فيروس كورونا الجديد ، SARS-CoV-2 ، هو ما يسبب مرض الجهاز التنفسي COVID-19. في حين أن COVID-19 غالبًا ما يكون خفيفًا ، إلا أنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى مرض خطير.
لهذا السبب ، كان هناك تحقيق مستمر حول طرق القضاء على فيروس كورونا الجديد بشكل فعال. أحد الموضوعات التي تمت مناقشتها هو ارتفاع درجة الحرارة.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على درجة الحرارة التي تقتل SARS-CoV-2 ، والخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لقتل الفيروس التاجي ، والأساطير المتعلقة بطرق قتل الفيروس مع ارتفاع درجة الحرارة.
ما هي درجة الحرارة التي يمكن أن تقتل فيروس كورونا الجديد؟
من المعروف أن التعرض لدرجات حرارة عالية يمكن أن يقتل فيروسات كورونا. في الواقع ، يتم تسريع تعطيل SARS-CoV-2 على الأسطح مع زيادة درجة الحرارة والرطوبة.
ومع ذلك ، يمكن أن تختلف درجة الحرارة الدقيقة والوقت المستغرق لقتل الفيروس اعتمادًا على عوامل مختلفة. يمكن أن تتضمن أشياء مثل كمية الفيروسات الموجودة وكذلك نوع السطح.
من المهم وضع هذه النقطة في الاعتبار أثناء مراجعة بعض الأبحاث حول هذا الموضوع.
ماذا يقول البحث
لتقدير درجة الحرارة التي يمكن أن تقتل SARS-CoV-2 ، نظرت مجموعة من الباحثين في تأثير درجة الحرارة على فيروسات كورونا الأخرى. كان أحد هذه الفيروسات هو SARS-CoV ، الذي يسبب السارس ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ SARS-CoV-2.
بناءً على البيانات ، قدر الباحثون أن معظم فيروسات كورونا ستموت بالكامل تقريبًا بعد التعرض لدرجات حرارة 65 درجة مئوية (149 درجة فهرنهايت) أو أعلى لمدة تزيد عن 3 دقائق. كما لاحظ الباحثون أن:
- لدرجات حرارة أقل من 65 درجة مئوية (149 درجة فهرنهايت) ، يجب استخدام وقت تعريض أطول. على سبيل المثال ، قد يحتاج فيروس كورونا إلى التعرض لدرجات حرارة تتراوح بين 50 و 55 درجة مئوية (122 إلى 131 درجة فهرنهايت) لمدة 20 دقيقة حتى يقتل.
- لضمان قتل جميع جزيئات الفيروس التاجي ، قد يكون من المفيد زيادة درجة الحرارة بمقدار 10 درجات مئوية (18 درجة فهرنهايت). قد يعني هذا تسخين الفيروس إلى 75 درجة مئوية (167 درجة فهرنهايت) لمدة 3 دقائق على الأقل.
تتماشى هذه التوصية بشكل عام مع الملاحظات الواردة من دراسات أخرى حول هذا الموضوع:
- نظرت دراسة نُشرت في The Lancet Microbe في كيفية تأثير درجة الحرارة على كميات كبيرة من SARS-CoV-2 في الوسائط المختبرية. وجد الباحثون أن الفيروس قُتل بعد 5 دقائق عند 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت).
- استخدمت إحدى الدراسات في رسائل الفيزياء التطبيقية النمذجة الرياضية للتنبؤ بتأثير درجات الحرارة المختلفة على SARS-CoV-2. قدر النموذج أن الفيروس سيقتل بعد 2.5 دقيقة في المتوسط عند 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت).
- قيمت دراسة في مجلة الأمراض المعدية الناشئة طرقًا مختلفة لتطهير أجهزة التنفس N95. وجد الباحثون أن درجات الحرارة البالغة 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت) قتلت الفيروس التاجي الجديد على أجهزة التنفس N95 بعد حوالي ساعة واحدة.
ملخصبشكل عام ، يبدو أن درجة حرارة حوالي 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت) فعالة في قتل فيروس كورونا الجديد SARS-CoV-2 بسرعة.
ومع ذلك ، يمكن أن يعتمد الوقت المستغرق لقتل الفيروس تمامًا على كمية الفيروس الموجودة ونوع السطح الموجود عليه.
كيف يمكنك تطبيق هذا في حياتك اليومية؟
الآن بعد أن ناقشنا درجات الحرارة التي يمكن أن تقتل فيروس كورونا الجديد ، قد تتساءل كيف يمكنك تنفيذ ذلك في الأنشطة اليومية التي تتضمن درجة الحرارة ، مثل الغسيل والطهي.
أولاً ، من المهم ملاحظة أن العديد من درجات الحرارة التي ناقشناها أعلاه أكثر دفئًا من الماء الساخن في المناطق السكنية أو درجات الحرارة المستخدمة في الغسالة أو المجفف. كما أنها أعلى من العديد من درجات حرارة الطهي الموصى بها.
SARS-CoV-2 والغسيل
بينما قد لا تصل درجة حرارة الغسالة والمجفف إلى 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت) ، يمكن أن تعمل مجموعة منتجات الحرارة والمنظفات معًا للتخلص بشكل فعال من SARS-CoV-2 على الأقمشة.
لغسل الأقمشة التي يحتمل أن تكون ملوثة ، بما في ذلك أغطية الوجه المصنوعة من القماش ، قم بما يلي:
- استخدم إعداد المياه الأكثر دفئًا والمناسب للأقمشة التي تغسلها.
- حدد منظفًا أو منتجًا قائمًا على التبييض مناسب للعناصر.
- ضع الأقمشة في المجفف على الفور بعد دورة الغسيل. تأكد من استخدام درجة حرارة عالية وتأكد من جفاف جميع العناصر تمامًا قبل إزالتها.
- حاول ارتداء القفازات عند التعامل مع الأقمشة التي قد تكون ملوثة بالفيروس. اغسل يديك دائمًا بعد التعامل مع الغسيل المحتمل تلوثه.
SARS-CoV-2 والغذاء
احتمالية الإصابة بـ COVID-19 من الطعام الذي تطبخه بنفسك أو التي تحصل عليها من مطعم منخفضة للغاية.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، لا يوجد دليل على ارتباط الطعام أو تغليف المواد الغذائية بانتشار COVID-19.
إذا كانت لديك مخاوف بشأن عبوات الأطعمة الملوثة ، فلا تستخدم المنظفات المنزلية على الأطعمة المعبأة في الكرتون أو البلاستيك. بدلًا من ذلك ، اغسل يديك جيدًا بعد التعامل مع هذه العناصر.
SARS-CoV-2 وتنظيف الأسطح
بشكل عام ، استخدام درجات الحرارة المرتفعة ليس هو الطريقة الأكثر فاعلية أو أمانًا لقتل SARS-CoV-2 الذي قد يكون موجودًا على الأسطح.
في القسم أدناه ، سنشرح أفضل طريقة لقتل فيروس كورونا الجديد على الأسطح المنزلية الشائعة.
ما الذي يعمل بشكل أفضل لقتل فيروس كورونا الجديد؟
أعلاه ، نظرنا في طرق لقتل فيروس كورونا الجديد على الأقمشة والمواد الغذائية. دعنا الآن ننتقل إلى بعض النصائح لقتل هذا الفيروس على الأسطح المنزلية الشائعة:
- استخدم مطهرًا مسجلًا في وكالة حماية البيئة. تحتفظ وكالة حماية البيئة (EPA) بقائمة من المطهرات التي يمكن أن تقتل بشكل فعال SARS-CoV-2.
- استخدم المبيض. يمكن استخدام محلول التبييض منزلي الصنع لتطهير بعض الأسطح ، ويمكن استخدامه لمدة تصل إلى 24 ساعة. يمكنك صنع محلول التبييض عن طريق خلط 1/3 كوب من المبيض المنزلي في 1 جالون من الماء بدرجة حرارة الغرفة.
- اتبع تعليمات التسمية. يمكن أن يساعد اتباع جميع إرشادات الملصق بعناية في ضمان التخلص الفعال من أي فيروس موجود على الأسطح. تتضمن المعلومات الموجودة على الملصق الذي يجب البحث عنه ما يلي:
- الأسطح المناسبة للمنتج
- كم للاستخدام
- وقت الاتصال
- احتياطات أو تحذيرات السلامة
- ركز على الأسطح عالية اللمس. لست بحاجة إلى تطهير كل سطح في منزلك. بدلاً من ذلك ، لا تهتم بالأشياء التي تتعامل معها بشكل متكرر وتكون أكثر عرضة للتلوث. بعض الأمثلة هي:
- مقابض الأبواب
- مراحيض
- المصارف ، بما في ذلك مقابض الصنبور
- مفاتيح الاضاءة
- الأسطح المستوية ، مثل أسطح العمل وأجهزة الكمبيوتر المكتبية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية
- مقابض الأجهزة ، مثل الثلاجة أو باب الفرن
- أجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون وأجهزة التحكم في ألعاب الفيديو
- شاشات اللمس على الهواتف أو الأجهزة اللوحية
- لوحات المفاتيح وفئران الكمبيوتر
- استخدم الإلكترونيات بعناية. تحقق من تعليمات الشركة المصنعة للحصول على إرشادات محددة قبل تعقيم الإلكترونيات. في حالة عدم توفر الإرشادات ، يمكنك تطهير هذه العناصر باستخدام 70 بالمائة من الإيثانول.
- مانع يديك. خطط لارتداء القفازات أثناء التعقيم. عند الانتهاء ، تأكد من غسل يديك جيدًا.
ما الطرق المرتبطة بالحرارة التي لن تعمل لقتل الفيروس؟
ربما تكون قد سمعت عن بعض الطرق الأخرى المحتملة ذات الصلة بالحرارة لقتل فيروس كورونا الجديد وتساءلت عما إذا كانت ستنجح. دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الاستراتيجيات التي لن تساعد في القضاء على هذا الفيروس.
تعريض نفسك لدرجات حرارة عالية
لا يمكنك منع COVID-19 من خلال تعريض نفسك لدرجات حرارة عالية ، مثل:
- أخذ حمام ساخن أو دش
- الجلوس في الساونا أو حوض الاستحمام الساخن
- باستخدام الهواء الساخن من مجفف اليد أو مجفف الشعر
من غير المحتمل أن تنتج هذه الطرق درجات الحرارة اللازمة للتخلص بشكل فعال من SARS-CoV-2.
بدلاً من قتل الفيروس ، يمكن أن تكون ضارة بالفعل ، خاصة في درجات الحرارة المرتفعة ، ويمكن أن تحرق بشرتك أو تحرقها.
قضاء وقت طويل في الشمس
ربما سمعت أن الطقس الدافئ والأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تقتل الجراثيم ، بما في ذلك الفيروسات. ومع ذلك ، فإن امتصاص أشعة الشمس للوقاية من COVID-19 ليس فكرة جيدة.
أنواع الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس (ضوء UVA و UVB) ليست فعالة في قتل الجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في تلف الجلد ، وحروق الشمس ، وربما سرطان الجلد.
مسح الأسطح المنزلية بالماء الساخن
لن يكون ماء الصنبور ساخنًا بدرجة كافية لقتل فيروس كورونا الجديد. ومع ذلك ، فإن استخدام الماء والصابون غير المسخن سيكون كافياً لقتل الفيروس.
قد يؤدي غلي ماء الصنبور لاستخدامه في أغراض التنظيف إلى حدوث حروق أو حروق وقد يؤدي إلى تلف بعض أنواع الأسطح.
الخط السفلي
SARS-CoV-2 ، الفيروس التاجي الجديد الذي يسبب COVID-19 ، حساس لدرجات الحرارة المرتفعة.
تظهر الأبحاث أنه يمكن قتله بسرعة عند 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت). من الممكن أن تكون درجات الحرارة المنخفضة قليلاً فعالة أيضًا ، ولكنها تتطلب وقتًا أطول للتعرض.
بصرف النظر عن الغسيل ، لا توجد العديد من الطرق المتعلقة بدرجة الحرارة لقتل فيروس كورونا الجديد بأمان وفعالية في منزلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون بعض الطرق المتعلقة بدرجة الحرارة ضارة بالفعل.
للتخلص من SARS-CoV-2 في منزلك ، ركز على تطهير الأسطح عالية اللمس بانتظام ، وغسل يديك بعد التواجد في الأماكن العامة.
