استعادة قوتنا: إرث الرضاعة الطبيعية للسود

بالنسبة للأمهات السود ، فإن الرضاعة الطبيعية هي أكثر من مجرد تغذية. يتعلق الأمر باستعادة طقوس الأجداد.

"إذا كنت تصر على الرضاعة الطبيعية ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء لأنه يشعر بتوترك. وإلا ، أعطه زجاجة ودع هذا الحليب يجف ".

كانت هذه هي الكلمات التي قالتها والدتي وأنا جالس في الحضانة التي أنشأتها لابني. كان عمره أيامًا فقط ، محتضنًا بين ذراعيّ ، ونظرت إليه والدموع في عينيّ.

كنت أحاول بشدة حمله على الإمساك بالأكل وزيادة الوزن. كنت بحاجة إليه ليأخذ بوله وبرازه الأول ، ولم يكن هناك شيء يعمل. ثديي يؤلمني. شعرت بالتعب والإحباط وظننت أنني أجوع طفلي.

شعرت بالفشل.

في تلك اللحظة ، لم أكن لأصدقك لو أخبرتني أنني سأستمر في إرضاع ابني رضاعة طبيعية لمدة 18 شهرًا. في تلك اللحظة ، كان من الأسهل بكثير اتباع النصف الأخير من نصيحة والدتي والتخلي عن فكرة التمريض بأكملها.

قلت لنفسي: لم أكن أرضعا وصرت بخير. يمين؟

كان لديّ حليب جاهز وأنتظر في خزانة المطبخ - كنت أحتفظ بأكياس الهدايا الترويجية التي تحصل عليها في متاجر الأطفال عندما تدخل وتعلن أنك حامل. ومع ذلك ، هناك شيء بداخلي يريد الاستمرار في محاولة الرضاعة الطبيعية.

وصمة الرضاعة الطبيعية للسود

كان من السهل علي الاستسلام ، لكن اختيار الاستمرار في الدورة مع الرضاعة الطبيعية كان أكثر من مجرد اعتبار غذائي.

لأجيال ، كان هناك انفصال بين الأمهات السود والرضاعة الطبيعية.

التركيبة سهلة ومريحة ، في حين أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تشكل تحديًا كبيرًا في تلك الأيام القليلة الأولى من الحياة - لكل من الأم الجديدة والطفل الجديد. بالنسبة للأمهات السود ، قد لا تكون التركيبة خيارًا سهلاً أو مناسبًا فحسب ، بل هي أيضًا ضرورية ، حيث أن بعض الأمهات السود لا يعملن في وظائف أو وظائف تسمح بالمرونة التي تتطلبها الرضاعة الطبيعية.

يخبرنا التاريخ عن الاستهداف الخبيث للأمهات السود من قبل شركات الحليب الصناعي ، بدعم مالي متواطئ من الحكومة الفيدرالية من خلال وزارة الزراعة الأمريكية.

ثم هناك إرث العبودية الذي يجب التعامل معه.

أُجبرت الأمهات السود على رعاية أطفال عبيدهن فوق أطفالهن ، وكسروا الرابطة المقدسة بين الأم والطفل. هذه الصدمة الثقافية لا تؤدي إلا إلى تفاقم الانفصال بين الأمهات السود والرضاعة الطبيعية.

بالنسبة لي ، كانت الرضاعة الطبيعية هي الخيار المناسب - أي لأنها كانت مجانية. لذلك ، كافحت خلال تلك الأسابيع القليلة الأولى وقضيت أيامًا على الهاتف أحاول الوصول إلى استشاري الرضاعة في عيادة طبيب الأطفال.

لقد أضفت زجاجة 4 أونصات من التركيبة إلى النظام الغذائي اليومي لابني ، بالإضافة إلى حليب الثدي الذي حصل عليه. لقد استكملنا في الشهر الأول من حياته حتى لم يعد وزنه مصدر قلق ويمكنني الرضاعة الطبيعية حصريًا.

حقيقة أنني اضطررت إلى استكمال نظامه الغذائي بتركيبة غذائية في المقام الأول ما زالت تجعلني أشعر بدرجة من العار. لقد جعلني أشعر كما لو أنني كنت أفتقر إلى حد ما كأم وكامرأة - أنني لم أتمكن من إرضاع طفلي بنجاح منذ اللحظة التي بدأ فيها يتنفس.

لكن في رواية هذه القصة ، يجب أن أعترف بالامتياز الخاص بي ، والذي سمح برحلتي للرضاعة الطبيعية بأن تكون رحلة ناجحة مقارنة بالعديد من الأمهات السود الأخريات.

أعيش في إحدى الضواحي في جاكسونفيل ، فلوريدا ، على الجانب "الجيد" من المدينة. أنا على بعد أقل من 5 أميال من أحد أحدث المستشفيات في المدينة. تم بناء المستشفى الذي ولدت فيه في عام 2005 ، ويضم جناحًا حديثًا للولادة.

منذ اللحظة التي بدأت فيها الذهاب إلى زيارات OB المنتظمة خلال فترة الحمل ، شجع الأطباء والممرضات على الرضاعة الطبيعية. الغالبية منهم لا يشبهونني. معظم جيراني لا يشبهونني. الأطباء والممرضات ومعظم المرضى في عيادة طبيب الأطفال حيث آخذ ابني لا يشبهوننا.

لذلك ، يمكنني القول بدرجة من الثقة أن العلاج والدعم الذي تلقيته عندما يتعلق الأمر ببدء رحلتي للرضاعة الطبيعية - بينما يجب أن تكون طبيعية - ربما لا يكونان القاعدة. خاصة بالنسبة لبعض الأمهات السود الأخريات.

تواجه الأمهات السود في كثير من الأحيان المزيد من تحديات الرضاعة الطبيعية

يُظهر تقرير مركز السيطرة على الأمراض لعام 2017 أن الأمهات السود يواجهن المزيد من العوائق أمام الرضاعة الطبيعية ، مثل العودة المبكرة إلى العمل ، وعدم كفاية معلومات الرضاعة الطبيعية من فريقهم الطبي ، والافتقار إلى الوصول إلى دعم الرضاعة الطبيعية.

بينما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل ، قد لا تتمكن الأمهات السود من القيام بذلك بسبب متطلبات العودة إلى القوى العاملة.

وفقًا للشراكة الوطنية للنساء والعائلات ، توفر أكثر من 80 في المائة من الأمهات السود المصدر الرئيسي للدخل لأسرهن ، ويتعرضن للتمييز في العمل بمعدلات أعلى بكثير من نظرائهن البيض. هذا لا يجعل من السهل طلب التسهيلات للتمريض أو الضخ.

كنت محظوظًا بما فيه الكفاية في مسيرتي المهنية كمنتج إخباري تلفزيوني للعمل في شركة لديها سياسة إجازة أمومة معلنة. تلقيت إجازة مدفوعة الأجر لمدة 6 أسابيع ثم أخذت 6 أسابيع إضافية من خلال قانون الإجازة الطبية للعائلة.

عندما عدت إلى العمل ، عدت حاملاً حقيبة حمل مزودة بمضخة حليب ، ملتزمة بمواصلة رحلتي للرضاعة الطبيعية.

لأنني كنت أعمل من 1 إلى 9 صباحًا في الوردية الصباحية ، كنت أرضع ابني قبل الذهاب إلى العمل. في الثامنة صباحًا ، بعد بث برنامجي الصباحي ، كنت آخذ حقيبة الحمل إلى الحمام الخاص وأضخها.

عندما توقف المنفذ عن العمل في الحمام الخاص ، استلمت غرفة خلع الملابس والمكياج. نظرًا لعدم وجود قفل في تلك الغرفة ، فقد وضعت لافتة على الباب كتب عليها "الرجاء عدم الإزعاج".

لم أطلب الإذن بهذه الحريات ولم أدرك أن هناك قانونًا يضمنها لي. ومع ذلك ، كان هذا أيضًا امتيازًا.

قالت Alicia Simpson MS، RD، IBCLC، LD ، المديرة التنفيذية لـ Pea Pod Nutrition and Lactation Support ومقرها أتلانتا ، عندما يتعلق الأمر بقانون Break Time for Nursing Mothers ، فإن الواقع يختلف كثيرًا بشكل عام عما يقوله القانون.

قال سيمبسون: "إذا أنجبت طفلًا للتو وعدت الآن إلى العمل ، فأنت على الأرجح بحاجة إلى المال ليكون هناك ، وبالتالي لا ترغب في القتال مع صاحب العمل بشأن هذه المساحة". "لذا إذا أعادوك إلى الوراء ، فعليك حقًا اختيار وضع الطعام على الطاولة والسقف فوق رأسك."

تبني الرضاعة الطبيعية أساسًا للصحة

يعتبر المأوى والطعام من أهم الاحتياجات الأساسية في الحياة. إنها من الضروريات التي تحظى بالأولوية قبل الرضاعة الطبيعية - لا سيما عندما تكون التركيبة متاحة بسهولة ويتم تسويقها لتكون بنفس جودة حليب الثدي أو حتى أفضل منه.

"لقد رأيت بالفعل كتيبًا عن الرضاعة الطبيعية من شركة تركيبة حليب ، وفي منتصفه ، قال ،" حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر لا تستطيع معظم الأمهات إرضاع أطفالهن بدوام كامل بعد الآن ، وهذا هو الوقت المثالي لتناول الحليب الاصطناعي ، "وأنا قال سيمبسون ، لم تكن حتى [تعطي] نصف المعلومات هناك.

بعض المعلومات المفقودة من المحادثة التي تدافع عن الحليب الاصطناعي بدلاً من لبن الأم هي أن التركيبة (التي غالبًا ما تكون أعلى في السكر من حليب الثدي) تهيئ براعم التذوق لدى الطفل نحو السكر وقد يؤدي ذلك إلى حالات صحية مزمنة في وقت لاحق من الحياة.

قالت تامبرا راي ستيفنسون ، مؤسسة Women Advancing Nutrition، Dietetics & Agriculture في واشنطن العاصمة ، إن الرضاعة الطبيعية هي استثمار في صحة الطفل على المدى الطويل ضد الأمراض المزمنة.

قال ستيفنسون: "[في] النافذة الحرجة - أول 1000 يوم من الحياة - [الرضاعة الطبيعية] هي عائد مزدوج على الاستثمار و [] لا يمكن عكسه".

توافق سيمبسون على أن الرضاعة الطبيعية لا تفيد صحة الأطفال على المدى الطويل فحسب ، بل تفيد أمهاتهم أيضًا.

وقالت: "لدينا دراسات لا حصر لها حول معدلات السمنة المنخفضة لدى الآباء ، وانخفاض معدلات الإصابة بمرض السكري ، وهشاشة العظام. مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض أقل ... والقوائم مستمرة فقط ".

هناك بالفعل أزمة صحية موثقة جيدًا عندما يتعلق الأمر بصحة الأم السوداء.

الأمهات السوداوات تحت سن 30 أكثر عرضة للوفاة أثناء الولادة بمرتين إلى ثلاث مرات من الأمهات البيض ، ويزداد هذا المعدل إلى 4 إلى 5 مرات بعد سن 30.

وبالمثل ، فإن الأطفال السود أكثر عرضة للوفاة بعد الولادة بمقدار الضعف مقارنة بالأطفال البيض ، ومن المرجح أن يولدوا قبل الأوان بنسبة 50٪.

ثم تمتد هذه الأزمات الصحية (وتتكرر) إلى مرحلة البلوغ.

يمكن رؤية هذا حتى الآن ، حيث من المرجح أن يموت السود من COVID-19 ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الظروف الصحية الأساسية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. كل هذه الحالات مرتبطة بالنظام الغذائي والتغذية - وهي مؤسسة ربما انقلبت منذ الولادة.

قال ستيفنسون: "أعتقد أنه في هذه الحركة برمتها حول Black Lives Matter ، هناك فرصة عظيمة للحديث عن كيف [هذا يبدأ بـ] ولادة طفل والتغذية التي نقدمها لأطفالنا". "كيف تؤثر [حياة السود مهمة] على سياسات وممارسة الرضاعة الطبيعية؟"

في أحدث كتب سيمبسون، زيادة حليب الثدي الخاص بك، تناقش دور التغذية في الرضاعة الطبيعية في محاولة لمساعدة الأمهات على استعادة قوتهن.

قال سيمبسون: "هناك كل هذه الأشياء ، هذه الحواجز التي تعترض طريقك ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تغذية الطفل وتغذية نفسك".

الرضاعة الطبيعية السوداء مهمة

على الرغم من العوائق التي تحول دون الرضاعة الطبيعية لأي امرأة ، بيضاء أو سوداء ، هناك سبب لقولهم في الماضي أن "الثدي هو الأفضل" - سواء كان ذلك بنفسك ، أو ممرضة رطبة ، أو تبرعات من بنك لبن الأم.

تشمل فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل حماية ضد ما يقرب من اثني عشر مرضًا بما في ذلك:

• داء السكري من النوع 1 والنوع 2
• سمنة الأطفال
• التهابات الجهاز التنفسي
• إسهال

تمتد هذه الفوائد أيضًا إلى الأمهات المرضعات ، وكذلك البيئة.

تقول AAP: "لا تتطلب [الرضاعة الطبيعية] استخدام الطاقة في التصنيع أو إنتاج النفايات أو تلوث الهواء" ، وبالتالي تقليل مخاطر التلوث.

نريد جميعًا ما هو أفضل لأنفسنا ولأطفالنا ، وتوفر الرضاعة الطبيعية هذه الميزة منذ الولادة.

كانت الثمانية عشر شهرًا التي رضعت فيها ابني حول الترابط معه ومنحه أفضل بداية ، اعتقدت أنه ممكن لنموه المعرفي والجسدي. كان الأمر يتعلق بتوفير فرصة بقدر ما كان يتعلق بتوفير المال.

من هذا الاختيار رأيت عوائد لا حصر لها.

في سن الخامسة ، يكون ذكيًا وصحيًا بدنيًا وعاطفيًا للغاية. الرابطة التي بدأناها في الأشهر الأولى من حياته على الأرض لم تنكسر بعد.

ومع ذلك ، لا أعرف أن هذه الفرصة متاحة لكل أم.

في بعض الأحيان يتم تثبيط الأمهات السود عن الاستفادة من فرصة الرضاعة الطبيعية بسبب الصور النمطية والعنصرية النظامية والقمع المتضمن في كل جانب من جوانب حياتنا في أمريكا.

تعتقد سيمبسون ، وهي أول امرأة ترضع طفلًا في عائلتها منذ العبودية ، أن الرضاعة الطبيعية هي جزء من طقوس الأجداد للنساء السود.

ستيفنسون ، التي تنحدر من امرأة سوداء تدعى هنريتا استُعبِدت وعملت كممرضة رطبة لـ 17 طفلاً بالإضافة إلى أبنائها الأربعة ، تعلم أنه بالنسبة للأمهات السود ، فإن الرضاعة الطبيعية هي عمل آخر للعدالة الاجتماعية.

قال ستيفنسون: "إنه شيء واحد أن تقول الأم السوداء أنني أريد إرضاع طفلي وإرضاعه". "إنه شيء آخر أن يكون لديك بيئة - سواء كانت بيئة عمل ، أو بيئة منزلية ، أو مجتمع ، بالإضافة إلى وسائل الإعلام - أن تشارك جميعًا نفس الرسالة التي تفيد بأن الرضاعة الطبيعية للسود مهمة أيضًا."

نيكيشا إليز ويليامز منتجة إخبارية حائزة على جائزة إيمي مرتين ومؤلفة حائزة على جوائز. ولدت ونشأت في شيكاغو ، إلينوي ، ودرست في جامعة ولاية فلوريدا حيث تخرجت بدرجة البكالوريوس في الاتصال: دراسات وسائل الإعلام وتكريم الكتابة الإبداعية باللغة الإنجليزية. حازت رواية نيكيشا الأولى ، "أربع نساء" ، على جائزة رئيس جمعية المؤلفين والناشرين في فلوريدا لعام 2018 في فئة الخيال الأدبي المعاصر للبالغين. كما تم الاعتراف بـ "أربع نساء" من قبل الرابطة الوطنية للصحفيين السود كعمل أدبي متميز. نيكيشا كاتبة ومدربة كتابة بدوام كامل وعملت لحسابها الخاص في العديد من المنشورات بما في ذلك VOX و Very Smart Brothas و Shadow and Act. تعيش نيكيشا في جاكسونفيل بولاية فلوريدا ، ولكن يمكنك دائمًا العثور عليها عبر الإنترنت على [email protected] أو على Facebook و Instagram و Twitter.