اللعب شيء قوي. بالنسبة للأشخاص الذين يتعاملون مع مشكلة صحية جسدية أو عاطفية أو عقلية ، يمكن أن يكون العلاج في شكل الترفيه فعالًا بشكل خاص.
يمكن أن يساعد العلاج الترفيهي في إعادة بناء المهارات وتحسين الحالة المزاجية وتعزيز نوعية الحياة وتقوية الروابط الاجتماعية. هذه ليست سوى بعض فوائد العلاج الترفيهي الموجه على صحتك ورفاهيتك.
ستلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على ماهية العلاج الترفيهي ، وكيف يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص ، والخطوات التي يمكنك اتخاذها للعثور على المعالج المناسب.
ما هو العلاج الترفيهي؟
يستخدم العلاج الترفيهي الأنشطة الترفيهية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة على تحسين مهاراتهم وقدراتهم وصحتهم العامة ورفاههم العاطفي.
يعمل المعالجون الترفيهيون معك ومع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الأهداف الصحية ووضع خطة لتلبية احتياجاتك. تعتمد الخطة على اهتماماتك الخاصة والموارد المتاحة في مجتمعك.
يمكن إجراء العلاج الترفيهي في مجموعة متنوعة من الأماكن ، بما في ذلك:
- المستشفيات
- المدارس
- مرافق وبرامج الصحة النفسية للمرضى الداخليين والخارجيين
- مرافق تمريض ماهرة
- مرافق المعيشة بمساعدة
- برامج رياضية
- برامج تعاطي المخدرات
- المرافق الإصلاحية
- مراكز المجتمع
سيحاول معالجك عادةً مطابقة أنشطتك مع اهتماماتك. تتضمن بعض الأنشطة التي قد تكون جزءًا من برنامج العلاج الترفيهي ما يلي:
- فن
- موسيقى
- الألعاب الرياضية
- العاب الكترونية
- ألعاب الطاولة
- التفاعلات الحيوانية
- الرقص والحركة
- الحدائق
- سرد قصصي
- كتابة إبداعية
- دراما
- دروس الطبخ
- المجتمع والنزهات الثقافية
ما هي أنواع الحالات المناسبة للعلاج الترفيهي؟
يفيد العلاج الترفيهي الأشخاص من جميع الأعمار. غالبًا ما يتم استخدامه لمساعدة الأشخاص:
- يتعافى من السكتة الدماغية
- إعادة التأهيل من إصابة أو مرض أو عملية جراحية
- العمل على تحسين المهارات الحركية
- تعلم القيام بأنشطة الحياة اليومية بشكل مستقل
- يتم علاجه من السرطان
- تعاني من القلق أو القلق في المستشفى
- الشعور بالعزلة أو الاكتئاب
- تنمية القدرة على التعبير عن أفكارهم وعواطفهم
- يتعافى من اضطراب تعاطي المخدرات
كيف يمكن للعلاج الترفيهي أن يفيد صحتك؟
للعلاج الترفيهي تأثيرات إيجابية واسعة النطاق على صحتك الجسدية والعقلية. هذا هو الحال بشكل خاص عندما يتم تصميم العلاج حول اهتماماتك واحتياجاتك الفردية.
دعنا نتعمق في بعض الفوائد المدعومة علميًا لهذه العلاجات.
يحسن أعراض الاكتئاب
تعمل العديد من برامج الاستجمام العلاجي على النهوض بالناس وتحريكهم وتحفيز عقولهم بمهام جذابة وإبداعية.
تظهر الأبحاث من عام 2018 أن العلاج الترفيهي الذي يتضمن نشاطًا بدنيًا قد يقلل من أعراض الاكتئاب.
العلاج بالموسيقى والعلاج بالفن والدراما والرقص جميعها لها آثار إيجابية على أعراض الاكتئاب. يعتقد الباحثون أن التحسن قد يكون مرتبطًا بالإندورفين. يتم إطلاق هذه المواد الكيميائية التي تبعث على الشعور بالرضا في عقلك أثناء الحركة الجسدية ، وعندما تعبر عن نفسك بشكل إبداعي ، وأثناء التفاعلات الاجتماعية.
يزيد من احترام الذات
تظهر الأبحاث أن العلاج الترفيهي قد يساعد في تحسين الثقة بالنفس واحترام الذات لدى الشخص.
في إحدى الدراسات الصغيرة لعام 2018 ، على سبيل المثال ، أجرى المعالجون مقابلات مع كبار السن في منشأة رعاية طويلة الأجل ، وطلبوا منهم اختيار الأنشطة الترفيهية بناءً على اهتماماتهم.
بعد برنامج منظم حيث شارك الكبار في الأنشطة التي اختاروها كل أسبوع وأجروا تمارين بسيطة للجزء العلوي من الجسم ، أفادوا بتحسن احترام الذات مقارنة بما شعروا به قبل بدء برنامج العلاج.
المشاركون في الدراسة الذين لم يُعرض عليهم خيار الأنشطة المخصصة لم يواجهوا نفس الدفعة لتقديرهم لذاتهم.
يقوي الروابط الاجتماعية
يمكن أن يحد المرض والإصابة والإعاقة من قدرتك على التفاعل مع الناس. يوفر العلاج الترفيهي فرصًا للتعامل مع الأشخاص الآخرين بطرق إيجابية ، والتي يمكن أن تبطل مشاعر العزلة.
في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2011 ، وصف الأشخاص المصابون بالخرف المبكر الشعور بالارتياح والقبول بعد المشاركة في برنامج العلاج الترفيهي معًا.
ترتبط الروابط الاجتماعية الأقوى مثل هذه بنتائج صحية أفضل في جميع المجالات.
يحسن الاستقلال الوظيفي بعد الإصابة
في كثير من الحالات ، يمكن أن تؤثر الإصابة الخطيرة على قدرتك على أداء المهام الروتينية. الاعتناء بمنزلك وممارسة الرياضة واللعب مع أطفالك أو أحفادك - قد تكون هذه الأنشطة صعبة أو مستحيلة بعد الإصابة.
يمكن أن يُحدث العلاج الترفيهي فرقًا في مستوى الاستقلال الوظيفي بعد الإصابة الخطيرة.
في دراسة أجريت عام 2012 ، على سبيل المثال ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين شاركوا في كميات أكبر من الترفيه العلاجي بعد إصابة الحبل الشوكي استعادوا الاستقلال الوظيفي بمعدل أعلى قليلاً من أولئك الذين لم يتلقوا نفس العلاج.
يرتبط العلاج الترفيهي للأشخاص الذين يعانون من الإصابات أيضًا بمزيد من النشاط الاجتماعي ، والمشاركة بشكل أكبر في الرياضة أو الأنشطة المائية ، وتقليل قرح الضغط.
يزيد القوة واللياقة البدنية
غالبًا ما يشمل العلاج الترفيهي التمارين والألعاب والرقص واليوجا والتاي تشي وأنواع أخرى من الحركة. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن هذا النوع من الحركة الترفيهية قد يساعد في تحسين توازنك وقوتك البدنية ومرونتك.
في دراسة أجريت عام 2020 ، شارك 33 طفلاً في سن ما قبل المدرسة يعانون من اضطراب طيف التوحد في برنامج علاجي لمدة 8 أسابيع ركز على كرة السلة. في نهاية البرنامج ، قام الطلاب بتحسين السرعة وخفة الحركة وقوة العضلات ، وأظهروا تحسينات في مهارات التواصل الاجتماعي لديهم.
هناك أيضًا بعض الأدلة على أن العلاج بالتمارين الرياضية قد يكون أداة مفيدة في برامج تعاطي المخدرات.
يعزز القدرات المعرفية
تُظهر الأبحاث من عام 2011 أن التمارين البدنية والمشاركة الاجتماعية والألعاب التي تحفز عقلك (مثل تحديات الجسر والشطرنج والذاكرة) تعمل جميعها على تحسين الأداء الصحي لعقلك.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن العلاج الترفيهي لا يمكنه استعادة مناطق الدماغ التي تضررت بشكل دائم. لكن الأبحاث من عام 2017 تشير إلى أن النشاط البدني والعلاقات الاجتماعية والأنشطة التي تتحدى تفكيرك قد تساعد جميعها في الحفاظ على الأداء الصحي لعقلك.
يخفف من القلق للأطفال الذين يدخلون المستشفى
يُعد العلاج في المستشفى تجربة مرهقة ومخيفة للطفل. وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، قد يساعد العلاج الترفيهي في مستشفى الأطفال في تقليل تلك المشاعر السلبية. يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص إذا كان الطفل يزور المستشفيات بشكل متكرر بسبب حالة مزمنة.
يمنح اللعب العلاجي للأطفال فرصًا لبناء علاقات إيجابية مع موظفي المستشفى ، والتحدث عن مشاعرهم ، وتنمية الشعور بالسيطرة والثقة في الوقت الذي قد يشعرون فيه بالضعف.
كيف يختلف عن العلاج الوظيفي؟
العلاج الوظيفي والعلاج الترفيهي مهنتان في مجال الصحة المساعدة. اعتمادًا على حالتك ، يمكنك العمل مع كلا المعالجين.
يركز المعالجون المهنيون على المهارات الجسدية والمعرفية التي تحتاجها للعمل في حياتك اليومية. يمكن أن يشمل ذلك مهارات مثل:
- الاستحمام
- ضمادة
- تحضير وجبات
- تتحرك في أنحاء منزلك
بينما قد يساعدك العلاج الترفيهي أيضًا في هذه المهارات ، فإن تركيز العلاج ينصب على الأنشطة الترفيهية.
متطلبات التعليم والتدريب
عادة ما يكون المعالجون الترفيهيون حاصلين على درجة البكالوريوس في هذا المجال. تتطلب العديد من الدول ومؤسسات الرعاية الصحية أيضًا شهادة كأخصائي الاستجمام العلاجي.
لكي يصبح المعالج معتمدًا ، يجب أن يكون حاصلًا على درجة البكالوريوس في العلاج الترفيهي ، أو مجال ذي صلة ، أو عمل لمدة 5 سنوات أو أكثر في خدمات الاستجمام العلاجي. يحتاجون أيضًا إلى إكمال تدريب داخلي تحت الإشراف مدته 560 ساعة واجتياز اختبار صارم من قبل المجلس الوطني لشهادة الاستجمام العلاجي.
تتطلب خمس ولايات (نيو هامبشاير ، ونيوجيرسي ، ونورث كارولينا ، وأوكلاهوما ، ويوتا) أيضًا ترخيص معالجين ترفيهيين.
كيف تجد المعالج المناسب
إذا كنت تتلقى علاجًا ترفيهيًا علاجيًا في مستشفى أو منشأة تمريض ماهرة أو عيادة إعادة تأهيل ، فقد لا تحتاج إلى اختيار معالج ، حيث من المحتمل أن يكون جزءًا من فريق العلاج الخاص بك.
إذا كنت ترغب في العثور على معالج ترفيهي مستقل لنفسك أو لأحبائك الأكبر سنًا أو لطفل تحت رعايتك ، فقد ترغب في طرح هذه الأسئلة بينما تفكر في الاحتمالات:
- هل تغطي خطة التأمين الخاصة بي خدمات العلاج الترفيهي؟
- هل يجب أن أختار معالجًا من شبكة مزودي الخدمة الخاصة بي؟
- هل هذا المعالج معتمد أم مرخص؟
- هل يأخذ هذا المعالج في الاعتبار اهتماماتي وقدراتي عند وضع خطتي؟
- ما الذي أريد تحقيقه بالعلاج الترفيهي؟
- هل هذا المعالج يستمع لأفكاري ومخاوفي؟
- هل أشعر بالاحترام عندما أعمل مع هذا المعالج؟
- هل يعبر طفلي أو والدي عن أي إزعاج أو مخاوف بشأن العمل مع هذا المعالج؟
- هل يبدو أن هذا المعالج يدرك ثقافتي ويستجيب لها؟
اعتمادًا على أهدافك الصحية ، قد تتفاعل مع معالجك لمدة أسابيع أو شهور ، لذلك من المهم مراعاة احتياجاتك ومشاعرك عند اختيارك.
اعلم أنه من المقبول دائمًا تغيير المعالجين أو التوقف عن العمل مع معالج إذا كنت بحاجة إلى ذلك. لست بحاجة لسبب.
هل العلاج الترفيهي مشمول بالتأمين؟
تختلف المزايا التي تقدمها شركات التأمين الخاصة من مزود إلى مزود ، لذلك ستحتاج إلى مراجعة مسؤول خطتك لمعرفة الخدمات العلاجية التي تغطيها خطتك. لتجنب ارتفاع التكاليف ، قد تضطر إلى العثور على معالج أو منشأة في شبكة مقدمي الخدمة الخاصة بك.
يدفع الجزء ب من برنامج ميديكير تكاليف علاجات نشاط العيادات الخارجية عندما تكون جزءًا من خطة إعادة التأهيل أو خطة الرعاية الصحية العقلية ، طالما يتم توفيرها من قبل متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين من قبل ميديكير.
وافقت مراكز خدمات Medicare و Medicaid على المعالجين الترفيهي كأعضاء في فرق العلاج وإعادة التأهيل في مرافق التمريض الماهرة وغيرها من مرافق الرعاية الصحية للمرضى الداخليين.
ومع ذلك ، فإن Medicare عادةً ما يدفع فقط مقابل الخدمات الضرورية طبيًا. قد لا يدفع برنامج Medicare مقابل كل خدمة يوصي بها فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
الخط السفلي
يستخدم العلاج الترفيهي الأنشطة الترفيهية لتعزيز التعافي من المرض أو الإصابة أو الإعاقة. قد تشمل الأنشطة الفن والرقص والموسيقى والتمارين الرياضية والكتابة الإبداعية والألعاب من جميع الأنواع.
يمكن أن يؤدي العمل مع معالج ترفيهي مدرب إلى تحسين مزاجك وقدراتك على التفكير والذاكرة واللياقة البدنية والثقة بالنفس. يعتقد الباحثون أن الجمع بين الحركة الجسدية والإبداع والتفاعل الاجتماعي والمشاركة العقلية يساعد في تقديم هذه المجموعة الواسعة من الفوائد الصحية.
إذا كنت تعتقد أن العلاج الترفيهي يمكن أن يفيدك أنت أو أي شخص في رعايتك ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول إمكانية تسخير قوة اللعب لتحقيق أهدافك الصحية.
