تحتوي نباتات القنب على أكثر من 120 نباتًا نباتيًا مختلفًا. تعمل هذه الكانابينويد النباتية على نظام endocannabinoid الخاص بك ، والذي يعمل على إبقاء جسمك في حالة استتباب أو توازن.
يعتبر Cannabidiol (CBD) و tetrahydrocannabinol (THC) من أكثر أنواع phytocannabinoids التي تم بحثها جيدًا وشعبية. يأخذ الناس CBD و THC بعدة طرق ، ويمكن استهلاكهما بشكل منفصل أو معًا.
ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن أخذها معًا - جنبًا إلى جنب مع المركبات العضوية الأصغر في نبات القنب ، والمعروفة باسم تربين أو تربينويدس - أكثر فعالية من تناول CBD أو THC بمفردهما.
ويرجع ذلك إلى تفاعل بين phytocannabinoids و terpenes يسمى "تأثير الحاشية".
تأثير حاشية
هذه هي النظرية القائلة بأن جميع المركبات الموجودة في القنب تعمل معًا ، وعندما تؤخذ معًا ، فإنها تنتج تأثيرًا أفضل مما لو تم تناولها بمفردها.
لذا ، هل يعني ذلك أنه يجب عليك تناول CBD و THC معًا ، أم أنهما يعملان جيدًا عند تناولهما بشكل منفصل؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.
ماذا يقول البحث؟
قد يوفر تناول فيتوكانابينويدس وتربينات معًا فوائد علاجية إضافية
تمت دراسة عدد من الحالات جنبًا إلى جنب مع تأثير الحاشية. وجدت مراجعة أجريت عام 2011 للدراسات في المجلة البريطانية لعلم الأدوية أن تناول التربين و فيتوكانابينويدس معًا قد يكون مفيدًا في:
- الم
- القلق
- إشعال
- الصرع
- سرطان
- تلوث فطري
قد يساعد CBD في تقليل الآثار غير المرغوب فيها لـ THC
يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل القلق والجوع والتخدير بعد تناول THC. تشير الدراسات على الجرذان والبشر التي تمت تغطيتها في نفس مراجعة 2011 إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تساعد في تقليل هذه الآثار الجانبية.
يمكن أن تكون المواد الكيميائية النباتية مثل التربين والفلافونويد مفيدة لصحة الدماغ
وجدت الأبحاث التي أجريت في عام 2018 أن بعض مركبات الفلافونويد والتربينات قد توفر تأثيرات واقية من الأعصاب ومضادة للالتهابات. اقترح الباحثون أن هذه المركبات يمكن أن تحسن الإمكانات العلاجية لاتفاقية التنوع البيولوجي.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث
مثل الكثير مما نعرفه عن الحشيش الطبي ، فإن تأثير الحاشية هو مجرد نظرية مدعومة جيدًا في الوقت الحالي. ولم تجد كل الأبحاث أدلة تدعمها.
اختبرت دراسة أجريت عام 2019 ستة تربينات شائعة سواء بمفردها أو مجتمعة. وجد الباحثون أن تأثيرات THC على مستقبلات القنب CB1 و CB2 لم تتغير بإضافة التربين.
هذا لا يعني أن تأثير البيئة المحيطة غير موجود بالتأكيد. هذا يعني فقط أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. من الممكن أن تتفاعل التربينات مع THC في مكان آخر في الدماغ أو الجسم ، أو بطريقة مختلفة.
ما هي نسبة THC إلى CBD الأفضل؟
في حين أنه قد يكون عمل THC و CBD معًا بشكل أفضل من العمل بمفردهما ، فمن المهم أن نتذكر أن الحشيش يؤثر على الجميع بشكل مختلف - وأهداف كل شخص من تعاطي القنب مختلفة.
من المحتمل أن يكون لدى الشخص المصاب بمرض كرون الذي يستخدم الأدوية التي تحتوي على القنب لتخفيف الغثيان نسبة مثالية مختلفة من THC إلى CBD عن محارب عطلة نهاية الأسبوع الذي يستخدمه لألم العضلات. لا توجد جرعة أو نسبة واحدة تناسب الجميع.
إذا كنت ترغب في تجربة تناول CBD و THC ، فابدأ بالتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يكونوا قادرين على تقديم توصية ، ويمكن أن ينصحوك بالتفاعلات الدوائية المحتملة إذا كنت تتناول أي أدوية.
أيضًا ، ضع في اعتبارك أن كل من THC و CBD قد يسببان آثارًا جانبية. مادة THC ذات تأثير نفسي ، وقد تسبب التعب وجفاف الفم وأوقات رد الفعل البطيئة وفقدان الذاكرة على المدى القصير والقلق لدى بعض الأشخاص. قد يسبب الكانابيديول آثارًا جانبية مثل تغيرات الوزن والغثيان والإسهال.
شيء مهم آخر يجب ملاحظته هو أن الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. إذا كنت ترغب في تجربة منتج يحتوي على THC ، فتحقق من القوانين التي تعيش فيها أولاً.
نصائح لتجربة CBD و THC
- ابدأ بجرعة منخفضة وزدها إذا لزم الأمر.
- بالنسبة إلى THC ، جرب 5 ملليجرام (مجم) أو أقل إذا كنت مستخدمًا مبتدئًا أو نادرًا.
- بالنسبة لاتفاقية التنوع البيولوجي ، جرب 5 إلى 15 مجم.
- جرب التوقيت لمعرفة ما يناسبك. قد تجد أن تناول THC و CBD في نفس الوقت يعمل بشكل أفضل. أو قد تفضل استخدام CBD بعد THC.
- جرب طرق توصيل مختلفة. يمكن تناول CBD و THC بعدة طرق ، بما في ذلك:
- كبسولات
- صمغ
- منتجات الطعام
- صبغات
- موضعي
- vapes
ملاحظة حول الـ vaping: ضع في اعتبارك أن هناك مخاطر مرتبطة بالـ vaping. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأشخاص بتجنب منتجات الـ THC vape. إذا اخترت استخدام أحد منتجات THC vape ، فراقب نفسك بعناية. راجع طبيبك على الفور إذا ظهرت عليك أعراض مثل السعال وضيق التنفس وألم الصدر والغثيان والحمى وفقدان الوزن.
هل لاتزال اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة بدون THC؟
بعض الناس لا يريدون تناول THC ، لكنهم مهتمون بتجربة CBD. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة في حد ذاتها.
إذا كنت ترغب في تجربة CBD ولكنك لا ترغب في تناول THC ، فابحث عن منتج عزل CBD بدلاً من منتج CBD كامل الطيف. تحتوي منتجات CBD كاملة الطيف على مجموعة واسعة من شبائه القنب وقد تحتوي على ما يصل إلى 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول. هذا لا يكفي لإنتاج ارتفاع ، ولكن لا يزال من الممكن أن تظهر في اختبار المخدرات.
قبل إجراء عملية شراء ، تأكد من التحقق من المكونات للتأكد مما ستحصل عليه.
يبعد
يُعتقد أن أشباه القنب والتربينويدات الموجودة في القنب تتفاعل مع بعضها البعض وكذلك مع مستقبلات الدماغ. تم تسمية هذا التفاعل باسم "تأثير الحاشية".
هناك بعض الأدلة على أن تأثير العناصر المحيطة يجعل أخذ THC و CBD معًا أكثر فعالية من أي منهما على حدة.
ومع ذلك ، لا يزال تأثير البيئة المحيطة نظرية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث في نبات القنب وتكوينه الكيميائي قبل أن نتمكن من معرفة المدى الكامل لفوائده الطبية المحتملة.
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات CBD غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.
راج تشاندر مستشار وكاتب مستقل متخصص في التسويق الرقمي واللياقة البدنية والرياضة. إنه يساعد الشركات على تخطيط وإنشاء وتوزيع المحتوى الذي يولد العملاء المحتملين. يعيش راج في منطقة واشنطن العاصمة حيث يستمتع بكرة السلة وتدريبات القوة في أوقات فراغه. اتبعه تويتر.
