ما هو ضغط النبض الواسع؟
ضغط الدم هو الفرق بين ضغط الدم الانقباضي ، وهو الرقم الأعلى لقراءة ضغط الدم ، وضغط الدم الانبساطي ، وهو الرقم السفلي.
يمكن للأطباء استخدام ضغط النبض كمؤشر على مدى جودة عمل قلبك. يسمى ضغط النبض المرتفع أحيانًا ضغط النبض الواسع. هذا بسبب وجود فرق كبير أو واسع بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي.
انخفاض ضغط النبض هو اختلاف بسيط بين ضغط الدم الانقباضي والضغط الانبساطي. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ضغط النبض المنخفض أيضًا علامة على ضعف أداء القلب.
يتراوح ضغط النبض لدى معظم الناس بين 40 و 60 ملم زئبق. بشكل عام ، أي شيء فوق هذا يعتبر ضغطًا نبضيًا واسعًا.
تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول ما يمكن أن يخبرك به ضغط النبض عن صحة قلبك.
كيف يتم قياس ضغط النبض؟
لقياس ضغط النبض ، سيبدأ طبيبك بقياس ضغط دمك. من المحتمل أن يستخدموا إما جهاز قياس ضغط الدم التلقائي أو جهاز يسمى مقياس ضغط الدم. بمجرد حصولهم على قراءاتك الانقباضي والانبساطي ، سيطرحون ضغطك الانبساطي من ضغطك الانقباضي. هذا الرقم الناتج هو ضغط النبض.
ماذا يشير ضغط النبض الواسع؟
يمكن أن يشير ضغط النبض الواسع إلى تغيير في بنية القلب أو وظيفته. قد يكون هذا بسبب:
- قلس الصمام. في هذا ، يتدفق الدم للخلف عبر صمامات قلبك. هذا يقلل من كمية الدم التي تضخ عبر قلبك ، مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر لضخ كمية كافية من الدم.
- تصلب الأبهر. الشريان الأورطي هو الشريان الرئيسي الذي يوزع الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي تلف الشريان الأورطي ، غالبًا بسبب ارتفاع ضغط الدم أو الترسبات الدهنية ، إلى ارتفاع ضغط النبض.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد. في هذه الحالة ، لا يوجد ما يكفي من خلايا الهيموجلوبين في الدم بسبب نقص الحديد.
- فرط نشاط الغدة الدرقية. تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون يسمى هرمون الغدة الدرقية ، والذي يؤثر على العديد من عمليات الجسم ، بما في ذلك ضربات القلب.
يزيد الضغط النبضي الواسع أيضًا من خطر الإصابة بحالة تسمى الرجفان الأذيني.يحدث هذا عندما يرتجف الجزء العلوي من قلبك ، المسمى الأذينين ، بدلاً من الخفقان بقوة. وفقًا لـ Harvard Health ، فإن الشخص الذي يعاني من ضغط النبض الواسع من المحتمل أن يكون 23 بالمائة مصابًا بالرجفان الأذيني. هذا بالمقارنة مع 6 في المائة لأولئك الذين يكون ضغط نبضهم أقل من 40 مم زئبق.
قد يرتبط ضغط النبض الواسع أيضًا بمرض الشريان التاجي أو النوبة القلبية.
ما هي الأعراض؟
لا يسبب الضغط النبضي الواسع من تلقاء نفسه أي أعراض. ومع ذلك ، قد تبدأ في ملاحظة ما يلي بمرور الوقت:
- تورم الكاحل أو القدم
- صعوبة في التنفس
- دوخة
- احمرار الوجه
- إغماء
- الصداع
- خفقان القلب
- ضعف
ستعتمد أعراضك على السبب الكامن وراء ضغط النبض الواسع.
كيف يتم التعامل معها؟
عادة ما يكون الضغط النبضي الواسع علامة على وجود مشكلة كامنة ، لذلك تعتمد العلاجات عادة على الحالة. ومع ذلك ، تتضمن معظم العلاجات خفض ضغط الدم ، والذي يمكن أيضًا أن يخفض ضغط النبض الواسع. بينما يمكنك القيام بذلك غالبًا عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي ، فقد يصف طبيبك دواءً للحالات الأكثر خطورة.
تغيير نمط الحياة
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتحكم في ضغط الدم.
- فقدان الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان حتى 10 أرطال يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- ممارسة. حاول أن تحصل على 30 دقيقة على الأقل من التمارين أكثر من أيام الأسبوع أكثر من عدمه. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل التنزه في حيك.
- كف عن التدخين. يمكن أن يؤدي التدخين إلى تصلب الشرايين وزيادة ضغط النبض. إذا كنت مدخنًا ، فإن الإقلاع عن التدخين يسهل أيضًا ممارسة الرياضة حيث تبدأ رئتيك باستعادة وظيفتها الكاملة
- قلل من تناولك للصوديوم يوميًا. اهدف إلى تناول أقل من 1500 إلى 2000 ملليغرام من الصوديوم يوميًا.
- تجنب شرب الكثير من الكحول. حدد نفسك بما لا يزيد عن مشروبين في اليوم للرجال ومشروب واحد في اليوم للنساء.
- اتخذ خطوات لتقليل التوتر. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إطلاق مركبات التهابية في جسمك تساهم في زيادة ضغط الدم. جرب نشاطًا مريحًا ، مثل التأمل أو القراءة ، للمساعدة في إدارة توترك.
الأدوية
في بعض الأحيان ، لا تكون التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة كافية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالات ، قد يصف لك الطبيب دواءً. هناك عدة أنواع من الأدوية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم ، منها:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، مثل ليسينوبريل (زيستريل ، برينيفيل)
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 ، مثل فالسارتان (ديوفان) ولوسارتان (كوزار)
- حاصرات بيتا ، مثل ميتوبرولول (لوبريسور) أو أتينولول (تينورمين)
- حاصرات قنوات الكالسيوم ، مثل أملوديبين (نورفاسك) وديلتيازيم (كارديزيم)
- مثبطات الرينين ، مثل اليسكيرين (تكترنا)
ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى علاج إضافي ، بما في ذلك الأدوية المختلفة ، للسيطرة على ضغط النبض الواسع ، اعتمادًا على السبب الأساسي.
الخط السفلي
عادة ما يكون ضغط النبض الواسع مؤشرًا على أن شيئًا ما يتسبب في عمل قلبك بكفاءة أقل. إذا كنت تقوم بقياس ضغط الدم بانتظام وحساب أن ضغط النبض لديك أكبر من المعتاد ، فمن الأفضل المتابعة مع طبيبك لمعرفة سبب ذلك.
