمان المخدرات:
- تغيرات في المزاج: تقلبات مزاجية ، قلق ، اكتئاب ، تهيج
- التغيرات في السلوك: التصرف بطريقة سرية أو عدوانية أو عنيفة
- تغيرات في المظهر الجسدي: احمرار العينين ، فقدان الوزن أو زيادة الوزن ، سوء النظافة
- القضايا الصحية: نقص الطاقة ، التعب ، الأمراض المزمنة المتعلقة بتعاطي المخدرات
- تغييرات في الأنشطة الاجتماعية: الانسحاب من الأصدقاء أو العائلة ، مشاكل العلاقات ، صداقات جديدة مع متعاطي المخدرات المعروفين
- ضعف الأداء في المدرسة أو العمل: انخفاض في الدرجات أو أداء العمل ، أو فقدان الوظيفة ، أو عدم الاهتمام بالمدرسة أو العمل ، أو التغيب عن المدرسة أو العمل بشكل منتظم
- المال أو المشاكل القانونية: طلب المال بدون تفسير منطقي ، سرقة الأموال من الأصدقاء أو أفراد الأسرة ، الاعتقال
ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك لديه إدمان
تتمثل الخطوة الأولى في تحديد أي مفاهيم خاطئة قد تكون لديك حول تعاطي المخدرات والإدمان. تذكر أن استخدام المخدرات يغير بنية وكيمياء الدماغ ، مما يجعل من المستحيل التوقف عن تناول الدواء.
بعد ذلك ، تعرف على المزيد حول المخاطر والآثار الجانبية ، بما في ذلك علامات التسمم أو الجرعة الزائدة. تحقق من خيارات العلاج المحتملة لتقديمها لمن تحب.
فكر جيدًا في أفضل طريقة للتواصل مع من تحب بشأن مخاوفك.
قد تفكر في إجراء تدخل مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء الآخرين. بينما قد يحفز التدخل من تحب على طلب المساعدة للإدمان ، فلا توجد ضمانات. يمكن أن يكون للتدخلات على غرار المواجهة تأثير معاكس ، مما يؤدي إلى الغضب أو عدم الثقة أو العزلة. أحيانًا تكون المحادثة البسيطة خيارًا أفضل.
كن مستعدًا لكل نتيجة. قد ينكر الشخص العزيز عليك وجود مشكلة على الإطلاق أو يرفض طلب المساعدة. إذا حدث ذلك ، فابحث عن موارد إضافية أو ابحث عن مجموعة دعم لأفراد الأسرة أو أصدقاء الأشخاص الذين يعيشون مع الإدمان.
من أين تبدأ إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى المساعدة
يمكن أن يكون طلب المساعدة خطوة أولى مهمة. إذا كنت - أو أحد أفراد أسرتك - مستعدًا لبدء العلاج ، ففكر في إحضار صديق داعم أو أحد أفراد أسرتك إلى الحظيرة لمساعدتك في طريقك إلى الشفاء.
يبدأ الكثير من الناس بتحديد موعد مع الطبيب. سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي لتقييم صحتك العامة. يمكنهم أيضًا مناقشة خيارات العلاج الخاصة بك ، وإحالتك إلى مركز العلاج ، والإجابة على أي أسئلة لديك حول ما سيحدث بعد ذلك.
كيف تجد مركز العلاج
تحدث إلى طبيب أو أخصائي صحي آخر للحصول على توصية.
يمكنك أيضًا البحث عن مركز علاج قريب باستخدام محدد خدمات العلاج السلوكي الصحي ، وهي أداة مجانية عبر الإنترنت تقدمها إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA).
ماذا تتوقع من إزالة السموم
إزالة السموم (التخلص من السموم) هي عملية تهدف إلى مساعدتك في التوقف عن تناول الدواء بأمان وبأسرع وقت ممكن.
وفقًا لـ SAMHSA ، فإن التخلص من السموم له ثلاث خطوات رئيسية:
- يتضمن التقييم قياس كمية المادة في مجرى الدم وفحص الحالات الصحية الأخرى.
- يشير الاستقرار إلى الانتقال من استخدام الأدوية أو تجربة الانسحاب إلى أن تصبح خالية من المواد. يستخدم الدواء أحيانًا للمساعدة في الاستقرار.
- تتضمن مرحلة المعالجة المسبقة التحضير لبدء برنامج علاج الإدمان. يتطلب أحيانًا من الشخص أن يلزم نفسه بخطة علاجية.
هناك القليل من الأبحاث حول التخلص من سموم القرطوم والانسحاب منه.
دراسة حالة نشرت عام 2010 في European Addiction Researchأبلغت عن أعراض الانسحاب التالية:
- القلق
- الرغبة الشديدة
- الأرق
- التعرق
- الارتعاش
كما تم الإبلاغ عن أعراض انسحاب أخرى. وتشمل هذه:
- اوجاع والآم
- العدوان والعداء
- صعوبة النوم
- حركات متشنجة
- تقلب المزاج
- غثيان
- سيلان الأنف
- الضعف والتعب
- الهلوسة
قد يتضمن التخلص من سموم القرطوم تقليل جرعة الدواء تدريجيًا لتقليل هذه التأثيرات. قد يستغرق هذا ما يصل إلى أسبوع.
ماذا تتوقع من العلاج
يبدأ العلاج بمجرد انتهاء التخلص من السموم. الهدف من العلاج هو مساعدتك على عيش حياة صحية خالية من المخدرات. قد يعالج العلاج أيضًا الحالات الصحية ذات الصلة ، مثل الاكتئاب أو القلق.
هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة. في معظم الأحيان ، يستخدم الناس أكثر من واحد. العلاجات الشائعة لإدمان القرطوم مذكورة أدناه.
علاج نفسي
يتم إجراء العلاج من قبل طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو مستشار علاج الإدمان. يمكنك القيام بذلك بمفردك أو مع عائلتك أو في مجموعة.
هناك العديد من أنواع العلاج المختلفة. يشير العلاج السلوكي إلى جميع أشكال العلاج التي تهدف إلى مساعدتك في تحديد المواقف والسلوكيات المدمرة للذات وتغييرها ، لا سيما تلك التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات. يمكن للمعالج أن يعمل معك لمساعدتك في التغلب على الرغبة الشديدة في تناول المخدرات وتجنب الانتكاس.
يمكن أن يكون العلاج مكثفًا خلال الأسابيع والأشهر الأولى من العلاج. في وقت لاحق ، قد تنتقل إلى زيارة المعالج على أساس أقل تكرارًا.
دواء
لم تحدد الأبحاث حتى الآن أفضل الأدوية لإدمان القرطوم. عادةً ما يتم استخدام ثنائي هيدرو كودين و لوفيكسيدين (لوسيميرا) لعلاج انسحاب المواد الأفيونية. لقد تم استخدامها أيضًا لعلاج انسحاب القرطوم.
يقترح مركز المراقبة الأوروبية للأدوية والإدمان (EMCDDA) أن علاج انسحاب القرطوم والإدمان يمكن أن يشمل أيضًا العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق.
ما هي التوقعات؟
إدمان القرطوم قابل للعلاج. من المهم أن تتذكر أن التعافي من أي إدمان عملية مستمرة قد تستغرق وقتًا. كن صبورًا ولطيفًا مع نفسك ، ولا تخف من طلب المساعدة. يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على موارد الدعم في منطقتك.
كيف تقلل من خطر الانتكاس
يكون الانتكاس في بعض الأحيان جزءًا من عملية الاسترداد. تعد تقنيات التعلم للوقاية من الانتكاس وإدارته جزءًا مهمًا من خطة التعافي طويلة المدى.
يمكن أن يساعدك ما يلي في تقليل خطر الانتكاس على المدى الطويل:
- تجنب الأشخاص والأماكن والأشياء التي تجعلك ترغب في تعاطي المخدرات
- طلب الدعم من عائلتك أو أصدقائك أو مقدم الرعاية الصحية عند الحاجة إليه
- العثور على عمل أو أنشطة ذات مغزى بالنسبة لك
- اتباع عادات صحية مثل الأكل الجيد والحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة بانتظام
- ممارسة الرعاية الذاتية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية
- تغيير تفكيرك
- تطوير صورة إيجابية عن الذات
- تحديد أهداف المستقبل
اعتمادًا على حالتك ، قد يشمل تقليل خطر الانتكاس أيضًا تناول أدوية للقلق أو الاكتئاب ، أو زيارة معالج على أساس منتظم ، أو ممارسة تقنيات اليقظة ، مثل التأمل.
