الحمل هو وقت التغيير المستمر لك ولطفلك الذي ينمو.
إلى جانب كل الركلات والطعنات ، قد تلاحظين أن طفلك يعاني من الفواق داخل الرحم. هل هذا طبيعي؟
إليك ما تحتاج لمعرفته حول الفواق عند الأطفال في الرحم ، ومتى تتصلي بطبيبك.
ما الذي يحدث لطفلك؟
يفي طفلك بالعديد من المعالم المختلفة قبل ولادته. كل خطوة تقربهم من القدرة على البقاء على قيد الحياة في العالم الحقيقي. من المحتمل أن تكون على دراية بحركات طفلك الصغير بحلول الأسبوع 18 إلى 20. وهذا هو الوقت الذي تختبر فيه حركة الجنين ، المعروفة أيضًا باسم التسريع ، للمرة الأولى.
قد تشعر الأمهات المخضرمات بالتسارع في حالات الحمل اللاحقة. بالنسبة للآخرين ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً اعتمادًا على عوامل مثل الوزن ووضعية المشيمة.
في المتوسط ، يمكن الشعور بحركة الجنين لأول مرة بين الأسبوعين 13 و 25. وغالبًا ما تبدأ على شكل ركلات فراشة صغيرة ، أو قد تشعر وكأن الفشار يفرقع في بطنك. بعد فترة ، ستشعر بالركلات والدحرجة والدفعات على مدار اليوم.
هل سبق لك أن لاحظت حركات أخرى مثل الارتعاش الإيقاعي؟ قد تبدو هذه الحركات أشبه بتشنجات عضلية أو نبضات أخرى. لكنها قد تكون الفواق الجنيني.
متى تتوقع الفواق
قد تبدأ في ملاحظة الفواق الجنيني في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. تبدأ العديد من الأمهات في الشعور بهذه "الحركات المتشنجة" في الشهر السادس من الحمل. ولكن مثل حركة الجنين ، يبدأ الجميع في الشعور بها في وقت مختلف.
يصاب بعض الأطفال بالفواق عدة مرات في اليوم. قد لا يحصل عليها الآخرون على الإطلاق. سبب الفواق غير مفهوم جيدًا. هذا ينطبق على سبب حدوثها عند الأطفال والبالغين أيضًا. تقول إحدى النظريات أن الفواق الجنيني يلعب دورًا في نضوج الرئة. الخبر السار هو ، في معظم الحالات ، أن هذا المنعكس طبيعي وهو مجرد جزء آخر من الحمل.
من المهم ملاحظة أن الفواق الجنيني ، بشكل عام ، يعتبر علامة جيدة. بعد الأسبوع 32 ، من غير الشائع أن تصاب بالفواق الجنيني كل يوم. قد ترغب في الاتصال بطبيبك إذا استمر طفلك في الفواق يوميًا بعد هذه النقطة ، مع استمرار النوبات لأكثر من 15 دقيقة ، أو إذا كان طفلك يعاني من ثلاث سلاسل أو أكثر من الفواق في اليوم.
هل هو الفواق أم الركل؟
يعد التنقل هو أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من الفواق أو الركل. في بعض الأحيان ، قد يتحرك طفلك إذا كان غير مرتاح في وضع معين ، أو إذا كنت تأكل شيئًا ساخنًا أو باردًا أو حلوًا يحفز حواسه.
قد تشعر بهذه الحركات في أجزاء مختلفة من بطنك (أعلى وأسفل ، من جانب إلى آخر) أو قد تتوقف إذا قمت بتغيير وضعك. من المحتمل أن تكون هذه مجرد ركلات.
إذا كنت جالسًا ثابتًا تمامًا وتشعر بنبض أو ارتعاش إيقاعي قادم من منطقة واحدة من بطنك ، فقد تكون هذه الفواق. بعد فترة ، ستنمو لتعرف ذلك النشل المألوف.
هل يجب علي القلق؟
الفواق عادة هو رد فعل طبيعي. ومع ذلك ، فقد تم اقتراح أنه إذا كانت متكررة ومستمرة في وقت لاحق من الحمل ، فقد تشير إلى وجود مشكلة في الحبل السري.
يحدث انضغاط الحبل السري أو هبوطه ، عندما يتباطأ تدفق الدم والأكسجين أو ينقطع عن الجنين ، عادة في الأسابيع الأخيرة من الحمل أو أثناء الولادة.
قد تشمل مضاعفات مشاكل الحبل السري ما يلي:
- تغييرات في معدل ضربات قلب الطفل
- تغييرات في ضغط دم الطفل
- تراكم ثاني أكسيد الكربون في دم الطفل
- تلف في الدماغ
- ولادة جنين ميت
في مراجعة حول مشاكل الحبل السري كسبب للإملاص نُشرت في مجلة BMC للحمل والولادة ، لاحظ المؤلفون أن دراسة على الأغنام أظهرت أن الفواق في الجنين يمكن أن يكون ناتجًا عن ضغط الحبل السري.
اقترح المؤلفون أن زيادة حالات الفواق التي تحدث يوميًا بعد الأسبوع 28 وتحدث أكثر من 4 مرات كل يوم قد تتطلب مزيدًا من التقييم من طبيبك. ومع ذلك ، نظرًا لأن الدراسة أجريت على الحيوانات ، فمن غير الواضح ما إذا كان هذا صحيحًا عند البشر.
إذا واجهت تغيرًا مفاجئًا في الفواق لدى طفلك بعد 28 أسبوعًا ، على سبيل المثال ، إذا كانت أقوى أو استمرت لفترة أطول من المعتاد ، فقد ترغب في الاتصال بطبيبك لراحة البال. يمكنهم فحصك ومعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة. يمكنهم أيضًا المساعدة في تخفيف مخاوفك إذا كان كل شيء على ما يرام.
عد الركلات
سيتحرك طفلك كثيرًا مع مرور الأسابيع. قد تقلق بشأن هذه الحركات أو حتى تشعر بعدم الارتياح. لهذا السبب ، من الجيد حساب عدد الركلات في أواخر الحمل. يمكن أن يساعدك الانتباه إلى حركات الجنين في تحديد ما إذا كان طفلك الصغير على ما يرام.
إليك كيفية حساب الركلات:
- ابتداءً من الثلث الثالث من الحمل (أو قبل ذلك ، إذا كنتِ عالية الخطورة) ، خذي بعض الوقت لحساب المدة التي يستغرقها طفلك للقيام بـ 10 حركات بما في ذلك الركلات أو اللكزات أو الوخزات.
- عادة ما يتحرك الطفل السليم عدة مرات في فترة ساعتين.
- كرر هذه العملية كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك في نفس الوقت من اليوم.
- الطفل لا يتحرك كثيرا؟ جرب شرب كوب من الماء البارد أو تناول وجبة خفيفة صغيرة. يمكنك أيضًا محاولة الضغط برفق على معدتك لإيقاظهم.
يمكن لمعظم النساء الشعور بـ 10 حركات في غضون 30 دقيقة فقط. امنح نفسك ما يصل إلى ساعتين. اتصل بطبيبك كلما كان لديك مخاوف ، أو إذا لاحظت تحولًا كبيرًا في الحركات من يوم لآخر.
بشكل عام ، من الجيد الانتباه إلى حركات طفلك. إذا لاحظت تغييرات ، تحدث إلى طبيبك.
بقدر ما تشعر بالراحة ، يمكنك تجربة بعض الأشياء لتخفيف الأوجاع والآلام والتوتر الناتج عن حركات الجنين المتكررة. جرب الاستلقاء على جانبك الأيسر مسندًا بوسائد ، خاصةً إذا كنت تريد نومًا جيدًا ليلاً. تناول الأطعمة الصحية ، واشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
يمكن أن يمنحك النشاط البدني المنتظم طاقة إضافية ويساعد في تخفيف التوتر. يمكن أن يساعدك التوجه إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة وأخذ قيلولة في الشعور بالتحسن أثناء النهار.
الوجبات الجاهزة
في معظم الحالات ، إن لم يكن كلها ، تكون الفواق في الجنين رد فعل طبيعي. إنها جزء طبيعي من الحمل. لدى طفلك الكثير ليفعله للتدرب على ظهوره لأول مرة في يوم الولادة.
إذا كانت الفواق لدى طفلك تثير قلقك في أي وقت ، فاتصل بطبيبك. بعد فترة وجيزة ، ستلاحظين طفلك يعاني من الفواق خارج بطنك. فقط قم بتعليقها هناك!
