التثاؤب لا إرادي ، والغرض منه ليس واضحًا تمامًا ، لكننا جميعًا نفعله. في بعض الأحيان ، قد يكون التثاؤب مرضيًا إلى حد ما. في أحيان أخرى نحاول خنقها أو إخفائها. والبعض منا يمزق عندما نتثاءب.
ربما تدمع عيناك عند التثاؤب لأن عضلات وجهك تتقلص وتتقلص عينيك بالكامل ، مما يتسبب في تساقط الدموع الزائدة. إذا كانت عيناك تدمعان كثيرًا عند التثاؤب ، فقد يكون ذلك بسبب جفاف العين أو الحساسية أو غيرها من الحالات التي تؤثر على إفراز الدموع.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على سبب دمع عينيك عند التثاؤب ، وما إذا كانت مشكلة ، وما يجب عليك فعله بعد ذلك.
ما الذي يسبب دموع العين عند التثاؤب
هناك العديد من الأسباب التي تجعل عينيك تدمعان عند التثاؤب ، على الرغم من عدم وجود إجابة واحدة تناسب الجميع.
تبريد الدماغ
وجدت مراجعة للدراسات عام 2013 أننا ما زلنا لا نملك إجابة قاطعة عن سبب تثاؤبنا في المقام الأول. اكتشف الباحثون فرضيات مختلفة ، أحدها أن التثاؤب يبرد درجة حرارة الدماغ. لقد افترضوا أن تمزق العين قد يلعب دورًا في تبديد الحرارة من الجمجمة.
ضغط الوجه
ربما لاحظت أن عضلات وجهك تنقبض عند التثاؤب ، بما في ذلك المنطقة المحيطة بعينيك. هذا يضغط على الغدد المنتجة للدموع ، وقبل أن تعرف ذلك ، تمتلئ عينيك بالدموع.
إذا كنت عرضة لدموع العيون في المقام الأول ، فقد تكون أكثر عرضة للدموع عند التثاؤب.
متلازمة جفاف العين
من الغريب أن العيون الدامعة قد تكون بسبب جفاف العين. تحدث متلازمة جفاف العين عندما لا تنتج عينيك ما يكفي من التزليق عالي الجودة لحماية عينيك بشكل كافٍ. هذا يدفع إلى الإفراط في إنتاج الدموع المائية. إذا كنت تعاني من متلازمة جفاف العين ، فيمكن بسهولة تحفيز عينيك على السقي بفعل التثاؤب البسيط.
قد تلاحظ أنك تمزق عند التثاؤب أحيانًا ، لكن ليس دائمًا. قد يرجع هذا الاختلاف إلى عوامل أخرى تحدث في نفس الوقت ، مثل:
- الطقس البارد أو الجاف
- نسيم من المراوح أو مكيفات الهواء
- المهيجات مثل الغبار والعطور والبخاخات
- الحساسية
- التهاب الملتحمة
- البثرة
- القرنية المخدوشة
هل عيون الجميع تدمع عند التثاؤب؟
لا. بعض الناس يتثاءبون دون أن تميل دمعة واحدة.
مثلما يمكن أن تجعلك العيون الجافة تقطر بالدموع ، فإنها يمكن أن تجعل من الصعب أيضًا إنتاج الدموع على الإطلاق. إذا كنت تفرز عددًا أقل من الدموع بشكل عام ، فقد تظل خاليًا من الدموع عند التثاؤب.
لا يوجد الكثير من الأبحاث لإخبارنا بمدى شيوع التمزق عند التثاؤب. إنه رهان جيد أن يمزق الجميع تقريبًا في بعض الأحيان ، ولكن ليس طوال الوقت. قد يتعلق الأمر بالعوامل المتعلقة بحالتنا المادية وكذلك بيئتنا الحالية.
هل تمزيقي أثناء التثاؤب مفرط؟
كل شخص مختلف ، لذا فإن ما هو طبيعي بالنسبة لك قد يكون غير طبيعي تمامًا بالنسبة لشخص آخر. إذا كنت تتثاءب كثيرًا ، أو تمزق أكثر مما اعتدت عليه ، أو كنت منزعجًا جدًا من ذلك ، فقد تعتبره مفرطًا.
هذا عندما يكون من الجيد أن ترى طبيب عيون. أطباء العيون هم أطباء متخصصون في علاج أمراض العين ، مثل متلازمة جفاف العين.
إذا كنت تعتقد أنك تتثاءب بشكل مفرط ، يمكن لطبيب الرعاية الأولية المساعدة في تحديد ما إذا كان اضطراب النوم أو مشكلة صحية أخرى هي أصل المشكلة.
كيف أوقف دموع عيني عندما أتثاءب؟
ربما ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله لمنع عينيك من الدموع عند التثاؤب. قد يؤدي الحصول على علاج للحساسية أو متلازمة جفاف العين أو غيرها من حالات العين إلى تحسين الأمور.
لا يمكنك أيضًا منع نفسك من التثاؤب ، ولكن قد تكون قادرًا على تقليل التثاؤب بالحصول على نوم جيد وجيد والتنقل عندما تشعر بالملل أو الكسل.
لماذا تحترق دموعي عندما أتثاءب؟
يجب ألا تحترق الدموع عند التثاؤب أو في أي وقت آخر. يمكن أن تكون الدموع الحارقة أو اللاذعة ناتجة عن:
- حساسية العين
- العدسات اللاصقة التالفة أو المتسخة
- التهاب العين
- متلازمة جفاف العين
- التهاب الجفن
إذا استمرت الحرقان لأكثر من بضعة أيام ، أو إذا كانت لديك أعراض مصاحبة ، فاستشر طبيب العيون للتقييم.
هل التثاؤب معدي حقًا؟
تشير الأبحاث إلى أن هناك شيئًا مثل التثاؤب المعدي ، وأنهم مرتبطون بالتعاطف. يبدو أيضًا أن الناس أكثر عرضة للإصابة بالتثاؤب من شخص نعرفه جيدًا مقابل شخص غريب.
يمكن أن تحدث هذه الظاهرة عندما ترى أو تسمع أو حتى تفكر في شخص آخر يتثاءب.
نظرت دراسة أجريت عام 2013 في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 17 عامًا. ووجد الباحثون أنه عند النظر إلى العينين ، فإن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات يظهر عليهم التثاؤب المعدي. كما لاحظوا أن الأطفال الصغار يقلدون التثاؤب.
يبعد
التثاؤب هو مجرد واحد من العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل عينيك تدمعان. بعض هذا له علاقة بالتثاؤب الجسدي ، والذي يتضمن عضلات الوجه المنقبضة والعينين المغلقتين بإحكام. يمكن أن تتفاقم أيضًا بسبب عوامل خارجية ، مثل الحساسية أو جفاف العين.
إذا كنت تتثاءب بشكل مفرط أو تزعجك العيون الدامعة ، فتحدث مع الطبيب. قد يكون لديك حالة يمكن تشخيصها ويمكن علاجها. خلاف ذلك ، إذا كانت عيناك تدمعان عند التثاؤب ، فلا داعي للقلق.
-safe-during-pregnancy.jpg)
