هل يمكن أن يفيد الزبادي شعرك وفروة رأسك؟

نحن معتادون على الزبادي باعتباره عنصرًا غذائيًا لذيذًا ومغذيًا. إنه مليء بالعناصر الغذائية الهامة بالإضافة إلى البروبيوتيك والبروتين.

لكن هل تعلم أن منتج الحليب المخمر هذا هو أيضًا علاج شرق أوسطي تقليدي لنمو الشعر واستعادته؟

استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول فوائد الزبادي لشعرك وفروة رأسك وكيفية استخدامه.

أقنعة الزبادي للشعر

لم يتم إثبات فوائد تطبيق الزبادي على شعرك وفروة رأسك في الأبحاث السريرية. ومع ذلك ، تدعم الأدلة القصصية والتقاليد الثقافية استخدامها بهذه الطريقة.

يعد قناع الشعر أحد أكثر التطبيقات المباشرة شيوعًا ، ويسمى أيضًا بالبلسم العميق.

يقترح أنصار أقنعة الشعر التي تحتوي على الزبادي أن البروتين الموجود في الزبادي يعزز الشعر القوي والصحي. كما يعتقدون أن حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي:

• ينظف فروة الرأس
• يزيل خلايا الجلد الميتة
• يساعد على نمو بصيلات الشعر

يستخدم الناس أقنعة الزبادي لمعالجة تلف الشعر الناتج عن:

• البيئة ، مثل الشمس ، وتلوث الهواء ، وتغيرات الموسم
• أدوات تصفيف الشعر ، مثل فرش الشعر ومكواة الفرد ومجففات الشعر
• منتجات الشعر ، مثل تلك المستخدمة في التصفيف والتلوين والفرد والتجعيد

وضع قناع الزبادي للشعر

يقترح المدافعون عن استخدام الزبادي على شعرك وفروة رأسك تطبيقه على النحو التالي:

1. ابدأ بشعر جاف.
2. ضعي قناع الزبادي على جذور شعرك وافركيه على طول شعرك.
3. اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يقترح البعض تغطية شعرك بقبعة الاستحمام.
4. اشطفي القناع بالماء الدافئ. يقترح البعض غسل الشعر بالشامبو بشامبو خفيف بعد شطف القناع.

وصفات قناع الزبادي لظروف الشعر المحددة

على الرغم من عدم دعم العلم على وجه التحديد ، تشير الأدلة القصصية إلى أن بعض مكونات أقنعة الشعر تفيد بعض حالات الشعر. تشمل ظروف الشعر والمكونات المفيدة ما يلي:

حالة الشعرمكونات مفيدةالشعر التالفالزبادي ليونة. الفراولة للتألق زيت جوز الهند لتحفيز نمو الشعر. البيض لاستعادة الفيتامينات والمعادنقشرة رأسالزبادي والليمون لعلاج قشرة الرأس. العسل لترطيب فروة الرأسشعر جافالزبادي ليونة. العسل للترطيبشعر باهتالزبادي ليونة. عسل للترطيب زيت جوز الهند للترطيبشعر مجعدالزبادي للترطيب. الموز لتكثيف. العسل للترطيبالشعر الدهنيالزبادي للتطهير. الليمون لإزالة الشحوم. صودا الخبز لموازنة مستوى الأس الهيدروجينيشعر رقيقالزبادي لتطهير بصيلات الشعر. الصبار لتغذية بصيلات الشعرشعر ضعيفالزبادي للبروتين. زيت الزيتون للتكييف. البيض للفيتامينات والمعادن

إذا كنت تفكر في إضافة قناع للشعر بالزبادي إلى روتين العناية بالشعر ، فاسأل طبيب الأمراض الجلدية أو مصفف الشعر عن رأيه. قد يكون لديهم منتج أو وصفة مختلفة يشعرون أنها الأفضل لك ولشعرك وفروة رأسك.

جرب اختبار البقعة قبل استخدام الزبادي (أو أي مكونات أخرى) على شعرك وفروة رأسك

قبل تجربة قناع الشعر بالزبادي ، افحص المكونات بحثًا عن مسببات الحساسية المحتملة ، مثل حساسية الحليب.

إذا لم تكن متأكدًا من أنواع الحساسية المحتملة الأخرى ، فقم بإجراء اختبار رقعة الجلد قبل وضع المكون على شعرك.

للقيام بذلك ، افركي كمية صغيرة من المكون على ساعدك وانتظري 30 دقيقة.

إذا لم تظهر على بشرتك علامات رد فعل تحسسي (حكة ، احمرار ، لاذع) ، فمن المحتمل أن يكون من المناسب استخدامها على شعرك وفروة رأسك.

قشرة الرأس وآثار تناول الزبادي

وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 على 60 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا ، فإن تناول الزبادي يقلل بشكل كبير من علامات وأعراض قشرة الرأس المتوسطة إلى الشديدة.

اقترحت الدراسة أن الآثار الإيجابية يمكن أن تُعزى إلى البروبيوتيك في الزبادي وتأثيرها على جهاز مناعة الجلد وحاجز الجلد.

يبعد

على الرغم من أن فوائد استخدام الزبادي كمنتج للعناية بالشعر لا تدعمها الأبحاث السريرية ، يعتقد الكثير من الناس أن الأدلة القصصية والتقاليد الثقافية تشير إلى فوائد الزبادي للشعر وفروة الرأس.

غالبًا ما يستخدم الزبادي ، الغني بالبروتينات والمغذيات الهامة والبروبيوتيك ، كعنصر في أقنعة الشعر التي يعتقد الكثيرون أن لها تأثير تجميلي وترميمي على الشعر.