نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
من المحتمل أن يكون الحمل قد جعلك تعيد التفكير في العديد من جوانب روتينك اليومي - على سبيل المثال ، ربما لم تكن معتادًا على تناول البسكويت المالح في وجبة الإفطار ، أو التخطيط ليومك حول فترات الراحة في الحمام ، أو البكاء أثناء الإعلانات التجارية للحفاضات.
قد تجد نفسك أيضًا تدقق في روتين العناية الشخصية الخاص بك. تتساءل العديد من الأمهات الحوامل عن سلامة المنتجات التي يستخدمنها على وجوههن وشعرهن وبشرتهن.
قد يكون الواقي من الشمس أحد هذه المنتجات التي تسبب التردد. في السنوات الأخيرة ، رأينا بعض المزاعم المقلقة حول ما إذا كانت هناك مكونات خطيرة موجودة في واقي الشمس.
لكن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية واضحة جدًا أن واقي الشمس ضروري لحماية بشرتك من الحروق والشيخوخة المبكرة وجميع أنواع سرطان الجلد.
تشجع الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد النساء الحوامل على الاستمرار في استخدام واقي الشمس ، حيث يمكن أن يساعد في تقليل البقع الداكنة على الجلد المعروفة باسم الكلف.
هناك الكثير من التضحيات التي تقدمها من أجل مصلحة طفلك (نراكم في 9 أشهر ، لفائف سوشي التونة الحارة)ولكن حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس لا يجب أن تكون واحدة منها.
الخلاصة هي نعم، هناك خيارات واقية من الشمس آمنة (سنتحدث أكثر عن هذا) - ويجب عليك بالتأكيد التخلص من الأشياء أثناء الحمل!
ما الذي تبحث عنه في واقي الشمس الخاص بك
كيف يمكنك التسوق بثقة عندما يتعلق الأمر بمواد واقية من الشمس؟ هل يمكنك حماية نفسك وطفلك في نفس الوقت؟
الخبر السار هو أن اثنين فقط من مكونات واقية من الشمس ، PABA و tolamine salicylate ، تم اكتشافهما خطرين من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). وهذه المكونات غير قانونية في واقيات الشمس التي تباع في الولايات المتحدة.
تم استخدام بعض المكونات الواقية من الشمس الأخرى - بما في ذلك أوكسي بنزون ، وأفوبينزون ، وإنسوليزول ، وأوكتيسالات ، وهوموسالات ، وأوكتوكريلين ، وأوكتينوكسات - في واقيات الشمس الأمريكية لسنوات عديدة. لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) دعت إلى مزيد من الدراسات حول هذه المكونات لتأكيد سلامتها على المدى الطويل.
هناك نوعان من المكونات التي أقرتها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على أنها آمنة بشكل عام للاستخدام من قبل جميع الأشخاص: أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. إنها معادن طبيعية تمنع أشعة الشمس الضارة من الوصول إلى بشرتك.
يعتبر أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم من المكونات الرئيسية في واقيات الشمس الفيزيائية ، والتي تُعرف أيضًا باسم واقيات الشمس المعدنية.
واقيات الشمس المعدنية هي الأفضل للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات وذوي البشرة الحساسة.
تميل واقيات الشمس المعدنية إلى أن تكون أكثر تكلفة من نظيراتها الكيميائية. عادةً ما تبدأ المنتجات بحوالي 6 دولارات وتصل إلى 50 دولارًا لكل أنبوب أو زجاجة. يمكنك في بعض الأحيان الشراء بكميات كبيرة وتوفير المال.
يجب أن يكون الواقي من الشمس دائمًا واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) والأشعة فوق البنفسجية ب) ، وعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ، ومقاوم للماء (إذا كنت ستسبح أو تتعرق) ، ويوضع قبل 15 دقيقة من الخروج ، ويعاد وضعه كل ساعتين أثناء تواجدك بالخارج .
هناك عدد هائل من الخيارات عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس. بصفتك ماما جديدة ، لديك بالفعل الكثير في ذهنك! لذلك اخترنا بعض المنتجات الرائعة للحفاظ على صحة بشرتك أثناء انشغالك بالحفاظ على سلامة طفلك الصغير.
كيف اخترنا أفضل واقيات الشمس الآمنة للحمل
اخترنا المنتجات التي تستخدم المعادن فقط (أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم) كمكونات نشطة. هذا لتوفير أقصى درجات راحة البال عندما يتعلق الأمر بسلامة طفلك ، حيث توضع واقيات الشمس المعدنية على سطح بشرتك ولا يتم امتصاصها في مجرى الدم مثل المكونات الكيميائية.
اخترنا أيضًا واقيات الشمس التي:
- تم تصنيفها بدرجة عالية
- توفر تغطية واسعة الطيف (الحماية من أشعة UVA و UVB)
- تحتوي على SPF 30 أو أعلى
- متوفرة في مجموعة متنوعة من نقاط الأسعار
هل الواقي من الشمس أفضل حقًا من الآخر؟
عندما نختار الخيارات "الأفضل" ، لا نقول إن علامة تجارية واحدة قد أثبتت بالضرورة أنها أفضل أو أكثر فاعلية من غيرها. بدلاً من ذلك ، نحن نبحث في عدد من العوامل - المكونات ، عامل الحماية من الشمس ، السعر ، سمعة العلامة التجارية ، التوفر ، الشعور على الجلد ، سهولة التطبيق ، والمزيد - لاقتراح مفضلاتنا.
سيكون أحد واقي الشمس SPF 30 مع أكسيد الزنك مشابهًا لواقي من الشمس SPF 30 آخر مع أكسيد الزنك. ولكن لأسباب أخرى ، نعتقد أنه من العدل تمامًا تفضيل أحدهما على الآخر.
تابع القراءة للحصول على أفضل اختياراتنا عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس الآمن للحمل!
مختارات Healthline Parenthood لأفضل واقيات الشمس الآمنة أثناء الحمل
أفضل واقي شمسي شامل للاستخدام أثناء الحمل
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
السعر: $
اشتهرت Thinksport من خلال واقي الشمس الآمن للأطفال (Thinkbaby) ، وهو إصدار البالغين. (تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك بالتأكيد استخدام الإصدار المخصص للأطفال ، ثم الاستمرار في استخدامه لطفلك أيضًا ، بمجرد بلوغه سن 6 أشهر!)
يتميز بتركيبة 20٪ من أكسيد الزنك ، هذا الواقي من الشمس SPF 50 يوفر أقصى حماية من الأشعة الضارة ويصنف على أنه "مقاوم جدًا للماء" - يوفر حماية لمدة تصل إلى 80 دقيقة ، حتى في الماء. يهتم المستخدمون بالتركيبة غير البيضاء وغير الدهنية وغير الكريهة. كما أنه متوفر في أداة تطبيق عصا. لا تحصل على أفضل من ذلك بكثير!
أفضل واقي من الشمس للوجه للاستخدام أثناء الحمل
Umbra Tinte Physical Daily Defense واقي من الشمس واسع الطيف SPF 30
السعر: $ $
Drunk Elephant هي علامة تجارية معروفة بالتزامها بتنظيف المكونات. تحتوي تركيبة الوجه الملونة هذه على 20 في المائة من أكسيد الزنك لحماية رائعة من أشعة الشمس - وهي ملوّنة ، لذا فهي لا تترك وجهك أبيض شبحي. إنه خيار أغلى ثمناً ، لكن المستخدمين يهتمون بمظهره وشعوره.
أفضل مكياج مع عامل حماية من الشمس للاستخدام أثناء الحمل
سوبرجوب! بودرة تثبيت لا تقهر بعامل حماية 45
السعر: $ $
يوجد عدد قليل جدًا من منتجات الماكياج ذات الواقي الشمسي المعدني الذي يوفر حماية فوق SPF 30 - حتى BareMinerals المفضلة لدى العبادة تقدم فقط عامل حماية من الشمس 15. هذا المسحوق الذي يحتوي على أكسيد الزنك من شركة واقية من الشمس الشهيرة ، Supergoop ، يوفر مستوى عاليًا من التغطية في صيغة مسحوق التي ماما الزيتية خاصة الحب.
وجد بعض الأشخاص أن العبوة كانت سيئة الصنع وخلقت فوضى مسحوقية أثناء التطبيق ، ولكن بشكل عام ، تكون المراجعات إيجابية. هذا المنتج هو أيضًا أحد محرري Healthline المفضلين.
أفضل واقي من الشمس للاستخدام تحت المكياج أثناء الحمل
سائل واقي من الشمس أنثيليوس فائق الخفة من لاروش بوزيه SPF 50
السعر: $ $
هذا الواقي من الشمس السائل فائق الخفة الوزن مصنوع من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ومضادات الأكسدة من أجل تغطية واسعة النطاق وصديقة للبشرة. يحب الكثير من الناس التركيبة سريعة الامتصاص التي تجعلها مثالية للارتداء تحت مكياجك المعتاد.
وجد المستخدمون الآخرون أنه ما زال يشعر بأنه دهني جدًا أو يغير ملمس مكياجهم أكثر مما يحلو لهم.
أفضل واقيات الشمس الطبيعية للاستخدام أثناء الحمل
لوشن الحماية من الشمس Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion 40
السعر: $$
Earth Mama هي علامة تجارية محبوبة من قبل العديد من الأمهات لمنتجات زبدة الحلمة وزبدة البطن. كما يتميز واقي الشمس القائم على أكسيد الزنك بزيت بذور التوت الأحمر العضوي وزيت الأرجان العضوي.
أحب العديد من المستخدمين التركيبة الناعمة والطبيعية لبشرة الحمل الجافة. وجد آخرون أنها كانت دهنية قليلاً أو تركت بقايا بيضاء.
واقي من الشمس بادجر كلير الزنك سبورت SPF 35
السعر: $$
يتميز هذا الواقي من الشمس القائم على أكسيد الزنك من Badger بقاعدة مكونات عضوية نباتية بنسبة 98 بالمائة ، بالإضافة إلى كونها مضادة للحساسية وخالية من عدد من المكونات الضارة أو المزعجة.
يأتي بعدة عوامل حماية من الشمس ، وإصدار رياضي مقاوم للماء ، وإصدار يومي غير مقاوم للماء ولكنه أقل لزوجة.
أفضل واقي من الشمس لتطبيق لاصق للاستخدام أثناء الحمل
بابو بوتانيكالز سوبر شيلد سبورت ستيك بعامل وقاية من الشمس 50
السعر: $
من السهل وضع واقي الشمس من أكسيد الزنك في محفظتك أو حقيبتك لسهولة الاستخدام. إنه مليء بالمكونات العضوية والآمنة المفيدة لبشرتك وآمنة للطفل.
وجد بعض المستخدمين صعوبة في فرك البقايا البيضاء ، وذكر آخرون أن المنتج كان أصغر من المتوقع.
أفضل رذاذ واقي من الشمس للاستخدام أثناء الحمل
سوبرجوب! رذاذ واقي شمسي معدني 100٪
السعر: $ $
على الرغم من أن Supergoop! هو خيار باهظ الثمن ، فالعديد من الأمهات تحب هذا الواقي من الشمس الذي لا يحتوي على رذاذ ، والذي يحتوي على مواد معدنية. إنه خفيف الوزن ويرش على الأبيض - ولكن بعد ذلك يمتزج بشكل غير مرئي.
إنه SPF 30 ومليء بالمكونات الصديقة للبشرة مثل مستخلص القطيفة وفيتامين E وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
أفضل واقيات الشمس في الميزانية للاستخدام أثناء الحمل
نيوتروجينا SheerZinc واقي شمسي للوجه الجاف
السعر: $
يحب الكثير من الناس الشعور بالبودرة الجافة لوشن الواقي من الشمس بأكسيد الزنك من نيوتروجينا. إنه خالي من العطور التي يمكن أن تكون مزعجة للأنوف الحامل.
إنه متوفر بعامل وقاية من الشمس 30 أو 50 ، وخالي من المكونات الضارة ، وبسعر رائع للواقي الشمسي المعدني - خاصةً الذي يبدو جيدًا عند الإقلاع!
الواقي الشمسي من ألبا بوتانيكا سينسيتيف مينرال - خالي من العطور بعامل حماية 30
السعر: $
هذا المستحضر الواقي من الشمس بعامل حماية 30 من أكسيد الزنك من ألبا بوتانيكا هو أحد أفضل الصفقات المتوفرة لواقي من الشمس (معدني). لا يزال يحتوي على أطنان من الزيوت النباتية والفيتامينات الصديقة للبشرة ، في حين أنه خالي من المواد الكيميائية الضارة ويسهل حمله على المحفظة.
على الرغم من ادعائه أنه خالٍ من العطور ، فإن هذا الواقي من الشمس لديه بعض المستخدمين الذين يشعرون أنه يحتوي على رائحة مزعجة.
الوجبات الجاهزة
واقي الشمس مهم ل كل واحد، بما في ذلك النساء الحوامل. يساعد على حماية بشرتك من جميع أنواع سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة والتجاعيد والبقع الداكنة والحروق.
يتم تنظيم واقيات الشمس من قبل إدارة الغذاء والدواء. أكثر المكونات أمانًا هي المعادن ، مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
هناك عدد من واقيات الشمس الرائعة التي يمكن أن توفر حماية آمنة لبشرتك ولطفلك خلال الأوقات الحرجة لنموهم المبكر. من المهم استخدام واقيات الشمس بانتظام. انثر بعضًا منه ، واحصل على هذا النتوء للحصول على بعض الهواء النقي!
