ابتكر علماء النفس وغيرهم من الخبراء طرقًا عديدة للنظر في الذكاء البشري.
ربما تكون قد سمعت عن اختبارات حاصل الذكاء (IQ). تم تصميم هذه التقييمات خصيصًا لقياس الكفاءة والقدرة.
لكن الذكاء ليس كل شيء عن معدل الذكاء ، وإليك السبب:
- تقيس اختبارات الذكاء مهارات معينة مثل التفكير والذاكرة وحل المشكلات. لا يمكنهم التقاط الصورة الأوسع لقدراتك بشكل عام.
- لا تقيم اختبارات الذكاء سمات مهمة مثل الإبداع أو المهارات العاطفية.
- يتمتع الأشخاص من خلفيات مختلفة بمستويات متفاوتة من الإلمام بمفاهيم الاختبار وبنيته ، لذلك قد لا تمثل الدرجات المنخفضة دائمًا القدرات الفكرية الفعلية.
- تشير مراجعة بحثية أجريت عام 2016 إلى أن الأشخاص المصابين بالتوحد غالبًا ما يكون لديهم ذكاء أعلى مما تشير إليه اختبارات الذكاء القياسية. هذا الذكاء ببساطة غير متوازن بطرق يمكن أن تؤثر سلبًا على التفاعلات الاجتماعية وأداء المهام.
يعتقد العديد من الخبراء أن اختبارًا واحدًا لا يمكن أن يعطي صورة واضحة للذكاء ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى وجود أنواع متعددة من الذكاء يجب وضعها في الاعتبار.
تقترح إحدى النظريات الشائعة ، التي قدمها عالم النفس والبروفيسور هوارد جاردنر ، وجود تسعة أنواع مختلفة من الذكاء.
أتساءل كيف يظهر الذكاء بالنسبة لك؟ إليك نظرة على 11 علامة لأنواع مختلفة من الذكاء.
1. أنت متعاطف
يعتبر التعاطف ، الذي يوصف عادة على أنه القدرة على تجربة الأشياء من منظور شخص آخر ، مكونًا رئيسيًا للذكاء العاطفي.
يشير الذكاء العاطفي إلى قدرتك على فهم المشاعر والتعبير عنها بطرق صحية ومنتجة.
الاعتراف بمشاعرك هو خطوة أولى مهمة ؛ ومع ذلك ، يتمتع الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع عمومًا بوعي جيد جدًا لما يعتقده الآخرون ويشعرون به أيضًا.
عادةً ما يعني التعاطف الشديد أنه يمكنك الشعور عندما يعاني الناس ، غالبًا من خلال إشارات خفية في لغة جسدهم أو سلوكهم. يمكن أن يظهر التعاطف أيضًا كمستوى أعمق من الاعتبار وقبول الخبرات المتنوعة للآخرين.
مثل أي مهارة ، يتطور التعاطف عند استعراضه - لذا فإن معرفة المزيد عن الآخرين والتعبير عن قلقك تجاههم يمكن أن يعزز ذكاء عاطفي أقوى.
2. أنت تقدر العزلة
هل تحتاج إلى الكثير من الوقت للاسترخاء وإعادة الشحن بمفردك؟ قد تتعرف بالفعل على انطوائك ، لكن قد لا تعرف أن العثور على الإنجاز في شركتك يمكن أن يوحي أيضًا بالذكاء.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 تبحث في التأثير المحتمل للصداقة ، والكثافة السكانية ، والذكاء على السعادة ، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء أكبر شعروا برضا أقل عن الحياة عندما يقضون وقتًا أطول في التواصل مع الأصدقاء.
قد يأخذ البعض هذا على أنه يعني أن الأشخاص الأذكياء لا يحبون الآخرين بشكل عام أو لديهم القليل من الأصدقاء ، ولكن إليك وجهة نظر أخرى: يتضمن كل من الانطوائية والذكاء عادةً قضاء الوقت في رأسك ، حيث يمكنك التفكير في المشكلات ، وطرح الأفكار الجديدة ، والتفكير في الأمر. الخبرات الماضية.
كلما زاد الوقت الذي تقضيه في التواصل الاجتماعي ، قل الوقت المتاح لديك للتفكير الاستبطاني ومتابعة اهتماماتك ومشاريعك الخاصة. لذلك ، يمكنك بسهولة الحصول على العديد من العلاقات الوثيقة والاعتزاز بالوقت الذي تقضيه مع أحبائك - طالما أن لديك وقتًا كافيًا لنفسك.
باختصار ، أنت تعرف بالضبط ما يناسبك من حيث التفاعل (وإذا خمنت أن هذا الوعي الذاتي هو علامة أخرى على الذكاء ، فستكون على حق).
3. لديك شعور قوي بالذات
معرفة ما تحتاجه من تفاعلاتك هو مجرد جزء واحد من الوعي الذاتي.
يرتبط إحساسك الشخصي بهويتك أيضًا بإدراكك لما يلي:
- السمات والقدرات
- قيم الحياة
- أهداف الحياة الرئيسية ورغباتها
- الخصائص المميزة الأخرى
يشير الإحساس الجيد بالذات إلى مستوى عالٍ من الذكاء ، لأن الهوية الذاتية القوية تعني عادةً:
- تشعر بالأمان في من أنت
- تعرف أين تكمن مهاراتك
- لديك الثقة في اتخاذ الخيارات التي تعكس معتقداتك
قد يستغرق اكتشاف هذه الأشياء عن نفسك وقتًا. حتى بعد إثبات هويتك لنفسك ، قد يستغرق الأمر بعض الجهد من أجل:
- تشعر بالراحة في التعبير عن نفسك بحرية
- وضع (وتكريم) حدودك الخاصة
- اختيار مسار يتوافق مع قيمك أو رمزك الشخصي
لم تصل بعد؟ لا تقلق: لدينا نصائح لمساعدتك على بدء رحلتك لاكتشاف الذات.
4. تريد دائمًا معرفة المزيد
ربما لا ترضيك التفسيرات البسيطة. تستمتع بالقراءة والفن واستكشاف اللغات والثقافات الأخرى.
أنت تطرح أسئلة مدروسة تصل إلى جوهر المشكلة ، أو تقضي ساعات في الخوض في مناجم الإنترنت لاستكشاف اهتمامات جديدة ، أو تفصل الأشياء لمجرد معرفة كيفية عملها.
قد يظهر فضولك أيضًا على أنه اهتمام بحياة وتجارب الآخرين. هذه السمات ، جنبًا إلى جنب مع الانفتاح والاستعداد للتشكيك في معتقداتك الخاصة ، تقع تحت مظلة الانفتاح على التجربة ، وهي سمة شخصية الخمسة الكبار.
يبدو الفضول ، بجميع أشكاله ، مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالذكاء.
في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 ، قام الباحثون الذين يستكشفون العوامل المحتملة التي قد تؤثر على الانفتاح ، بدراسة بيانات تتبع 5672 شخصًا منذ الولادة وحتى سن 50. ووجدوا أن الأطفال الذين لديهم درجات أعلى في معدل الذكاء في سن 11 يميلون إلى إظهار انفتاح أكبر للتجربة في سن 50.
عندما تريد إجابات لأسئلتك ، عليك البحث عنها. لذلك ، تستمر في التعلم طوال الحياة - ربما أكثر مما كنت تتوقع.
بدلاً من قبول "هذا هو الحال تمامًا" كإجابة ، فإنك تسعى جاهدًا لمعرفة السبب. من المرجح أن ترى الصورة الكاملة لموقف معين ، كاملة مع الفروق الدقيقة والظلال المعقدة من اللون الرمادي ، أكثر من صورة مسطحة بالأبيض والأسود.
5. أنت تلاحظ وتتذكر
كثيرا ما يتم الإشادة بقدراتك في المراقبة؟ ربما لم تكن بالضبط شيرلوك هولمز ، ولكن ملاحظة ما يحدث حولك لا يزال من الممكن أن توحي بالذكاء.
الذاكرة العاملة هي قدرتك على تخزين أجزاء معينة من المعلومات والعمل معها. وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 ، فإن لها علاقة قوية بالذكاء السائل.
في الواقع ، يمكن أن ترتبط القدرة على الملاحظة والمراقبة بأنواع مختلفة من الذكاء:
- عين جيدة للأنماط؟ ربما تظهر ملاحظاتك في عملك الإبداعي. هذه هي عناصر الذكاء المكاني البصري.
- ذاكرة كبيرة للأشياء التي تقرأها أو تسمعها؟ هذا هو ذكائك اللغوي اللفظي في العمل.
- وفقًا لغاردنر ، قد يكون الفهم العميق للطبيعة نوعًا من الذكاء. قد يظهر الذكاء الطبيعي ، على سبيل المثال ، على أنه قدرة فطرية على التعرف على الأنماط أو التغيرات في البيئة الطبيعية.
6. لديك ذاكرة جسد جيدة
يمكن أن يظهر الذكاء في سياق مادي أيضًا.
ربما لا يمكنك شرح كيفية الوصول إلى مطعم معين ، لكن قدميك تعرف الطريق - على الرغم من أنك مشيت إلى هذا الجزء من المدينة مرة واحدة فقط ، قبل عدة سنوات.
أو ربما تلتقط خطوات رقص معقدة بعد أن يوضحها معلمك مرة واحدة فقط.
يمكن أن يترجم الذكاء الجسدي الحركي العالي إلى براعة وتنسيق أفضل. تتذكر أنماط الحركة ويمكنك أيضًا تكرارها دون بذل الكثير من الجهد.
يمكن أن يجعلك هذا جيدًا في الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى ، ولكن يمكنه أيضًا تحسين مهاراتك بتفاصيل دقيقة.
7. يمكنك التعامل مع التحديات التي تطرحها الحياة عليك
الحياة ليست دائمًا بسيطة ، ويجد بعض الناس أن التقلبات والانعطافات المعقدة أسهل من غيرهم.
القدرة على التكيف هي عنصر أساسي في الذكاء. يصف قدرتك على التكيف مع المواقف الجديدة أو الأحداث المتغيرة. يمكن أن ترتبط هذه السمة أيضًا بالمرونة ، وهي قدرتك على التعافي من المحن.
ربما تقف في وجه عدم اليقين ، وعلى استعداد لمواجهة أي شيء يأتي في طريقك. حتى عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي كنت تأملها ، فإنك تتعافى بسرعة ، وعلى استعداد لمواصلة المحاولة.
تؤكد هذه الخصائص على ذكائك - خاصةً عندما تتغلب على الشدائد بروح الدعابة. تربط الأبحاث من عام 2017 تقدير الفكاهة السوداء بالذكاء العالي ، بينما تربط أبحاث 2011 بين الفكاهة والإبداع والذكاء.
8. لديك موهبة لحفظ السلام
تشير المهارات الشخصية القوية أيضًا إلى الذكاء.
خذ حل النزاع. ربما لديك هدية لصنع السلام بين زملاء العمل الساخطين أو الأصدقاء المتنازعين. حتى عندما كنت أصغر سنًا ، وجدت أنه من السهل تهدئة معارك الأشقاء أو ابتهاج الآباء المحبطين.
هذه المهارة لها عدة مكونات ، وكلها مرتبطة بالذكاء:
- تقرأ لغة الجسد للآخرين ، والتي يمكن أن تقدم الدلائل الأولى للصراع.
- يمكنك استخدام هذه الإشارات لطرح الأسئلة والاستماع بتعاطف للحصول على قصة كاملة من كلا الجانبين.
- أنت تشجع المشاركين على النظر في وجهات نظر أخرى.
- أنت تساعد في وضع إستراتيجيات الحلول المحتملة للمشكلة.
قد لا يترجم التوافق مع الآخرين تلقائيًا إلى عبقرية أكاديمية ؛ ومع ذلك ، يتفق معظم الناس على أنه شكل مفيد من أشكال الذكاء.
9. أنت تميل إلى القلق بشأن الأشياء
القلق ، بعبارات أساسية ، يعني إعداد نفسك لاحتمال حدوث شيء غير سار. يقضي الأشخاص الذين يعانون من القلق عمومًا الكثير من الوقت في القلق ، حتى بشأن الأشياء التي يعتبرون أنها غير مرجحة إلى حد كبير.
الجانب الإيجابي من كل هذا القلق؟ يمكن أن تشير إلى قدر أكبر من الذكاء. تدعم الأبحاث من عام 2015 وجود صلة بين الذكاء اللفظي والميل إلى القلق أو اجترار الأفكار.
تربط دراسة صغيرة عام 2011 القلق بالذكاء. يوضح مؤلفو الدراسة أن الأشخاص ذوي معدلات الذكاء المرتفعة قد يقلقون كثيرًا أو يقلقون كثيرًا.
قد يبدو هذا متناقضًا إلى حد ما ، لكن ضع في اعتبارك هذه التفسيرات المحتملة:
- قد لا يقضي الأشخاص الأكثر ذكاءً الكثير من الوقت في الضغط على الأشياء التي يعرفون أنه من غير المحتمل حدوثها. قد يشعرون أيضًا بمزيد من الأمان في قدرتهم على التعامل مع أي تحديات قد تظهر. نتيجة لهذه الثقة ، يقل قلقهم.
- من ناحية أخرى ، قد يقضي الأشخاص الأكثر ذكاءً مزيدًا من الوقت في القلق لأن لديهم معرفة واسعة بالتهديدات المحتملة ويريدون الاستعداد لكل الاحتمالات. قد ينطوي هذا القلق على خطط عصف ذهني للتعامل مع الموقف أو التفكير في طرق لتجنب المتاعب.
يميل الناس إلى النظر إلى القلق على أنه سمة سلبية ، لكن هذه النتيجة تؤكد على الوظيفة الأساسية للقلق: التعرف على الخطر والاستجابة له.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون للقلق غير المراقب تأثيرًا سلبيًا على العلاقات والرفاهية العامة ، لذلك من الأفضل التحدث مع المعالج عندما تجد صعوبة في إدارة الاجترار والقلق بنفسك.
10. أنت جيد في إدارة عواطفك
يتعامل الجميع مع المشاعر المؤلمة أو غير المرغوب فيها من وقت لآخر. هذا جزء طبيعي من الحياة. الطريقة التي تتعامل بها مع هذه المشاعر يمكن أن تقول الكثير عن ذكائك العاطفي.
بشكل عام ، يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي مرتفع:
- التعرف على المشاعر المعقدة
- فهم كيف تؤثر هذه المشاعر على الخيارات والسلوك
- الرد على تلك المشاعر بشكل مثمر
- ممارسة ضبط النفس للتعبير عن المشاعر في الأوقات المناسبة
- التعبير عن المشاعر بطرق آمنة وصحية
مثل الجوانب الأخرى للذكاء العاطفي ، تتطور مهارات التنظيم العاطفي مع الممارسة. ابدأ بهذه النصائح لتنظيم أفضل للعاطفة.
11. لديك حيوان أليف
يبدو أن ملكية الحيوانات الأليفة لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية لكثير من الناس.
غالبًا ما يقوم الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة بما يلي:
- تشعر بوحدة أقل
- تجد أنه من الأسهل إدارة التوتر
- تعاني من أعراض أقل للاكتئاب
قد تتساءل كيف ترتبط هذه الفوائد بالذكاء؟
لنفترض أنك تتحدث إلى حيوانك الأليف عندما تكون غاضبًا. مثل التحدث إلى نفسك ، فإن التنفيس عن إحباطك لحيوان أليف يستمع دائمًا يمكن أن يساعدك في معالجة الألم والضيق ، مما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية.
إنها طريقة جيدة لإدارة العواطف. والتنظيم العاطفي الجيد ، كما هو مذكور أعلاه ، هو علامة رئيسية على الذكاء العاطفي.
هل نوع الحيوان الأليف لديك مهم؟
في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 ، وجد الباحثون الذين درسوا 418 طالبًا أن المشاركين الـ 66 الذين وصفوا أنفسهم بأنهم قطة حصلوا على درجات أعلى في مقاييس الاعتماد على الذات ، والتجريد ، والذكاء العام.
أولئك الذين اعتبروا أنفسهم كلابًا حصلوا على درجات أعلى للدفء والجرأة الاجتماعية والحيوية.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 لاستكشاف السمات الشخصية المختلفة لدى الكلاب والقطط ، يميل عشاق الكلاب إلى تسجيل درجات أعلى في السمات الخمس الكبرى المتمثلة في الانبساط والقبول والضمير.
سجل عشاق القطط درجات أعلى في مقاييس الانفتاح والعصابية. الانفتاح ، كما قد تتذكر ، ارتبط بالذكاء.
هذا لا يعني بالضرورة أن الأشخاص الذين يختارون رفقاء الكلاب أقل ذكاءً. تقدم هذه النتائج ببساطة بعض الأفكار حول كيفية توجيه قدراتك الفريدة لتفضيل حيوانك الأليف.
قد تشير بعض السمات المرتبطة بالكلاب ، مثل الانبساط ، إلى ذكاء شخصي أعلى.
الخط السفلي
هناك الكثير من الطرق للنظر إلى الذكاء ، لكن معظم الخبراء يدركون أنه يتجاوز ذكاء الكتب.
لا يهم بالضرورة أنه لم يتم تمييزك على أنك موهوب مبكرًا في أيامك الابتدائية. ربما جلست في الصف وأنت تحلمين بعوالم بعيدة ورسمتها في دفتر ملاحظاتك أو تخطيت المدرسة تمامًا للعمل أو المساعدة في رعاية أفراد الأسرة.
هذه السمات توحي بالذكاء أيضًا.
عمل Crystal Raypole سابقًا ككاتب ومحرر في GoodTherapy. تشمل مجالات اهتمامها اللغات الآسيوية والأدب والترجمة اليابانية والطبخ والعلوم الطبيعية والإيجابية الجنسية والصحة العقلية. على وجه الخصوص ، فهي ملتزمة بالمساعدة في تقليل وصمة العار المتعلقة بمشاكل الصحة العقلية.
.jpg)
