يمكن للأيام المشغولة والليالي التي لا تنام أن تجعل من السهل نسيان مدى سحر الأبوة والأمومة. يمكن أن يساعدنا قضاء بعض الوقت في التذكر.
يمكن أن تكون تربية الأطفال صعبة. حتى بعد الحصول على نصيبك العادل من الأشخاص الذين يقضون الليل ، نادرًا ما تشعر بهذا المستوى من الإرهاق والتعب. أو هذا النوع من الإحباط والغضب الصريح.
فترات طويلة من الوقت الفردي؟ لقد ضحكت للتو لأنك اعتقدت أنني أمزح.
نعم ، من الضروري أن نكون صادقين بشأن تحديات الأبوة والأمومة والطبيعة الهائلة التي لا هوادة فيها على ما يبدو. لكن العديد من الميمات ، والمقالات ، ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي تصور الأبوة والأمومة على أنها شرير بائس ، يسلط بشكل غير عادل ضوءًا سلبيًا على شيء معجزة.
فقط لأن الأبوة صعبة لا يعني أنها ليست جميلة ورائعة أيضًا. لأن هناك الكثير ، عديدة أشياء تحبها في تربية الأطفال - حتى عندما تكون محبوسًا في المنزل معًا لساعات لا حصر لها.
تساعدنا تسمية هذه الأشياء العديدة على اجتياز الأشياء الصعبة بشكل أكثر فعالية. يصبح مذيعنا خلال بعض الأيام العاصفة. ويذكرنا لماذا أردنا أن نصبح آباء في المقام الأول.
وبالتالي ، طلبنا من الأمهات والآباء مشاركة ما يحبونه بالضبط في كونهم أبًا. هذا ما قالوه (جربوا الدموع!):
تذكير للعب
"أكثر ما أحبه في الأبوة والأمومة هو أنها تذكرني باللعب. عندما تكون لديك مسؤوليات الرهن العقاري والوظيفة وتحاول تحقيق التوازن بين حياتك الاجتماعية ، فقد يكون من السهل أن تكون جادًا جدًا وشبيهًا بالعمل طوال الوقت.
ولكن عندما تكون والدًا مع طفل صغير ، فإنهم يذكرونك بأن الإثارة والفرح لا يجب أن يكونا أشياء يجب عليك الذهاب إليها في عطلة لتختبرها. يمكن أن تكون شيئًا تختبره متى شئت ".
- Leigh Louey-Gung ، مؤسس LifeOS وأب لابن يبلغ من العمر 4 سنوات
كل يوم مليء بالمفاجآت
"هناك بعض الأشياء المدهشة التي أحبها في الأبوة والأمومة. الأول هو الحب الذي أتلقاه. مجرد التألق في عيونهم عندما يرونني وكيف يركضون ويحتضنونني في الإثارة عندما أحضرهم من المدرسة.
لديهم حتى طريقتهم الخاصة في قول إنني أحبك: "أنا أحبك وأفتقدك ، وأحبك أيضًا يا أمي وأبي". إنها سحرية ولا تقدر بثمن.
بالإضافة إلى ذلك ، أنا أحب عفويتهم. أنت حقًا لا تعرف أبدًا ما سيقولونه أو يفعلونه. إنها مليئة بالمفاجآت وأنا أحب المفاجآت. لا توجد أبدًا لحظة مملة ، مثل تسمية الأخطبوط بـ "opacus" أو السؤال عن سبب قيادتنا على الطريق السريع وليس "الطريق السريع". "
- ديلين موسيلاك ، طبيبة ، ومؤلفة ، ومدربة ، وأم لثلاثة توائم
التعلم من بعضنا البعض
"أحب محادثاتنا الصغيرة ... لا يوجد شيء أستمتع به أكثر من الاستماع إلى منظور [ابنتي] ، من أبسط الملاحظات إلى الأفكار الأكثر تعقيدًا. أفكارها مدهشة ومرحة ، وفي بعض الأحيان ، ثاقبة بشكل ملحوظ ".
- روس كواد ، المالك المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Prime Mutual وأب لابنة تبلغ من العمر 8 سنوات
نرى أنفسنا من خلالهم
"أحب أن أكون والدًا لأنه لا توجد تجربة أكثر من رائعة من رؤية امتداد لك لاكتشاف العالم.
كنت أعتقد أنني خجول وضعيف. لكن عندما أرى شخصية [ابنتي] القوية وكل شجاعتها ، أستلهم إلهامًا لأنني أعرف أن هذا جزء مني أيضًا. انتهى بي الأمر ، بطبيعة الحال ، إلى إيقاظ تلك الأجزاء الميتة والرغبة في أن أكون شخصًا أفضل - بالنسبة لي ومن أجلها.
أحب أن أكون أماً لأنني لم أتخيل مطلقًا أنه يمكنني اكتشاف نفسي وتطوير الكثير في هذا الدور. كنت أعتقد أنني كنت عجوزًا للعديد من الأشياء (عمري 33 عامًا) ، لكنني الآن أعتقد أن لدي حياة جديدة تمامًا لأعيشها واكتشافها مع فتاتي.
[كوني أما] يعطيني منظورًا للمستقبل [والإرادة] للقتال من أجل أحلامي وهدف حياتي ".
- لارا سواريس ، مالكة The Mood Guide وأم لابنتها البالغة من العمر 15 شهرًا
ينمو كشخص
"الشيء المفضل لدي في كوني والد بريانا هو أنها جعلتني شخصًا أفضل وأكثر ديناميكية. أنت لا تدرك التضحيات التي ترغب في تقديمها أو التحديات التي يمكنك التغلب عليها حتى تصبح مسؤولاً عن رفاهية شخص تحبه.
لقد بقيت مستيقظًا طوال الليل في ليلة عمل للمساعدة في رعاية بريانا عندما تكون مريضة. لقد غيرت وظيفتي حتى أتمكن من التواجد حولها أكثر ... قد لا نتشارك الدم ، لكنها لا تزال ابنتي ".
- بريان ترونج ، المؤسس المشارك لـ Game Cows وأب بالتبني لابنة تبلغ من العمر 12 عامًا
تكوين الأفراد
"أحب أن أكون قادرًا على تشكيل وتشكيل البشر الصغار ... يساعدني أطفالي على رؤية الخير في الناس ويجعلوني متفائلًا بالمستقبل. إنه شعور رائع أن نراهم يكبرون ويتطورون إلى أفراد مع العلم أن لي يد في ذلك! "
- آمبر روبنسون ، كاتبة وأم لطفلين دون السنتين
تبادل الخبرات
"أحب رؤية العالم من خلال عيون أطفالي. أنا وزوجتي من عشاق السفر ولدينا فرصة السفر إلى أكثر من 30 دولة وكذلك العيش في الخارج في اليابان لمدة 5 سنوات. والآن بعد أن كبر أطفالنا ، فإن أحد الأشياء المفضلة لدينا هو السفر دوليًا. هذا يسمح لهم بتجربة العالم والثقافات العزيزة أنا وزوجتي.
إنه لمن دواعي سرورنا أن نراهم يتعلمون وينمون في بيئات مختلفة. ابنتي في مدرسة غاطسة إيطالية وهي متحمسة لأن نسافر إلى إيطاليا ونعيش فيها كعائلة يومًا ما في المستقبل القريب.
أحب الحصول على هذه الرابطة مع ابنتي لمناقشة العالم والفرص التي تنتظرنا عندما نفتح [عقولنا] ".
- أليكس شوت ، المؤسس المشارك لشركة UpwardExits وأب لابنة تبلغ من العمر 7 سنوات وابن يبلغ من العمر عامين
أن تكون قدوة إيجابية
"ما أحبه في كوني أحد الوالدين هو أنه في كل يوم تتاح لك الفرصة لتكون نموذجًا إيجابيًا لأطفالك. أحب أن أبدأ كل يوم بوجبة فطور صحية وطازجة وموسيقى رائعة ، على سبيل المثال.
نحب الغناء والرقص وإبقاء التلفزيون مغلقًا لفترة من الوقت. إنه يساعدنا على وضع مزاج رائع لهذا اليوم. لديك القدرة على ضبط النغمة لأطفالك وهذا أمر خاص ".
- أولغا زاخارشوك ، مستثمرة ، مدونة ، وأم لرضيع وطفل صغير
إلهام لتفتيح
"الأبوة والأمومة رائعة لأنها تدعونا إلى إعادة النظر في مباهج طفولتنا البسيطة والسخيفة. تتاح لنا الفرصة للانضمام إلى أطفالنا في عجبهم وفضولهم أثناء تجربتهم لأول مرة ، والتفكير في الأسئلة الكبيرة ، واستكشاف عالمهم. طفلنا الداخلي مدعو للمشاركة في عملية الاكتشاف وكل المتعة.
نتيجة لذلك ، نحن قادرون على الدخول إلى أماكن سخيفة وخفيفة الرأس ومنعشة. من الصعب أن تأخذ نفسك على محمل الجد عندما ترتدي عباءة الأبطال الخارقين ، أو تقيم حفلة رقص في مطبخك ، أو تبتكر باستخدام طباشير الرصيف.
من خلال الدخول في مكان سخيف ومرح وممتع كآباء ، فإننا نخفف ونستمتع بأبسط الأشياء في الحياة ".
- Caitlyn Scaggs ، كاتبة ومديرة ومدوّنة وأمي لابنة تبلغ من العمر 8 سنوات وابن يبلغ من العمر 6 سنوات
ما الذي تحبه في الأبوة والأمومة
مثل أي مسعى جدير بالاهتمام ، فإن الأبوة والأمومة تتطلب الكثير من التحدي والتحدي. و إنه جميل بشكل لا يصدق.
لذا ، خذ بعض الوقت اليوم للتفكير فيما تحبه في كونك أبًا. قم بتدوين كلماتك في مجلة.
عد إلى هذا السؤال بانتظام وشاهد كيف تتغير إجاباتك وتنمو على مدار الأشهر والسنوات - كما تفعل أنت وأطفالك أيضًا.
مارغريتا تارتاكوفسكي ، MS ، كاتبة مستقلة ومحرر مشارك في موقع PsychCentral.com. كانت تكتب عن الصحة العقلية وعلم النفس وصورة الجسد والرعاية الذاتية لأكثر من عقد. تعيش في فلوريدا مع زوجها وابنتهما. يمكنك معرفة المزيد على www.margaritatartakovsky.com.
.jpg)
-test.jpg)
.jpg)
