نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة عامة على عدوى المسالك البولية
إذا كنت قد أصبت من قبل بعدوى في المسالك البولية (UTI) ، فأنت تعلم كيف يمكن أن تكون مزعجة. يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مؤلمة ويصعب علاجها في بعض الأحيان. يعاني الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، من مشاكل مع عدوى المسالك البولية المتكررة. نتيجة لذلك ، قد يصف الأطباء جرعات متعددة من المضادات الحيوية للتخلص من العدوى.
ومع ذلك ، مع تزايد الوعي حول احتمالية نمو البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية وازدهارها ، قد تبحث عن طريقة تكميلية لعلاج عدوى المسالك البولية المتكررة ، مثل استخدام الزيوت الأساسية.
هل يمكن أن تكون الزيوت الأساسية وسيلة فعالة لعلاج التهاب المسالك البولية؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.
ماذا يقول البحث
تظهر بعض الدراسات أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد بالفعل في مكافحة الالتهابات البكتيرية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون زيت الليمون فعالاً ضد الكائنات الحية الدقيقة المقاومة للأدوية.
فحصت إحدى الدراسات مدى نجاح زيت الليمون العطري في مكافحة مسببات الأمراض الضارة الشائعة ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية (بكتريا المكورة العنقودية البرتقالية), بكتيريا سيريوس العصويه (B. cereus), العصوية الرقيقة (B. الرقيقة), الإشريكية القولونية (بكتريا قولونية)، و الكلبسيلة الرئوية (K. الرئوية). وجدت الدراسة أن زيت عشبة الليمون كان فعالاً في قتل هذه مسببات الأمراض الضارة.
درست دراسة أخرى عام 2016 تأثيرات الزيوت العطرية على نشاط مضادات الميكروبات للبكتيريا المقاومة للعقاقير. بعض الزيوت العطرية قادرة على تعطيل الغشاء الخلوي لبعض سلالات البكتيريا ، وبالتالي تقليل عدد البكتيريا. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم كيفية استخدامها بشكل أكثر فاعلية في البشر.
كيفية استخدام الزيوت الأساسية لعدوى المسالك البولية
يمكن أن تكون محاربة عدوى المسالك البولية بالزيوت الأساسية أمرًا صعبًا. يُنصح باستخدام جهاز نشر لاستنشاق الزيوت العطرية. عادةً ما تكون المسالك البولية منطقة معقمة ، لذا لا ترغب في إدخال أي شيء غريب إلى المنطقة.
إذا اخترت تطبيق الزيوت العطرية ، فيجب عليك تخفيفها قبل وضعها على بشرتك. لتخفيف زيت عطري ، ضع 1 إلى 5 قطرات في 1 أونصة من الزيت الحامل.
تشمل الزيوت الحاملة:
- زيت اللوز الحلو
- زيت جوز الهند
- زيت عباد الشمس
- زيت الزيتون
لتجنب حدوث تهيج ، انتبه إلى ما يلي:
- لا ينبغي استخدام الزيوت العطرية على الأغشية المخاطية للمهبل أو الإحليل. هذا يمكن أن يهيج الأعضاء الأنثوية.
- لا يجب عليك وضع الزيوت العطرية مباشرة على الجلد ، بل قم دائمًا بتخفيفها في زيت ناقل.
- يمكن وضع خليط الزيت العطري والزيوت الحاملة على مناطق حول الفخذين الداخليين وعانة العانة وخارج الشفرين.
- يمكنك أيضًا محاولة مزج عدد قليل من زيوتك المفضلة واستخدامها في ضغط ساخن على الجزء السفلي من البطن. للقيام بذلك ، قم بتخفيف قطرة واحدة من الزيت العطري بقطرة واحدة من الزيت الناقل.
- يمكنك استخدام الزيوت العطرية التي يتم إسقاطها في موزع الهواء للاستنشاق. من المفترض أن يتم استنشاق الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح.
أحد الزيوت الأساسية المفيدة لأي نوع من أنواع العدوى البكتيرية هو مزيج من Young Living يسمى Citrus Fresh. يمزج هذا الزيت أنواعًا مختلفة من زيوت الحمضيات ، بما في ذلك قشر البرتقال وقشر اليوسفي وقشر الجريب فروت وقشر الليمون ومستخلص أوراق النعناع. مزيج زيوت الحمضيات عامل قوي مضاد للبكتيريا.
تشمل الزيوت الأخرى التي يجب تجربتها زيوت الأوريجانو وإكليل الجبل والريحان.
المخاطر والتحذيرات
كما هو الحال مع أي منتج تستخدمه للأغراض الصحية ، استخدم الزيوت الأساسية بحذر. تأكد من اتخاذ الخطوات التالية قبل استخدام:
- خفف الزيت العطري. إذا كنت تستخدمه على بشرتك ، قم بتخفيف الزيت العطري في زيت ناقل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- اختبرها أولاً. اختبر الزيت للتأكد من أنه لا يسبب تهيجًا لبشرتك. على سبيل المثال ، تُدرج الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل (NAHA) عشب الليمون كزيت أساسي يمكن أن يسبب تهيج الجلد. اختبر مزيجًا من الزيت العطري والزيت الحامل على ساعدك في منطقة صغيرة بحجم الربع تقريبًا. إذا لم تشاهد أي رد فعل خلال 24 ساعة ، يجب أن يكون خليط الزيت آمنًا للاستخدام.
- لا تبتلع الزيوت العطرية. تعلن بعض شركات الزيوت العطرية أن زيوتها آمنة للابتلاع عند تخفيفها. ومع ذلك ، لا توصي NAHA بتناول أي زيت أساسي. كثير منها سامة.
علاجات أخرى لالتهابات المسالك البولية
يعالج الأطباء التهابات المسالك البولية بشكل تقليدي باستخدام مضاد حيوي يؤخذ عن طريق الفم. على الرغم من أن المضادات الحيوية يمكن أن تكون فعالة في قتل البكتيريا التي تسبب التهاب المسالك البولية ، إلا أنها يمكن أن تسبب أيضًا مضاعفات. يمكن أن تساعد في تكوين بكتيريا مقاومة للأدوية وقتل البكتيريا "الجيدة" في الجسم أيضًا. قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بعدوى الخميرة.
ربما تكون قد سمعت النصيحة الشائعة بأن عصير التوت البري يمكن أن يساعد في علاج التهابات المسالك البولية والوقاية منها. تظهر بعض الدراسات أن مستخلص التوت البري يقلل من حدوث عدوى المسالك البولية.
نظرت دراسات أخرى في تأثير عصير التوت البري على عدوى المسالك البولية. وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن تناول التوت البري لمدة عام واحد قلل من حدوث التهابات المسالك البولية المتكررة لدى النساء.
لا يبدو أن الباحثين يتفقون على ما إذا كان العصير يعمل حقًا أم لا. خلاصة القول هي أن عصير التوت البري قد يساعد في التهابات المسالك البولية ، وما لم تكن تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر ، فإنه يستحق المحاولة. يقترح معظم الأطباء أيضًا اتباع هذه النصائح الأساسية لمنع تكرار عدوى المسالك البولية.
تسوق عبر الإنترنت للحصول على عصير توت بري نقي.
نصائح للوقاية من عدوى المسالك البولية
- التبول بعد ممارسة الجنس.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية تسمح بمرور الهواء.
- بعد التبول ، امسحي من الأمام إلى الخلف.
- لا تحبس بولك عندما تضطر إلى استخدام الحمام.
- اشرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء كل يوم.
- قلل من استهلاكك للمشروبات السكرية والمشروبات الغازية.
- تأكد من إفراغ مثانتك بالكامل في كل مرة تتبول فيها.
- تبول عندما تشعر بالحاجة الأولى.
- قم بتضمين عصير التوت البري أو المكملات الغذائية في نظامك الغذائي إذا كان لديك تاريخ من التهابات المسالك البولية.
- 10. تجنب الاستحمام بالفقاعات أو استخدام الصابون المهيج في منطقة الأعضاء التناسلية.
- 11. اغسل أعضائك التناسلية كل يوم ، اشطف كل الصابون بعناية.
ماذا يمكنك ان تفعل الان
إذا كان هذا هو أول التهاب في المسالك البولية ، فاطلب الرعاية الطبية. إذا كنت ترغب في تجربة زيت أساسي لعلاج التهاب المسالك البولية ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك أولاً. تحدث معهم للتأكد من عدم وجود مضاعفات صحية أخرى للنظر فيها.
عند اختيار زيت أساسي ، اختر زيتًا عالي الجودة. بعد ذلك ، قم بتخفيف الزيت في زيت ناقل. من الأفضل أن تبدأ بوضع الزيت على كمادة بدلاً من وضعه مباشرة على الجلد لتجنب أي تهيج محتمل للجلد.
لمساعدة جسمك على مقاومة أي نوع من العدوى ، تأكد من الحصول على قسط كبير من الراحة وتناول الأطعمة الطازجة والمغذية والبقاء رطبًا. يساعد المزيد من السوائل جسمك على التخلص من عدوى المسالك البولية. يمكنك التحدث مع طبيبك حول استخدام كل من الزيت العطري والمضاد الحيوي إذا لزم الأمر.
